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Ruta84 cycling
Колумбия
Добавлен 4 авг 2022
En este canal puedes encontrar entretenimiento específicos, travesías en cicla y rutas con la grupeta.
¿Cómo saber si estoy mejorando en la bici?
UN INDICADOR DE TU RENDIMIENTO
¿Cómo saber si estoy mejorando sobre la bicicleta?
¿Cómo saber si estoy mejorando sobre la bicicleta?
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FELIZ AÑO 2025 ¡GRACIAS!
Просмотров 21114 часов назад
Un agradecimiento especial para todos los ciclistas que nos dieron su aporte a este canal de Rutas y entrenamientos de ciclismo Ruta84 cycling ¡Dios les bendiga!
3 MITOS entre el ciclismo clásico y el moderno
Просмотров 76114 дней назад
Rutas y entrenamientos de ciclismo Tres mitos clásicos en ciclismo
Una semana de pesas y ciclismo 1ra Parte
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Un ejemplo de la combinación de pesas y ciclismo
Conclusion de 4 meses de un trabajo PESAS Y CICLISMO
Просмотров 3,2 тыс.28 дней назад
Conclusiones satisfactorias después de cuatro meses de un trabajo duro de pesas y ciclismo. 4 puntos positivos
Evítese un mal con la bici...
Просмотров 2,1 тыс.Месяц назад
Esta es la experiencia de un usuario, de un suscritor del canal, quien ha querido compartir su problema con la bicicleta y ha sugerido que compartamos en este canal. Me ha parecido bien ayudar a prevenir para que otros no caigan en este problema, que realmente es un problema de salud.
¿Qué haría POGACAR si solo tuviera 5 HORAS para ENTRENAR?
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
Aquí el enlace de la entrevista. reelDCy5Nf_scO8/?igsh=ZmlreGs3eW53MTRi Una muy buena pregunta, curiosa pregunta que le hacen a tadej pogacar sobre entrenamiento de ciclismo.
Celebramos este gran logro
Просмотров 437Месяц назад
Hoy celebramos esta gran noticia de Thomas, ser selección Antioquia en la vuelta al futuro 2024 en Yopal, casanare, es algo que nos llena de alegría y orgullo, y esto queremos compartirlo con todos, dando gracias por su apoyo a este canal que ha sido utilizado para lograr estos objetivos. Agradecimiento al Club Escuela de Ciclismo Nuevo Occidente San Jeronimo por abrirnos las puertas de forma i...
¿Por qué a fin de año me quedo sin fuerzas?
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¿Cómo combinar el trabajo de fuerza con pesas e intervalos en bici?
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Salir del molde para encontrar rendimiento
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Un cambio mecánico que le vendría bien
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Trabajo para tren superior y mejora tu rendimiento
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Primera vez al mar en bici (Necoclí)
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Entrenar fuerte, comer fuerte y descansar fuerte
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REMCO EVENEPOEL rompe con el prototipo de contrarelojistas
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3 cosas que no te dicen del ciclismo
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Sweet Spot Método de entrenamiento
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Entrenamiento tras moto. simulación de carrera
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Mi Rutina de pesas para hipertrofia.
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¿más músculo es más fuerza en ciclismo?
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ECTOMORFOS en terreno llano ¿Qué hacer?
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