필라테스 등록 1일차 / 3년차

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 665

  • @RoiConstantine
    @RoiConstantine 2 года назад +10119

    3년차 입구컷이 다리찟기라니.. 벽이 높당

  • @지지자-k5h
    @지지자-k5h 2 года назад +7161

    멸치 이런연기 개 잘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @참크래커-o4r
      @참크래커-o4r 2 года назад +68

      사실상 실제상황이 아닐까요ㅋㅋㅋㅋ

    • @홍찌니
      @홍찌니 2 года назад +8

      멸치님 이시구나

    • @가-y1d
      @가-y1d 2 года назад +2

      멸치님이 누구신데요??

    • @가-y1d
      @가-y1d 2 года назад

      @@BummjunJoe우와

    • @Superse1xse1xse1x
      @Superse1xse1xse1x 2 года назад +111

      @@BummjunJoe 덕분에 멸치볶음을 배웠습니다 정말 감사해요!

  • @karions24
    @karions24 2 года назад +1367

    와.....진짜 힙업 미첫네 대단합니다

  • @너를볼때마다돌아가는
    @너를볼때마다돌아가는 2 года назад +187

    옷부터 다름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에는 몸매 드러나는게 어색해서 상의 긴거 입는데 나중에는 그런 거 없고 그냥 내 잘 확인할 수 있는 옷 입음 ㅋㅋㅋㅋ

  • @고래상어-v9z
    @고래상어-v9z 2 года назад +1296

    다리 찢기로 입장 인사 ㅋㅋㅋ

  • @magisternitro4373
    @magisternitro4373 2 года назад +1530

    와... 유연성, 근력... 진짜 부럽고 감탄합니다.

  • @romanticRain
    @romanticRain 2 года назад +1729

    일반인은 엉덩이에서 놀라고
    헬창들은 기립근에서 놀란다.

    • @minju5194
      @minju5194 2 года назад +7

      왜 뎃이 없냐?

    • @듀니-h3u
      @듀니-h3u Год назад +10

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일반인 공감이요 ㅠ

  • @도키-j7v
    @도키-j7v 2 года назад +563

    필라테스 찐 3년차 여전히 1일차 같습니다 ㅎ

    • @MaknaeCarrot
      @MaknaeCarrot Год назад

      극공 ㅋㅋㅋㅋ

    • @dfgabrd
      @dfgabrd Год назад +2

      에구 3년차면 잘 될거라 기대하는뎅

  • @myeolchi
    @myeolchi 2 года назад +451

    좋은 뜀틀이었다

    • @promise09
      @promise09 2 года назад +10

      창의력 점수+5

    • @김개미-x7n
      @김개미-x7n 2 года назад +2

      알배꼽인사

    • @joyhahaha-d3k
      @joyhahaha-d3k 2 года назад +1

      허리도 시원하게 스트레칭하시죠? ㅎㅎ

    • @HardBoiled.
      @HardBoiled. 2 года назад +1

      필라테스 빌런♡ 너무 커엽

    • @lemonade8318
      @lemonade8318 2 года назад +1

      멸치님 커염 ㅋㅋ

  • @suto-
    @suto- 2 года назад +53

    진짜 으뜸님 몸 ..대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레전드

  • @새타니
    @새타니 2 года назад +204

    와....다리 근육 이쁘게 있는거 멋지다..
    근데 필라테스는 진짜 아무것도 모르면 하기 힘들겠다 저기있는 기구들 다 뭐 어떻게 쓰는건지 진짜 감이 1도 안 잡힘

  • @흑오-w5e
    @흑오-w5e 2 года назад +712

    멸치 진짜 졸귀네 ㅋㅋㅋ

  • @narapilates
    @narapilates Год назад +4

    필라테스강사로서 너무 웃기고 공감되요😂😂 멸치님 바렐에 깡총 토끼처럼 올라타는거 넘 귀염ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️

  • @Vee_JJ
    @Vee_JJ 2 года назад +37

    쌤 마지막 자세에서 등허리 기립근 너무 멋있어ㄷㄷ

  • @user-SharpAs
    @user-SharpAs 2 года назад +30

    옷사이로 근육들이...ㄷㄷㄷ 진짜 대단한 몸매 노력의 산물!!! 멋져요!!!

  • @user-ro4gb5jc8u
    @user-ro4gb5jc8u 2 года назад +18

    힙 도대체 뭘 해야 그렇게 탄탄해져...? 내 엉덩이 흘러내리려고 하는데...

    • @booboo5476
      @booboo5476 2 года назад

      오빠가 밑에서 잘 받쳐줄께ㅠ

    • @cjn_0810
      @cjn_0810 2 года назад +5

      @@booboo5476 ㅈㄹㄴ

  • @zeeedew
    @zeeedew 2 года назад +31

    1일차는 들어오면서 90도 인사하는데 3년차 되니까 걍 들어오는 발자국대로 신발 벗는게 킬포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @an-tz2rv
    @an-tz2rv Год назад +2

    냅다 들어와서 다리찢는거보고 현웃터짐ㅠㅋㅋㅋ

  • @HardBoiled.
    @HardBoiled. 2 года назад +30

    이 시리즈 너무 좋아
    멸치님의 해맑은 필라테스 빌런
    넥익스텐션 이후로
    빌런 인듯 빌런 아닌 행동
    너무 귀여운거 아닙니까?ㅋㅋ

  • @hr_shcjy2680
    @hr_shcjy2680 2 года назад +4

    ㅋㅋ제가 어제 그 1일차였습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 쭈뼛쭈뼛...ㅇㅁㅇ 여긴어디냐 나 잘 할 수 있는거냐 이러며 얌전히 앉아서 기다린ㅋㅋㅋ

  • @Anna-il6uf
    @Anna-il6uf 2 года назад +1

    와... 볼때마다 힙 장난 아니라고 생각듕 ... 타고남+노력으로 만든다는게 진짜 대단 .. ㅇ보면 힙밖에 안보여 ㅜㅜㅜ😂

  • @응애-i2w3l
    @응애-i2w3l 2 года назад +4

    와 진짜 근육이 꽉꽉차있다...마블 여자히어로같음

  • @GgomGgomTriflingDailyaPiece
    @GgomGgomTriflingDailyaPiece 2 года назад +18

    3년차에 저 실력이면 이미 요가강사 훈련과정 준비하고 계실듯ㅋㅋㅋ
    1일차 넘 귀여우셔

  • @bokzzi5118
    @bokzzi5118 2 года назад +2

    처음에는 와 진짜 공감 ㅋㅌ지금나랑 똑같네.이랬는데 3년차 언니.....실화예요? 진짜대박...

  • @hojinlee3967
    @hojinlee3967 3 месяца назад +1

    진짜 둔근이 장난아니시군요❤

  • @SeoJeong0625
    @SeoJeong0625 2 года назад +2

    배꼽인사 ㅈㄴ 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @nr2jh
    @nr2jh Год назад +1

    누가 저렇게 인사해😂😂😂😂

  • @김주현-c6l
    @김주현-c6l 2 года назад +1

    어슬렁 어슬렁 배꼽 인사 ㅈㄴ귀엽네ㅎㅎ

  • @박정진-f6b
    @박정진-f6b Год назад +1

    심으뜸님 저도그렇게하고싶습니다 짱입니다

  • @햄도그o
    @햄도그o 2 года назад

    와 필라테스가 아니라 묘기아닌가요? ㄷㄷㄷㄷ진짜 자기관리하는사람 너무 멋지다

  • @밥-z5v
    @밥-z5v 2 года назад +5

    너무 좋아 멸치, 불량멸치 연기도 기대합니다.

  • @액괴좋아-i6x
    @액괴좋아-i6x 2 года назад +1

    코로나만 아니면 다니고싶다. 마스크쓰고 운동하는거 넘 숨막혀서

  • @베짱이놀이터
    @베짱이놀이터 2 года назад +1

    정말 탄탄하면서 너무 예쁜 라인이네요. 부럽습니다

  • @zw_k
    @zw_k 2 года назад +4

    1일차 90도 인사 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김희숙-u9r
    @김희숙-u9r 2 года назад +1

    리포머에서 저동작 따라하다 쥐났었던
    추억이... 쌤~~~~도와주세요 ㅠㅠ
    자세교정 속근육 코어근육 키우기에
    필차테스가 너무 유익했어요 ^^

  • @JayHun08
    @JayHun08 2 года назад +44

    헬스만 하는 사람인데 진짜 필테 기구는 1도 모르겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @BummjunJoe
      @BummjunJoe 2 года назад +1

      필테하러 가면 ㄹㅇ 멸치될듯 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 함 해보고 싶네요 ㅋㅋ

  • @lilly700
    @lilly700 2 года назад +1

    와 힙 진짜 넘 예쁘신거 아니어유..

  • @빠세호세호
    @빠세호세호 2 года назад +4

    와 진짜 엉덩이 대박이다 너무 부럽다 나도 운동 열심히 해서 힙업 해야지…

  • @김선빈-f4h
    @김선빈-f4h 2 года назад +13

    3년차인데..... 난 멸치언니에 더 가까움........ 아직도 가면 파닥파닥 거리다 옴..

  • @예지한-x4f
    @예지한-x4f Год назад +1

    와..필라테스까지언니넘 매력이...❤

  • @cate16ify
    @cate16ify 2 года назад +5

    필라테스 4년찬데두 아직 1일차같아요 🤣

  • @유령병아리
    @유령병아리 2 года назад +1

    필라테스 한번 해볼까?
    진짜 수행능력 미쳐버리셨다.

  • @냥냠-b6r
    @냥냠-b6r 2 года назад

    부럽다...저 건강미 뿜뿜한 몸..당당함..자신감..나도 빨리 허리 교정하고 운동해야 하는디 미루고있네..하

  • @chae13579
    @chae13579 2 года назад +2

    와.. 으뜸이언니는 운동을 위해 태어난 사람 같아요 🙄굉장히 멋져요😎

  • @causeforeverfade419
    @causeforeverfade419 10 месяцев назад +1

    오.. 마지막 멋있당..

  • @MIN-0309-u8g
    @MIN-0309-u8g 2 года назад +3

    이 누나 주종목 필라테스 아닌데 너무 잘하는 거 설렌다..

  • @stgain2618
    @stgain2618 2 года назад

    1일차가 더 매력적인뎈ㅋㅋㅋ

  • @막내-k8e
    @막내-k8e 2 года назад +1

    와 마지막 진짜쩔어요;;;;;;;

  • @Homecoming-n5l
    @Homecoming-n5l 2 года назад +1

    3년차 코어힘이 되게 좋아보이시네요...

  • @illik-f9k
    @illik-f9k 2 года назад

    아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ아무리그래도그렇지 진짜 다리한번찢고(인사)들어가요?? 대밬ㅋㅋㄱㅋ

  • @woolsis
    @woolsis 2 года назад +1

    오자마자 냅다 다리찢는거 배찢ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @JH-tu7er
    @JH-tu7er 4 месяца назад +1

    와....이 정도 근육과 몸매면 필라테스만 하시는 분이 아니겠죠?

  • @jsk1251
    @jsk1251 2 года назад

    들어올때 다리찢으면서 인사하는게 국룰인가보네요

  • @momokai2458
    @momokai2458 Год назад

    멸치님은 몇년만에 보지만 그대로이신듯;;

  • @joshuapark6681
    @joshuapark6681 2 года назад +1

    힙으뜸씨는 정말로 운동의 신이신듯 ㅋㅋㅋ

  • @역지사지-n9d
    @역지사지-n9d 2 года назад +1

    마지막 왔다갔다 데롱데롱 자동이네 ㅋㅋ

  • @naye0ns
    @naye0ns 2 года назад

    우와!! 저두 요즘 필라테스 배우는데 반가워요

  • @3threeparrotshouse149
    @3threeparrotshouse149 2 года назад +1

    왜 으뜸님만 보면 운동천재 에피소드가 생각이 나는거죠?

  • @유나리-o1j
    @유나리-o1j 2 года назад +2

    당신에게 벽이 느껴져요 완벽

  • @ramYul1021
    @ramYul1021 2 года назад +1

    저 첨보는데 와 힙으뜸 👍
    멋져용

  • @잡다한영상들-l9i
    @잡다한영상들-l9i 2 года назад +1

    진짜.. 저 정도 되려면 ... 노력이 장난아닐드ㅛ

  • @op00er00
    @op00er00 2 года назад +1

    우와 마지막 코어랑 다리만으로 공중에서 자세전환;;;

  • @sosojjing
    @sosojjing 2 года назад +41

    진짜 엉덩이부터 허벅지까지 라인 너무너무너무 이뻐여!!!!!!

  • @냥사랑-f9l
    @냥사랑-f9l 2 года назад +2

    으뜸님 힙 미쳐따 ㄷㄷ

  • @Mmamaapp
    @Mmamaapp 2 года назад +1

    언니 진짜... 힙으뜸

  • @rach4652
    @rach4652 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ들어올때 스플릿하면서 인사하깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겨요

  • @Sophibian
    @Sophibian 2 года назад +5

    와 그 멸치님이야?? 진짜 많이 발전하신듯 ㅋㅋㅋ ㅠ

  • @퓨어걸
    @퓨어걸 2 года назад +1

    으뜸님 코어대박...

  • @user-LJKeasy
    @user-LJKeasy Год назад +1

    1일차 진짜 귀여우시네ㅋㅋ

  • @danielulsan2509
    @danielulsan2509 2 года назад +1

    ㅋㅋ 귀여우셔라🥰

  • @delapenya-kd9ld
    @delapenya-kd9ld 2 года назад +1

    짱구음악이랑 어우러져 개귀엽네 ㅋㅋㅋ

  • @billkwon8478
    @billkwon8478 2 года назад +2

    픽션이지만 재밌네🤣

  • @박-주현
    @박-주현 2 года назад +1

    마지막 자세 보니까 내 디스크가 다 아파와...어우..

  • @김이름-l8m
    @김이름-l8m 2 года назад +1

    안니...엉덩이 진짜 예쁘게 잡혔다....워너비 엉덩이 진짜...킹정하는...부분.......

  • @user-km8hz6mq6u
    @user-km8hz6mq6u 2 года назад +1

    언니 플라잉요가 버전도해주세요ㅠㅠ

  • @Hamzzisung._.
    @Hamzzisung._. 2 года назад

    힙미찐.. 너무 오져요 몸 볼 줄 하나도 모르는데 이 분은 다르다..

  • @느릿느릿-q5b
    @느릿느릿-q5b Год назад +1

    선생님 너무 과장 아닙니까욧..3년차.. ㅋㅋㅋ

  • @압귤
    @압귤 2 года назад +45

    메루치 댕귀엽네ㅋㅋㅋ

  • @짭잘합니까네짭짭짭
    @짭잘합니까네짭짭짭 2 года назад +1

    다리 근육 봐 진짜 건강해보이고 멋있다

  • @달걀-f7h
    @달걀-f7h 2 года назад +1

    우와 무슨 몸을 빨래 처럼쮜어짜시네....사람이 저게 되는구나 ..

  • @boodoo66666
    @boodoo66666 2 года назад +1

    빵댕이 완전 동그래서 신기하다 생각했는데 유튜브 이름이 힙으뜸이야... 자랑스러울만하네요

  • @sadcreep-
    @sadcreep- 2 года назад +1

    멸치양!!! 힘내요 ^^;;

  • @jaebak1136
    @jaebak1136 2 года назад +11

    계란형에 익숙해져서 아무 생각 안드네 ㅋㅋㅋ

  • @user-dkdldb18307
    @user-dkdldb18307 2 года назад

    ....힙으뜸언니 날라다녀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jy-tj5hc
    @jy-tj5hc 2 года назад +2

    와... 코어가... 장난이 아니네

  • @ringonhy213
    @ringonhy213 2 года назад

    아 진짜 멸치 귀여워죽겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yksbb
    @user-yksbb 2 года назад +2

    초면이지만 혹시 사람 맞으신지...?
    시작부터 다리 찢기.. 존경합니다

  • @먹으러가는여행
    @먹으러가는여행 4 месяца назад +1

    1일차 분을 사랑합니다

  • @김상현-x2c8k
    @김상현-x2c8k 2 года назад +4

    힙이 장난없다 진짜...

  • @김마루-e9u
    @김마루-e9u 2 года назад +46

    멸치 귀엽

  • @mi-ld2jc
    @mi-ld2jc 2 года назад +1

    쭈굴멸치님 귀여워☺

  • @김종동-p9r
    @김종동-p9r 5 месяцев назад +1

    으뜸님이 입으신 레깅스제품 어디꺼일까요 ㅠㅠㅠ??

  • @lemonade8318
    @lemonade8318 2 года назад +4

    근데 마지막 와우 ㅋ 저게 되는구나

  • @찐찌니-c5n
    @찐찌니-c5n 2 года назад

    힙 어케ㅜ만드셨어요..? 타고난거예요..?.. 저 덩이살 너무 없어서 궁디가 아파요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 푹신한 의자에 앉으면 뼈자국이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

  • @HJJJz
    @HJJJz 2 года назад +1

    아니누가 ㅋㅋㅋㅋ다리찢기하면서 들어오는건뎈ㅋㅋㅋ

  • @시드른꽃룩
    @시드른꽃룩 2 года назад +1

    연기 진짜 잘하신다..

  • @melankoobo
    @melankoobo 2 года назад +1

    와.....ㅎㄷㄷㄷ👍👍👍👍👍

  • @1two34five
    @1two34five 2 года назад

    들어 온것만 봐도 일단 고수같음

  • @Luna_afterglow
    @Luna_afterglow 2 года назад

    진짜 ㅠ ㅋㅋㅋ첫날 처럼 아무생각없이 저러고싶어요ㅠㅠ

  • @연이-m1q1g
    @연이-m1q1g Год назад

    아니 이 언리 필테도 잘하네 머야 이 언니