Power Plate Japan（パワープレート ジャパン）公式チャンネル。

《 “全身振動” を利用したトレーニングマシーン、パワープレート》
パワープレートにはさまざまな使い方があり、それによるカラダへのアプローチも変わります。
このチャンネルでは、バリエーション豊富な商品の効果的な使い方から、目的に合わせたエクササイズやストレッチ、マシンをご導入いただいた施設事例などを紹介します。パワープレート認定マスターによる限定公開動画も！

《パワープレートはなにがスゴい？》
1秒間に25～50回の高速振動を、あらゆる方向から緻密に発生させるパワープレート独自のサイエンス・テクノロジー「3次元ハーモニック振動」が全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズを可能にします。また全身振動により神経や筋肉への感覚的な刺激を増加し、反射反応を活発化させ、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。

《世界中、プロフェッショナルスポーツから毎日の運動、リハビリまで》
世界のトップアスリート、セレブリティ、そして医療機関に選ばれているトレーニングマシン、パワープレート。
国内外の多くの大学での研究でも高い評価を得ており、日本でもJリーグの数多くのチームのほか、野球、ゴルフ、テニス、バスケットボール、ラグビー、スキー…などプロ選手が使用。その種目の幅は拡がり続けています。
さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

「カラダが、理想を超えてゆく。」
健康への意識がますます高まる今。
さぁ一緒に、エクササイズの目的、“理想の自分”を目指しましょう！