지중해식 요리

놀랍도록 간단한 지중해식 요리 😋 prawn
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특별한 재료 없이 맛술로 밥을 익혀 지중해식 해물볶음밥을 만드는 레시피입니다. 재료 (3인분) : - 쌀 300g - 양파 1/2개 - 새우 10마리 ...
스페인 문어요리 뿔뽀 ㅣ 치아건강을 위한 개맛있는 선택
Просмотров 145 тыс.2 года назад
이번 영상은 스페인 문어요리 뿔뽀 입니다. 뿔뽀 하면 무슨 특정 레시피를 가르키는게 아닌 문어요리 전체를 칭하는 말이고 스페인 ...
SUB) 지중해식 오징어 구이 Grilled Squid with Garlic, Chili & Green Onion
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
안녕하세요 써니입니다. ‍ 오늘은 지중해식 오징어 구이를 만들어보았어요. 간단하지만 맛있고, 색다른 오징어 요리로 맛있는 한 ...
토마토와 레몬만 있으면 충분합니다.염증에 좋은 방울토마토 100배 맛있게 먹는방법.
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... 팁 09:10 레몬 즙짤때 좋은 방법 10:50 좋은 올리브오일 소개 15:20 지중해식 레시피의 장점 Tomatoes, especially cherry tomatoes, ...
eng. 지중해식 가지구이 Mediterranean Grilled Eggplants
Просмотров 20 тыс.3 года назад
안녕하세요 가지를 활용한 지중해 요리를 준비해봤어요 가지가 많이 보이는 요즘 가볍게 즐기기 참 좋답니다 지중해 풍미를 입안 ...
[챗GPT 건강 정보] 노화 방지하는 지중해식 요리 7가지
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챗GPT가 대본을 쓰고 AI가 영상을 만든 노화 방지하는 건강에 좋은 지중해식 요리 7가지.
초간단 흰살생선 스테이크 | 너무 쉽고 근사한 홈파티 음식, 생선 파피요트 | 지중해식 요리
Просмотров 53 тыс.3 года назад
홈파티요리 #생선요리 #흰살생선 #건강식 #해산물요리 #연어요리 #파피요트 영상의 무단 도용 및 복제를 금지합니다.
eng. 지중해식 돼지 목살구이 Mediterranean-style Grilled Pork Shoulder
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
레시피 계량 기준 1컵 = 200cc = 200ml 1큰술(1T) = 15cc = 15ml 1작은술(1t) = 5cc = 5ml 조금 또는 살짝 = 1/8 작은술 정도 재료 돼지 ...
감출수없는 뱃살들.. #지중해식샐러드
Просмотров 61 тыс.6 месяцев назад
진짜.찐찐 여름이다 살빼자 #지중해식샐러드#다이어트#다이어트식단#요리#간단요리#샐러드#야채요리#방울토마토#오이#생 ...
지중해식 문어요리 #지중해식단 #shorts
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지중해식 오이 토마토 다이어트 샐러드 만들기
Просмотров 6 тыс.Год назад
구독 & 좋아요 & 공유는 맛있는 요리를 만드는 데 큰 힘이 됩니다♡ 많은 공유 부탁드려요♡ 레시피는 '더보기'를 누르시면 보여요^^ ...
요알못도 5분컷 지중해식샐러드 오이토마토샐러드❣️
Просмотров 728 тыс.6 месяцев назад
이렇게 간단해도 되나 싶을 정도로 간단한 지중해식 샐러드예요 요즘 제철이라 맛있는 오이 토마토 넣고 만들어 보세요 드레싱 너무 ...
매끼 꼭 드세요! 혈당 내리고 포만감 좋은 지중해식 샐러드 레시피 방울토마토 오이샐러드 만들기
Просмотров 59 тыс.3 месяца назад
요리재료 (2인분, 1T:15ml) 오이 1개(180g), 방울토마토 14개(130g), 양배추 80g, 올리브오일 3T, 레몬즙 2T, 소금 0.3T, 후추 #지중해 ...
한때 유행했던 지중해식 식단
Просмотров 1,3 млн10 месяцев назад
올리브유 #다이어트식단 #샐러드.
지중해식 식단 주방 필수품 10개, 맛 제대로 내기 #shorts #지중해 #지중해식단
Просмотров 17 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요 지중해 식탁 자태리에요 이탈리아나 지중해 요리에 조금만 넣어도 맛이 배가 되는 그런 아이템들이에요. 대부분은 ...
[프랑스요리]지중해식 가지요리2가지 / 가지오븐구이 OVEN ROASTED EGGPLANT / 가지딥 EGGPLANT DIP / 2 EGGPLANT DISHES
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
이번 영상도 조금이나마 도움이되었으면해요 구독과 알림을 눌러주시면 더 많은 영상을 보실 수있어요. 구독과 좋아요, 댓글은 ...
지중해식 그릭 포테이토 샐러드(+초간단 드레싱), 요즘 매일 먹는 감자 샐러드 Greek Potato Salad | 하다앳홈
Просмотров 82 тыс.2 года назад
Bursting with Mediterranean flavors Greek Potato Salad Ingredients 감자(potatoes) 400g 소금(salt, 1/2 teaspoon) 5g(1/2 티스푼) ...
[프랑스가정식]고등어를 색다르게먹는방법~지중해식 토마토&고등어구이 / TOMATO & MACKEREL GRILLED
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
안녕하세요 :) 솔직 담백한맛에 건강함을 품은 지중해요리 멀게만 느껴지시나요 ?! 이번주엔 올리브유 허브로 단출한양념을 더해 ...
지중해 요리, 그리스 스파게티 / Greek Spaghetti
Просмотров 29 тыс.4 года назад
긴겨울이 지나고 날씨가 따뜻해지면 전 오래 조리하는 요리보다는 재료의 싱싱한맛을 그대로 즐길수있는 음식을 준비합니다. 요맘때쯤 ...
윤항기의 건강 비결? 채소와 과일위주의 지중해식 식단! MBN 220217 방송
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특종세상 518회 <폐결핵으로 시한부 선고까지 윤항기의 파란만장한 음악 인생> #윤항기#키보이스 ☞MBN NEWS 구독하기 ...
[Multi SUB] 지중해식 병아리콩 샐러드| 밥으로 먹는 단백질 샐러드| 매일 단백질과 당조절이필요하세요? | JUNTV chickpea salad
Просмотров 685 тыс.3 года назад
소고기 보다 높은 병아리콩 단백질 알고 계셨나요? #샐러드, #병아리콩, #단백질, #당뇨, #항염, #chickpea, #salad, #준티비, #JUNTV ...
전 세계가 인정한 최고의 식단! 지중해식 식단은 어떻게 구성해야 할까요?
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안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다. 전 세계적으로 건강과 다이어트를 위한 최고의 식단으로 손꼽히는 지중해식 식단! 몸에 정말 ...
[SUB] 지중해식 100% 비건 스튜! 육식주의자도 한 그릇 뚝딱! 그릭 스타일, 채식 스튜! Veggie Stew | 하다앳홈
Просмотров 92 тыс.3 года назад
Hearty and flavorful Veggie Stew Ingredients 가지(2 eggplant) 150g(2개) 파프리카(1 bell pepper) 150g(1개) 양파(1 onion) 150g(1 ...
지네딘 지단이 즐겨먹었다는 지중해식 부야베스! 맛이요? 진짜 미쳤습니다
Просмотров 259 тыс.3 года назад
댓글에 적힌 요리를 추첨하여 직접 요리하는 컨셉의 콘텐츠 셰프뚝딱 23편 부야베스입니다 예전부터 댓글에 부야베스 해달라는 ...
건강 식단으로 유명한 지중해식 식단으로 건강이 좋아지지 않았던 이유
Просмотров 5 тыс.Год назад
천연건강교육원 입소 상담 041-980-1004 / 충남 논산시 벌곡면 수락로 832 ☎ 김병재 박사 상담 02-2677-3004 / 서울 영등포구 당산 ...
샐러드 사먹지마세요! 따라하기 너무 쉬운 지중해식 샐러드 초초간단
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다이어트 하면서 허기짐 오래 두면 정말 독이에요!! 점심이나 저녁에 정말 간식으로 먹기에 너무 좋은 지중해식 샐러드에요 맛있는데 ...
초간단 두부로 아침을| 지중해식,한국식|| 절대 맛 있습니다 JUNTV breakfast with tofu. 준티비 아침식사
Просмотров 163 тыс.3 года назад
안드시면 후회하십니다요 꼭 드세요. 요리는 사랑입니다 #아침밥, #두부, #지중해식, #슈퍼푸드, #두부요리,#준티비, #juntv, #아침 ...
고지혈 당뇨 다이어트 한국형 지중해식단으로 잡는다! 다이어트 건강식 역시 밥이 정답! 건강식 대명사 지중해식단을 한식으로 재구성.
Просмотров 60 тыс.2 года назад
... 지중해 요리를 할 자신이 없다구요? 내가 매일 먹는 우리집 밥상으로도 충분히 지중해식 식단을 만들 수 있습니다. 한국형 지중해식 ...
지중해식 문어 삶는 법, 지중해 식단 #shorts
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
부들부들 지중해식 문어 삶아 볼게요 깨끗하게 손질된 문어를 끓는물에 들었다 놨다 해 주세요 꼬리가 예쁘게 말리고 불순물도 제거 ...