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움직여라
Южная Корея
Добавлен 28 апр 2020
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근육운동 어떻게 하나요? / 근육 특성에 대한 이해 / 근육운동 / 운동단위 / 속근, 지근
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근육운동 어떻게 하나요? / 근육 특성에 대한 이해 / 근육운동 / 운동단위 / 속근, 지근
부상 / 운동손상의 원인 / 운동손상의 종류/ 운동손상의 예방과 대처 / 응급처치 RICE
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운동손상의 원인, 예방, 종류 및 응급처치(RICE)
운동을 위한 에너지를 얻는 과정 / ATP 생산 / 운동대사 / 무산소, 유산소 운동의 이해
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운동을 위한 에너지원인 ATP를 얻는 과정에 대한 이해 ATP-PC SYSTEM / 해당작용 / 유산소성 대사작용
초4 남자아이랑 체력올릴려고 하는데, 첫번째 동작 빨리 하면 될까요?
유튭 목록중에 제일 간당명료하게 설명하네요 👍
와플 프라이도 알려주실 수 있나요?
이런건 어디서 배울 수 있죵😢
안녕하세요 선생님. 혹시 클로바 더빙으로만 박자 만드신건가요? 클로바 더빙으로 만들어보려고 하는데 쿵쿵 소리 넣는 것이나 리듬을 맞추기 어려워서 여쭤봅니다!
선생님, 진짜 너무 유익한 영상이에요. 학생지도하면서 포핸드 스트로크가 감이 안와서 너무 어려웠는데 차근히 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 됬어요. 덕분에 학생들과 좋은 수업할 수 있을 것 같아요. 감사합니다!
감사합니다
정리 정말 깔끔하네요
영상거울모드인가용?
미스포차 바로가자
생리학 중간고사 대비 중인데 이해가 너무 잘 돼요 감사합니다❤
지금 스텝박스 체육시간에 하고이었는데 존나 짜증나 진짜 아들2명 왠지 초딩이야 중학생이아니야 초딩
깔끔하게 정리되었네요. 감사합니다^^
1:50
1:37
젤 처음 동작 1개만 무한반복으로 해도 살빠지고 운동효과 좋을까요?
1분 최대한 빠르게 1분 휴식 5세트 해보세요 1분에 최소 60개, 이상 80개 이상까지도 할수있게 목표잡으시고 아침 점심 저녁으로요
안녕하세요 구독눌렀어요 다름이아니라 초등학생4학년학부모입니다 아이가플라잉디스크를사달라하는데 저희가집에서할수잇나요초보인데하는법아직 익히지못했습니다 아이가갖고싶어해서사주려했는데위험해보이기도해서요 진짜디스크는밖에서 햇을때사람다치면어느정도인가요 다칠것같아서요 답변부탁드려요
맞는거는 하나도 안아픕니다. 대신 잡는과정에서 손톱이길면 아플수있기 때문에 손톱관리 잘하세요
@@쨔스-n2k 네
오늘 체험했는데 재밌더라구요
설명 진짜 깔끔하네요 최곱니다
임고생입니다. 머릿속으로 개념 정리하기에 되게 좋은 것 같습니다. ㅎㅎ
잘봤습니다! 화면 잘 받으시네요 ㅋㅋ
내용이 아주 깔끔하네요 ㅎㅎ
다 필요없고 이것이 미래의 비행기다!!!!!! 드론과, 비행기 는 이원반의 원리보다 한수아래임 얼마나 안정된 비행인가
강민이 멋지네 사랑한다 ㅋㅋㅋ(동국대 1학년 1학기 과대)
깔끔하고 정말 이해가 잘됩니다 감사합니다 ㅎㅎ
지금 머리 터질려고 했는데 선생님 강의 들으니 편~안~ 👍👍 좋은 강의 감사합니다 🌹
영상잘보고 잘배울께요 구독남기고갑니다 즐건하루되셔요 건강하시구요ㅡ
허리나가지않나요?
저희 아이가 초등 플라잉디스크 대회에 나간다고 해서 봤는데 이해가잘된다고 하네요 감사해요
팔에 힘이 없어 팔굽혀펴기가 잘 안되었는데 쉬운 단계부터 하니 도움이 많이 되네요.
안녕하세요 선생님! 혹시 선생님의 영상을 수업자료로 활용해도 될까 싶어 여쭙습니다. 물론 출처는 꼭 밝히겠습니다.
선생님~ 안녕하세요 플라잉디스크를 가르치려고 하는 혹시 선생님의 수업영상을 링크로 걸어도 될까요? 출처도 밝히고요 !
헷갈리는 부분이었는데 핵심 쏙쏙 최강인지라 단번에 이해됐네요 잘배우고갑니다 ( ⸍ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷⸌ )
대락적인 개념만 알고 있었고 디테일한 원리가 궁금했는데 찾아봐도 잘 안나오던 내용을 정말 알기 쉽게 설명해주시네요. 정말 감사합니다. 운동하는데에 큰 도움이 될 것 같습니다.
유산소성 과정도 유산소성 해당 과정이라고도 하지 않나요??
좋은 기술 알려주셔서 감사합니다.
당장 내일이 운동횐데 참가하기로 한 친구가 다리를 다쳐서 대신 참가하게 되어서 '다른 애들은 8~9시간 이미 연습했고 나는 안 했는데 어떡하지' 하고 걱정하고 있었는데 원리랑 규칙이라고 알고 갈 수 있을 것 같아요! 던지는 법은 일단 원리로 익혔으니 오늘 최대한 많이 연습해야 겠습니다!
저는 포핸드 스트로크가 정말 어려워요 ㅠㅠ
Backhand throw, Forehand throw
멋있습니다^^
멋있네요
좋은 정보 감사합니다. 운동 방법을 바꿔야겠네요.
신화중
베이직 스텝,니업,킼,레그컬,탭업탭다운,워킹어라운드,오버더탑,컷더 코너,팬듈럼,런지
감사합니다
👍👍👍👍
원반은 부메랑 처럼 던진곳으로 돌아 오게는 안되나요?
절대 안됩니다
아주 넓은 곳에서 디스크 각도를 위로해서 세게 던지시면 돌아옵니다
🤔
넘재밌어서 원반하나삼 ㅋ
책을 두세번 돌려 봐도 이해 되지 않았는데 보고 쉽게 이해할 수 있었습니다 좋은 강의 감사합니다💛
선생님~ 온라인 수업용으로 사용해도 괜찮을까요~~? 팝스 팔굽혀펴기 수행평가를 위해 준비동작으로 좋은 영상이네요!!!
설명이 잘 되어있네요. 좋은 영상 감사드려요^^. 이 영상을 아이들 수업에 활용해도 될까요?