로드자전거 자세

재밌는 '아이디어'와 '콜라보레이션' 환영합니다! 즐겁고 행복이 함께하길 바랍니다. ^^ BGM ...

모든 운동은 첫번째가 좋은 자세입니다. 수영이든, 마라톤이든, 골프든 초보 때부터 자세확립이 우선이죠. 좋은 자세로 멋지게 자전거 ...

제 억양이 조금 강하고, 세서 그렇지..(경상도 사람) 화가난건 아닙니다^^; 오해하지 마시고.. 즐겁게 시청해 주세요. 또한 제 생각이 다 ...

자전거손저림 #로드자전거손저림 #로드자전거 #싸이클손저림 로드자전거 손저림에 대해서 담았습니다. 많은 분들이 싸이클, 즉 로드 ...

루나틱 #자전거 #안장통 ✔️'나는자덕이다' 멤버십 가입 ruclips.net/channel/UC7vp_WW0hDx-9_y5_oGwWJAjoin ...

오늘도 로드피팅입니다. 저는 전문가도 아니지만 자전거를 그래도 많이 타고 피팅에 관심이 있는 사람으로서 추천드립니다. 거의 모든 ...

자전거입문 #페달링 #댄싱.

자세만 바꿔도 팔 안아프게, 손목 안아프게 타실 수 있습니다.

자전거추천 #로드자전거 #챔챔TV 어릴 때부터 자전거를 좋아하던 채민이. 14살이 되면서 로드 자전거에 관심이 가서 자전거를 사러 ...

리바쇼몰: smartstore.naver.com/realitybikeshow ※RealityBikeShow 협찬 MTB: SPECIALIZED (스페셜라이즈드코리아_무상 ...

로드자전거 #자전거 #자전거입문 #평속 #속도 #자덕 #평속30 #평속30km #픽시.

자전거입문 #장거리 #로드자전거.

육지영코치님과 시작되는 인도어훈련의 모든것 2탄 인도어훈련을 하기위한 준비와 어떤 목적과 이유로 훈련을 해야하는지 에 대한 ...

평범한 사람이 자전거를 작게 타면 몸이 상할 수 있는 이유는 자전거 사이즈가 작아질때, 안장 높이는 내 다리 길이에 맞게 고정이고 ...

본 영상에서 저희는 분석 및 자세교정만 받았고, 피팅은 받지 않았습니다. 정식으로 피팅 등록을 하실 경우 영상에서보다 훨씬 자세 ...

지난 1편에 이은 올바른 사이클 자세를 위한 사이클 안장 선택과 셋팅 방법, 그리고 라이딩 퍼포먼스를 높여주는 안장에 앉는 방법까지!

자전거를 타다 보면 엉덩이 근육을 써서 타야 한다는 말을 많이 합니다. 도대체 어떻게 하면 엉덩이로 자전거를 탈 수 있을까요?

로드 자전거를 처음 접하시는 분들은 안장이 높고 핸들이 낮아 매우 당황하시는데요 편하게 출발 정지 하는 방법과 예민하게 흔들리는 ...

... 사이클존 이메일 : cyclezoncenter@gmail.com (안전하고 즐거운 자전거 생활 ) #로드자전거 #사이클존 #사이클 #자전거.

그동안 자전거타는게 불편해보인다는 말을 많이 들어오긴 했는데 무릎통증이 시작하면서 피팅을 예약했습니다:) 로드 입문 6개월만에 ...

자전거안장 #자전거입문 #안장통.

I thought about how to ride a bike well. Cycling is a little different from just riding a bike. Tips for using the hip muscles ...

[건강 알고리즐]국대감독의 '자전거 제대로 타기'…10분이면 80% 수료 자전거는 국민스포츠입니다. 인구가 1300만 명을 넘어섰 ...

허리 아픈 사람이 자전거 타기 위해 기억해야 할 것은? 사이클 초보라면 꼭 봐야하는 영상! 허리를 지키며 자전거도 즐기는 방법에 대해 ...

구독자 KB님을 위한 영상으로 "편한것이 가장 빠른것이다!" 라는 주제입니다 리들리 헬리움을 구매하시기 위해 , 그리고 피팅을 ...

자전거입문 #오르막 #업힐.

많은 분들이 처음 접하면 어려워하는 댄싱 자덕엄마도 댄싱을 할줄 몰랐는데 이교육을 받은후 바로 댄싱을 시전하였답니다. 박프로님 ...

자전거 입문자들이 실수 하는 라이딩 습관 방식입니다. 잘못 타면 무릎 박살날 수 있으니 꼭 확인하세요 #자전거 #자전거습관 #자전거 ...

0:00 오프닝 0:47 후드잡는 법 2:01 뒷브레이크 잡기 4:00 엉덩이들고 뒷브레이크 잡기 5:00 앞브레이크 잡기 5:50 엉덩이들고 앞 ...

피팅에서 가장 큰 부분을 차지하고 있는 안장의 위치에 대한 영상을 만들었습니다. 영상을 보시고 자가 피팅도 해 보면서 나에게 맞는 ...

안녕하세요? 드론라이더입니다. 3만원 피팅을 받으러 갔을때 박프로님이 해주셨던 좋은 이야기를 이제야 만드네요 ;;; 만들 얘기들이 ...

로드자전거 #사이클운동법 #사이클인터벌 #사이클 #사이클다이어트 #케이던스 #Roadbike #cycleinterval #bike #cycle #Roadcycle ...

자전거 #캥도비 #명품캥거루 명품캥거루가 1년간 열심히 자전거 훈련을 하고 느낀 점 -스트라바 명품캥거루: 연수 a.k.a 명캥 ...

다양한 좋은 방법들이 있지만 초보자가 스스로 맞추기 가장 쉬운 방법 이라고 생각합니다^^ 초보분들 초기에 너무 무리하지 말고 ...

팔당을 다녀오더니 결국 자전거를 사게 된 직장동료. 어서와~로드는 처음이지? 이제 재미나게 탈일만 남았......을까요??? ㅋㅋㅋㅋㅋ ...

나눅스네트웍스의 지원을 받아 자전거 초보 4명을 키우는 이야기로 구성했습니다] - 자린이 가을겨울편 11월 11일에 공개됩니다 ...

가파른 언덕길을 자전거 타고 가는 것도 힘든데, 10kg 쌀 한 포대를 수레에 싣고 자전거 훈련하는 사람이 국. 가. 대. 표가 아니라 12살 ...

안녕하세요 사이클존입니다. 이번 영상은 핸들바 포지션 영상입니다. 짱감독이 알려주고 소프로가 시현하는 핸들바의 위치별 자세 및 ...

현생이 너무 바빠서 인사드리는게 늦었네요 열심히 업로드 해보겠습니다 감사합니다 #로드자전거 #자덕 #자린이 #자전거 #라이딩 ...