#9-1 기본자세는 편한자세다
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- 구독자 KB님을 위한 영상으로 "편한것이 가장 빠른것이다!" 라는 주제입니다
리들리 헬리움을 구매하시기 위해 , 그리고 피팅을 받으시기 위해 , 부산에서부터 왕복 900km를 마다하지 않으시고 먼 걸음을 해주셨습니다
자주 오시지 힘드셔서 영상으로나마 지원해드리려합니다
참고하셔서, 좋은 자세 만드시고, 신나고 즐거운 자전거생활
그리고 슈퍼 랜도너스 하시기 바랍니다
제가 본 영상중 제일 정확하게 설명해주시고 계시네요.
항상 도움이 됩니다
제가 이해를 못하네요 ㅠㅠ 이해만해도 편안한 자세를 찾을거 같은데
여기서 자전거 구매하면 혜택이 정밀 피팅이 무료인가요?
사후 정비 등..
네 맞습니다
자전거는 구매전보다 구매후 제대로 사용하는것이 중요한 '친구'라서요
그럼.. 어깨를 내린다면...그럼..간단하게..구부정한자세를 말씀하시는건가요?
구부정한 자세는 맞지만
앞으로 숙인 자세나 말린 자세는 아닙니다
한가지 핵심 포인트는 체중을 페달에 실기 좋은 자세가 중요합니다^^
한번더..동영상보고 .해보겠읍니다.좋은정보감사합니다.빡샘님^
@@바람나무-l3w 복근에 힘주어 등을 말면 절대 안되는거예요
그냥 힘 빼고
배 옆구리에 상체 체중이 얹히는 느낌이예요
디스크 헬륨 이쁘네요
이쁜데 잘나가기도 해서 너무 좋아요^^
편하지 않고 허리 디스크(후방탈출)취약하고 뒷목아프고 호흡 어려워짐. 등을 저리 둥글게 말면 안됨. 허리만 접고 가슴과 척추는 일자로 펴야지..
관심 감사합니다
저 영상이 가슴 을 둥굴게 만 것으로 보였나보네요
아닌데..
그리고
힘쓰기 좋은 자세와
힘빠기 좋은 자세는
달.라.요.
어디로가면 뵐수있을까요??
용인 수지구 죽전동 이지바이크벨로파크입니다
방문전 전화예약 부탁드려요
1661 1461 입니다
영상 잘 봤어요! 자세한 정보 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서
자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로
바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요
허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!