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지숙 Jisook
Южная Корея
Добавлен 17 янв 2021
상상을 현실로 만듭니다
매일 20분 외국인과 대화하면 생기는 일
영상제작에 도움주신 분들
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I spend 100 hours in capsule
Просмотров 57 тыс.14 дней назад
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How I transformed my body in 90 days
Просмотров 57 тыс.Месяц назад
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I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)
Просмотров 199 тыс.2 месяца назад
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서울에서 부산까지 시내버스만 타면 몇 시간이 걸릴까?
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
여러분 이번에는 제가 버스여행을 다녀왔는데요! 이럴수가….저는 여행이랑 안맞는 것 같아요😭 짧은 여행이었지만 저에게 많은 고난과 시련이 있었답니다.. 그래도 일과 운동밖에 안하던 제게 백두대간의 풍경은 힐링 그자체였어요! 여러분도 도전해보시라는 말은 못하겠지만… 영상 속 반가운 동네가 나오면 댓글로 알려주세요😁 - [이벤트종료] 당첨자 확인 👉ruclips.net/user/postUgkxhSAEDVrGOGew9M-GFMgYv6ZNO9J31dsl?si=CSCC15oEYPnjfWUN - 지숙의 시내버스 여행 속 끼니를 해결해준 '라누보쉐이크' 사러가기🛒 👉lanouvo.com/product/detail.html?product_no=133 7일간 위의 링크로 라누보 홈페이지 신규가입만 하셔도 30명에게!! ...
Get abs in 2 weeks
Просмотров 164 тыс.3 месяца назад
다이어트 사부!!!! 주양님 감사합니다💛@juyeon 2 - [이벤트 종료] 당첨자 보러가기 : ruclips.net/user/postUgkxaS82pfyM2NPVsqd9DTWi7Vqw9ajqRn5u?si=PbSVL8wLb5RWC9Hp - 지숙의 11자 복근을 만들어준 미트리 "실온보관 닭가슴살" 사러가기🛒 👉🏻 m.site.naver.com/1yXpv 지숙 11자 복근 만들기 챌린지 🎊축 성공🎊 7일간 위의 링크로 미트리 홈페이지 신규가입만 하셔도 110명에게!! 실온보관 닭가슴살 3종 파워에너지바 1개 닭가슴살 크리스피칩 스파이시 1팩 이 든!! [미트리 실온 맛보기 패키지] 추첨을 통해서 드릴게요 !! 위 링크로 미트리 홈페이지 신규가입이 완료 되셨다면?!?! 🔻미트리 실온 맛보기 패키지 신청하러...
My incredible 60 Days Body Transformation (-12% body fat)
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*비정제탄수화물 → 정제탄수화물 정정합니다! [지숙X라누보 7일 다이어트쉐이크 50세트 한정 기획전] 기획전 링크(-54% 할인) : lanouvo.com/surl/P/126 기획전 구성 - 쉐이크3종(오리지널, 흑임자, 쑥 각 10회분) 진저얼그레이티 - 쉐이크통 무료증정! 지숙인스타 👉 _sookkkkk_ 문의/협업 👉 gobook0106@gmail.com 툴러 👉 www.tooler.co.kr/ 툴러인스타 👉 tooler.co.kr
I tried 6 miles for 7 days This is What it Did to My Body
Просмотров 1,2 млн4 месяца назад
안녕하세요. 툴러의 지숙입니다~! 턱걸이 챌린지 중 표준체중(키-110)이 되어야 한다는 리쌤의 조언을 듣고 체중감량을 하고 있는데요! 도 저히 살이 안빠져서 10km 러닝에 도전해봤습니다! 라누보에서 '이 쉐이크 3일만 드셔보세요!' 라고 연락주셔서 딱 3일동안 죽었다 생각하고(?) 먹고 체지방 쫙 뺐습니다:) 저만 뺄 순 없잖아요! 여러분에게 혜택드리려고 할인 싹 때렸습니다! [툴러X라누보 7일 다이어트쉐이크 50세트 한정 기획전!] ✔ 기획전 링크(-54% 할인) : lanouvo.com/surl/P/126 ✔ 기획전 일정 : 8/13(화)~소진시까지 ✔ 기획전 구성 1) 50세트 한정 2) 쉐이크3종(오리지널, 흑임자, 쑥 각 10회분) 진저얼그레이티 3) 쉐이크통 무료증정! 🔥그리고 이 좋은걸...
30 Days of Pull up (body transformation results)
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한 달 동안 턱걸이 0개 탈출에 도전해봤습니다! 바벨라토르 리쌤님의 '뉴리쌤철봉' 제품 협찬이 있었습니다. 광고비는 받지 않았구요! 대신 턱걸이 가르침을 받았습니다:) 여러분도 도전? @barbellator 툴러 👉 www.tooler.co.kr/ 툴러인스타 👉 tooler.co.kr 지숙인스타 👉 _sookkkkk_ Email 👉 gobook0106@gmail.com
구독자 이름 전부 불러드립니다(1만명 이벤트, 유튜브 수익 기부)
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Saying Thank you 50000 times in one take
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1 billion in debt, the top 1%, and the morning routine of a 40-something doctor.
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One book to read for lifelong benefits
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저 사람 때문에 미칠 것 같다..버티지 말고 이것 당장 따라해보세요(스피리추얼 코치, 문깨공)
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3년동안 읽은 책이 4000권 이상?! 침대에 누워 하루 종일 책 읽은 남자
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와...공개 7일만에🔥베스트셀러 1위🔥..ㄷㄷㅣ트렌드코리아 2024 키워드 한방에보기
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나이먹고 젊은친구한테 배워갑니다 강한의지 존중합니다 ~화이팅~
오나미 상인데...ㅋㅋㅋ 여윽시 웃기네
100일의 노력 끝에 얻은 것이 부상 이라는, 어떻게보면 실망스럽기도 할만한 결과인데, 그렇지 않고, 도리어 무엇에 도전하겠냐고 묻는 지숙님의 질문에, 시험 결과를 기다리고 있는 제게, 떨어져도 또 도전해야겠단 다짐을 하게 되네요~
페민가 ㅋㅋ남녀 방 층 짜러잇다고 안전하데 ㅋ 개페미 마인드 ㅋ
정말 현실적이고 솔직한 모습, 너무 좋습니다. 이렇게 어렵고 고난이도의 운동이기에 성과를 내기가 어렵다는 것을 너무나 잘 보여주셨습니다. 누구는 대충 하면 10개 20개 쉽게 하는 것처럼 말하지만 절대로 현실은 그렇지 않다는 것을 과장없이 사실적으로 보여주는 콘텐츠는 처음으로 보는것 같습니다. 공부를 잘하는 방법을 설명하면서, 성실하게 열심히하면 누구라도 잘 할수 있다고 말하지만 그것이 거의 불가능에 가까운 어려운 미션인것이 현실인것처럼 턱걸이를 잘하는 것에 어떤 어려움이 있고 얼마만한 시간이 소요되는가를 과장없이 담담하게 몸으로 보여주는 것에 크게 감동을 받았습니다. 누구나 공부를 잘하고 싶고, 운동도 잘하고 싶고, 성공하고 싶어하지만 어떤 노력과 의지가 소요되는지를 표현하는 것은 결코 쉽지 않기 때문이지요. 고수들은 어디에서도 쉽게 보이지만 결코 쉽게 이룩한 것이 아니라는 사실을 정확히 인식하는 것이 좋겠습니다. 특히 턱걸이는 눈에 보이는 진전도 너무나 느리고 고통스럽고 별 재미도 없지요. 그러니 대부분 잘 못하는 것이 당연합니다. 다만 삶의 기본이 갖추어져야 그나마 즐거운 삶을 살수 있다는 것을 생각하고, 배움자체에 즐거움을 느끼고 항상 공부해야 하는 것처럼 턱걸이 자체도 건강하고 탄탄한 몸을 유지하는 하나의 수단으로 평생을 함께하면 좋은 동반자가 될것 같습니다. 즉각적인 효과는 인식하기 어려워도 온몸의 코어가 강인해지는 것을 경험하는 것은 대단한 즐거움입니다. 턱걸이에 관심이 많아져서 느리지만 꾸준히 몸을 만들고 있는지도 어언 1년이 넘어갑니다만 지루함이나 난이도 못지않게 소소하고 뿌듯한 즐거움도 따라옵니다. 평생의 동반자가 될 것 같습니다. 살아 숨쉬는 동안에, 건강한 몸을 가지고 지적 양식을 채운다면 가장 알찬 삶이겠지요
캡슐호텔 찾기가… 보물찾기 ?
멋지다..!
매번 도전하는 모습 너무 멋있어요
헉!! 비포 앤 에프터에서 그런 일이 있었다는게 신기하네요. 먼가의 변화나 인내심을 기를 사람이라면 도전해볼만 한것같네요.
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배 개귀욤
숙소 정보가 없죠!
턱이 유난히 도드라져 보이네요😊 턱걸이 화이팅!!!
캡슐호텔에서 빌런을 한번 겪고나면 두번 다시는 캡슐호텔을 쳐다도 안보게 되는...
1개 하기가 정말 힘든거군요.
와.. 길가는 외국인들한테 무작정 말걸기라니 대단한 용기네요 !! 저도 스피킹실력이 초등학교 저학년 수준일때 미국으로 90일 여행간적이 있었는데 배운게 거의 토익특화영어라 현지인들이 천천히 말해주면 어느정도 듣기는 가능한데 스피킹이 어버버버하고 멘붕 ...ㅋㅋ 내 초중고를 거친 영어실력이 이정도였나 자괴감느끼고 당장 한국으로 돌아가고싶고...ㅠㅠ 결국 영어 실력향상에는 무조건적으로 스피킹 가장 중요하더라구요 예를들어 반대로 길가다 외국인들이 "경복궁.. 어떻게.. 버스?" 라고 말한다면 우리는 찰떡같이 알아듣고 설명해줄수있듯이 우리도 외국인들한테 저런식으로 영어로 말해도 다 알아듣고 대답해준다는거죠. 그래서 어버버 거리면서도 편의점 직원한테 말걸기로 시작해서 식당 점원 -> 길가는 외국인한테 길물어보기 그리고 밤에는 미드로 공부 등등 매일같이 실전으로 연습했었죠 이러다보면 진짜 한달만 지나도 여행하는데 무리없을정도로 일상 회화정도는 가능해집니다. (18:29) 샘이 말한것처럼 문법 이런거 다 개판치더라도 일단 질러보세요. 30일뒤엔 놀라울정도로 달라져있을테니까요
지숙님 샤워가운 입으신 장면에서 심쿵...
에너지기 짱. 턱걸이 1개 도전하려는데 자세한 설명에 해볼수 있을것 같습니다. 꾸준함 진짜 멋져요.
대회 나가실떄 어꺠를 뎁히지 않고 하셨구나
Hello!! 지숙님과 좋은 에너지 주고받을 수 있어서 너무 좋았어요! 운동하고 몸 좋으신거랑 별개로 너무 요정같으셨음..🥰 참고로 저는 영화 쉐도잉으로 시작은 했지만 초보자에게 그걸 추천하지는 않아요! 영상 뒤에 나오듯이 일상 대화문부터 훈련하고 실제로 써보는 과정을 반복하면 좋겠어요. 미드는 세상에 볼 미드가 너무 많으니까... 그냥 많이 즐기십쇼~~!! 2025년 모두들 영어 폭풍성장하길 기원합니다 🔥
와... 제 인생 버킷 중 하나가 턱걸이입니다. 한달하고 포기하고 그랬었는데... 역시 꾸준함은 배신하지 않는군요. 저도 해봐야겠네요
어라; 공설운동장; 서산분이신가보네요 ㄷㄷ 처음뛰시는데가 호수공원이구나;;
제가 볼때는 지숙님이 꾸준하게 턱걸이를 연습했지만 컨디션관리나 휴식 또한 중요한데 어께관절을 너무 많이쓴게 아닌가 싶어서 대회때 성과를 잘못본케이스 같아요 ㅠ 그래도 정말 대단하시네요무엇보다도 다치지않는게 가장중요해요
너무 멋있다 영상 볼 때마다 나도 더 열심히 살아야겠다는 생각이 드는 느낌 오늘도 힘을 얻고 갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅!!
악!! 얼굴이 귀여우셔서 그런지 샤워나 목욕 영상 올리셔도 귀여워요 ㅋㅋㅋ 왜케 샤워실에 카메라를 들고 들어가시는거에요 아 진짜 짱이다
이하늬 닮았다 ㄷ
냉찜질 통! 미오? 어디서 살수 있나요?
흰양말 발꼬랑내 많이 났는지 알려주셈
컨텐츠가 넘 재밌어요 ㅋㅋㅋ
코햄님 부트캠프 하고있는데요~! 덕분에 지숙님 채널 알게되고 구독했습니당! 영어는 진짜 나를 믿고 꾸~~~준히가 제일 중요한거 같아요 지숙님 챌린지에 에너지 받고 저도 공부하러 갑니다아 참 여러뷴 코햄님 부트캠프 정말 최고예요…🫶🏻
항상 잘보고있습니다 응원합니다
왔구나 나의 YBM
자숙님은 몸도 건강하지만 정신이 건강해서 보는 사람에게 긍정적 에너지를 주는 것 같아 넘 좋아요~ 건강한 여행 영상도 많이 만들어 주세요 응원합니다^^
지숙씨 어깨 부상은 회복이 되었나요?
하 유익하다요
너무 멋있어서 나도 조금이라도 따라해야 겠다는 생각이 드는 아주 유익한 유튜버 이십니다. Keep going 해주세요 너무 좋아요
영어 마스터의 길은 산넘고 바다건너는 것보다 힘들고 어려운 것 같습니다❤
오늘도 유익한 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다.😊
영어공뷰 가보자구~!!!
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두번째! ㅎㅎ
감사합니다 짱짱💚💚
첫 댓글?
첫 댓글!! 사랑합니다ㅋㅋ
턱걸이 4개면 대한민국 여성상위 0.1%일겁니다
18:32 체지방률도 그렇지만 얼굴 인상과 지신감이 바뀌네
남자도 힘든운동 입니다
멘탈 하나는 존경스럽네요. 멋집니다
영상 퀄리티가 너무좋아요!!!!존잼👍🏻👍🏻
휴식이 중요합니다 어깨 다나가요
깜딱이야 ;
난 지대넓얕0 10시간 읽어도 다 못읽었는데 어떻게 1시간 반만에 읽으신거지.. 대단하십니다..
"남자방층과 여자방층이 구분되어 있어 굉장히 안전하게 느껴졌다" 남자는 언제나 잠재적 범죄자 ㅠㅠ