쉽고 재밌어요!!
좋은 영상 고맙습니다. 참고하면 좋겠네요!!
너무 좋아요^^
완전 찾던 영상이예요❤
0:07 0:03
스탭박스 운동알아보는 중이었는데 정보 감사합니다. 그런데 지도자 선생님 건강괜찮으신가요.. ㅠㅠ😢
즐겁게 운동할수 있는 멋진 영상이네요. 완전최고~~^^👍
칭찬 댓글 감사합니다^^
블럭시퀀스영상 중에서 여기께 젤 좋아요 좋은영상 올려주셔서 감사합니다 🙏
칭찬 댓글 너무 감사합니다^^
참고해서 연습하겠습니다^^
요런 비대면타바타라이브수업 좋은데 저 신청할수있나요?
영상 잘 보고 있습니다~ 5분 가량(노래 한곡 길이)로 앉아서 / 서서 간단히 할수 있는 체조 영상 제작 의견드려봅니다^^ 비대면 수업이나 오프라인 수업 때 간단하게 할수 있어 활용도가 높을 것같아서요~
감사합니다 꿈기자랑때 어떻게 해야 하는지 고민했는데..... 정말정말 감사합니다!!!
진짜 지루한거 못참는 저여서 긴 운동도 못하고 금새 질려하는데 이렇게 신나게 스텝박스로 운동할 수 있다니.. 인바디했는데 팔은 평균이상이고..하체근력이 부족하여 스텝박스를 권하더군요. 요거보면서 열심히 따라해보겠습니다.
스텝박스 하나 사야하나...
시민들께서 운동 시작전 스트레칭으로 활용하기에 매우 적절한 영상이네요. 멋집니다.
좋아용~!~!!
집에서 간단히 할수잇어서 좋아요 ~
에어로빅 동작 정말 좋네요^^ 쉽고 재밌어요!
당장 스텝박스사서 따라하고싶네요!!
많이 배우고 갑니다. 저희 체육회도 놀러오세요^^
네 ! 놀러가겠습니당 ㅎ
마지막 안무 완전 귀욤ㅎㅎ
와~완전 멋찝니당 따라해보니 운동이 마니됩니다 👍👍👍
진구 화이팅 !!!
너무 매워서 놀랬네요~
최고예요^^
사랑하기 딱좋은나이!!! 부모님께 보여드리며 함께 해보겠습니다. 노래도신나고 율동도 신나고 좋네용~~~ 👍
운동량 대박이네요~~^^
운동도 많이되고 재미있네요 ㅎㅎ
스텝박스 운동 좋아용~~^^
흥이 나네옇ㅎㅎ 잘 보고 가요~ㅎㅎ
요즘에 레트로 음악이 대세인데 동작이 신나고 따라하기 좋으네요^^~ 저희 남양주시체육회에서도 같은 음원으로 다른 버전도 올렸습니다 관심있으시면 찾아봐주세요 ^^~
![[부산광역시부산진구체육회] 짐스틱 고급편](http://i.ytimg.com/vi/9mOd38X04u4/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회] 짐스틱 고급편](/img/tr.png)
![[부산광역시부산진구체육회] 밸런스쿠션 고급편](http://i.ytimg.com/vi/5nbpkiPlm24/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회] 스텝박스 고급편](http://i.ytimg.com/vi/nhnjoxc4E9w/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회] 맨몸운동 고급편](http://i.ytimg.com/vi/s4HbBt53Qsw/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회] 써클링 고급 - 임산부편](http://i.ytimg.com/vi/CkZwpx7J3iY/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회] 매트 필라테스](http://i.ytimg.com/vi/pmK5B45Cac4/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회]스파인코렉터 고급편](http://i.ytimg.com/vi/bG1iBCH0tXw/mqdefault.jpg)
![[부산광역시부산진구체육회]밸런스쿠션 중급편](/img/1.gif)
쉽고 재밌어요!!
좋은 영상 고맙습니다. 참고하면 좋겠네요!!
너무 좋아요^^
완전 찾던 영상이예요❤
0:07 0:03
스탭박스 운동알아보는 중이었는데 정보 감사합니다. 그런데 지도자 선생님 건강괜찮으신가요.. ㅠㅠ😢
즐겁게 운동할수 있는 멋진 영상이네요. 완전최고~~^^👍
칭찬 댓글 감사합니다^^
블럭시퀀스영상 중에서 여기께 젤 좋아요 좋은영상 올려주셔서 감사합니다 🙏
칭찬 댓글 너무 감사합니다^^
참고해서 연습하겠습니다^^
요런 비대면타바타라이브수업 좋은데 저 신청할수있나요?
영상 잘 보고 있습니다~ 5분 가량(노래 한곡 길이)로 앉아서 / 서서 간단히 할수 있는 체조 영상 제작 의견드려봅니다^^ 비대면 수업이나 오프라인 수업 때 간단하게 할수 있어 활용도가 높을 것같아서요~
감사합니다 꿈기자랑때 어떻게 해야 하는지 고민했는데..... 정말정말 감사합니다!!!
진짜 지루한거 못참는 저여서 긴 운동도 못하고 금새 질려하는데 이렇게 신나게 스텝박스로 운동할 수 있다니.. 인바디했는데 팔은 평균이상이고..하체근력이 부족하여 스텝박스를 권하더군요. 요거보면서 열심히 따라해보겠습니다.
스텝박스 하나 사야하나...
시민들께서 운동 시작전 스트레칭으로 활용하기에 매우 적절한 영상이네요. 멋집니다.
좋아용~!~!!
집에서 간단히 할수잇어서 좋아요 ~
에어로빅 동작 정말 좋네요^^ 쉽고 재밌어요!
당장 스텝박스사서 따라하고싶네요!!
많이 배우고 갑니다. 저희 체육회도 놀러오세요^^
네 ! 놀러가겠습니당 ㅎ
마지막 안무 완전 귀욤ㅎㅎ
와~완전 멋찝니당 따라해보니 운동이 마니됩니다 👍👍👍
진구 화이팅 !!!
너무 매워서 놀랬네요~
최고예요^^
사랑하기 딱좋은나이!!! 부모님께 보여드리며 함께 해보겠습니다. 노래도신나고 율동도 신나고 좋네용~~~ 👍
운동량 대박이네요~~^^
운동도 많이되고 재미있네요 ㅎㅎ
스텝박스 운동 좋아용~~^^
흥이 나네옇ㅎㅎ 잘 보고 가요~ㅎㅎ
요즘에 레트로 음악이 대세인데 동작이 신나고 따라하기 좋으네요^^~ 저희 남양주시체육회에서도 같은 음원으로 다른 버전도 올렸습니다 관심있으시면 찾아봐주세요 ^^~