지숙 Jisook
지숙 Jisook
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How I transformed my body in 90 days
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I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)
Просмотров 65 тыс.День назад
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서울에서 부산까지 시내버스만 타면 몇 시간이 걸릴까?
Просмотров 11 тыс.21 день назад
여러분 이번에는 제가 버스여행을 다녀왔는데요! 이럴수가….저는 여행이랑 안맞는 것 같아요😭 짧은 여행이었지만 저에게 많은 고난과 시련이 있었답니다.. 그래도 일과 운동밖에 안하던 제게 백두대간의 풍경은 힐링 그자체였어요! 여러분도 도전해보시라는 말은 못하겠지만… 영상 속 반가운 동네가 나오면 댓글로 알려주세요😁 - [이벤트종료] 당첨자 확인 👉ruclips.net/user/postUgkxhSAEDVrGOGew9M-GFMgYv6ZNO9J31dsl?si=CSCC15oEYPnjfWUN - 지숙의 시내버스 여행 속 끼니를 해결해준 '라누보쉐이크' 사러가기🛒 👉lanouvo.com/product/detail.html?product_no=133 7일간 위의 링크로 라누보 홈페이지 신규가입만 하셔도 30명에게!! ...
Get abs in 2 weeks
Просмотров 140 тыс.Месяц назад
다이어트 사부!!!! 주양님 감사합니다💛@juyeon 2 - [이벤트 종료] 당첨자 보러가기 : ruclips.net/user/postUgkxaS82pfyM2NPVsqd9DTWi7Vqw9ajqRn5u?si=PbSVL8wLb5RWC9Hp - 지숙의 11자 복근을 만들어준 미트리 "실온보관 닭가슴살" 사러가기🛒 👉🏻 bit.ly/47NZuNj 지숙 11자 복근 만들기 챌린지 🎊축 성공🎊 7일간 위의 링크로 미트리 홈페이지 신규가입만 하셔도 110명에게!! 실온보관 닭가슴살 3종 파워에너지바 1개 닭가슴살 크리스피칩 스파이시 1팩 이 든!! [미트리 실온 맛보기 패키지] 추첨을 통해서 드릴게요 !! 위 링크로 미트리 홈페이지 신규가입이 완료 되셨다면?!?! 🔻미트리 실온 맛보기 패키지 신청하러가기🔻 form...
My incredible 60 Days Body Transformation (-12% body fat)
Просмотров 128 тыс.2 месяца назад
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I tried 6 miles for 7 days This is What it Did to My Body
Просмотров 1,1 млн2 месяца назад
안녕하세요. 툴러의 지숙입니다~! 턱걸이 챌린지 중 표준체중(키-110)이 되어야 한다는 리쌤의 조언을 듣고 체중감량을 하고 있는데요! 도 저히 살이 안빠져서 10km 러닝에 도전해봤습니다! 라누보에서 '이 쉐이크 3일만 드셔보세요!' 라고 연락주셔서 딱 3일동안 죽었다 생각하고(?) 먹고 체지방 쫙 뺐습니다:) 저만 뺄 순 없잖아요! 여러분에게 혜택드리려고 할인 싹 때렸습니다! [툴러X라누보 7일 다이어트쉐이크 50세트 한정 기획전!] ✔ 기획전 링크(-54% 할인) : lanouvo.com/surl/P/126 ✔ 기획전 일정 : 8/13(화)~소진시까지 ✔ 기획전 구성 1) 50세트 한정 2) 쉐이크3종(오리지널, 흑임자, 쑥 각 10회분) 진저얼그레이티 3) 쉐이크통 무료증정! 🔥그리고 이 좋은걸...
30 Days of Pull up (body transformation results)
Просмотров 740 тыс.3 месяца назад
한 달 동안 턱걸이 0개 탈출에 도전해봤습니다! 바벨라토르 리쌤님의 '뉴리쌤철봉' 제품 협찬이 있었습니다. 광고비는 받지 않았구요! 대신 턱걸이 가르침을 받았습니다:) 여러분도 도전? @barbellator 툴러 👉 www.tooler.co.kr/ 툴러인스타 👉 tooler.co.kr 지숙인스타 👉 _sookkkkk_ Email 👉 gobook0106@gmail.com
구독자 이름 전부 불러드립니다(1만명 이벤트, 유튜브 수익 기부)
Просмотров 2,7 тыс.4 месяца назад
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10일동안 매일 심장만 키우면 어떻게 될까?
Просмотров 23 тыс.4 месяца назад
Web 👉 www.tooler.co.kr/ Instagram 👉 tooler.co.kr Email 👉 gobook0106@gmail.com
7일동안 매일 3만보씩 걸으면, 무슨 일이 일어날까?
Просмотров 18 тыс.5 месяцев назад
7일동안 매일 3만보씩 걸으면, 무슨 일이 일어날까?
5일 동안 물만 먹으면 어떻게 될까?
Просмотров 16 тыс.5 месяцев назад
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Saying Thank you 50000 times in one take
Просмотров 3,9 тыс.6 месяцев назад
Saying Thank you 50000 times in one take
1 billion in debt, the top 1%, and the morning routine of a 40-something doctor.
Просмотров 2,8 тыс.6 месяцев назад
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One book to read for lifelong benefits
Просмотров 7 тыс.7 месяцев назад
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필라테스 일주일에 몇 번 가야할까?(마이오운핏 서딴딴)
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
필라테스 일주일에 몇 번 가야할까?(마이오운핏 서딴딴)
저 사람 때문에 미칠 것 같다..버티지 말고 이것 당장 따라해보세요(스피리추얼 코치, 문깨공)
Просмотров 7858 месяцев назад
저 사람 때문에 미칠 것 같다..버티지 말고 이것 당장 따라해보세요(스피리추얼 코치, 문깨공)
출판사 직원이 뽑은 올해의 책 3권(feat.공대출신)
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
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세계최고 사회학자가 말하는 방청소 하는 숨은 이유
Просмотров 2,5 тыс.10 месяцев назад
세계최고 사회학자가 말하는 방청소 하는 숨은 이유
너무 쉬워서 지속가능한 루틴만들기 l 자기계발 고수 시청금지✖️
Просмотров 2,8 тыс.11 месяцев назад
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한 살이라도 어릴 때 시작하세요
Просмотров 1,6 тыс.11 месяцев назад
한 살이라도 어릴 때 시작하세요
그리고 30대라면 절대 하지 말아야 할 것
Просмотров 1,8 тыс.11 месяцев назад
그리고 30대라면 절대 하지 말아야 할 것
이거 모르면 손해봅니다
Просмотров 3,5 тыс.11 месяцев назад
이거 모르면 손해봅니다
일단 쓸 것. 절대 하루를 그냥 넘기면 안되는 이유
Просмотров 808Год назад
일단 쓸 것. 절대 하루를 그냥 넘기면 안되는 이유
3년동안 읽은 책이 4000권 이상?! 침대에 누워 하루 종일 책 읽은 남자
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
3년동안 읽은 책이 4000권 이상?! 침대에 누워 하루 종일 책 읽은 남자
★구독자이벤트★ 트렌드코리아 족집게 총정리 (핵심요약)
Просмотров 8 тыс.Год назад
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와...공개 7일만에🔥베스트셀러 1위🔥..ㄷㄷㅣ트렌드코리아 2024 키워드 한방에보기
Просмотров 973Год назад
와...공개 7일만에🔥베스트셀러 1위🔥..ㄷㄷㅣ트렌드코리아 2024 키워드 한방에보기
독서 일단 해라ㅣ세상을 이끄는 천재의 6단계 독서법
Просмотров 5 тыс.Год назад
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가난한 사람이 늘 가난할 수밖에 없는 이유
Просмотров 502Год назад
가난한 사람이 늘 가난할 수밖에 없는 이유
550% 성장을 만든 글로벌 회사 사장님은 사람은 이렇게 기록합니다
Просмотров 403Год назад
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독서 잘 하는 방법 세 가지, 독서는 기술이에요
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
독서 잘 하는 방법 세 가지, 독서는 기술이에요