원암덤벨로우 등상부

11:57

다음날 등이 안펴집니다

말왕TV

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말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com 마이프로틴 말왕 링크: tidd.ly/3pciApC *마이프로틴 구매시 이 링크를 이용하시면 5% ...

덩치 키우려면 딱 '한달'만 따라하세요! 무조건 넓어집니다! (마왕 마선호의 등 운동 루틴)

5:13

덩치 키우려면 딱 '한달'만 따라하세요! 무조건 넓어집니다! (마왕 마선호의 등 운동 루틴)

헬창극장

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형님들, 안녕하세요? 안올드입니다! 친애하는 마왕 마선호 형님한테 등운동을 배워봤어요 히히~! 아니 이 형 몸도 좋고 운동도 완전 잘 ...

2:33

실제로 원암 덤벨로우 이렇게 하는 사람 별로 없긴함;

세계적으로 유명한 운동 정보

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원암덤벨로우 #무릎대고vs양발로.

크리스 범스테드가 자주 하는 인클라인 투 암 덤벨 로우 5가지 자세 (PULL DAY)

21:11

크리스 범스테드가 자주 하는 인클라인 투 암 덤벨 로우 5가지 자세 (PULL DAY)

김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)

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[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #등운동 #PULLDAY #cbum #chrisbumstead.

7:59

특별한 머신 없이도 할 수 있는 '등상부'운동루틴을 소개합니다

만재ManJaeTv

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만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: @minjae401.

8:22

등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴

만재ManJaeTv

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비즈니스 e-mail: coolryi@naver.com 인스타: minjae401.

20:07

시간 없는 사람들을 위한 등 운동(하부) 2.0 | 60분 운동루틴

내추럴 우형재

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우형재 #60분운동 #등운동 - 공식의류 후원사 본투윈 borntowin.kr - 운동영양제 익스트림 exxxtreme.co.kr - 각종 ...

등 상부와 광배근은 '이 운동'만 잘해도 모두 키울 수 있습니다! 제발 이대로만 하세요.

5:42

등 상부와 광배근은 '이 운동'만 잘해도 모두 키울 수 있습니다! 제발 이대로만 하세요.

근육TV

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넓은 상체 ...

이렇게 당기면 상체 등 근육 프레임이 펼쳐집니다 (feat. 원암덤벨로우)

4:57

이렇게 당기면 상체 등 근육 프레임이 펼쳐집니다 (feat. 원암덤벨로우)

헬마드 (헬스 건강 정보)

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- 문의 : fitness_ms@naver.com #등운동 #등근육 #시티드로우.

0:43

장관장의 운동교실 등상부 운동 원픽!! 인클라인 덤벨 로우!!

장관장

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안녕하세요 장관장입니다! 오늘은 등운동 중에서도 등상부 운동 동작인 인클라인 덤벨 로우 동작입니다 등상부 타깃으로 하는 운동은 ...

자극모르고 팔만휘적거리지마!! 미친자극+원암덤벨로우 자세를4가지나? 등하부자극핵꿀팁천기누설! 상위1%등신비법대방출! #크리스마스트리제조법 #입체적인등근육 #등운동루틴 #광배근운동

9:59

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근육캥거루_케이트

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전국 어느 헬스장을 가도 한명쯤은 하고 있을 국민등운동 원암덤벨로우!! 상부 뿐 아니라 특히 하부에 정말 좋은 운동으로 세손가락 ...

0:12

등상부 암풀다운 방법!

복연이와유상이TV

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보통 우리가 등운동을 할때는 렛풀다운할때 사용되는 당기는 내전동작이나 벤트오버나 원암 덤벨로우처럼 견관절의 굴곡 신전 동작 ...

1:31

바벨로우(등상부)