Technik: Die Badewanne

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Die Badewanne gehört zu den Wassergefühlsübungen und stärkt zudem die allgemeine Körperspannung. In gehockter Position ist etwas einfacher, in gestreckter Position deutlich schwieriger.

Комментарии • 2

  • @leanderkoufen6397
    @leanderkoufen6397 7 месяцев назад +1

    Diggi, wat für ne Muskulatur wird denn da eigentlich jenau beansprucht?❤😂🎉😢😮🎉😅🎉

    • @schwimmcoach8712
      @schwimmcoach8712  6 месяцев назад

      Unter anderem der Bauch. Mach die Übung und du wirst es merken ;-)