스텝박스 음원

안녕하세요. 한국 스텝박스 지도자 자격 세미나 2기를 진행합니다. 준비가 필요하신 지도자께서는 한발 앞서 준비하시길 바랍니다.

운동은 몸의 건강을 위한 가장 중요한 것일 뿐 아니라, 창조적이고 다이내믹한 지적 활동을 위한 기반입니다^^ ※속도 천천히 보는 ...

스텝검사 음원 및 심박수측정가이드 영상입니다.

안녕하세요 광산체력인증센터입니다. :D - 3가지 심폐체력검사 중 스텝박스 검사방법을 알려드리기위해 이번 영상을 제작하였습니다.

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남은 인생을 정말 나답게. 나를 위해. 못해봤던 것들에 도전해 보기. 나 스스로를 다독여주기. 할 수 있다는 자신감 심어주기. 걱정과 ...

안녕하세요. 오늘 고급 영상입니다. 많이 따라 해주셨으면 좋겠습니다. 늘 건강하세요. 감사합니다. ○ 저에게 노래와 스텝박스만 ...

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안녕하세요~ 입문 세 번째 시간입니다^^ 오늘의 스텝구성. 1번 곡 기초스텝. 2번 곡은 1번 곡에서 했던 스텝 응용. 3번 곡은 빠른 노래 ...

초월초등학교 6학년 1반 표현활동 수행평가 작품 발표회 첫 번째 그룹의 영상입니다. 표현 작품에 대한 저작권은 영상 속 5명의 친구들 ...

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뮤직스텝박스는 근력운동과유산소운동을 동시에 할수 있는 멋진운동.