감사합니다. 로우핑 loping 영법의 로우핑 이란 말 자체가 뛰어오름 이라는 뜻이 있네요. 호흡하는 순간에 맞춰 뛰어 오르는 듯한 모습이 발생되니 딱 알맞는 표현이네요... 그냥 헤드업 수영한다는 개념보다 훨씬 리드미컬하고 타이밍이 유지될 수 있는 방법인 것 같습니다.
오픈워터 영법 할 때 중요한 게 호흡이에요. 숨을 들이마실 때까지 날숨을 계속 해주셔야 전방 주시할 때 물을 안 먹어요. 호흡하지 않는 쪽의 팔 스트로크할 때 전방 주시를 시작하는 분들도 많은데 그럼 머리를 들고 있는 시간이 길어져서 저항이 그만큼 많이 걸려요. 호흡하는 쪽의 스트로크가 시작할 때 가급적 눈만 살짝 내밀어 전방 주시를 시작하고 푸시하면서 옆으로 호흡하시는 게 좋습니다. 물결이 높아지면 그만큼 머리를 더 들게 되는데 연습할 때는 낮게 유지해주셔야 나쁜 버릇 안 생겨요. 로핑은 선택사항이에요.
여러분 항상 코로나 조심하시고
건강이 우선입니다! 파이팅!!
저도 예전에 로핑 한번 연습해봤는데, 엄청 어렵더라구요. 상세히 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 항상 좋은 영상 감사합니다.
역시나 믿고보는 백쌤입니다.
감사합니다!
백승호 선수님과 같이 오픈워터 하는 날이 꼭 오기를 바랍니다 🙏
우왕 이렇게 자세한 전방주시영법이라니!!! 오픈워터때 정말 필수겠어요 배럴에 모델로도 계시던데 가르치기까지 잘하시고 멋지십니다👍 팔방미인이심
꿀팁 감사합니당
백선수도 코로나 조심하세요오
수영을 배우는게 꼭 필요하고, 수영이 젊을때나 나이들어서도 할수있는 참 좋은 운동이라고 생각해서 열심히 했었는데 수영장이 문을 안여는군요... 물속에서 첨벙거릴때가 그립습니다. 대리만족하고 갑니다~~
수영장 가고싶어요 😢
멋진레슨 감사합니다
감사합니다.
로우핑 loping 영법의 로우핑 이란 말 자체가 뛰어오름 이라는 뜻이 있네요.
호흡하는 순간에 맞춰 뛰어 오르는 듯한 모습이 발생되니 딱 알맞는 표현이네요...
그냥 헤드업 수영한다는 개념보다 훨씬 리드미컬하고 타이밍이 유지될 수 있는 방법인 것 같습니다.
다음에 기회되면 오픈워터에서도 한 번 촬영해주시면 좋을거 같아요 ㅎㅎ 코로나 조심하시고 파이팅입니다 ~~!!
전방주시 장거리 영법 잘보고 갑니다요,감사합니다요
이 영상 수십번 돌려봤습니다. 큰 도움이 되었어요. 수백번 더 돌려보겠습니다 ㅎ
진짜 좋은 것 가르쳐 주셔서 감사드려요. 진짜 연습한다음에 오픈워러수영 해야하는데..
로핑영법 너무 엉성하게 되네요ㅠㅠ
1.5키로 바다수영 나가면 전 1.7키로는 되는거같습니다 지그재그로 다녀서ㅠㅠ
로핑 독학중인데 호흡 반대팔을 던진다는 느낌으로 하니까 훨씬 자연스러워진 것 같아요 감사합니다
수영장 영법하고 차이점을 잘 이해하겠네요. 오픈워터는 영업이 많이 틀린거 같은데 저는 괜히 잘못 시도했다가 일반영법 자세가 잘못될까 걱정이예요. 한창 자유형 자세 잡고자 노력중이거든요 ^^
와~~~완전 감사해요^.♡
오픈워터 영법 할 때 중요한 게 호흡이에요.
숨을 들이마실 때까지 날숨을 계속 해주셔야 전방 주시할 때 물을 안 먹어요.
호흡하지 않는 쪽의 팔 스트로크할 때 전방 주시를 시작하는 분들도 많은데 그럼 머리를 들고 있는 시간이 길어져서 저항이 그만큼 많이 걸려요.
호흡하는 쪽의 스트로크가 시작할 때 가급적 눈만 살짝 내밀어 전방 주시를 시작하고 푸시하면서 옆으로 호흡하시는 게 좋습니다.
물결이 높아지면 그만큼 머리를 더 들게 되는데 연습할 때는 낮게 유지해주셔야 나쁜 버릇 안 생겨요.
로핑은 선택사항이에요.
신세계입니다..이제 슬슬 오픈워터 수영 대회 열리는데 이 방법으로 연습할게요!! 감사합니다!!
감사합니다!
로핑이 트렌드라고하길래 연습하는데 꼬이고 어려웠어요. 전 왼쪽호흡이라 더 헷갈렸는데 다른 영상들과달리 쉽게 왼쪽호흡 기준으로도 설명해주셔서 감사해요! 이 영상만 이제 반복해서 봐야겠어요ㅋ
언제나 도움을 주시려고 노력하시구~~ 전문선수여서 알고 있는 노화우들 수린이들에게 알려주셔서 감사해요~~^^♥ 추석연휴 안전하고 건강하게 보내세요~~^^
확인 할때만 헤드업~^^ 지금까지 꼿꼿하게 돌아댕겼는뎅....내일 도전! 방역철저! ㅎㅎㅎ
철인3종 준비하는데 정말 도움 많이 받은 영상입니다.
감사드립니다!!
감사합니다
이번주말에 한강크로스할때 써먹겠습니다
지린다진짜 부드럽네요
감사합니다
철인3종 준비 하면서 처음 수영을 시작했는데 이 영법이 리듬감 있고 치고 나가는 느낌이 좋더라구요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 :)
감사합니다 ㅎ
감사합니다.. 잘봤습니다..
감사합니다 ㅎ
바다에서 되게 편하게 하시길래 몰랐는데
장난아니게 어려워 보이네요 .. ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니다!
영법 보여주실 때 오른발차기와 왼발차기 강도가 달라보이는데 실제로 동일한데 그렇게 보이는 것인가요? 아님 로핑영법을 하다보니 그렇게 되어지는 것인가요?
저도 궁금하네요.
따당~ 발차는 느낌!
맞아요 좀 다르게차요 ㅎㅎㅎ
그부분도 촬영했는데 조만간 업로드하겠습니다
3:08 왼쪽호흡 로핑영법
감사합니다.!
감사합니다
유용해요
마라톤 수영이 이렇게 10km를 가는 건가요 ㄷㄷㄷ
언제나 수영장갈지
부럽네요
사설은 열었어요~
미국의 Katie Ledecky 여자 수영선수도 이 영법을 쓰나요? 자유형은 호흡때문에 좌우 비대칭 영법이 선호되나요?
저정도로 앞을 보진 않지만 장거리 선수들 로핑영법으로 수영하는 선수들이 많이 있습니다
@@BAEKSEUNGHO 감사합니다
와 갸먄에 보는데도 느무 머쩨요
감사합니다!
장거리라는 단어가 눈에똭!
제발 도움주세요.100미터이상이 넘힘들어요
발차기도 조금만하시고, 전신에 힘을 빼는 것에 신경쓰시면 빨리 장거리할 수있어요. 또는 계속 수영하면 시간이 해결해줍니다.
오케이!!!!
롯데아쿠아슬론 지난 주말에 마치고나니까 이 영상이 알고리즘에 뜨네요 .. 지금 아는것을 그때에도 알았으면 좋았겠다는 생각 드네요~
굿