인명구조 메뉴얼에 입영은 체력소모가 매우 크기 때문에 하면 안된다고 나와있습니다. 입영은 언재까지나 구조자가 요구조자를 구조할 때 두 팔로 무언가를 하며 가만히 떠있기 위해서 하는거지 생존수영법이 아닙니다. 영상속 여성분이 매우 숙련된 분임에도 불구하고 20분이 최대인 것을 보면 알 수 있습니다. 일반인은 30초도 힘듭니다. 가만히 떠있는 진짜 생존수영법을 찾아보셔요
맞는 말씀입니다. 구조하기 위해 입영을 라이프가드 과정에 배우는 이유이기도 한데, 수영 못하는 사람이 입영을 하긴 어렵죠. 평영은 할줄 알고 입영을 배워야하며 풀장에서 입영을 하는건 굉장히 어려울수 있으나, 바다는 부력때문에 쉽습니다. 입영을 할줄알면 물에 대한 생존능력은 엄청나게 좋아질겁니다.
@@a_thousandsuns 허리를 쭈욱 펴고 눕는다 생각하고 바다에 누워보셈 바다에 아무것도 안해도 잘만 뜹니다. 모양새는 높이뛰기 선수들이 바를 넘을때처럼 허리가 활처럼 휘어 있고 편안하게 힘을 빼면 자연스럽게 물에 뜹니다. 보통 다 무섭다 생각해서 궁둥이를 자꾸 내리려고 하다 물먹고 일어 서버리기 때문에 그부분을 극복하면 자연스럽게 될겁니다.
@@thesouthpublic8036 감사합니다 40년인생 물이 무서워 바다에도 못들어가는데.. 이거보고 연습 좀 해볼게요 누워있을때 호흡은 어떻게 하면 되나요? 입벌리고 하나요? 손이랑 발은 일자로 안움직이고 있어도 뜨나요? 호흡 다 내쉬면 부력이 없어서 안뜬다던데 그럼 50프로만 내쉬고 나머지 숨은 참고있다가 또 헉 헉 입으로 쉬고 내뱉고 해야되나요?
@@bestrongexplore 네 그리고 파도가 나를 덮칠때는 숨을 참고 그냥 머리가 물에 잠기게 둬야하더라구여. 파도가 지나가면 머리가 물 밖으로 나올 때 후딱 숨쉬고. 파도가 나를 덮치는데도 고개를 내밀고 숨 쉬겠다고 아둥바둥대면 물은 물대로 먹고 패닉이 오더라구요.
일반 수영장에서는 저거 안 가르쳐줌. 접,배,평,자유형만 하다가 끝남... 저거 배우려면 수상인명구조과정 들어가야됨. 보기엔 쉬워도 접,배,평,자유형보다 훨~씬 어려움. 이것만 배우면 익사는 하고 싶어도 못 함. 밥만 주면 계속 떠 있을 수 있음... 개인적으로 로타리킥은 계속 번갈아가면서 차야되기때문에 체력소모가 있음. 나는 입영을 다리는 평형킥차고 손은 평형 반대로 저어서 그 자리에서 부력유지함. 로타리킥보다 훨~씬 덜 힘듬.
대학때 동기들은 다 수영 잘하고 저만 못해서 정말 악착같이 입영만 연습 했습니다... ㅎㅎ 라이프가드 딸때 입영은 진짜 누구한테도 안졌네요...ㅋㅋㅋ 딴거 필요없습니다. 시간과 노력 입니다. 로타리킥 연습 하다보면 물을 밟는다는 느낌이 올때가 있습니다 모두 화이팅 하세요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 다 잘하는데 혼자 잘 안되니 많이 쫄리셨겟어요. 풀장에선 입영하면 잘 되지도 않코 그나마 평영킥은 쫌 되는데 힘들어서 잘 못버티죠 ㅎㅎ 입영을 쉽게 포기하는데 말씀처럼 시간이 해결해준다고 생각합니다. 애쓸필요도 없고, 틈틈히 하다 보면 어느순간 자연스레 되는거죠. 답변 감사합니다~
@@bestrongexplore 그렇군여..저는 군대에서 하다보니 그랬을 수 도 있긴한데 당시에는 4kg 납벨트 차고 양손에 납벨트 4kg 두개 들고 약 50분 정도 버티고 나왔는데 그 이후에는 평형 킥으로 오래 할 수 있다는걸 깨닫고 영상에서 보여주시는것 보다 1.5배 느리게 부력 조절하면서 버티니 이후에는 그냥 물위에 올라와 있는게 별 움직임 없어도 자연스럽게 올라오게 되더라구요ㅎ 영상보다 당시 생각나게 되었네요~ 수고하세요
아 지난해 베트남 호치민 근교 빈증시로 놀러가서 호텔에서 쉬는데 티비를 보니 베트남 어린 초딩 2~3학년? ㅈ쯤 보이는데 생존수영 가르치는걸 보거 놀라 자빠졌습니다. 수영장 주변에 학부모들 둘러 서있고 선생은 아이들발을 줄로 묶고 손도 묶고 선생이 직접 물에 어이를 처넣더군요 그리고 수중에서 아이가 줄 풀고 물로 떠오르는걸 영상으로 보여쭈는데 종류별로 손,발을 못쓰는 설장을 하고 아이들이 서로 묶인채로 물속에 떠밀려 차넣어지면 스스로 다 풀고 올라오다라고요 감탄에 감탄을 했습니다. 저게 바로 산 교육이라고...저 아이들은 언. 물가 바닷가에.가서도 정상적인 건강상태에서는 안전하게 살아나올수 있겠더라고요. 그 순간 우리나라 문교부...생존수영 교육방침 수년전 한참 페트병...그 생각이 나면서 문교부 그 고위 정책자들에게 욕이 절로 나오더군요
지난달....중순. 9월 ... ...78년도인지 79년도인지 물에빠져 죽을뻔 한 이후...그리고 수영을 배우기 시작한 2007년도 이후...여름마다 바다에서 수영연습 하면서 21년도까지는 물을 먹고 게트름도 내곤 했는데.....아래 댓글 단게 3개월전이던데 지난달....격벽 해수욕장에 밀물때 아마도 10몰 이상인듯 상당히 밀물이 높게 들어오더군요 그때 과감히 깊은물에서 스컬링....힘도 숨도 안들고 편하게 5분 10분....문제 없이 잘 떠서 스컬링 되네요 ...몇시간을 물속에서 스컬링 하다 배영,자유형 하면서 생애 처음 .... 드디어 스컬링으로 편하게 깊은물에서 안전하게 놀다 왔습니다 결국 해냈네요...2007년 이후...감격....이렇게 잘 안가라앉는데.... 무서워서 허부적 거리다 물먹고 중심 잃고 가라앉는것이네요 이제 수미터 바다에서도 걱정 없습니다 어려서 가르켜주면 더 빠를텐데 교육이 문제입니다 ... 그리고 바다에서 구명조끼 의지해 안전하게??? 구명조끼가 항시 준비할수도 아무곳에서나 준비되어 있지 않은데 구명조끼로 생명 부지하려는건 ... 그냥 얕은곳에서 놀던지 해야지요.. 스컬링 하다보면 정말 어렵지 않고 숨차지도 않고 편안하네요 이렇게 어렵지 않은걸 제대로 안가르쳐줘서 물에 바지면 겁먹고 허부적 거리다 사망하는 사고 빈번한 대한민국.... 2024년 격포해수욕장에서 드디어 깊은물에서도 편안하게 수영 즐기고 놀다 왔습니다 ... 도움되는 영상도 감사드립니다
@@bestrongexplore 다낭을 매년 갔었는데 석가상? 절에서 바다를 보면 요트가 항시 있던데 바디가 너무 투명하고 가끔 사람들이 바다에 누워 있던데...눕는건되지만 저는 그 외엔 안되거든요...항상 그렇게 부러웠었습니다 이제 깊은 바다도 두렵지.않게 되었습니다 영상 도움 되었습니다 감사합니다
저는 혼자서 자연스럽게 터득했습니다. 입영을 배우기 전에 평영은 필수입니다. 먼저 발이 가까스로 닿는 깊이의 물 속에서 바닥에 닿지 않고 물 밖에 나오지도 않은 물속 허공에 뜬 상태에서 손발의 움직임에 따른 몸의 방향이 바뀜을 느껴야 합니다. 물 속에서 앞 구르기 뒤로 구르기 수평으로 회전하기 등 자유자재로 방향 전환이 되면 그 다음은 발이 바닥에 닿지 않게 하고 몸을 수직으로 세우면 되는데 이 때 평영 발차기를 왼발 오른발 교대로 하면서 양 손을 발의 움직임과 맞춰서 물을 아래로 눌러주면 얼굴이 물 밖으로 자연스럽게 나옵니다. 즉, 왼발과 오른손, 오른발과 왼손이 교대로 물을 눌러 좌우 균형을 잡으면서 몸이 수직 상태가 유지됩니다.
그리고 의외로 깊은물에서 부력이 더 크다는 말을 하시는 분들이 수영인들 사이에서 많이 들었는데요. 그건 아마 깊은 수영장에서 물의 수직 수평적인 흐름으로 인한 저항이 줄어들어서 상대적으로 그렇게 느껴질수 있을것 같습니다만, 물리적인 법칙으로 성립되지 않습니다. 그게 맞다면 깊은 물로 가면 갈수록 몸이 더 떠올라야 하고 심해에서는 익사가 발생하지 않고 쇳덩어리라도 물에 떠야겠죠.
초딩때 물에빠져 죽을뻔하다 살아난 이후 30넘어서까지 물은 피하다가 수영을 배우자 해서 배우는데 안됨...그후 바다에서 수년동안 여름에 연습...물 엄청 먹었고 ..그렇게 5년 넘어서니 바닷가에서 수영이 되는데 문제는 깊은곳에 못들어가게 하니 얕은곳에서 스컬링등 저 연습이 힘듭니다대신 업드린 상태에서 팔로 앞으로 서서히 움직이며 정지하는건 되는데 깊은물에선...서있는 자세도 할수 있어야 하는데 아직도 못합니다 ,....깊은물은 겁이나네요 트라우마때문에....깊은물에 파이프같은 잡을거 하나 만들어놓고 연습하면 며칠이면 충분할텐데요...외국인들 바다든 깊은 강이든 아무렇지 않게 물에 뛰어들어 수영하는걸 보면 아~ 하면서 부러워 죽습니다 ^^ 수영장? 물이 깊은 수영장은 ? 대전에서도 없더군요 깊이가 130?이라 ..이런건 키가 작을때 어렸을때 학교에서 쓸데없이 생태습지 현장실습등등 시키지 말고 수영부터 가르쳐야 하지 않을까요? 성인이 되면 정말 물에 뜨는 연습 수영장 깊이가 얕아서 못합니다 어릴때 시켜야 하는데 문교부가 겨우 생각해 낸게 초등생들 페트병 주워서 생존수영 하라니 어이없더군요
18년도 다낭 바닷가 호텔에서 밤에 비치를 바라보니 파도가...10미터? 후덜덜 하더군요 비도 살짝 오고...그런데 해안가에서 몇십미터 위치에 두명의 외국인들이 소리치며 차도를 즐기더군요 그 3~4층 높이까지 파도가 올라가고 내려오는데 두사람이 좋아서 신나게 즐기더군요...얼마나 부러웠는지 모릅니다 한참을 몇십분을 처다보면서 부러워만 했습니다 어려서 부터 입영을 배워놓으면 죽을때까지 물에 빠져 죽을 확률은 서의 없을텐데...그걸 안가르켜서 물에 빠지면 수영 잘하는 사람 빼고는 사망이니...안타까운 현실입니다 해수욕장...제발 가슴 높이 넘어가면 "나오세요~" 하며 호각부는...자제했므면....사람이 빠지면 건지라고 패트롤이 있는데 깊은데 못들어가게 막아버리니 직무유기 아닌가요? ㅎㅎ 그냥 바닷가서 호각만 불고 돈벌어가는 패트롤....열받네요
사람이 물에 빠져 죽는 이유중에 이런부분이 분명히 있다고 생각합니다. 깊은 물을 경험하지 못한거죠. 깊은 물을 경험하지 못한사람이 갑자기 발이 안닿는 곳에 빠져버리면 당황해서 발버둥치다 물 먹고 가라 앉아버리는거죠. 따라서 안전이 확보된 곳에서 깊은물에 대한 대처를 배운다면, 물에서 당황해서 죽을일은 줄어들거 같습니다. 특히, 입영을 할줄알다면 깊어도 큰 문제가 없을겁니다.
반드시 여러 사람이 있는 환경에서만 맨몸 수영하십시오. 꾸준히 훈련하지 않으면 입영하다 다리 쥐나거나 경련오면 죽습니다.바다는 물흐름에 따라 찬물과 더운물이 난데 없이 밀려듭니다.반드시 전신슈트 입으시고, 오리발 차세요. 맨몸수영은 돌발상황에서 어쩔수 없는 상황에서만 해야됩니다.절대 바다에서 혼자 맨몸 수영하지 마십시오, 죽습니다.
저는 귀에 물들어가는게 너무 싫은 것도 있지만, 물에 안떠서 수영장을 안가게 되더라구요…. 한국에서는 사회적 유력인사들과 자식들 여성들 제외하고 남성들만 징병 할때, 육군(의경포함)으로만 징병되니 망정이지, 해군(해병대포함)이나 해군으로도 징병되었으면 곤욕을 치루었을 것입니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 물을 두려워하지 않고 잘 뜨는 법, 연습이나 물속에서의 호흡법 등…. 부담없이 연습할수 있는 방법이 있나요???
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 2](http://i.ytimg.com/vi/af0phKxitX8/mqdefault.jpg)
![[FULL영상] "아내가 죽고.. 가만히 있는 게 싫었어요." 84세 할아버지가 바다 수영을 즐기는 가슴 아픈 이유](/img/1.gif)
와 .....아무리 봐도 역시 사람은 수영하라고 만들어진 몸은 아닌 듯 합니다 ㄷㄷㄷㄷ 뭐하나 수영하는데 도움될 만한 구조가 안보여요 .
글쵸😅
그나마 코가 발에 안붙어있어서 다행입니다
@@블루스리ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
진화하면되요. 물갈퀴 아가미등등 다만들수 있어요 ㅎㅎ 1억년이면 될ㄷ.ㅅ요
인명구조 메뉴얼에 입영은 체력소모가 매우 크기 때문에 하면 안된다고 나와있습니다. 입영은 언재까지나 구조자가 요구조자를 구조할 때 두 팔로 무언가를 하며 가만히 떠있기 위해서 하는거지 생존수영법이 아닙니다. 영상속 여성분이 매우 숙련된 분임에도 불구하고 20분이 최대인 것을 보면 알 수 있습니다. 일반인은 30초도 힘듭니다. 가만히 떠있는 진짜 생존수영법을 찾아보셔요
맞는 말씀입니다. 구조하기 위해 입영을 라이프가드 과정에 배우는 이유이기도 한데, 수영 못하는 사람이 입영을 하긴 어렵죠.
평영은 할줄 알고 입영을 배워야하며
풀장에서 입영을 하는건 굉장히 어려울수 있으나, 바다는 부력때문에 쉽습니다. 입영을 할줄알면 물에 대한 생존능력은 엄청나게 좋아질겁니다.
가만히 떠있는 진짜 생존수영법은 어떤건가요-? 생존수영 배우고 있는 초보입니다 궁금해서 질문드려여. 잔잔한 바다에서 떠있고 싶습니다
@@a_thousandsuns 잎새뜨기 누워뜨기 새우등뜨기 등 에너지를 사용하지 않고 말 그대로 부력만을 이용해서 가만히 떠 있는 방법들이 있습니다.
@@a_thousandsuns 허리를 쭈욱 펴고 눕는다 생각하고 바다에 누워보셈 바다에 아무것도 안해도 잘만 뜹니다. 모양새는 높이뛰기 선수들이 바를 넘을때처럼 허리가 활처럼 휘어 있고 편안하게 힘을 빼면 자연스럽게 물에 뜹니다. 보통 다 무섭다 생각해서 궁둥이를 자꾸 내리려고 하다 물먹고 일어 서버리기 때문에 그부분을 극복하면 자연스럽게 될겁니다.
@@thesouthpublic8036 감사합니다 40년인생 물이 무서워 바다에도 못들어가는데.. 이거보고 연습 좀 해볼게요 누워있을때 호흡은 어떻게 하면 되나요? 입벌리고 하나요? 손이랑 발은 일자로 안움직이고 있어도 뜨나요? 호흡 다 내쉬면 부력이 없어서 안뜬다던데 그럼 50프로만 내쉬고 나머지 숨은 참고있다가 또 헉 헉 입으로 쉬고 내뱉고 해야되나요?
바닷가 출신입니다... 바다에서 그냥 힘 다빼고 드러누우면 뜹니다...어릴때부터 바다에서 매일 놀아서 그런지 입영은 자연스레 배우게 되었지만 저는 드러눕는게 힘 안들이고 젤 편하더군요
+ 들숨 해서 2~30%정도만으로 호홉하면 됨.
누워있으면 잠오던데...
파도쳐서 코구멍에 물든이차면?
@@최빅터-b1y 킁하고 풀어 ㅋ
@@최빅터-b1y 코로 공기 조금 뱉으면 코에 공기로 막혀서 물 잘 안들어와요
좋은 영상입니다. 다른 수영법도 많이 알려주세요😊
넵 알겠습니다 ^^
파고가 조금만 높아도 단순 입영 스킬말고 타이밍에 맞춰 숨을 마시고 뱉는 경험도 필요하더라구요. 1-2초마다 출렁출렁 할 때마다 머리가 물속에 빠졌다 나왔다 반복하면 정신이 하나도 없음
좋은정보네요.
숨을 마시면 부력으로 더 뜰거고,
뱉으면 가라앉는 부력조절 방법이군요
@@bestrongexplore 네 그리고 파도가 나를 덮칠때는 숨을 참고 그냥 머리가 물에 잠기게 둬야하더라구여. 파도가 지나가면 머리가 물 밖으로 나올 때 후딱 숨쉬고. 파도가 나를 덮치는데도 고개를 내밀고 숨 쉬겠다고 아둥바둥대면 물은 물대로 먹고 패닉이 오더라구요.
일반 수영장에서는 저거 안 가르쳐줌.
접,배,평,자유형만 하다가 끝남...
저거 배우려면 수상인명구조과정 들어가야됨.
보기엔 쉬워도 접,배,평,자유형보다 훨~씬 어려움.
이것만 배우면 익사는 하고 싶어도 못 함.
밥만 주면 계속 떠 있을 수 있음...
개인적으로 로타리킥은 계속 번갈아가면서 차야되기때문에 체력소모가 있음.
나는 입영을 다리는 평형킥차고 손은 평형 반대로 저어서 그 자리에서 부력유지함.
로타리킥보다 훨~씬 덜 힘듬.
글쵸 인명과정에서 배우게 되고,
보기보단 잘 안되죠. 교육을 풀장에서 하기 때문에 더 어렵죠.
첨 접하긴 평영이 쉽습니다.
익숙해지면 로터리는 천천히 해도 되고 한발씩 번갈아가며 차다보니 상당히 편해집니다. 바다로 가면 더욱 잘되고요.
오 저도 입영할때 평형킥으로 차주고 손은 팔자로 하는데 완전 로터리로 하는거보다 체력소모가 진짜 훨씬 덜 듭니다ㅋㅋ 쥐 만 안나면 열 몇시간도 할 거 같이 체력소모도 적어요
저는 어릴때부터 바다근처에 살아서 친구들이랑 바다에서 매일 놀아서 그런지 로타리킥이든 평영킥이든 그냥 자연스레 되던데... 그리고 그냥 힘빼고 드러누워만 있어도 물위에 뜨는데...
입영하면 힘빠져서 오래 못있습니다. 그냥 가만히 누워 있는게 최고입니다.
정답
ㅇㅇ걍 편하게 힘 100퍼 빼고 누우면 됨 ㅋㅋ
근대 문제는 너울 파도에 실려 멀리멀리 가게됨
@@solidkks숨 다뱉지 말고 호흡해야죠
@@solidkks 숨을 크게 들이마신 후 30% 정도만 호흡하시면 물에 가라앉고 싶어도 안 가라앉아요 ㅋㅋ
바닷물이면 사실 그냥 누워만있어도 뜹니다 땅이먼곳에서 조난당했으면 힘아끼는게 제일 중요합니다 뒤ㅣ로누워서 발만까딱까딱하거나 앞으로누워서 숨쉴때만 고개잠깐들고 다시 고갸숙이기같은게 좀더 생존에 가까워보이기도하네요 이건 생존보다는 그냥 입영팁정도로 보이는데
대학때 동기들은 다 수영 잘하고 저만 못해서 정말 악착같이 입영만 연습 했습니다... ㅎㅎ 라이프가드 딸때 입영은 진짜 누구한테도 안졌네요...ㅋㅋㅋ
딴거 필요없습니다. 시간과 노력 입니다. 로타리킥 연습 하다보면 물을 밟는다는 느낌이 올때가 있습니다 모두 화이팅 하세요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 다 잘하는데 혼자 잘 안되니
많이 쫄리셨겟어요. 풀장에선 입영하면 잘 되지도 않코 그나마 평영킥은 쫌 되는데 힘들어서 잘 못버티죠 ㅎㅎ 입영을 쉽게 포기하는데 말씀처럼 시간이 해결해준다고 생각합니다. 애쓸필요도 없고, 틈틈히 하다 보면 어느순간 자연스레 되는거죠. 답변 감사합니다~
진짜 수상인명구조 준비할때 입영 안 되어서 너무 힘들었음.
물을 밟는 다는 느낌이 뭔지 알게될 때 가능해짐.
@@dolphin6046근데 저는 어릴때부터 집이 바다 근처라 친구들이랑 심심하면 바다에서 놀아서 그런지 로타리킥 따로 배워본적도 없는데 혼자서 자연스레 되던데요
입영을 할줄알면 수심이 깊어도 크게 안무서운게 맞는데
다만 옆에 배가 있던가 사람들도 같이 있던가
아니면 내가 의지할 만한것이 있어야 두렵지 않지요
혼자 몇백미터 떠내려가면 무서워요~~~
맞습니다. 입영은 훌륭한 생존영법이긴하나 언제 어떻케 변할지 모르는 바다환경에서는 여러대비가 있어야 할겁니다.
입영을 배워야 합니다. 초급반인데 안 가르치더군요. 물에 익숙한 바닷가 출신이 아닌 대다수 사람들이 눕는다? 당황해서 못 합니다. 영상 감사합니다.
입영을 해보 신 분은 아실겁니다.
얼마나 중요한 영법인지 👍
어릴때 수영장에서 물 먹고 20살 바닷가 놀러가서 물먹은뒤로 트라우마 생겨서
그뒤로 목욕탕 말고는 물에 들어가본적이 없네요 ㅠ 부러워요.
저도 어릴적 강에 빠져 죽을뻔 하고 물 근처도 안갔던 사람입니다.
바다속 아름다움을 알게된 후 수영을 배우기 시작햇는데, 수영은 배워두면 즐길거라 정말 많아집니다. 트라우마 쉽게 극복될겁니다. 수영 꼭 배우세요
@@bestrongexplore 바다속 아름다움을 보려고 수영 배우고 싶습니다 동네 체육관에서 하는 초보수영부터 배우는게 좋은 방법일까요? 자유형>배형 이런순으로 배울텐데.. 빠르고 좋은방법일까요? 아니면 다른 루트가 있나요 부탁드려요!
수영을 잘하고 못하고가 아니라 동남아가서 스노우쿨링 하는데 바닥이 보이다가 갑자기 절벽처럼 깜깜하게 깊은 곳을 지나는데 너무 무섭더라구요. 바로 u턴해서 바닥 보이는 곳으로 부랴부랴 나왔습니다.
개인적으로 로타리킥은 오래 해봤자 제한이 많은데
차라리 평형킥 차기로 하게되면 밥만줘도 하루 쟁일 할 수 있을 만큼 차이가 크니
방법을 바꿔보는 방법도 나쁘지 않아 보이겠네요ㅎ
그런가요. ㅎㅎ 사람마다 차이가 있군요. 평영킥은 첨에 감잡기 좋터군요. 그리고 로터리킥이 익숙해지면, 양발을 번갈아가며 차니깐 발이 쉴수 있는 여유가 더생기고
호흡조절해서 천천히 여유롭게 차도 부력이 좋타보니 많은 여유가 생겼던거 같습니다.
@@bestrongexplore 그렇군여..저는 군대에서 하다보니 그랬을 수 도 있긴한데 당시에는 4kg 납벨트 차고 양손에 납벨트 4kg 두개 들고 약 50분 정도 버티고 나왔는데
그 이후에는 평형 킥으로 오래 할 수 있다는걸 깨닫고 영상에서 보여주시는것 보다 1.5배 느리게 부력 조절하면서 버티니 이후에는 그냥 물위에 올라와 있는게 별 움직임 없어도 자연스럽게 올라오게 되더라구요ㅎ
영상보다 당시 생각나게 되었네요~ 수고하세요
좋은 팁이네요. 좀 깊은데 가면 연습해볼께요
감사합니다 😁 ~ 첨에는 평영킥으로 감 잡으세요~
숨 을 깊이 들이시고 부력 을 이용 해 호흡 하는게 조은데 초보자 들은 뒤로 누워
좋네요. 올여름은 바다수영해보려는데 설레네용
😄 무한한 바다의 세계로 같이가시죠 ㅎㅎ
상어랑 해파리 조심하세요
이 영상이 많은 사람을 살릴줄 믿습니다
너무나 감사한 말씀이십니다.
그렇다면 더할나위 없죠.
아 지난해 베트남 호치민 근교 빈증시로 놀러가서 호텔에서 쉬는데 티비를 보니 베트남 어린 초딩 2~3학년? ㅈ쯤 보이는데 생존수영 가르치는걸 보거 놀라 자빠졌습니다. 수영장 주변에 학부모들 둘러 서있고 선생은 아이들발을 줄로 묶고 손도 묶고 선생이 직접 물에 어이를 처넣더군요 그리고 수중에서 아이가 줄 풀고 물로 떠오르는걸 영상으로 보여쭈는데 종류별로 손,발을 못쓰는 설장을 하고 아이들이 서로 묶인채로 물속에 떠밀려 차넣어지면 스스로 다 풀고 올라오다라고요 감탄에 감탄을 했습니다. 저게 바로 산 교육이라고...저 아이들은 언. 물가 바닷가에.가서도 정상적인 건강상태에서는 안전하게 살아나올수 있겠더라고요. 그 순간 우리나라 문교부...생존수영 교육방침 수년전 한참 페트병...그 생각이 나면서 문교부 그 고위 정책자들에게 욕이 절로 나오더군요
지난달....중순. 9월 ... ...78년도인지 79년도인지 물에빠져 죽을뻔 한 이후...그리고 수영을 배우기 시작한 2007년도 이후...여름마다 바다에서 수영연습 하면서 21년도까지는 물을 먹고 게트름도 내곤 했는데.....아래 댓글 단게 3개월전이던데 지난달....격벽 해수욕장에 밀물때 아마도 10몰 이상인듯 상당히 밀물이 높게 들어오더군요 그때 과감히 깊은물에서 스컬링....힘도 숨도 안들고 편하게 5분 10분....문제 없이 잘 떠서 스컬링 되네요 ...몇시간을 물속에서 스컬링 하다 배영,자유형 하면서 생애 처음 .... 드디어 스컬링으로 편하게 깊은물에서 안전하게 놀다 왔습니다 결국 해냈네요...2007년 이후...감격....이렇게 잘 안가라앉는데.... 무서워서 허부적 거리다 물먹고 중심 잃고 가라앉는것이네요 이제 수미터 바다에서도 걱정 없습니다 어려서 가르켜주면 더 빠를텐데 교육이 문제입니다 ... 그리고 바다에서 구명조끼 의지해 안전하게??? 구명조끼가 항시 준비할수도 아무곳에서나 준비되어 있지 않은데 구명조끼로 생명 부지하려는건 ... 그냥 얕은곳에서 놀던지 해야지요.. 스컬링 하다보면 정말 어렵지 않고 숨차지도 않고 편안하네요 이렇게 어렵지 않은걸 제대로 안가르쳐줘서 물에 바지면 겁먹고 허부적 거리다 사망하는 사고 빈번한 대한민국.... 2024년 격포해수욕장에서 드디어 깊은물에서도 편안하게 수영 즐기고 놀다 왔습니다 ... 도움되는 영상도 감사드립니다
축하드립니다. 굉장히 뿌듯하실거 같습니다. 그렇게 바다수영을 즐길수 있는사람은 사실 극소수 죠
@@bestrongexplore 다낭을 매년 갔었는데 석가상? 절에서 바다를 보면 요트가 항시 있던데 바디가 너무 투명하고 가끔 사람들이 바다에 누워 있던데...눕는건되지만 저는 그 외엔 안되거든요...항상 그렇게 부러웠었습니다 이제 깊은 바다도 두렵지.않게 되었습니다 영상 도움 되었습니다 감사합니다
입영 다욧의 효과 좋아요 ㅎ
최고죠 ㅎㅎ
입영은 에너지소모 심해서 레저용이나 라이프가드용인듯 하고 평영이 젤 좋은듯..
저는 혼자서 자연스럽게 터득했습니다. 입영을 배우기 전에 평영은 필수입니다.
먼저 발이 가까스로 닿는 깊이의 물 속에서 바닥에 닿지 않고 물 밖에 나오지도 않은 물속 허공에 뜬 상태에서 손발의 움직임에 따른 몸의 방향이 바뀜을 느껴야 합니다.
물 속에서 앞 구르기 뒤로 구르기 수평으로 회전하기 등 자유자재로 방향 전환이 되면 그 다음은 발이 바닥에 닿지 않게 하고 몸을 수직으로 세우면 되는데
이 때 평영 발차기를 왼발 오른발 교대로 하면서 양 손을 발의 움직임과 맞춰서 물을 아래로 눌러주면 얼굴이 물 밖으로 자연스럽게 나옵니다.
즉, 왼발과 오른손, 오른발과 왼손이 교대로 물을 눌러 좌우 균형을 잡으면서 몸이 수직 상태가 유지됩니다.
좋은 정보 공유 감사합니다 😃
수영 마스터반에서 배웠던게 생각나네요. 강사님이 재밌는거 배워 보자고해서 배웠는데, 생각보다 어려웠었네요.
ㅎㅎ 맞습니다.
풀장에선 많이 어려우나, 바다에선 부력이 좋아서 쉽죠.
30년 전...입영을 해서... 이제는 못 합니다 ㅎ/ 해경으로 입영 했습니다~/ 잘 배웠습니다 ^^
국가를 위해 일하셨군요. 👍
그리고 의외로 깊은물에서 부력이 더 크다는 말을 하시는 분들이 수영인들 사이에서 많이 들었는데요. 그건 아마 깊은 수영장에서 물의 수직 수평적인 흐름으로 인한 저항이 줄어들어서 상대적으로 그렇게 느껴질수 있을것 같습니다만, 물리적인 법칙으로 성립되지 않습니다. 그게 맞다면 깊은 물로 가면 갈수록 몸이 더 떠올라야 하고 심해에서는 익사가 발생하지 않고 쇳덩어리라도 물에 떠야겠죠.
초딩때 물에빠져 죽을뻔하다 살아난 이후 30넘어서까지 물은 피하다가 수영을 배우자 해서 배우는데 안됨...그후 바다에서 수년동안 여름에 연습...물 엄청 먹었고 ..그렇게 5년 넘어서니 바닷가에서 수영이 되는데 문제는 깊은곳에 못들어가게 하니 얕은곳에서 스컬링등 저 연습이 힘듭니다대신 업드린 상태에서 팔로 앞으로 서서히 움직이며 정지하는건 되는데 깊은물에선...서있는 자세도 할수 있어야 하는데 아직도 못합니다 ,....깊은물은 겁이나네요 트라우마때문에....깊은물에 파이프같은 잡을거 하나 만들어놓고 연습하면 며칠이면 충분할텐데요...외국인들 바다든 깊은 강이든 아무렇지 않게 물에 뛰어들어 수영하는걸 보면 아~ 하면서 부러워 죽습니다 ^^ 수영장? 물이 깊은 수영장은 ? 대전에서도 없더군요 깊이가 130?이라 ..이런건 키가 작을때 어렸을때 학교에서 쓸데없이 생태습지 현장실습등등 시키지 말고 수영부터 가르쳐야 하지 않을까요? 성인이 되면 정말 물에 뜨는 연습 수영장 깊이가 얕아서 못합니다 어릴때 시켜야 하는데 문교부가 겨우 생각해 낸게 초등생들 페트병 주워서 생존수영 하라니 어이없더군요
장문의 좋은 말씀 감사합니다.
우리나라도 외국인 어린이들처럼 초등 드가기 전부터 깊은물에 적응을 시키면 좋을거 같습니다.
용운동 국제수영장 있는데요
감사 또 감사~
팔방미인 이시네요~
건승하시고 행복하십시요~^^
감사합니다. ^^ 감기조심하시구요~
로터리킥이 최고여
돌리고 돌려~~ ㅋㅋ
한여름에도 바닷물은 미친듯이 차갑던데 보기만 해도 무섭네요. 바다 수영이 수영장 수영 난이도의 100배 넘는 듯요. 다만 저 엄청난 부력은 한 번 느껴보고 싶긴 합니다.
맞아요~ 바다 무섭습니다.
물이 좀 따듯하고, 잔잔하다면
상대적으로 덜 무섭긴해요.
부력은 엄청나죠. 웨이트없이 잠수
하기가 보통은 쉽지안쵸 ㅎㅎ
쉽지않지.대단해요~~^^
감사합니다 😁 ~
안동 청새치입니다
그냥 움직이지않고 가만히 계시면서 호흡만 하시면 됩니다
오프 워터에서 수영 영법도 중요하지만 결국 체온 유지가 더 관건입니다. 수영 잘하는 사람도 물속에 오래 있으면 저체온증을 이겨 내기 위한 체력을 겸비해야 됩니다.
로터리킥보다 그냥평형발차기로 하는게 더 힘이덜들어가던데 로터리키이더힘든것같아요
로터리킥이 익숙해지면 평영킥은 안차게 되실겁니다. 번갈아가며 차다보니 발이 쉴 여유가 더 생기거든요. 기회가 생기면 로터리킥 연습하시되, 넘 열정적으로 하실필요는 없어요 시간이 지나면 자동으로 됩니다.
@@bestrongexplore 그렇군요 감사합니다 제가힘줘서 차다보니 숨이차더라구요ㅋㅋ
실제로 입영이 능숙해지면 잠잘때만 빼고 입영으로 종일 있을 수 있어요. 밥도 공급된다면요
외가집이 바닷가라 도시 촌놈이 형들한테 개헤엄부터 배웠습니다.
힘들면 누워서 잠시쉬고 그렇게 배웠네요.
걍 누워있으세요
생존 수영은 왠지
멘탈일것 같기도 하고 그래 보입니다.
맞습니다. 릴렉스가 가장 중요한거 같습니다.
평형킥이 안힘들고 쉽던데 입영은 잘못해서 그렇겠지만 숨이 차던데…그래서 입영을 왜 하나 ?? 평형킥만 차도 되는데 라는 생각이 들더라고요 익숙하면 입영이 더 쉬울까요?? 자유형 오리발 안끼고 2키로 합니다
상당한 실력자신데요. 기회가 되면 입영을 틈틈히 해보세요. 익숙해지면 로터리킥으로만 입영을 하시게 될겁니다. 훨~ 편합니다
양발이 같이 움직이면 위 아래로 움직이니까 입영이 필요한거 아닐까요?
18년도 다낭 바닷가 호텔에서 밤에 비치를 바라보니 파도가...10미터? 후덜덜 하더군요 비도 살짝 오고...그런데 해안가에서 몇십미터 위치에 두명의 외국인들이 소리치며 차도를 즐기더군요 그 3~4층 높이까지 파도가 올라가고 내려오는데 두사람이 좋아서 신나게 즐기더군요...얼마나 부러웠는지 모릅니다 한참을 몇십분을 처다보면서 부러워만 했습니다 어려서 부터 입영을 배워놓으면 죽을때까지 물에 빠져 죽을 확률은 서의 없을텐데...그걸 안가르켜서 물에 빠지면 수영 잘하는 사람 빼고는 사망이니...안타까운 현실입니다 해수욕장...제발 가슴 높이 넘어가면 "나오세요~" 하며 호각부는...자제했므면....사람이 빠지면 건지라고 패트롤이 있는데 깊은데 못들어가게 막아버리니 직무유기 아닌가요? ㅎㅎ 그냥 바닷가서 호각만 불고 돈벌어가는 패트롤....열받네요
사람이 물에 빠져 죽는 이유중에 이런부분이 분명히 있다고 생각합니다.
깊은 물을 경험하지 못한거죠.
깊은 물을 경험하지 못한사람이 갑자기 발이 안닿는 곳에 빠져버리면 당황해서 발버둥치다 물 먹고 가라 앉아버리는거죠.
따라서 안전이 확보된 곳에서 깊은물에 대한 대처를 배운다면, 물에서 당황해서 죽을일은 줄어들거 같습니다. 특히, 입영을 할줄알다면 깊어도 큰 문제가 없을겁니다.
물은 살아 있는 생물과 같습니다. 깊이만 문제가 아니라 시간에 따른 조류, 바위, 파도의 성향 .모든게 살아 있는 사람처럼 다양합니다.. 그래서 수영 잘하는 사람들도 죽습니다.구명 조끼가 최고예요. 물에서 사람 구조하는게 쉬운 일이아닙니다.
@@bestrongexplore 일단은 당황하고 그래서 숨이 발리 차고 무서워요 ㅎㅎ 얕은데서는 마음이 편해서 오래도록 엎드리건 눕건 편하게 오랜동안 떠있을수 있는데 깊은곳은 여전히.힌번도 안들어가봤습니다 스노클링 힐때 빼놓고요 ㅋ
바다수영 너무 좋아요😊
맞아요~ ㅎㅎ
오호.. 크롤 자세 너무 좋네요~~
이젠 나이가 들어 오픈워터가 좀 무서운데 젊음이 부러워요 ㅎㅇ
말씀 너무 감사합니다 😀
덕분에 용기와 다시 한번 되돌아 보게 되네요
바다는 누워잇으면 뜨긴하는데, 어디로 나아가야 할지를 알아야 합니다 ㅠ
맞아요. 파도 방향도 수시로 바뀌고 변화무쌍하죠
슈트없이도 20분 입영이 가능하다면
체력이 진짜 어마어마하네요
풀장에 20분간 두손 들고 있는건 힘든데, 바다는 사실 부력이 좋아서 크게 어렵진 않습니다 ㅎㅎ
난 로터리킥보다 평영킥이 체력소모덜하던데.. 로터리킥이 안익숙해서 그런걸까요?
바다서는 팔만 휘휘 저어도 뜨던데
네~ 안 익숙해서 그런거에요.
바다는 부력이 좋아서 가만있어도 뜨기때문에 로터리킥을 익히기 좋습니다.
그냥 물 위에 가만히 있는 것이라면 발 사용 손 사용 안 해도 그냥 온 몸에 힘을 쭉 빼면 뜸니다. 즉 누워 있는 자세, 고개를 하늘을 향해 젖 치고 발과 손에 모든 힘을 빼면 둥둥 뜨게 됩니다.
맞습니다. 👍
입영 잘하면 잠 잘때 빼고 입영 으로 하루 종일 있을 수 있어요. 밥도 준다면요. 그냥 땅에서 종일 걷는다고 생각하시면 됩니다
글쵸. 아주 유용한 영법이죠
입영한다고 발차기 손젓고 하다보면 5분도 안돼서 체력방진되고 죽는다 걍 힘빼고 드러눕는게 최고다
네 가장 기본적인 생존방법이죠.
추가로 수영을 할 줄 아는 사람은 입영을 배워 두면 물에서 생존 능력이 훨씬 좋아질겁니다
숨들이마시고 날숨으로 뒤로조금씩가는게 최고의생존법
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
입영도 오래하면 체력소모가 많이 있을거 같은데요? 아무 의지할 거 없이 대양에서 구조를 기다리면서 오래 떠서 있을려면 체력도 중요할거 같은데요 그냥 누워 있으면 가라 앉지 않고 체력소모 없이 버틸수는 있을거 같아요.
바다에서 입영은 풀장보다 훨씬 쉽습니다. 제대로 할줄안다면 부력으로 쉽게 떠있을수 있는데, 구조를 기다려야 할 상황이라면 말씀처럼 누워있는것 아주 좋은방법입니다
상어가 뜯어먹기 좋겠다
60대이고 바다가 아닌 수영장에서도 30분은 하죠.
바닷라면 더 편안하죠.
저는 다리를 벌리지않습니다.
월등하십니다. 👍
전 5미터 다이빙풀이라면 그정도는 가능할듯한데 셩장은 몇분 못버틸듯.
바다라면 밥만주면 계속 있을거 같구요 ㅋㅋ
와우😊😊😊
^^ 감사합니다~
물이 차가워 다리에 쥐가 나면 어쩌지요?
민물에서도 동일한방법인가요?
네 맞습니다. 바다에선 부력의 도움을 받아 좀 더 쉽게 할 수 있으나, 민물에선 어려우니 수영을 할 줄 아셔야 합니다.
저거는 마치 비유를 하자면 자전거를 첨배울때처럼 머리가 아니라 몸이 부력을 이해할수있어야 되는 기술임. 쉬운듯 쉽지않음. 어떤 스포츠든 마찬가지지만 특히나 물에서는 정말 모든 힘을 다 빼야됨
호흡조절과 힘빼줄 알면 거의 마스터햇다고 보면 되죠
자자..2미터 이상 그리고 바다는 충분히 서서도 뜨니깐 두려움만 없으면 됨. 서서 최대한 천천히 뭍가로 이동하는게 생존임
제일 중요한 거네요. 두렴움 없이 침착하기
진짜 마지막부분 👍👍 진짜 물흐르듯 잘하시네요
😁 바다에서 하면 이뻐보입니다 ㅎㅎ
배형으로 얼굴만 내밀고 있는거 대비 힘이 적게 들어가나요?
물에서 휴식을 취할려면 뒤로 눕는게 더 편할수도 있으나, 문제는 시야확보가 어렵다는거죠. 그래서 추가로 입영을 배워두면 깊은 물에 대처가 아주 쉬워질겁니다
수영법도 수영법이지만 생존수영에 있어 호흡법도 정말중요합니다 호흡으로 부력조절하는법도 꼭 배워야합니다
부력조절의 중요성을 아시는군요 👍
체험으로 알게됨 더욱 좋을거 같아요
혹시 부력조절은 어떻게 하는지 조금만 자세히 답변 좀 달아주실수 있을까요..? 🙏
혹시 부력조절은 어떻게 하는지 조금만 자세히 답변 좀 달아주실수 있을까요..? 🙏
로터리킥도 골반이나 다리가 유연해야 가능합니다.
일반인들은 굳어서 하려고 해도 잘 안됩니다.
수영에선 유연성은 정말 중요하죠.
입영도 젊은 여성들은 유연해서 더 빠르게 습득 하시는거 같드라구요.
@@bestrongexplore 맞습니다..남자들 특히 아저씨들 못해요 ㅋㅋㅋ
수영 못하는 사람은 뭔 짓을해도 불가 ! 빠지하다 죽을뻔 한 적도 있어요 ㅠ
마지막 말 안하셧으면 내일 수영장 가서 쌔빠지게 하다가 역시 나는 평영 발차기는 안되군ㅜ 할뻔했네요
ㅎㅎ 끝까지 잘 보셨네요
아무리 수영을 잘해도 발,다리 등에 경련(쥐)이 나면 답 없음.... ㅠㅠ 준비 운동 철저히...
맞습니다. 준비운동은 무조건 해야되고 잘~ 해야되죠
입영은 생존영법이 아닌데.... 큰일날일... 새우뜨기 잎새뜨기 이런 걸 가르쳐줘야죠 ;;;
수영을 어느정도 할 수 있는 사람이라면 입영을 할 수 있게 된다면
물에선 굉장히 큰 도움이 될거라서
그런 의도로 말씀 드린겁니다.
저건 그냥 몸이 저절로 익혀지던데영 . 누가 안가르쳐도 바닷가 사는 소년입니다.
역쉬 바다사람은 다릅니다. 월등하십니다 👍
저걸 20분을 할 체력이면 뭘 해도 잘 떠있을 수 있을 것 같다...
반드시 여러 사람이 있는 환경에서만 맨몸 수영하십시오. 꾸준히 훈련하지 않으면 입영하다 다리 쥐나거나 경련오면 죽습니다.바다는 물흐름에 따라 찬물과 더운물이 난데 없이 밀려듭니다.반드시 전신슈트 입으시고, 오리발 차세요. 맨몸수영은 돌발상황에서 어쩔수 없는 상황에서만 해야됩니다.절대 바다에서 혼자 맨몸 수영하지 마십시오, 죽습니다.
다 좋은 말씀이고 맞는 말씀입니다.
바다는 느닷없이 이안류가 흔하게 오고, 찬물 소리소문없이 늘 오더라구요. 제 아무리 수영선수라도 핀과 슈트가 없으면 감당하기 어려운 상황이 수시로 오는곳이 바다인거 같습니다.
수업 들으려면 어떻게 해야하나요??
일반 수영장에선 입영을 배울수 없어요 😭 다이빙풀 정도 가야 될건데요. 수상인명구조(라이프가드) 과정을 신청하면 배울수 있습니다.
@@bestrongexplore 수영 할줄 몰라도 배울 수 있나요?
문제는 얕은 수영장에서는 안되고, 깊은 바다에서 초보자들이 할 수 없는 난점이 있네여
진입장벽이 있고, 혼자서는 하기 힘들수도 있습니다만, 물을 좋아하시고, 바다에 스노쿨링 등 물놀이를 가신다면 얕은물이라도 한번 해보싶시오. 첨 하신다면 평영발차기부터 해보세요. 아마 될겁니다. 그다음 로터리킥으로 바뀌가면 됩니다.
빠져 죽는 것 보다 아래서 뭐 나올까봐 무섭죠 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 맞습니다. 심리적인 공포가 크죠
어디서 연습함?
입영은 진입장벽이 있습니다.
일반 풀장은 수심이 낮아 입영이 어려워요.
전제조건은 평영 되어야 가능하고,
풀장은 2미터이상 되는 깊은 풀장이여야 되구요.
아님 바다가 놀러가시면 틈틈히 연습하시면 됩니다!
오픈워터에서 입영은 필수임
조류 잘못 만나서 쭉 떠내려 가고 너울 높아지면 멘탈 나감 ㅋㅋㅋㅋ 불편해도 부이 꼭 챙김
그렇쵸. 바다는 그야말로 변화무쌍한거 같습니다 😂 💦
바다 보다 위험한 곳이 계곡물이다. 계곡에서는 발만 담그고 수영은 하지 말라
조언감사합니다~
그냥 뒷통수 완전 잠기게 드러눕는게 최고
뭐랄까 상어가 무섭지 않나요?ㅠㅠ
상어가 있어도 물지 않을거 같아요. ㅎㅎ
영상 초반에 일반인이 대충 함 따라 해보고 위급 상황에 저렇게 하면 5 ~ 10분? 만에 나가 떨어질겁니다. ㅋㅋ
입영은 일반풀장에서는 배울수가 없고 아쉽게도 해볼기회가 거의 없다보니 생소한 영법인데, 얼핏보면 쉬워보입니다마는 평영발차기가 잘되어야 로터리킥까지 연결되는
어렵다면 어려운 영법이죠
생존 수영은 드러눕는게 최고아닌가요? ㅎㅎㅎ
사람 올때까지 체온만 안내려 가게 떠있는 기술.. 너무 움직이면 탈진함...
26년째 평영...
ㅎㅎ
30년째자유형....ㅋ, 아직숨쉬기힘듬 , 평영은불가,,ㅋ
입영 배우고 싶은데 어디서 하나요
입영을 제대로 배우실려면 적십자사 등 민간단체에서 하는 수상인명구조 교육에서 배우시면 됩니다. 누구나 지원가능합니다. 단, 평영을 조금이라도 할줄아셔야됩니다.
@@bestrongexplore평영은 엄청 잘하죠 ㅋㅋ
슈트 입으면 껌이지
서핑 보드돌리기랑 비슷하네요
네 맞습니다. 입영은 쉽게 하시겟네요 ㅎㅎ
바다는 염분 때문에 평영 영법만 배우면 물에 뜨는 건 수월하지만 물 흐름이 어찌될지 모르기 때문에 육지에서 멀어져 가는 흐름에 휩쓸리면 누가 구해주지 않으면 끝
네 맞습니다. 바다의 가장 변수는 파도죠. 파도는 변화무쌍하기 때문에 항상 대비를 해야합니다
예전에 잠시 수영 강습을 받을 땐 바다에서 입영을 했는데.. 오랫만에 다시 하려니 지금은 잘 안되네요 ㅋ
금방 감을 되찾으실겁니다 화이팅
상어를 부르는 춤사위
😂 ㅋㅋㅋ 그건 아닌데요
로타리요?
캬.... 수영... 내가 수영만 잘했어도 특수부대 들어가는건데 ~~~
깝소잉~
다행아닙니까? ㅎㅎ
맨몸으로 바다에 표류해서
며칠동안 생존한 사람도 있던데 저렇게해서 떠있는건가요? 저렇게 20분도 못있을거같은데
바다는 부력이 좋아서 떠 있기 쉬워요. 입영은 할 줄 알면 깊은물에 좀 더 자신감이 생길겁니다.
보통 하늘보고 누워서 버팁니다
알고리즘아 이게 왜 갑자기 뜨니😅
🤣🤣🤣
저렇게 에너지 소비하다간 구조대가 오기전에 힘이 빠져 가라앉을듯
어떤 말씀이신지 이해가 갑니다.
전 자력으로 생존능력을 키우기위한 영법을 간략히 알려드린겁니다. 바다수영 또는 물놀이 시에 입영을 할줄 알면 물에서 생존능력이 향상될겁니다.
저렇게 힘들게 떠있는게 최선인가요??
구명조끼 입음 됩니다 ㅎㅎ
배워두면 좋타는거죠~
수영못해 빠져 죽을가봐..걱정보단 상어나올까 ..더무섭다 나는..
요즘 바다 수온이 상승하면서 상어가 자주 해안가에 나온다는 기사를 본적있습니다. ㅎㄷㄷ
폐에 숨을 다 빼고있어도 안가라 않나요?
바다는 부력이 좋아서 가라 앉는게 힘듭니다. 물론 억지로 숨을 거의 빼버리면 가라 앉을 수도 있으나. 그게 쉽지는 않습니다.
저는 귀에 물들어가는게 너무 싫은 것도 있지만, 물에 안떠서 수영장을 안가게 되더라구요….
한국에서는 사회적 유력인사들과 자식들 여성들 제외하고 남성들만 징병 할때, 육군(의경포함)으로만 징병되니 망정이지, 해군(해병대포함)이나 해군으로도 징병되었으면 곤욕을 치루었을 것입니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
물을 두려워하지 않고 잘 뜨는 법, 연습이나 물속에서의 호흡법 등…. 부담없이 연습할수 있는 방법이 있나요???
제가 생각할때는 우선은 수영장 강습을 듣는게 젤 좋은거 같습니다.
또는 물공포를 없애기 위해 프리다이빙 가장 기초레벨을 도전하는것도 좋을것 같습니다
정면에서얼굴직빵으로오는높은파도한번맞으면바로어버버거리게됨ㅠ공포급상승
짠물 입에만 들어가도, 깊은 수심만 봐도. 릴렉스가 깨져버리는데,, 편안하게 생각할려고 노력해야 합니다.
손으로 스컬링 해도 떠있음
바다는 부력이 좋아서 스컬링만 잘해도 뜰수 있죠 👍
호흡조절이 진짜 꿀팁인데
좋은 정보 감사합니다.^^
저는30분도바다에있어요.
오~ 👍
오 수영 못해서 그냥 바다놀러가면 누워서 힘빼도뜨길래 깊은데도가보고했는데 그방법을 댓글에 많이보이네ㅋㅋ
바다가 얼마나 무서운지 알았을 때는 이미
너무 늦었을 겁니다. 모험하지 마세요.
넵 조언감사합니다. 명심하겠습니다.
입영은 생존 수영으로는 2등이다
1등은 배영
배영은 뒤로 누움되니 어찌보면 젤 쉽죠 ㅎㅎ
컨텐츠 내용은 좋은데 광고가 너무 많네요