신기율 마음찻집

진심으로 바라는 것을 이루고 싶을 때, 우리는 간절한 마음을 품게 됩니다. 하지만 간절한 마음이 모두 원하는 성과로 이어지는 것은 ...

안녕하세요? 매주 최소한 한번씩은 여러분 뵙고 싶은데 이번주제가 좀 어려워서 준비하느라 시간이 많이 걸렸네요. 사람이 만나고 ...

이제 곧 봄이 와서 그런지 요즘 많은 분들이 퇴사나 이직에 대한 고민을 말씀하세요. 직장인이라면 누구나 한번쯤 하는 고민이지만 ...

삶이 무의미해질 때가 있습니다. 무엇을 해도 재미없고, 무기력한 시기. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 어렸을 때처럼 다시 즐겁고 의미 ...

떠나야 할 사람의 뒷모습은 아름답다는 말처럼 친구도, 연인도, 가족도, 모두 때가 되면 각자의 삶을 찾아, 또는 함께 할 수 없는 먼 곳 ...

삶이 지치고 힘들다고 느껴질 때, 그래서 혼자 있고 싶어질 때, 여러분들은 어디로 발걸음을 옮기시나요? 저는 미술관을 찾아 갑니다.

한 치 앞이 보이지 않는 암울한 삶을 운명처럼 겪어야 할 때가 있습니다. 그럴 때는 홀로 인생의 어둡고 긴 터널을 지나고 있는 것 처럼 ...

안녕하세요? 오늘은 힘들고 고되지만 씩씩하게 자신의 일을 지속하는 직장인 여러분을 위한 영상을 만들어봤습니다. 저는 개인적으로 ...

"새는 알에서 나오려고 한다. 알은 세계이다. 태어나려는 자는 하나의 세계를 파괴해야 한다." 헤르멘 헤세의 소설 데미안에 나오는 ...

상대의 기분이나 마음에 대한 배려 없이 상대를 비교하는 사람들이 있습니다. 사실이라는 이유로, 혹은 자신만의 확신으로 상대를 비교 ...

사랑은 내가 원하는 순간에 찾아오지 않을 수도 있습니다. 내가 원하지 않는 순간에도 사랑이 찾아왔을 때, 우리는 어떻게 해야할까요?

오래간만에 다구를 끓이고 잘 닦아 가지런히 정리합니다. 오늘은 어떤 차를 마실까 생각하다 몸을 따듯하게 해주는 '대홍포'를 꺼내 차 ...

요즘, 배우 정우성씨와 모델 문가비씨의 비혼 출산이 사회적 이슈가 되고 있습니다. 한쪽에서는 도덕적인 잣대로 정우성씨를 비판하고 ...

내 안의 두려움을 이겨내고 용기와 희망을 주는 긍정확언 명상을 준비했습니다. 불안하고 두렵고 위축되기 쉬운 일상의 모든 순간에 ...

우리의 인생은 우리가 만들어가는 인연들로 늘 방향이 정해지죠. 그래서 어떤 인연을 만나는가가 정말 중요한데요, 믿을 만한 사람인지 ...

안녕하세요, 마음찻집 이웃여러분 오랜만에 영상으로 인사드립니다. 제가 친형님을 뜻하지 않게 보내고 힘든 시간을 보내는 동안 가장 ...

지난 영상에서 많은 분들이 공감을 해주시고, 또 씁쓸한 현실을 안타까워 하셨는데요. 이번에는 지난 영상에서 예고드린 것처럼 가까운 ...

요즘처럼 혼란스러운 시대에 사회적 불안은 우리 삶의 일상적 감정이 되고 있습니다. 이럴 때일수록 우리는 불안과 스트레스에 ...

불쑥 이별이 찾아와 상실감에 휩싸일 때 문득 삶이 엉망진창인 것 같은 기분이 들 때 앞만 보고 달리다 넘어져 쉬어 가고 싶을 때 인생의 ...

여러분들은 수시로 찾아오는 불안을 어떻게 맞이하고 계신가요? 때로는 회피하기도 하고, 무조건 잘 될거라 스스로를 다독이기도 ...

새봄이 오다보니 새로운 일을 시작하고 싶다는 분들의 이야기를 많이 듣게 됩니다. 20대 어린 친구들부터 나이들어 이제 새로운 일을 ...

마음찻집입니다. 누구나 한번쯤 꿈꿔봤을 운명의 상대. 그러나 어느새 현실과 타협하고, 눈 앞의 모습에 현혹돼 정작 가장 중요한 것을 ...

우리는 왜 잘해주고 상처받는 일을 되풀이해서 겪어야 할까요? 상처받지 않고 잘해주는 법, 상처받지 않고 사랑하는 법은 없을까요?

그 사람과 헤어지지 않았다면 어땠을까? 문득 그런 후회를 할 때가 있습니다. 오늘 마음 찻집에서 놓치지 말아야 할 소중한 인연에 대한 ...

경제가 어렵고 세상이 혼란스러울수록 사기꾼들, 못 믿을 사람들이 출몰합니다. 마음이 약해졌을 때 운 없이 이런 사람들을 만날수도 ...

구독자 도서 나눔 이벤트 《도서 이름》과 《영상 시청소감》을 남겨주신 분 중 10명에게 오늘의 도서를 보내드립니다 오늘 소개해 ...

남녀 사이에도 친구가 가능할까요? 처음엔 친구였지만, 시간이 지나고 정이 쌓이다 보면 자연스럽게 사랑이 싹트는 게 남녀관계 ...

열정적인 노력 뒤에 찾아오는 허탈함과 번아웃의 악순환을 벗어나는 방법은 없을까요? 한 가지 방법은 뜨거운 열정을 진정시켜줄 ...

[본편] 나는 왜 남들에게 잘해주고 상처받을까?-신기율의 마음찻집 #1 남들에게 잘해주고도 도리어 내가 상처 받았던 기억. 누구나 ...

요즘 두려움과 불안함과 싸우느라 모두들 힘드시죠. 불안을 줄이고 용기를 키우는 방법 제가 오랫동안 해왔던 한가지를 여러분과 ...

살다보면 헤어졌던 친구, 연인, 지인들과 다시 만나게 되는 순간들이 있죠. 힘들어서 멀어졌던 인연이 다시 가까워지는 순간, 우리는 ...

우리가 하는 생각의 80% 는 부정적인 생각입니다. 스트레스를 받을 수록 이 비율은 더 높아집니다. 부정적인 생각이 가득한 어두운 ...