Видео

Moguce je da nepravilno vjezbamo. Da li ce zaista nastati bore ne znam, jer je bas kratko trajanje vjezbi. Pravilo je da bore ne bi smjele da budu vidne dok se vjezba (zato koristimo prste, objasnila sam u nekim videima). :) Ne smatram da morate da prestanete sa vjezbanjem, ali mozete izbjeci tu vjezbu koja vam mozda ne odgovara. 🙏🏻

Drago mi je. 😊

Draga Dusice, hvala na pitanju. Vjezbe se mogu izvoditi bilo kada. Ja najvise volim ujutru dok se sredjujem jer me lijepo osvjezi i razbudi. Neko voli pred spavanje da odradi rutinu, ali bas je individualno. 😊

🙏🏻 Sta je tacno problem, ako mozete da mi kazete? Nemam iskustva sa krunicama jos uvijek.

@@ivana_vujovic meni su nedavno uradjeni zubi donji, probala sam ove vjezbice,ali imam osjecaj da ce mi zubi puci,jak pritisak osjecam,ali ovo sa jezikom ide.Mozda ce vremenom biti drugacije, ne znam.Poz

Hvala puno na odgovoru! Ako se ne osjeca dobro, bolje izbjeci vjezbu i raditi one koje odgovaraju. Znacio mi je vas komentar, jer je nesto o cemu mogu da mislim u buducnosti i malo istrazim. 😊 Lijep pozdrav. 🌸

@@ivana_vujovic nema na cemu ljepotice.,divni ste u svakom smislu.

💕🌸

😁❤️ hvala na pozitivi!

Bas mi je drago! 🌸💕💕

Zdravo! Jos nisam pocela sa kolagenom, znam da bih trebala. 🙈 od suplemenata trenutno uzimam samo omega3 i protein. Majka pije neki kolagen i pomaze joj bas za zglobove i nokti su joj ojacali. Sigurno da utice malo i na kozu. Pitacu je koji tacno pije. 😊

Da! 💪🏻🌸💕

Drago mi je. 😊💕

Hvala. ❤️

Molim 😊🌸

Molim. 😊🌸

Hvala. 🙏🏻

🙏🏻

Mislim da mora online da se naruči. Poslaću uskoro par linkova brendova koje sam pronašla. Ja još nisam koristila za tijelo. 🙏🏻

Evo par panela koje sam pronasla online, sa dobrom ocjenom: PlatinumLED BioMax: platinumtherapylights.com/products/biomax-rlt Block Blue Light Powerpanel Mega: https: www.blockbluelight.com Mito Red Light MitoPRO 1500 X: www.mitolight.com Nisam testirala, lično ne znam kakvi su, ali imaju dobre komentare. Nadam se da cete pronaci nesto sto odgovara. Da li ih ima u radnjama na Balkanu to zaista ne znam. :( Topli pozdrav. ♥

Retinol koristim samo uveče 4 - 5 puta sedmično. Jogu lica uglavnom radim ujutru ili u toku dana. Ali svakako se mogu neke vježbe raditi čak i sa retinolom (ne masaža). Bilo koja vježba sa kojom ne diramo mnogo lice. 😊 Za masažu jeste malo zeznuto uskladiti. :/

Sledeća grupa kreće 9. juna. :) prolazimo 3 radionice (gornji, srednji, donji dio lica) + trening za cijelo lice. Svake nedelje u 20 h je jedna radionica. Dobijate eBook sa vježbama. :) Cijena 99 €, prijave do 1. juna 79 €. Možete mi pisati na ivanavujovicom@gmail.com ako ste zainteresovani. 💕

Koliko sam ja razumjela, bezbjedno je za sve. Moze se koristiti kod akni kod mladih ljudi. Ali svakako procitajte na konkretnom proizvodu, ja to ne mogu da garantujem. Ne smatram da je tako mladom licu potrebna maska ili bilo koji tretman za podmladjivanje, koji nije 100 % prirodan (kao npr. vjezbe). :)

Drago mi je. 😊

Draga Desanka, hvala na poruci. Bas ste lijepo sve rekli. Divno je da radite te prakse. Potpuno se slazem da je oprastanje bitno, vjerujem cam i neophodno kako bismo bili zdravi jer sve emocije mi kreiramo. Pozdrav💕

@@ivana_vujovic 💖

Sjajno! Hvala na komentaru. Vidjela sam te maske, FOREO ih ima na web stranici. One su jos i skuplje od moje, ali ako djeluje vrijedi. Pretpostavljam da su i udobnije od silikona, djeluju mi dosta fleksibilne. Ne mislim da je placebo, jer su ova svjetla zaista istražena, ali je bitno uzeti kvalitetniji proizvod. :)

Njega još nisam probala, hvala na preporuci. :) 🌸

Hvala na komentaru. 😊 Da li isto od CurrentBody koristite ili neki drugi brend?

@@ivana_vujovic neki drugi brend,ali isto koristim samo crveno i svijetlo plavu boju,ima ih 7 boja,koje meni manje trebaju,pa ih ne koristim.. Idem ka 42-goj i svi mi kažu da imam ok lice,ajmo reći da bi mi dali manje malo godina.No nije to samo od te maske,masiram lice svaki dan,ne pušim,treniram,malo pripazim na prehranu, pijem dosta vode i spavam oko 8h cca.. Mislim da je sve pridonijelo,ne samo maska. Ne sunčam se i kad sam slučajno na suncu koristim SPF 50

@@ivana_vujovic nije ne,neki drugi brend..moja se koristi po 10 min,ukupno se može 45 min,sa razmakom od cca 20 min.,3x na tjedan..

Bas mi je drago. 😊 Hvala na komentaru!

🙏🏻😊🌸

Drago mi je! 😊❤️

🙏🏻🙂

Apsolutno! I meni baš pomaže

3,4 puta sedmicno je dovoljno. Moze i svakodnevno, ali ja licno ne koristim svaki dan. :)

Ćaos, prijavila bih se. Kada kliknem na link mogu samo reply, like ili da pošaljem poruku..

Ćao ,i ja BiH prijavila na čas joge ako je moguće.Hvalaaa

@@kicumiiHm, mozete li mi pisati onda na email pa cu poslati link? 😊 mislila sam da ce moci iz komentara.

@@majazagorac3867posaljite email na ivanavujovicom@gmail.com, pa cu poslati link za pristup :)

@@kicumiiivanavujovicom@gmail.com

Drago mi je. :) Nastavite sa vježbom. 😊

Mozete ukucati “Polozaj jezika i podbradak”. U tom videu sam objasnila kako da namjestite jezik tamo gdje treba da bude. I u jos par snimaka sam dala dodatna objasnjenja. Ukratko - na nepcu je pravilan polozaj, ne prejak pritisak, usta zatvorena i disanje na nos ako je moguce. :)

Drago mi je da jos pratite! Hvala i veliki pozdrav. 😊

Ima u DM-u, može i online da se naruči. Ja sam i u Sephori pronašla i kupila gua shu. :) Gdje ima kozmetike, trebalo bi da bude i ovog kamena. Meni su zeleni (žad) i bijeli kamen nešto najdraži. 🙏🏻

Podijelila sam par vježbi u videu “Bore izmedju obrva” koje vam mogu pomoći da smanjite bore u ovom dijelu. 😊 Bitno je opustiti mišiće, i zatim osvjestiti ovu ekspresiju, vježba i u tome pomaže. 🙏🏻

@@ivana_vujovic hvala mnogo ❤️

Vježbe se obično ponavljaju 3 puta. Iz ovog videa odaberite jednu koju možete da odradite i samo nju radite, ne moraju sve. Jednom dnevnom je dovoljno vježbati lice. Minimum 3 puta sedmično. 😊 Ako možete više i to je okej, ukoliko su vježbe pravilno odradjene. I preporučila bih i čitavo lice da se vježba. :) Ima baš dosta treninga na ovom kanalu, pa probajte. 🙏🏻

❤❤❤❤❤

😊🙏🏻