뷰릿 코어

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 여러분 모두 즐거운 추석 보내셨나요? 맛있는 걸 잔뜩 먹었더니 복부가..예사롭지 않네요.

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 필라테스의 꽃! 헌드레드를 준비했어요! 코어강화에 아주 효과적인 동작이기 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

원본영상 보러가기 1.ruclips.net/video/kestjvsQ23M/видео.html 2.ruclips.net/video/adXRyExAqsU/видео.html 뷰릿 ...

안녕하세요 뷰링이들 솔쌤이에요! 요즘 정말 매일 하고있는 찐사심 100% 제 최애운동... 뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 2주동안 함께했던 복근챌린지의 마지막날이에요! 그동안 챌린지 진행하면서 배웠던 동작들을 ...

안녕하세요 뷰릿 언박싱부터 짧은 1주차 코어클럽 후기 가지고 왔습니다 저는 베이직 바에 토핑을 겹합해서 사용하는 신박함이 맘에 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 별쌤입니다⭐️ 오랜만에 인사 드리는 것 같아요. 뷰릿, 잘하고 계시나요? 오늘은 정말 많은 분들이 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 정!말 좋아해주셨던던 17분 데일리루틴편에 이어 "쌤~ 오늘 어떤 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다! 오늘은 탄탄한 복근을 만들 수 있는! 뷰릿툴로 코어힘을 제대로 키워주는 동작이에요 ...

뷰릿 코어세트는 정말 찐텐이 나오는 것 같아요 밴드와 티칭밴드의 조합으로 선생님 없이 완벽한 자세로 운동할 수 있는!!! 정말 홈트계 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 5일차를 향해 가고 있는데요, 새로운 동작으로 골반교정을 해보려 준비 ...

안녕하세요 뷰링이들~❤️ 뷰릿채널의 은쌤입니다! 오늘은 예쁘고 잘록한 허리라인을 만들 수 있는 이완 루틴을 준비했어요. 스트레칭 ...

안녕하세요! 이번주는 새롭게 뷰릿을 시작한 한주였는데요 인스타그램에서 파워 워너비 몸매 솔쌤을 흠모하며 뷰릿을 구매했습니다 ...

안녕하세요 솔쌤입니다! 우리 뷰링이들과 시청해주시는 모든 분들 새해복 많이 받으세요✨ 요새 매일 뷰릿으로 운동하면서 이런 루틴 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다ღ 본격적인 운동에 앞서 꼭 알야둬야 할 호흡법에 대한 영상을 가져와봤어요 바로 이어, ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 좋아하시는 어깨 관련 컨텐츠에요 이름하여 '승모롤링' 승모근은 아주 갈아 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분의 요청이 정~말 많았던!! 여태껏 보여드린 복근 운동 동작들! 코어를 탄탄 ...

우리 뷰링이들! 영상 이것저것 보며 고민할까봐 좋아하는 롱~루틴으로 준비해봤어요 스트레칭 마사지 상하체 근력운동까지 아주 ...

물리치료사가 알려드리는 폼롤러를 이용한 거북목 일자목 스트레칭 방법입니다.

안녕하세요 여러분! 집콕하느라 답답하죠 그치만 우리들은 답답할 틈이 없어요 이 기간을 이용해 아주그냥 막 그냥 건강한 몸 만들어 ...