김강민 등운동

0:00 0.운동 목적 0:42 1.데드리프트 04:35 2.DY로우 09:22 3.T바로우 10:35 4.시티드 로우 13:10 5.랫풀&풀오버 컴파운드 운동관련 ...

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가장 큰 난관이 아무래도 풀업인지라 이제 슬슬 등운동들도 홈트레이닝에 넣어야겠네요. 꾸준한 사람들을 응원합니다. 비아냥보다는 ...

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