스텝박스 음원

운동은 몸의 건강을 위한 가장 중요한 것일 뿐 아니라, 창조적이고 다이내믹한 지적 활동을 위한 기반입니다^^ ※속도 천천히 보는 ...

스텝검사 음원 및 심박수측정가이드 영상입니다.

현재 목동에 있는 엘스퀘어휘트니스에서 수요일 12:00에 수업하고 있는 작품입니다. 엘스퀘어 회원님들은 스텝 수업을 오래 하신 경험 ...

춘천스텝박스 #최윤정쌤 #코요태_파란 #춘천최윤정 1일 무료체험하고 등록하세요^^ 재밌어요! #010_5373_6665.

안녕하세요. 한국 스텝박스 지도자 자격 세미나 2기를 진행합니다. 준비가 필요하신 지도자께서는 한발 앞서 준비하시길 바랍니다.

첫 영상을 통해 기초체력을 올렸다면 이제 본격적으로 운동 다운 운동을 해볼 차례입니다. 제가 준비한 스텝박스 운동은 난이도 중급 ...

안녕하세요. 한국 스텝박스 지도자 자격 세미나 2기를 진행합니다. 준비가 필요하신 지도자께서는 한발 앞서 준비하시길 바랍니다.

기본스텝만 잘 해도 내가 좋아하는 노래에 맞춰서 가능해요!!좀더 몸에 익숙해질때까지 연습!! 운동 신나고 즐겁게 합시다 땀흘리쟈!!

스텝박스로 전신 칼로리 인생목표 감량 도저언~?! 하루 1번 한 달만 따라해 보세요! 지방이 뚝뚝 떨어지는 소리가 들려욧! - ▽야핏 ...

스텝박스운동 풀버전 여러분 한번 같이 해봐요! 한번하고 반복해서 연습하는걸 추천드려요!! 댓글로 추천곡 남겨주시면 만들어볼게요!

안녕하십니까~ 송쌤입니다^^ 오늘도 스텝박스 운동을 준비했습니다. 유산소 운동의 최고는 역시 스텝박스인 것 같습니다. 제 기준으로 ...

재밌는 스텝박스 운동으로 건강챙기세요!

뮤직스텝박스는 근력운동과유산소운동을 동시에 할수 있는 멋진운동.

안녕하세요. 한국 스텝박스 지도자 자격 세미나 2기를 진행합니다. 준비가 필요하신 지도자께서는 한발 앞서 준비하시길 바랍니다.