Tehnika za PODMLADJIVANJE

Evo jedne tehnike koja pokreće limfu i dotok kiseonika u cijelo lice, glavu i vrat. Idealna je pred spavanje, na početku, kraju ili izmedju vježbi za lice. Moji studenti je obožavaju pred spavanje.
Slična tehnika se takodje koristi terapeutski za oslobadjanje od trauma, ali ovdje je koristimo za podmladjivanje i opuštanje napetosti u licu i umu.
Ovu pozadinu obožavam i mnogo mi je drago da sam pred sam zalazak sunca uspijela da uhvatim ovaj background. Nadam se da ćete uživati. 🤍
Sunčani pozdrav,
Ivana