Schwimmcoach Johann
Schwimmcoach Johann
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Zugseilvideo 2.0
Im nächsten Video der Zugseil Serie wird etwas mehr als beim letzten Mal gezogen. Viel Spaß beim mit trainieren!
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Видео

Zugseilvideo mit Johann
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Johann zeigt dir wie du zuhause mit dem Zugseil trainieren kannst. Wenn du damit fertig bist, trainere im nächsten Schritt unser zweites Video nach. Wenn du mehr über unsere Workshops, Trainingspläne oder Personal Trainings erfahren möchtest, dann schau doch gerne mal auf unserer Homepage www.deinschwimmcoach.de vorbei.
Vorstellung des Kanals DeinSchwimmcoach
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Johann zeigt dir auf diesem Kanal, wie du deine Schwimmtechnik verbessern kannst. Wenn du mehr über unsere Workshops, Trainingspläne oder Personal Trainings erfahren möchtest, dann schau doch gerne mal auf unserer Homepage www.deinschwimmcoach.de vorbei.
Unterschied Rotationstechnik VS. Gleitzugtechnik
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Was sind die Unterschiede zwischen einer Rotationstechnik und der Gleitzugtechnik? Johann erklärt dir den Unterschied in dies in diesem Video. Im nächste Video erzählen wir euch, wie ihr die Techniken u.a. mit dem Finis Tempo Trainer trainieren könnt. Den Tempo Trainer findet ihr hier: www.metasport.de/product_info.php?info=p1291&CPC&campaign=froogle&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAopuvBhBCEiwAm8jaM...
Die häufigsten 5 Fehler beim Kraulschwimmen.
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Willkommen auf unserem Kanal von DeinSchwimmcoach. In diesem Video zeigt dir Johann welches die häufigsten Fünf Technikfehler im Kraulschwimmen sind. Erkennst du dich wieder? Für mehr Infos zum Schwimmen besuche unsere Homepage www.deischwimmcoach.de Neben Trainingsplänen und und 1zu1 Training bieten wir zudem Schwimmworkshops in ganz Deutschland an. Schau doch mal vorbei!
Kraulschwimmen verbessern - Die optimale Körperrotation
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Kraul Schwimmen verbessern - Den Unterwasserarmzug mittels Wassergefühl verbessern
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In diesem Video erfährst du, wie du das Wasser spüren lernst. Johann zeigt dir, wie du optimal das Wasser nach hinten verdrängst, sodass du deinen Körper im Wasser schnell nach vorne bewegst. Für mehr Infos besuche unsere Homepage Deinschwimmcoach.de Hier erhältst du neben Trainingsplänen auch Schwimmtipps. Komm uns gerne in einem unserer Workshops besuchen. Alle Infos dazu erhältst du auf unse...
Kraulschwimmen verbessern - Der Überwasserarmzug
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Der Überwasserarmzug ist in diesem Video Thema. Machst du ihn richtig bleibst du locker und hast genug Kraft die du dir für den Zug bewahren kannst. Für mehr Informationen rund ums Schwimmen besuche unsere Homepage Deinschwimmcoach.de . Dort bekommst du neben Trainingsplänen, Videoanalysen auch die Möglichkeit bei einem unserer Schwimmworkshops anzumelden. Schau doch mal rein!
Kraulschwimmen verbessern Teil 2 - Die Atmung und die Koordination der Arme.
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In diesem Video zeigt dir Johann wann du Atmest. Zudem befassen wir uns damit, wie lange du Gleiten solltest bevor deine Hand vor dem Körper abzieht. Noch mehr Informationen sowie Trainingspläne und Analysen bekommst du auf Deinschwimmcoach.de
Kraulschwimmen lernen - Die Wasserlage und der Beinschlag
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Verbessere deine Wasserlage und deinen Beinschlag mit den folgenden Übungen. Ganz nach dem Moto Old but Gold sind diese Übungen bereits veröffentlicht worden und in diesem Video nochmals neu erklärt.
3 Tipps für schnelleres Schwimmen im Freiwasser
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3 Tipps für schnelleres Schwimmen im Freiwasser
Technik: Der Unco Drill
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Der Unco Drill ist eine sehr komplexe Übung, die das Rotieren um die Körperlängsachse trainiert. Gezogen wird dabei nur mit einem Arm, geatmet wird zur zugabgewandten Seite und der passive Arm liegt an der Hüfte an.
Technik: Der 2er Beinschlag
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Der 2er, oder auch Pendelbeinschlag wird vor allem in Kombination mit einem Rotationszug, also einer hohen Armzugfrequenz geschwommen, um Kraft zu sparen aber dennoch die Wasserlage zu unterstützen. Insbesondere im Wettkampf ist der 2er Beinschlag für uns Triathleten von Vorteil, da wir hierbei die Kraft in den Beinen schonen.
Technik: Abschlag
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Das Abschlag schwimmen zählt zu den absoluten Basic Übungen. Wenn deine Arme schnell abfallen, insbesondere bei der Atmung, kannst du mit dem Abschlag schwimmen deinen Zug korrigieren. Aber Achtung ⚠️: Werde nicht zum overglider, indem du nur noch Abschlagg schwimmst 😉
Technik: Abschlag hinten
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Diese Übung trainiert die Rotation um die Körperlängsachse und die allgemeine Rumpfstabilität im Wasser. Beide Arme sind an der Hüfte angelegt und der nächste Zug beginnt erst, wenn der vorherige beendet ist.
Technik: Abstoß + 6er Beinschlag + Übergang
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Technik: Abstoß 6er Beinschlag Übergang
Technik: Abstoß + 6er Beinschlag
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Technik: Abstoß 6er Beinschlag
Technik: Abstoß vom Beckenrand
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Technik: Abstoß vom Beckenrand
Technik: Atmung am Beckenrand
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Technik: Atmung am Beckenrand
Technik: Die Badewanne
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Technik: Einarmig
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Technik: Einarmig
Technik: Einarmig hinten
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Technik: Entenpaddeln
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Technik: Hüftrotation auf Schulterrotation
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Technik: gestreckter Arm unter Wasser
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Technik: Kraul Beine in Rückenlage
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Technik: Der javelin drill
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Technik: Der I-Zug
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Technik: Kraul Beine in Seitenlage mit Rotation
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Technik: Kraul Beine in Seitenlage
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Комментарии

  • @dshellequin919
    @dshellequin919 10 дней назад

    Wie lange braucht man ungefähr um grundlegend kraulen zu lernen. Reichen da 3 Wochen? Danke im Voraus

  • @aquamarysswimacademy6912
    @aquamarysswimacademy6912 3 месяца назад

    Das ist aber kein Seestern 😅

  • @christianbrodt9009
    @christianbrodt9009 3 месяца назад

    Was für ne Stoppuhr-App verwendest du?

  • @markuspatz2628
    @markuspatz2628 3 месяца назад

    Der Muskelkater vom ersten Video ist gerade vergangen, da kommt schon das nächste 😂

    • @ninamuller6848
      @ninamuller6848 3 месяца назад

      Genau das dachte ich mir auch gerade :D

  • @romanticchurchorgan7382
    @romanticchurchorgan7382 3 месяца назад

    Danke Johann für das tolle Technikvideo, bitte weiter so 😀

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 3 месяца назад

    Das kommt soooo perfekt das Video. Ganz lieben Dank

  • @markuspatz2628
    @markuspatz2628 3 месяца назад

    Ich hab mich auf ein entspanntes Workout zum Einstieg gefreut. 😂😂top

  • @user-lx3pe2cd7b
    @user-lx3pe2cd7b 3 месяца назад

    Super! Wird integriert 😊

  • @silvertasta-uc7hw
    @silvertasta-uc7hw 3 месяца назад

    Super Idee, aber wann und wo kann man so ein Kurs buchen bzw. wo gibt es nähere Informationen?

  • @paulullmann9958
    @paulullmann9958 4 месяца назад

    An sich super erklärt, als Epileptiker ist dieses Bildzittern aber extrem anstregend, kann es mir nicht anschauen.. auch andere Videos von euch zittern so, was ist da los? Sehr schade, so kann ich die Videos einfach nicht anschauen

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Entschuldige bitte. Die neuen Videos sollten das Problem nicht mehr haben :-)

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 4 месяца назад

    Neo liegt schon bereit , aber noch ist der See etwas zu kalt

  • @arastousaber7117
    @arastousaber7117 4 месяца назад

    Sehr gut alles geklärt. Danke

  • @cosmixtube
    @cosmixtube 4 месяца назад

    Mindestens 4 Sachen aus dem Video gelernt/mitgenommen. Abonniert. Danke

  • @deNudge
    @deNudge 4 месяца назад

    Ja, habe mich in allen 5 Videos wiedererkannt. 😀

  • @jomicoud10_62
    @jomicoud10_62 4 месяца назад

    Gutes Video, danke! Eine Frage hätte ich aber dazu. Ich schwimme im 3er-Schlagrhythmus Kraul. Wie sieht da die Drehung aus, wenn man beim Unterwasser-Armzug keine Luft holt? Die Drehung ist kein Problem beim Luftholen. Aber dreht man dann auch beim Nichtluftholen? Und wenn ja, wie stark (weniger vermute ich?)?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Doch, du drehst dich genau so um die Körperlängsachse, aber der Kopf bleibt stabil ;)

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Moin! Die Drehung der Schulter ist immer gleich stark. Egal ob du atmest oder nicht. Zur Wasseroberfläche sollten es ca. 60 Grad sein.

    • @jomicoud10_62
      @jomicoud10_62 4 месяца назад

      @@schwimmcoach8712 Ca. 60°, so viel? Ok, krass, dann habe ich das bisher auch etwas falsch gemacht (nur ca. 45°). Danke für die Fragenbeantwortung!

  • @karapana8398
    @karapana8398 4 месяца назад

    Meines Wissens schreibt es sich Crawl, nicht wahr? Es kommt nicht vom Kraulen der Katze.

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      hat damit nichts zu tun. Ist einfach die deutsche Variante ;)

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Ja. In Englisch. In Deutsch heißt es "Kraul" Schwimmen.

  • @jost6139
    @jost6139 4 месяца назад

    Mit funktionierendem beinschlag nr2., mit nicht ganz so effektiven beinschlag eher nr1... Würde ich jetzt mal sagen

  • @onelove8570
    @onelove8570 4 месяца назад

    Bester Kanal !! 😍😍

  • @hirschheinrich9511
    @hirschheinrich9511 4 месяца назад

    Dachte man soll stoßatmen?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      am besten ist tatsächlich gleichmäßiges Ausatmen um einen geregelten Atemfluss zu behalten und um die Lunge auch immer richtig leer zu machen.

    • @hirschheinrich9511
      @hirschheinrich9511 4 месяца назад

      Danke Dir. Werde ich versuchen. Kommt mir aber irgendwie schwieriger vor vom timing her.

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Nein. Das habe ich evtl. in den alten Videos so erzählt. Da hat sich auch ein Umdenken bei uns ergeben. Ganz nach dem Moto was schert mich mein Geschwätz von gestern ;-). Besser gleichmäßig ausatmen.

  • @leanderkoufen6397
    @leanderkoufen6397 4 месяца назад

    Diggi, wat für ne Muskulatur wird denn da eigentlich jenau beansprucht?❤😂🎉😢😮🎉😅🎉

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Unter anderem der Bauch. Mach die Übung und du wirst es merken ;-)

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 4 месяца назад

    Sehr cool. danke. aufs übergreifen hab ihc bisher schon immer geachtet. Auf die Beine nicht beim Atmen. Morgen wirds gleich probiert . Danke und ich freu mich auf die nächsten Videos :)

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Danke und Viel Erfolg!

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Wie ist es gelaufen?

    • @ninamuller6848
      @ninamuller6848 4 месяца назад

      anstrengend. Routieren aber dann nicht den Scherenschlag mit den Beinen zu machen. Aber es klappt ganz gut :-) nun muss nur dringend mehr Kraft in den Rücken um auch vorwärts zu kommen ohne Pullkick zwischen den Beinen : @@schwimmcoach8712

  • @2kidsmueller926
    @2kidsmueller926 4 месяца назад

    Schöne Übung. Ich kraule echt gerne- aber ohne Flossen schaffe ich nur 25m. Das ist ziemliche demotivierend. Meine Atmung ist auch noch nicht sicher. Mal sehen wie viele Monate es dauert, bis es auch ohne Kurzflossen Spass macht.

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      komm doch mal zu einer unserer Starter Workshops! Da steht das Atmen und das Entspannen im Wasser im Fokus :)

  • @2kidsmueller926
    @2kidsmueller926 4 месяца назад

    Schöne Radler-Bräune übrigens 😅.

  • @2kidsmueller926
    @2kidsmueller926 4 месяца назад

    Wäre cool, wenn du immer 3 oder 4 Züge als Slowmo zeigen könntest.

    • @avgg1350
      @avgg1350 4 месяца назад

      Du kannst in den Einstellungen auch einfach die Wiedergabegeschwindigkeit regulieren z.B. auf 0,25

  • @2Nickel2Welli
    @2Nickel2Welli 4 месяца назад

    Danke das ist sehr schön erklärt, zumal ich einige der Übungen zwar kenne und regelmäßig mache, aber trotzdem die Details im Laufe der Zeit manchmal aus dem Kopf verloren gehen, wenn der Trainer nur noch ansagt "Hunde paddeln" oder "Enten paddeln" und man in einer größeren Gruppe trainiert, so dass es kein individuelles feedback geben kann. Die letzte Übung zur Verlängerung der Druckphase nennen wir, denke ich "Wasser werfen", man soll mit der Hand das Wasser hinten raus werfen. Viel Spaß beim Schwimmen, ich freue mich auf weitere Videos!

  • @MrTubebox1
    @MrTubebox1 4 месяца назад

    Sollte man den Beinschlag eigentlich versuchen zu koordinieren mit dem Armzug? Also linker Arm zieht bei einer Kickbewegung nach unten z.B. Oder ist das vergebene Müh?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Ja genau das macht man beim zweier Beinschlag. Wenn der rechte Arm zieht, kickt das rechte Bein gleichzeitig. Kommt auch noch ein Video dazu.

  • @Sean-Patrick
    @Sean-Patrick 4 месяца назад

    Ich fand das video gut. Klar, erinnere mich, ist wirklich sehr herausfordernd diese pbung, aber ich will es beim nächsten mal dennoch probieren. Danke für die mühe!

  • @buddyogun2247
    @buddyogun2247 4 месяца назад

    du atmest aus wenn der kopf aus dem wasser kommt??? XD

    •  4 месяца назад

      Hey Buddy. Was genau willst du hier sagen?

  • @specialboyscj9151
    @specialboyscj9151 4 месяца назад

    Dieser Rotationsschrott. Das macht kein Schwimmer. Und Dan Wiffen atmet auch nicht zu spät, sonst wäre er nicht leistungsfähig, was seine Schwimm- Performance angeht. Jeder Seiteneinsteiger oder Beginner säuft nahezu bei solchen Übungen ab… das ergibt doch keinen Sinn, was ihr da zeigt. Wieso sollte man etwas wie Rotation „trainieren“, was es ohnehin zu vermeiden gilt.

    • @jost6139
      @jost6139 4 месяца назад

      sagt der Anfänger?

    • @specialboyscj9151
      @specialboyscj9151 4 месяца назад

      @@jost6139 ja, sagt der Anfänger. Ich habe das mal ausprobiert und schaukle lediglich durchs Wasser, wie ein nasser Sack und schlucke viel Wasser. Einen Erfolgsmoment konnte ich so nicht verzeichnen

    • @jost6139
      @jost6139 4 месяца назад

      @@specialboyscj9151 deswegen muss das gezeigte nicht schlecht sein. Probier mal mit flossen. Dann ist es leichter

    •  4 месяца назад

      @@specialboyscj9151nimm dir Flossen und sei nicht gleich frustriert wenn es nicht klappt 😊

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Das Rotationsschwimmen ist auch nicht ohne Grund erst am Ende der Reihe ;) es ist auch eines der komplexesten Übungen. Mit Flossen sollte es dir zu Beginn leichter fallen. Und dass das kein Schwimmer stimmt leider einfach nicht :)

  • @Atom15
    @Atom15 4 месяца назад

    danke dir!

  • @user-lx3pe2cd7b
    @user-lx3pe2cd7b 4 месяца назад

    Hallo Johann, super Video. Trainiere gerade mit dem Untwasseramzugplan. War im Workshop in Potsdam dabei. So sieht man die Übungen nochmal 😊. Gibt es vielleicht auch mal ein Video zum Unterschied Front Quadrant und Rotation? Wäre cool.

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      hey, schau mal bei unseren Technikübungsvideos. Da gibt es Videos die den Unterschied zwischen Front-Quadrant (langer Gleitzug) mit 6er Beinschlag und hohe Rotation mit Pendelbeinschlag. Das Video heißt Hüftrotation/Schulterrotation im Wechsel

    • @user-lx3pe2cd7b
      @user-lx3pe2cd7b 4 месяца назад

      Danke ! Video gefunden 😊

  • @ralfpfennig5574
    @ralfpfennig5574 4 месяца назад

    Hallo Johann, erst einmal vielen Dank für die ganze Videoreihe. Ich finde es immer großartig, wenn es Infos zum Schwimmen oder grundsätzlich zur Schwimmszene gibt. Allerdings wundere ich mich bei diesem Video, dass die Atmung erst eingeleitet werden soll, wenn der Arm hinten ist. Aus meiner Sicht ist dies viel zu spät. Zum einen sieht man, wie Du die Armbewegung verzögerst um die Atmung "zu Ende zu bringen". Aber auch in den nachfolgenden Videos sieht man, dass Du die Atmung eigentlich einleitest, wenn der Arm die Brust passiert. Aber ich gebe Dir recht Daniel Wiffen atmet teilweise sehr spät, auch wenn er es nicht konstant so macht. VG Ralf

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Oh ja, da hast du vollkommen Recht. Das Video hatten wir vor 5 Jahren aufgenommen und das Wissen, welches ich vermittle ist auch genau wie du sagst. Das ist hier nicht korrekt. Werde ich in der Videobeschreibung korrigieren. Grundsätzlich sind die Tipps aber dennoch hilfreich. Grüße Johann

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 4 месяца назад

    Hallo Johann, darf man Wünsche für die nächsten Videos äussern?

    •  4 месяца назад

      Klar gerne 🙂

    • @domodomo734
      @domodomo734 4 месяца назад

      Ich hätte auch ein Wunsch Video zum Atmen. Ich bin eigentlich ziemlich fit muss aber schon nach 50m spätestens nach 100 m 1-2min Pause machen weil ich so ausser Atem bin. Andere neben mir schwimmen halbe Stunde neben mir durch. Hab gehört das Ausatmen auch sehr wichtig ist, hab probiert aber viel besser ist auch nicht geworden.thx

    • @ninamuller6848
      @ninamuller6848 4 месяца назад

      Bitte etwas um die Schulterbeweglichkeit zu verbessern und auch spezielle Kraftübungen-. Das wäre echt, echt toll . Danke :-)

  • @user-mi5bf7zc6s
    @user-mi5bf7zc6s 4 месяца назад

  • @janik86jk
    @janik86jk 4 месяца назад

    danke für die tollen übungen...gleich alle abgeschrieben und werde ich in mein training einbauen bzw. mit meinen athleten üben.. danke danke danke 🥰🙏🏼🤩

  • @jost6139
    @jost6139 4 месяца назад

    und hat man keinen Beinschlag säuft man einfach mal ab ;)

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Leider viel wahres dran. Aber wie du auch das meistern kannst, dazu kommen wir im nächsten Video ;-)

    • @jost6139
      @jost6139 4 месяца назад

      Cool Beinevideo. Anschauen geht ;)

  • @gesundheitdigitalgedacht
    @gesundheitdigitalgedacht 4 месяца назад

    Ein tolles hilfreiches Video!👍🏻 Danke!🙏🏻🙂

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 4 месяца назад

    danke für die großartigen Übungen. Werde sie Freitag gleich testen, aber ich fürchte,, meine Beweglichkeit der Schulter ist weit nicht soweit, daß ich die Hand so schön übers Wasser streicheln kann.

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Danke für das tolle Feedback! Und warte auf unser Mobilisationsvideo ;-)

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 4 месяца назад

    Super schönes Video, bitte noch ganz viele davon :))))

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Dankeschön :-). Alle zwei Tage kommen jetzt neue Videos zu der Lernserie. Viel Spaß beim Nachtrainieren.

  • @ipanema_triathlon
    @ipanema_triathlon 4 месяца назад

    Hi Johann: wirklich extrem hilfreich auch gerade für diejenigen die dein Schwimmworkshop besucht haben (in meinem Fall war es Frankfurt) - kann man nochmal schön nachschauen wie es sein sollte 🙏 - Cheers, Sascha 🎣

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Dankeschön Sascha :-) Trainierst du schon fleißig nach deinem Trainingsplan?

    • @ipanema_triathlon
      @ipanema_triathlon 4 месяца назад

      @@schwimmcoach8712 gemeine Frage 😂😂 - aber ja, die Elemente bei denen ich am schwächsten bin habe ich in mein bestehendes Training übernommen. Dein Seminar war auf jeden Fall ein Eye-Opener ✅✅

  • @user-ug3ij6dw6s
    @user-ug3ij6dw6s 4 месяца назад

    Sehr hilfreich. Wann im Set sollten beinübungen eingebaut werden, am Ende. nach Warmup, etc?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 4 месяца назад

      Hi! Das ist eine wirklich spannende Frage! Physiologisch macht es Sinn die Beine am Ende einer Einheit zu trainieren. Wenn du die Technik deines Beinschlages verbessern willst, kannst du dies aber auch am Anfang der Einheit trainieren, da du hier noch konzentrierter Arbeiten kannst als am Ende einer Einheit. Wie immer, it depends... :D

  • @egalllogal7071
    @egalllogal7071 5 месяцев назад

    mir ist das video bisschen zu leise

    • @dieunechtegabel6533
      @dieunechtegabel6533 4 месяца назад

      Junge dann kauf dir ein neues Handy und Hörgeräte und heul nicht wie kann man so unnötige Komentare schreiben Frag ich mich immer habt ihr kein Leben was soll man jetz mit dieser Info "ist mir zu leise"🤓

    • @egalllogal7071
      @egalllogal7071 4 месяца назад

      @@dieunechtegabel6533 das nächste Video mit einer besseren Tonspur hoch laden. Was ist eigentlich dein Problem? XD

  • @bene3445
    @bene3445 10 месяцев назад

    Funktioniert der Seestern auch ohne Pullbuoy?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 8 месяцев назад

      Schwierig, aber probiere es gerne aus ;) für Erwachsene aber nahezu unmöglich

  • @nelliew.4049
    @nelliew.4049 Год назад

    Cool hab ich so noch nie betrachtet

  • @devin7639
    @devin7639 Год назад

    Ton nur auf dem linken Ohr beim Headset sehr nervig anzuhören!

  • @maddinswelt3163
    @maddinswelt3163 Год назад

    Ok interessant. Würdest du auch für ab 8-12 jährige empfehlen?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 8 месяцев назад

      kann man auf jeden Fall grundlegend so machen. Bei so kleinen Kids sollte aber immer der Spaß im Vordergrund stehen :))

    • @maddinswelt3163
      @maddinswelt3163 8 месяцев назад

      gut. mache ich nämlich so seid abgabe des comments..^^@@schwimmcoach8712

  • @mr.sixstringstrong
    @mr.sixstringstrong Год назад

    Sehr gutes und verständliches Video

  • @ulfriedullenheimer581
    @ulfriedullenheimer581 Год назад

    Wo ist der Unterschied zwischen Schnelligkeit und Kraftausdauer?

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712 8 месяцев назад

      Grundschnelligkeit ist das Tempo was dein Körper maximal erreichen kann, Die Kraftausdauer brauchst du um ein gewisses Tempo über eine lange Strecke zu halten :)

  • @nilsdaecke2485
    @nilsdaecke2485 Год назад

    Gute Erinnerung an die Übungen vom Schwimmworkshop am Wochenende!

  • @99Akhi
    @99Akhi Год назад

    sehr informativ und "einfach" erklärt, sodass man auch ohne Fachwissen alles versteht. wenn du evtl noch ein mikrofon hättest wäre es etwas angenehmer :D trotzdem top :)