뷰릿 마라맛

역대급 힘든😵 홈트 끝판왕 전신 골고루 루틴! 땀폭발💦 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 161 тыс.3 года назад
안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...
몸매 예쁘게 바꿔준 전신 루틴! 홈트가 이정도라고..? 효과보장🔥 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 117 тыс.2 года назад
안녕하세요 뷰링이들 솔쌤이에요! 요즘 정말 매일 하고있는 찐사심 100% 제 최애운동... 뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 ...
🔥이걸로 정착하세요🔥 체형관리 몸매관리 올킬루틴! | 뷰릿 beaurit
Просмотров 49 тыс.3 года назад
안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...
따라만 해보세요..승모근 OUT! 여리여리 직각어깨 만드는 비법 (홈트끝판왕😎)
Просмотров 344 тыс.2 года назад
안녕하세요 솔쌤입니다! 우리 뷰링이들과 시청해주시는 모든 분들 새해복 많이 받으세요✨ 요새 매일 뷰릿으로 운동하면서 이런 루틴 ...
운동아님!! 무조건 빠지는 복부 마사지법 (feat.내장지방, 똥배 없애기) 변비탈출 효과보장! | 뷰릿 beaurit
Просмотров 96 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 인스타로 요청 폭주했던!!! 바로 그 영상 야심차게 준비했어요 뷰릿 마사지, ...
-7kg 인생몸매 만들어준 홈트추천
Просмотров 256 тыс.4 месяца назад
... 등근육 강화시켜 줘서 승모근 다 깎이고 제니어깨 쌉 가능 맨몸 운동이랑 효과 비교가 안 돼요 두 번째 영상 마라마 원투 제체 시리즈 ...
골반교정&체형교정🔥 2주만 따라해보세요!(홈필라테스) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 31 тыс.3 года назад
안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 5일차를 향해 가고 있는데요, 새로운 동작으로 골반교정을 해보려 준비 ...
1주일만에 복근 만드는 운동! 추석때 찐 뱃살 다 뿌시기🔥 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 39 тыс.4 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 여러분 모두 즐거운 추석 보내셨나요? 맛있는 걸 잔뜩 먹었더니 복부가..예사롭지 않네요.
전신 칼로리 불태우는 운동! 이런 홈트봤어? 하나로 끝내자(스트레칭 홈필라테스) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 33 тыс.3 года назад
안녕하세요 여러분! 집콕하느라 답답하죠 그치만 우리들은 답답할 틈이 없어요 이 기간을 이용해 아주그냥 막 그냥 건강한 몸 만들어 ...
예쁜 일자어깨 승모근 박살내는 법! 진짜 효과 100%보장 (성격 급한 사람 강추) 승모롤링 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 197 тыс.4 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 좋아하시는 어깨 관련 컨텐츠에요 이름하여 '승모롤링' 승모근은 아주 갈아 ...
오늘 운동 이걸로 끝!🔥집에서 30분 필라테스 루틴 (셀프마사지부터 체계적인 동작까지) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 35 тыс.3 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 정!말 좋아해주셨던던 17분 데일리루틴편에 이어 "쌤~ 오늘 어떤 ...
레전드 인생 스트레칭! 현직 운동강사가 다 해보고 진짜만 알려줌😎 효과 좋았던 스트레칭 모음 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 15 тыс.4 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 많이 요청해주신 스트레칭 모음 영상을 들고왔어요 기다리셨던 분들 소리 ...
복근만들기 챌린지! 운동부터 마사지까지 총집합 루틴🔥(홈필라테스) | 뷰릿
Просмотров 23 тыс.3 года назад
안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 2주동안 함께했던 복근챌린지의 마지막날이에요! 그동안 챌린지 진행하면서 배웠던 동작들을 ...
이렇게 먹고 7kg 뺐어요
Просмотров 543 тыс.7 месяцев назад
집에서 애플힙 만드는 방법🍎 처진 엉덩이, 엉밑살 힙업하기! 엉덩이에 이렇게 힘이 들어간다고요..? 납잡힙, 힙딥과 작별인사 | 뷰릿 beaurit
Просмотров 24 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 이번 영상은 요청이 많았던 힙업! 영상이에요 엉덩이 바깥쪽에 중점적으로 아주 힘이 빡!
5분! 복근 빨리만드는운동 / 뱃살제거 [복근 마라맛🔥]
Просмотров 905 тыс.8 месяцев назад
안녕하세요, Thankyou BUBU입니다! 모든 복근 복부(뱃살) 다듬는 관련 동작들 중 가장 효과좋은 13가지 운동만을 엄선하여 루틴으로 ...
20분 땀폭발 전신루틴! 코어강화, 라운드숄더, 굽은등 교정 (홈트 끝판왕💦) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 30 тыс.3 года назад
안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...
집에서 힙딥 채우는 법? 신나는 음악에 4가지 동작이면 충분!🎵Call on me(Ryan Riback Remix) 홈필라테스 WORKOUT ROUTINE | 뷰릿 beaurit
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 은쌤입니다! 어제 하루 쉬고 일하니 괜시리 몸이 더 쳐지는 느낌이에요 이럴때일수록 내 몸을 ...
전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
Просмотров 3,6 млн9 месяцев назад
인생이 마라맛 같다고 느껴질 때... 무작정 오른 산 정상에서 심장이 입으로 튀어나올 것 같은 그 기분에 모든 잡생각과 걱정들이 ...
JPN) 틀어진 골반 교정하는 방법! 집에서 쉽게 골반 바로잡기 (홈필라테스 초간단⚡️) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 35 тыс.4 года назад
안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 뷰릿으로 골반 교정할 수 있는 영상을 들고왔어요! 골반 가장 튀어나와 있는 뼈 ...
직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동
Просмотров 1,2 млнГод назад
shorts.
골반교정&체형교정! 몸라인이 바뀌는 마법✨(홈필라테스) | 뷰릿 beaurit
Просмотров 43 тыс.3 года назад
안녕하세요! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 6일차를 향해 가고 있는데요, 오늘은 골반교정 운동 100회를 깔끔하게 해볼 거예요 같이 ...
A Really AMAZING Eyelid Squeeze!!
Просмотров 6 млн2 года назад
Surprising expression in patient with meibomian gland dysfunction. Meibomian Gland chunky explosion! #eyedoctor #satisfying ...