청소년필라테스
[필라리아] TEENAGER PILATES 청소년 필라테스
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예고 발레입시를 앞 둔 teenage girl 필라테스를 하면서 통증이 완화되고 발란스 향상에 도움이 되었다고 합니다. 청소년들의 건강과 ...
폼롤러로 집에서 쉽게 따라하는 청소년 필라테스
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안녕하세요. 추운 날씨가 지속되는 요즘 집에 가만히 있기 찌뿌둥 하시죠! 폼 롤러와 매트 만으로 쉽게 만나 볼 수 있는 필라테스 영상을 ...
비타민, 필라테스 배우러 가다! 1탄 🧎♀️ 사랑 시윤 09즈의 유연성, 이정도라구요? 어마어마한 기술을 한 번에 성공? 과연 어땠을까요?|겨울특집프로그램|클레버TV
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리샘필라테스 #김월영원장 #배우러가다 #유연성테스트 #코어운동 #성장운동 겨울 맞이 특별기획!!! 비타민 배우러 가다 시리즈!
하루 10분 초급 코어강화 운동💛 청소년 필수시청 영상입니다 (Beginner core workout)
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이 영상은 대한민국 청소년박람회의 헬린이스튜디오 유료 광고를 포함하고 있습니다. - 헬린이스튜디오는 코로나 시대에 야외 활동이 ...
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[김해시복지재단] 김해시청소년수련관 온라인클래스-건강하게! 청소년 필라테스3(2020. 12. 11. 금요일)
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[김해시복지재단] 김해시청소년수련관 온라인클래스-건강하게! 청소년 필라테스3(2020. 12. 11. 금요일) 즐겁게 운동하고 댓글도 많이 ...
요가 1인조 2부 여 청소년 중등부(제6회 대한요가회장배 전국 요가대회)
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멘트건너뛰기 00:26 요가 1인조 2부 여 청소년 중등부 경기입니다. 출전선수-윤예주,김진아,김아현,이수빈 제6회 '대한요가회장배 ...
[김해시복지재단] 김해시청소년수련관 온라인클래스-건강하게! 청소년 필라테스2(2020. 12. 10. 목요일)
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(청소년홈트) 누구나 할 수 있는 홈 필라테스! 작은 키가 고민이면? 꼭 보세요!│#운동맛집 KBS 210602 방송
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매주 수요일 저녁 7시40분 KBS1TV.
[필라리아] 키즈필라테스, 되돌릴 수 없는 아이의 성장기 필수 운동
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척추측만증이 있어서 자세의 중심이 되는 근육들에 초점을 맞춰 몸의 균형을 유지하고 척추를 바로 세워 올바른 자세를 갖도록 ...
[키즈필라테스] 맨 몸을 활용한 유연성 향상 키즈 필라테스👧
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[키즈필라테스] 맨 몸을 활용한 유연성 향상 키즈 필라테스 몸통 굴곡 & 신전 & 회전 5회 1세트 / 척추 스트레칭 목 굴곡 & 외측굴곡 5 ...
숨은키 스트레칭 | 최소 1cm는 확실하게 크는 스트레칭 | 성장판 닫혀도 키크는법
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숨어 있는 3센치를 찾아라 성장기의 어린이, 청소년뿐만 아니라 이미 성장판이 닫혀 버린 20대 이상의 성인분들도 키가 클 수 ...
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키즈필라테스☝ 알고 수업하면 다릅니다! ONLY KIDS 전문 필라티즈 노하우 공유✍
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어린이운동 #키즈홈트 #스트레칭 안녕하세요? 이지조이입니다. 집에서 쉽게 따라하는 키가 쑥쑥 자라나는 10가지 스트레칭을 알려 ...
[짱튜브] 헬린이 청소년 매트스트레칭
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청소년의 건강한 성장을 위해 중랑청소년센터에서는 헬스장을 운영하고 있습니다. 모두 함께해요~!! 문의 02-490-0114.
[짱튜브] 청소년필라테스 목&어깨 집에서도! 나혼자도! 할 수 있다!
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잠시 시간을 내서 집에서 온라인수업과 스마트폰 사용으로 뭉친 어깨를 함께 풀어봅시다!!
청소년도 필라테스 해도 되나오? #청소년필라테스 #키즈필라테스 스트레스 해소가 된다고들 아주 열심히입니다. 다들 운동한지 6개월~1년차 경력자들!
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[김해시복지재단] 김해시청소년수련관 온라인클래스-건강하게! 청소년 필라테스1-자막수정(2020. 12. 9. 수요일)
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[김해시복지재단] 김해시청소년수련관 온라인클래스-건강하게! 청소년 필라테스1-자막수정(2020. 12. 9. 수요일) 자막에 오류가 있어 ...
필라테스 개인 1대1레슨과 그룹 레슨 어떻게 골라야 하나요?
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- 개인 레슨과 그룹 레슨 사이에서 고민하는 회원분들을 위해 짧지만 압축적으로 두 레슨의 차이점을 이야기 해봤어요. 두 레슨은 ...
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장원영 유연성 다리찢기 고통 연습 스트레칭 다이어트 #장원영 #다리찢기 #다리스트레칭 #다이어트운동 #유연성 #유연성운동 #스트레칭
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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재활의학과 도수치료 담당 물리치료사와 체형교정 재활 필라테스 강사 투잡러! 필라테스하는 물리치료사 람피티와 함께하는 쉽고 ...
[전참시] 저세상 다리 길이와 유연성💃 원영 & 유진 필라테스부터 카페 핫플 뽀개기⭐ㅣ#아이브 #장원영 #안유진 MBC220409방송
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