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프롬유정 fromyoujung
Добавлен 14 фев 2024
내맘대로 뽀짝뽀작 :)
지속가능성있는 다이어트 레시피
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[내돈내산]NO협찬 NO광고 주방용품 추천템 모음.zip
#내돈내산 #주방용품 #추천템 #꿀템추천 #살림템
안녕하세요 :) 유정입니다!
여러분이 문의주셨던 제품과 구매해서
잘 쓰고 있는 제품들 입니다
저는 공구로 구매하거나
판매 사이트를 비교해서 최저가로 구매하려고 했었어요!
제품 구매 시기마다
가격이 상이 할 수 있다는 점 양해 부탁드리며
보시기 편하게 대략적으로 링크 첨부했어요 :)
여러분도 사이트 가격 비교해서
저렴하게 구매하셨으면 좋겠습니다!
1. 땡스소윤 밀페용기
brand.naver.com/thxsoyoon/products/9209973962
2. 모프레시 밀폐용기
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3. 바퀜 마하 진공용기
www.vakuen.com/product/%EC%84%B8%ED%8A%B8%EA%B5%AC%EC%84%B1-%EB%B0%94%ED%80%9C-%EB%A7%88%ED%95%98-%EC%8A%A4%ED%83%80%ED%84%B0-%EC%84%B8%ED%8A%B8/19/category/1/display/2/
4. 닌자 프로페셔널 초퍼 블렌더
brand.naver.com/sharkninja/products/10439608917
5. weck 유리용기 580ml
smartstore.naver.com/weckseoul/products/339612569
6. woll 아이언 무쇠주물 냄비
www.coupang.com/vp/products/13...
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저는 들기름 넣어도 맛있더라구영
야채에서 채수가 나와 싱거워질것 같은데 따로 추가적인 간은 안하나요?
이거 오이대신 당근으로 해먹어도되나요?
에프는 안되는거죵?
그릭요거트 어떤 제품 사용하셨어요?
저는 그릭데이 썼어요 :)
그대로 따라했는데 속안이 원래 흐물흐물 한가요?ㅠ 200도 20분보다 더 구워봤는데도 속이 흐물거려서 맛이 없네요ㅠ
젓가락으로 찔렀을때 안묻어나와야해요!ㅜㅜ 그리고 충분히 식혀주셔야합니다!!
저도 첨에 속안이 흐물흐물해서 당황했는데 충분히 식혀주니 브라우니가 되더라구요. 냉장고에 넣고 4시간 뒀어요. 한번 해보세요.
일반밭솥과 저당밥솥 혈당 차이없는거 숏츠 영상봤어요
저는 혈당차이 많이 나던데요? 레시피보다 물을 더 많이 넣을수록 혈당 안 올라요
그냥 먹어도 맛있는걸 왜?
무슨맛인가요?
누가 지중해래?
오늘 만들어봤는데 비주얼 맛 대성공이에요 레시피 감사합니당😊
다이어턴데 샤브 탑티어는 등촌이라 생각해서 시키고 기다리규 있는데 !! 이거 꼭 만들어볼게여
전자렌지에 2~3분만 돌려도 됩니다~
와 재료가 다 이땽 해봐야징
용기 오븐 용기 써도되나요? 꼭 저 틀 써야하나요? 초보질문죄송함다
@@loveblossom2917 오븐 용기 써도 괜찮아요~~ 사이즈 상관없어요!☺️
올려주신대로 했는데, 크림치즈 선택을 잘못했는지, 망했네요 ㅠㅠ
양파와 파프리카 추가요
그릭요거트 몇그램 정도로 만드신걸까요?ㅠㅠ 1:1비율로만 되어있어서 감이 잘 안오네요...😭
@@joy_hye 저는 200g으로 했어요! 작게 만들고 싶으면 100-150g 으로 잡고 하시면 되요😊
혹시 틀은 얼마 사이즈 쓰셨는지 알 수 있을까요?? 제가 원하는 크기같아서요!!
사이즈는 잘 모르겠는데 다이소에서 샀구요 요거 사이즈 딱 하나 있었어요! :)
튀기지마 제뱔
튀기면 얼매나 맛있다구요.....🥲
컵누들 마라탕이랑 사리곰탕라면도 섞으면 더 진짜같음
너무 복잡해서...
나중에 뒀다가 먹으면 안바삭거릴랑가요 ..먹을때마다 에프에 돌려줘야하나요 ㅠ
저는 냉동실에 두고 먹었는데 바삭했어요! 하지만 최대한 빠르시일내에 드시는걸 추천드려요☺️
디저트들 재료가 비슷비슷. 맛나겠다
올리브유는 엑스트라버진만 되나요
다른 올리브오일이나 오일도 가능해요 :)
이거 진짜 너무 맛있야요 ,, 호두나 아몬드 으깨서 넣어도 짱맛입니다.... 아침 다이어트식으로 제격이에요 코코아 파우더 대신 프로틴파우더로 바꿔서 그릭요거트 얹어먹으면 단백질 빵빵하고 칼로리 300밖에 안됨.. 사랑합니다
잘한다😊
와😊
😊신기방기😊
야채가 넘 비쌈 😢
지중해식은 지중해산 채소로 하셔야죠.
완전 간단하네요!! ☺️ 저도 비슷한 다이어트 레시피를 올리고 있어요!!! 같이 소통해요🫶
굳 얼음틀 아이디어 좋네요
바나나 때문인지 뭔가 비린맛? 비슷한게 나는데 이거는 뭔가 해결책이 없을까요?
바닐라익스트랙 넣으심 안비려요
코코아 파우더 안넣어도 되나요?
코코아파우더 안넣으면 맛이없어요.. 대체로 프로틴파우더나 말차가루 등등 넣으셔도 괜찮아요!!
@@fromyoujung 집에 바나나가 항상 애들 때문에 사다놓는데 남아서 처치곤란 이였는데 감사해요~*
소스 1개론 맹탕임
맛이..일반 치케 생각안하고 드셔야해용!!
크림치즈맛 살짝 섞인 계란찜 같아요 😅
계란은 서비스
냉동해놓고 먹고싶을때 꺼내먹어도 될려나영?
그럼요! 조각 내서 냉동해서 하나씩 꺼내먹었어요 꿀이랑 같이 먹으면 맛있어요 :)
재료비가 더 들 것 같은데..
느그 부모 등골로 배달 그만시켜먹고 직접 요리해봐라 얼마나오나
궁금한게 많았는데 하나하나 설명해주셔서 감사합니댱👍🏻😝
베이킹파우더는 안 넣으신거 맞아요? 넣은거면 얼마나 넣나요?
@@YEONHEELEE-y6v 저는 안 넣었어요!
알룰로스는 가루 알룰로스로 해도 되나요?!
네 가능해요☺️ 잘 저어서 녹여주세요!
👍👏👏👏⚘️⚘️⚘️
👍👏👏👏⚘️
진짜 마싯어요 ㅠㅠ
혹시 무가당 파우더 대신에 단백질 쉐이크 넣어도 되나요🥺
네네 넣어도 되요😊
전 들기름 소금후추로 간해요
맛있겠어요😮
레몬즙 안넣어도 되여? 계란비린내 안나나여?
네! 저는 안넣어도 차갑게 먹으니까 비린내 안나더라구요 ㅎㅎ 비린내에 예민하시면 넣어도 좋아요~