수영 제자리 뜨기

물을 두려워 하는 이유는 숨을 쉬고 싶을 때 못 쉴까봐입니다. 엎드려뜨기에서 뜨기 서기 모두 설명했으니 잘보고 따라해 보세요. 수영 ...

2편 조만간 올팍에서 함께 수영해요~ ‍♀️ 책상에 수영장을 설치하자 : bit.ly/3uQdVxS 헬스할 땐 무조건 이거잖아 ...

2강 수평 뜨기 & 기본 발차기 몸을 물속에서 수평으로 만드는 수평뜨기. 모든 영법에 적용되는 기본자세이기 때문에 연습이 필수이다.

물에 뜨는 법, 부력을 이용하는 방법을 영상으로 간단히 정리해 보았습니다. 중력과 부력의 작용 원리를 이해한다면 수영 동작들을 ...

저번 영상에 이어서 입영 스컬입니다 ! 입영할때 도움 받아 보실 수 있을거예요! 즐거운 수영하세요 :)

스컬링은 수영 초보부터 고급자에게 너무 좋은 연습방법입니다. 내 손으로 물을 느낀다는것 항상 손은 묵직하게 같이 연습해보도록 ...

조만간 올팍에서 함께 수영해요~ ‍♀️ 책상에 수영장을 설치하자 : bit.ly/3uQdVxS 헬스할 땐 무조건 이거잖아 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 저번 수영 강습 영상에 이어 두 번째 영상! 오늘은 '배영 물에 뜨기'에 관한 영상입니다. 배영을 할 때 물 ...

수영이 지치고 답답한 분들의 90% 이상은 힘이 잔뜩 들어간 수영을 합니다. 물을 마음껏 즐기는 미래의 나를 상상하며 수영을 배우기 ...

자유형 #발차기 #엔드리스풀 발차기의 포인트는 발등으로 물을 밀어내기! 위아래가 아닌 앞으로 나아간다는 느낌으로 물을 밀어 ...

입영, #생존영법, #바다수영 생존 수영 영법 중 하나 입영 입영을 할 수 있냐, 없냐에 따라 생존능력이 완전히 달라 질 수 있습니다.

#신코치수영강좌 #스컬링 #스컬링강좌 Music from #InAudio: inaudio.org/ Fashion Deep House by Infraction[ No Copyright ...

헤엄 못치는 10대도 살았다…장시간 버티는 생존수영법 [앵커] 얼마전 대청도 해상에서 너울성 파도에 떠밀린 10대가 바다 한가운데서 ...

안녕하세요 모두누림 스포츠센터입니다:) 모두누림센터에서는 수영 비대면 수업프로그램을 진행하고 있습니다! 오늘은 물에 뜨는 ...

사이드턴은 플립턴보다 쉬워 보이지만 은근히 제대로 하는 분이 많지 않은 턴입니다. 수영을 쉬지 않고 하기 위해서 꼭 필요한 턴 동자.

안녕하세요 저는 러블리스위머 현진이에요. 저는 수영강습 그리고 저의 일상을 담는 컨텐츠를 업로드 하고 있어요. 재밌게 시청 ...

안녕하세요! 오랜만입니당 언젠가 유럽 수영장에 갔을때, 거의 대부분의 사람들이 수영은 안하고 둥실 둥실 헤엄 치고 있는 모습 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

물에 뜨는 방법은 이것으로 종결합니다 몸이 수면에서 찰랑찰랑거리는 기분좋은 느낌을 경험해보세요 수영실력이 확 느는 것은 덤!

shorts.

우리 강사님, 혹은 내가 좋아하는 수영하는 사람들이 다 저렇게 무심히 툭툭 출발하는데 그게 너무 멋있는데 막상 따라해보려고 하니까 ...

안녕하세요 ! Take your marks 4번째 시간입니다. Today learn to ~ 1) Side float ( 측면뜨기 ) 2) Side kick ( 측면 발차기 ) ...

접영은 몸의 웨이브와 킥의 타이밍이 중요해요. 팔이 돌아갈 때는 물 밖으로 어깨가 나와서 돌아가야 조금이라도 덜 힘들게 수영 할 수 ...

여기서 발모 까지 몸쪽으로 당겨서 꺾고 킥을 차게 되면 아예 제자리에 있는 상황이 생기게 됩니다. 보세요 저도 제자리에 있죠.

안녕하세요 오생수 3번째 시간입니다 오늘은 뜨기를 배워볼건데요 음... 그냥 하는 말이 아니라 영상이 참 잘나온거 같아요 뜨고 ...

할로 진조입니다! 연습방법을 알려달라는 분들이 많아서 제일 질문이 많은 평영 연습방법을 다뤄봤습니다! 직접 가르치면서 제일 효과 ...

수영 기본기 자유형,배영 뜨기 영상입니다. 뜨기 동작을 자연스럽게 하는 순간 영법자세가 이뻐집니다 쉽게 생각하세요 수영하면 가장 ...

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

수영은 잘 못하지만 물에서는 잘 놉니다 인스타 xx.hhj.