스텝박스 운동 기초편! 주의사항까지 필수시청🙏🏻

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 8

  • @zl22-x2t
    @zl22-x2t 8 месяцев назад +4

    오 감사합니다! 마지막에 옆모습으로 설명해주시니까 알기쉬워요 ㅎㅎ 영상 미리 안봤으면 다칠뻔했네요 😂

    • @LIMKAI0701
      @LIMKAI0701  3 месяца назад

      재밌고 안전하게 운동하세요👍🏻

  • @beaudamoa_official
    @beaudamoa_official Месяц назад +1

    맨발로 해도 될까요?

  • @하루-q2c1p
    @하루-q2c1p 4 месяца назад +1

    두번째 동작 너무 힘들어요

    • @LIMKAI0701
      @LIMKAI0701  3 месяца назад

      체중을 앞 발에 집중해서 실어보세요🫡

  • @nana-so8oo
    @nana-so8oo 4 месяца назад +1

    스텝박스가 무릎안좋은데 해두될까요😮

    • @LIMKAI0701
      @LIMKAI0701  3 месяца назад

      네 당연하죠 자세에 신경써서 천천히 뛰지말고 진행해보세요👍🏻

  • @혜민-e5g
    @혜민-e5g Месяц назад

    스텝이 꼬여서 문젠데ㅜ