스텝박스 창작동작

안녕하세요. 한국 스텝박스 지도자 자격 세미나 2기를 진행합니다. 준비가 필요하신 지도자께서는 한발 앞서 준비하시길 바랍니다.

[스텝박스 기본동작 모음] 1. 베이직 스텝 2. 니업 3. 킥 4. 레그컬 5. 탭업탭다운 6. 워킹어라운드 7. 오버더탑 8. 컷더코너 9. 팬듈럼 10.

스텝박스 심화동작 3가지입니다. 양수쌤의 학습지의 내용을 영상으로 만들어 보았습니다. 1-8번까지는 계단에서 할 수 있는 것이고 ...

스텝박스 창작 안무 발표 영상입니다.

인성주제 중심 체육수업 @ 1. 수업주제: We can do it 2. 신체활동: 표현활동 중 스텝박스 3. 수업 영상 자료: 스텝박스 기본 동작 10 ...

부산진구체육회 지도자와 함께 스텝박스 운동을 해봅시다 ^^ 라이크 - 트와이스 음악을 조금 빠른 템포로 따라해 보아요 ^^

군산진포중 스텝박스 4반 - 2.

오늘도 신나는 음악에 맞춰서 해보는 스텝박스입니다 이번엔 외롭지 않게 로라쌤이 함께 해 주었어요^^ 저와는 많이 다르게 우아함을 ...

기본스텝만 잘 해도 내가 좋아하는 노래에 맞춰서 가능해요!!좀더 몸에 익숙해질때까지 연습!! 운동 신나고 즐겁게 합시다 땀흘리쟈!!

안녕하세요? 스타교사 츄츄서방님입니다. 저는 무용을 사랑하는 강원도 인제초등학교 담임 선생님입니다. 오늘은 홈트레이닝이나 ...

안녕하세요? 스타교사 츄츄서방님입니다. 저는 무용을 사랑하는 강원도 인제초등학교 담임 선생님입니다. 오늘은 홈트레이닝 또는 ...

안녕하세요? 스타교사 츄츄서방님입니다. 오늘은 초등학교 학예회와 운동회 또는 홈트레이닝으로 활용할 수 있는 스텝박스 안무 영상 ...

스텝 박스를 이용한 다이어트 댄스 (전신 근력 및 유산소 운동을 동시에 할수 있는 재미난 운동) 아산시 온양4동 매주 화,목 14:00 ...

안녕하세요 이고진 헬쇼입니다 ‍♀️ 다이어트 유산소로 제격인 스텝박스 운동을 준비해 보았습니다. 스텝퍼와 마찬가지로 집에서 ...

스텝박스로 전신 칼로리 인생목표 감량 도저언~?! 하루 1번 한 달만 따라해 보세요! 지방이 뚝뚝 떨어지는 소리가 들려욧! - ▽야핏 ...

고등학교1학년들의 스텝박스 수행평가 연습영상입니다! 스텝박스를 배우는데 많은 도움이 되길바랍니다!^^

배워서 남주는 수진쌤의 세번째 도전 스텝박스 수업입니다 가르쳐준 기본 스텝을 토대로 학생들이 창작한 작품입니다.

부산진구체육회 지도자들과 함께 스텝박스를 이용해 극강의 유산소 체력운동을 해봅시다 영상 뒷편엔 스텝박스가 없어도 맨몸으로 ...

스텝박스 창작 안무 발표 영상입니다.

자세한 영상은 @momentfit 에서 확인할 수 있습니다.