박승현 로우바

하체의 중심의 바벨을 올리기 위해서 목이 아닌 등쪽에 걸어야 한다는 것과 로우 바와 하이 발을 나 놓은 것은 의미가 없다는 걸 1편 ...

[타임라인] 00:00 인트로(intro) 00:29 모멘트암(moment arm) 01:35 플라이 vs 프레스(fly vs press) 02:04 무릎펴짐 vs 고관절 ...

게르만 성... 감사합니다... #파워게르만 #스쿼트 #떡상 * 거인화 비밀 문서 다운로드* ...

더이상 고해성사를 핑계로 감성팔이, 동정유발 하지 않겠습니다 행동 똑바로 하겠습니다 지켜봐주십쇼!

스쿼트 #로우바스쿼트 #하이바스쿼트 비즈니스 문의 / 울산 PT문의 인스타 : jepiros2001.

잘 들지를 않아요 렉법 데드를 하거나 바벨로우 보조 운동을 해도 중량에 잘 늘지 않는데 나 오늘 장사 안 하니 한잔할까. 자 중량이 안 ...

어머니와 함께 스쿼트♥ 다음 2부 시간에 자세를 배워보겠습니다 2부는 벗 윙크, 발목, 힙 드라이빙 등 더 많은 정보를 드리기 위해 ...

광고 인스타 : whfkfcu 디엠.

오랜만의 트레이닝 업로드 입니다 기다려 주셔서 감사합니다 하나의 의견일 뿐이니 그냥 이쁘게 봐주세요..♥ 2화 자세편은 가능한 ...

... 같아서 너무 외롭네요 외로울 자격도 없는데 이러니까 여친이 없지 다시 제 모습을 찾고 유쾌했던 유튜버 박승현 다시 돌아 돌아갈 ...

squat #shorts 스쿼트를 가장 배우기 쉬운 4단계 동작 기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다 ...

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아무도 깔 수 없는 데드리프트.

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260 세번해서 다 실패하 씨발씨발발 #shorts.

박승현 #간고 #흑자헬스 #박재훈 #설기관 #보디빌딩 #김건우 #장성엽 #황철순 #한주먹 간고님의 헬스장은 내추럴짐 입니다.

일반 한 바. 으 니 둔기로 more. 야 봤어요. 예. 이왕. 으. 아 예 밤 그랬어요. Jr. 아 오늘 이렇게 재정과. 아 굉장히 라고 하는거죠.

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[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ...

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도핑 #보디빌딩 #개근질닷컴 2023 인바코리아 아시안 챔피언십 대회 도중 프로들의 피를 직접 뽑아 검사하는 놀라운 광경!

여러분 박승현 씨 이런 거 하지 말아요 좀. 왜 그래 킹박네 진짜. 으아 이거 진짜 아니다 자 봐봐요 뒤꿈치 뜨는 이런 반동은 여기까지 ...

Video Credit : @buus_adaam If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #동기부여 ...

로우바 스쿼트 l 당신을 강력하게 만드는 다리운동 제대로 배우기.

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