로드자전거 자세

자전거의 기본, 올바른 페달링을 하는 방법
Просмотров 572 тыс.4 года назад
자전거입문 #페달링 #댄싱.
로드 자전거 바른 자세 및 기본 (초보자도 알기 쉬운 설명)
Просмотров 564 тыс.7 лет назад
재밌는 '아이디어'와 '콜라보레이션' 환영합니다! 즐겁고 행복이 함께하길 바랍니다. ^^ BGM ...
자전거피팅 #4 자세가 좋으면 편하고 빠르다
Просмотров 96 тыс.2 года назад
모든 운동은 첫번째가 좋은 자세입니다. 수영이든, 마라톤이든, 골프든 초보 때부터 자세확립이 우선이죠. 좋은 자세로 멋지게 자전거 ...
절대로 하면 안 되는 자전거 자세
Просмотров 2,9 млн7 месяцев назад
인도어훈련 2탄 ) 자전거의 올바른 자세와 페달링방법
Просмотров 206 тыс.2 года назад
육지영코치님과 시작되는 인도어훈련의 모든것 2탄 인도어훈련을 하기위한 준비와 어떤 목적과 이유로 훈련을 해야하는지 에 대한 ...
자전거 올바른 페달링과 자세에 대해. 도대체 당기는 힘은 언제 어떻게 쓰는것일까?
Просмотров 136 тыс.Год назад
제 억양이 조금 강하고, 세서 그렇지..(경상도 사람) 화가난건 아닙니다^^; 오해하지 마시고.. 즐겁게 시청해 주세요. 또한 제 생각이 다 ...
로드자전거 평속 30 올리는 가장 확실한 방법
Просмотров 221 тыс.9 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #평속 #속도 #자덕 #평속30 #평속30km #픽시.
로드자전거 레버 꺾는 이유
Просмотров 392 тыс.5 месяцев назад
자전거 #로드자전거 #mtb #픽시 #자덕 #꿀팁 #정보.
왜! 이걸 몰랐을까! 오르막을 쉽고 편하게 올라가는 방법 (업힐이 힘든 분 보세요)
Просмотров 211 тыс.Год назад
자전거를 타는 분둘이 가장 많이 고민하는 업힐을 보다 효율적이고 편하게 오르는 방법을 4가지로 제시해보았습니다. 로드자전거를 ...
자전거 MRI ?! 자전거 잘타는 법-그동안 우리는 잘못 알고 있었다
Просмотров 273 тыс.2 года назад
본 영상에서 저희는 분석 및 자세교정만 받았고, 피팅은 받지 않았습니다. 정식으로 피팅 등록을 하실 경우 영상에서보다 훨씬 자세 ...
초보자도 쉽게 맞출 수 있는 자전거 안장높이, 안장 위치!
Просмотров 105 тыс.Год назад
다양한 좋은 방법들이 있지만 초보자가 스스로 맞추기 가장 쉬운 방법 이라고 생각합니다^^ 초보분들 초기에 너무 무리하지 말고 ...
자전거 초보가 흔히하는 실수 #자전거 #로드자전거 #자전거입문
Просмотров 673 тыс.9 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #자덕 #mtb #픽시.
로드자전거 이렇게 거치하면 망가집니다
Просмотров 1,3 млн8 месяцев назад
자전거 #자전거입문 #로드자전거 #자덕 #픽시 #mtb #1분쇼츠 #1분상식 #1분만 #1분꿀팁.
로드자전거 펑크 해결법
Просмотров 614 тыс.7 месяцев назад
자전거 #로드자전거 #픽시 #mtb #자전거입문 #타이어 #펑크 #타이어펑크.
로드 자전거 손저림 과 손목통증의 원인과 해결방법(라이딩 자세와 포지션만 변경해도 해결가능)
Просмотров 263 тыс.4 года назад
자전거손저림 #로드자전거손저림 #로드자전거 #싸이클손저림 로드자전거 손저림에 대해서 담았습니다. 많은 분들이 싸이클, 즉 로드 ...
로드자전거 핸들바 잡는법!
Просмотров 515 тыс.4 месяца назад
자전거 #자전거입문 #로드자전거 #픽시 #mtb #자덕 #드롭바 #핸들바 #일체형핸들바.
자전거 변속 주의사항
Просмотров 799 тыс.4 месяца назад
로드자전거 #변속방법 #로드자전거변속방법 #자전거입문 #자전거.
평범한 사람이 자전거를 작게 타면 몸이 상할 수 있는 이유
Просмотров 334 тыс.2 года назад
평범한 사람이 자전거를 작게 타면 몸이 상할 수 있는 이유는 자전거 사이즈가 작아질때, 안장 높이는 내 다리 길이에 맞게 고정이고 ...
자전거 피팅의 중요성 #shorts
Просмотров 188 тыс.Год назад
오르막을 오를 때 절대로 해서는 안되는 6가지 | 업힐
Просмотров 1,5 млн4 года назад
자전거입문 #오르막 #업힐.
무릎 박살내는 잘못된 자전거 라이딩 습관 5가지
Просмотров 83 тыс.Год назад
자전거 입문자들이 실수 하는 라이딩 습관 방식입니다. 잘못 타면 무릎 박살날 수 있으니 꼭 확인하세요 #자전거 #자전거습관 #자전거 ...
로드자전거 클릿 입문 후 첫 클빠링 (자세한 내용 설명란 참조)
Просмотров 494 тыс.2 года назад
자린이 클빠링! 클빠링 하면서 옆에 있던 BMW 차주 분 내려서 손 짚은 곳 확인 후 괜찮다고 문제 없으시다고 보내주셔서 정중히 사과 ...
자세만 바꿔도 빨라짐😳진짜로
Просмотров 56 тыс.Год назад
여태까지 자전거 잘못 탔다. 국가대표가 알려주는 생강차 피팅의 모든것!
Просмотров 34 тыс.2 года назад
Timestamp. 00:00 안녕하세요 생강차 입니다. 이번 위아사이클에서 피팅을 받고 자전거를 잘 타는 방법과 그동안 제가 가지고 있던 옳 ...
자전거를 타면 다리가 굵어지는 이유 #로드자전거 #허벅지운동 #다이어트
Просмотров 238 тыс.Год назад
자전거 #자전거입문 #로드자전거 #다이어트 #허벅지운동.
자전거 탈 때 엉덩이가 아픈 이유와 해결방법 | 안장통 완벽 해결
Просмотров 1,2 млн4 года назад
자전거안장 #자전거입문 #안장통.
My First Bike Fitting Experience.
Просмотров 178 тыс.3 года назад
I've been heard my riding position looks so uncomfortable..
[ 로드자전거 ] 실내 라이딩. 나두야 피팅 받았따 #코칭 #자세교정
Просмотров 3,6 тыс.3 года назад
계양구 #스타사이클 #자전거교육 #자세교정.
English or Spanish #픽시
Просмотров 3,1 млнГод назад
림 브레이크 vs 디스크 브레이크
Просмотров 694 тыс.7 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #픽시 #mtb #자덕 #디스크브레이크 #림브레이크 #브레이크 #제동력 #테스트 #실험 #실험카메라.