![서엘맘 Seoel mom](/img/default-banner.jpg)
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서엘맘 Seoel mom
Южная Корея
Добавлен 12 фев 2023
유지어터 6년차, 딸셋맘 ◡̈
유지와 감량 사이, -ing
발전하는 일상을 공유해요🕊️
Instagram: @seoel_mom
E-mail: minkyung0725@gmail.com
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나트랑 2주 살기 2편🇻🇳 내장지방 레벨 +1 과 맞바꾼 먹방여행 (쉐라톤 조식, 시내 맛집, 인생 마사지, 베트남 쇼핑 리스트✨, 롯데마트 털기, 딸셋맘, 여행Vlog) Ep.2
엘프들- 저녁 맛있게 드셨나요🩵
드디어 나트랑 브이로그 2탄✌🏻
다녀온지가 벌써 3주가 지났네요!
영상보며 나도 저때의 내가 막 그립기🤣
돼지런히 행복했던 만큼 또
요즘은 관리하는 재미가 있습니다 ◡̈
오늘도 영상 보러 와줘서 고마워요!
무더운 8월도 모두들 건강 조심💕
00:00 Intro
00:42 Day8 빈펄 메리어트 체크아웃
02:40 나트랑 쉐라톤 체크인 / 라운지 / 롯데마트
05:10 Day9 조식 / 수영장
06:50 안토이
08:38 피자 포피스
09:13 Day10 라운지스파 / 그릭 수블라키 / CCCP
11:25 쉐라톤 라운지 / 루프탑 바 알티튜드
12:31 Day11 쉐라톤 조식 / 꿀 홀릭
13:46 시내 강추 맛집 목식당
15:41 롯데마트 / 베트남 필수 쇼핑리스트 / 추천템
17:36 Day12 조식 / 온시스파 / 티앤푸약국
19:00 촌촌킴 / 콩카페 / 담시장 / 피자포피스
22:21 Day13 마지막 조식 / 두번째 온시스파
24:55 라냐 / CCCP커피 / 축칩 / 콩카페
28:46 마지막 밤 / 나트랑 안녕
드디어 나트랑 브이로그 2탄✌🏻
다녀온지가 벌써 3주가 지났네요!
영상보며 나도 저때의 내가 막 그립기🤣
돼지런히 행복했던 만큼 또
요즘은 관리하는 재미가 있습니다 ◡̈
오늘도 영상 보러 와줘서 고마워요!
무더운 8월도 모두들 건강 조심💕
00:00 Intro
00:42 Day8 빈펄 메리어트 체크아웃
02:40 나트랑 쉐라톤 체크인 / 라운지 / 롯데마트
05:10 Day9 조식 / 수영장
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09:13 Day10 라운지스파 / 그릭 수블라키 / CCCP
11:25 쉐라톤 라운지 / 루프탑 바 알티튜드
12:31 Day11 쉐라톤 조식 / 꿀 홀릭
13:46 시내 강추 맛집 목식당
15:41 롯데마트 / 베트남 필수 쇼핑리스트 / 추천템
17:36 Day12 조식 / 온시스파 / 티앤푸약국
19:00 촌촌킴 / 콩카페 / 담시장 / 피자포피스
22:21 Day13 마지막 조식 / 두번째 온시스파
24:55 라냐 / CCCP커피 / 축칩 / 콩카페
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나트랑 2주 살기🇻🇳 딸셋집 리얼 여행기🏝️빈펄섬은 힐링이어라✨ Ep1. (조식 천국, 마사지 투어, 빈펄 메리어트, 풀빌라, 빈원더스, 빈펄하버, 맛집, 여행 Vlog)
Просмотров 15 тыс.14 дней назад
엘프들🩵 오랜만이죠? 드디어 브이로그로 인사해요 ◡̈ 휴가 다녀와서도 정신없던 나날에 갑분 셋째의 수족구로.. 가정보육에 지금은 얼집 방학 초딩방학까지..😇 영상 보시면 아시겠지만.. (2편은 더함) 2주간 너무 잘 먹은 관계로ㅋㅋㅋ 다녀와서도 먹보 라이프 좀 더 즐기다가 뒤늦게 관리하느라💪🏻 요즘 진짜 눈뜨면 하루가 순삭이에요🫠 이와중에 틈틈이 폭풍으로 열편집했기👩🏻💻🔥 (남은 2편도 열심히 달려보겠습니다?ㅋㅋㅋ) 아무쪼록 요즘 날씨가 너무 더운데 모두들 더위 조심! 건강 조심🫶🏻 오늘도 시청해주셔서 감사합니다💕 곧 다음 영상에서 만나요! 00:00 Intro 00:41 Day1 김해공항 라운지 01:58 나트랑 도착 / 레스참 호텔 02:55 Day2 반미판 04:49 씀모이 가든 07:20 빈펄...
[3만 기념🎉 Q&A] 나이, 결혼전 직업, 남편과 연애, 다섯식구 식비, 피부관리법, 전공, 딸셋 양육 노하우, 스트레스 멘탈관리 등 프로 유지어터 딸셋맘 TMI 대방출🙌🏻💕
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안녕하세요 서엘맘입니다 ◡̈ 드디어 Q&A 영상을 가져왔습니다🙌🏻 휴가 떠나기 전 업로드 하려고 저 진짜 밤낮으로 열심히 편집했다는🥹 아니 하다보니 말이 너무 길어져서ㅋㅋ 줄이고 줄인데 30분 가까이 되더라고요🌚 그래도 이를 계기로 왠지 더 가까워진 것 같은 ෆ 말씀드린 대로 저는 6/30-7/13일 동안 다섯식구 함께 조금은 긴 휴가를 떠납니다✈️ 나트랑 반달 살기(?) 잘 하고 올게요ㅋㅋㅋ🇻🇳 휴가기간 동안 영상 업로드는 힘들 것 같아요! 모처럼 가족과의 시간에도 집중하기 위해 ◡̈ 다만 여행가서도 틈틈히 카메라는 담을거지만🤳🏻 (편집은.. 차차.. 미래의 나에게 맡긴다ㅋㅋㅋㅋ) 베노프 2차 마켓은 차질 없이 돌아오자마자 7/15(월) 바로 오픈할 수 있도록 모든 준비를 다 완료해 놓고 떠납니다! ...
증량후 인바디 근황✌🏻강박없는 다이어트, 새 카메라, 여행준비 TMI🌴 (소니 ZV-1M2 언박싱, 요가, 반찬데이, 홈트, 오나오, 샐러디, 포항맛집🍣, 딸셋맘 일상, Vlog)
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안녕하세요 서엘맘이에요 ◡̈ 갑자기 무더워진 여름날씨☀️ 영상에서 말씀드린 대로 저는 6월 30일부터 2주간의 긴 가족휴가로 브이로그는 당분간 요게 마지막일 것 같아요🏝️ 대신 떠나기전 Q&A영상을 열심히 준비해서 잘 마무리 하고 갈 수 있도록 노력하겠습니다🫶🏻 아무쪼록 더운 날씨 건강 조심하시구! 영상 봐주셔서 감사해요🙏🏻 See you soon💕 0:00 Intro 0:30 Chap.1 오나오 만들기 01:23 눈비디 증량 인바디 02:18 등교전 아침/ 에이핏 홈트 03:09 포항 토크콘서트/ 가정초밥 / 어코너 05:14 반찬데이 05:56 Chap.2 요가 복귀 / 샐러디 07:42 소니 ZV-1M2 카메라 언박싱 08:30 샐러드 먹으며 수다/ 홍블랑푸드 11:45 또 대구 칠곡경북대병원 1...
남몰래 가슴앓이 했던 이야기✍🏻 셋째 간헐성 외사시, 둘째 성장호르몬 치료 (성장주사 효과, 비용), 2학년 첫 안경, 세자매의 어버이날🌺, 5월, 엄마일상 [딸셋맘 Vlog]
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안녕하세요 서엘맘이에요 ◡̈ 아니 오늘이 벌써 6월이라니요! 한해도 벌써 절반 가까이 다다른🙊 이번 브이로그는 조금 용기도 필요했지만 또 필요한 정보들은 잘 전달 드리고 싶은 맘에 자막 쓰는데 생각보다 더 많은 시간이 걸렸네요🥲 시작되는 6월도 모두 건강하고 웃는 일만 가득하길 바라요 뿅🙏🏻💕 0:00 Intro 0:30 Chap.1 5월 일상 01:46 둘째 첫 안경 03:06 세자매의 어버이날 04:30 Chap.2 셋째 간헐성 외사시 초진 09:12 Chap.3 성장호르몬 주사 약 타는 날 10:16 대구 칠곡 빵집 라운드라운드 12:04 둘째의 성장 호르몬 치료 이야기 15:03 성장호르몬 주사 / 국가지원 기준 / 싸이젠 16:25 성장치료 비용 / 주사 효과 21:13 감사한 저녁일상
[딸셋맘 Vlog] 어린이날 혼자 드라켄 타겠다고 줄 선 애미 어떤데🎢 최고의 스릴🥹 경주월드 불태웠다🔥(놀이공원, 츄러스, 맘스터치, 터키아이스크림, 브이로그)
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[딸셋맘 Vlog] 도시락의 계절🌼 이번엔 폼폼푸린이다🤎 (tmi 꿀템, 산리오 도시락, 햄버거 소세지🍔, 햄꽃, 햄치즈 롤샌드위치, 체험학습 도시락 만들기, 브이로그)
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[딸셋맘 Vlog] 아빠 축승진, 오다 주웠다🎁 JMT 소갈비찜 황금레시피✨| 주말 벚꽃 엔딩🌸 (마켓컬리, 부활절 귀요미, 엄마시간, 포항 카페, 맛집, 딸기몽블랑, 브이로그)
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[딸셋맘 Vlog] 아빠 축승진, 오다 주웠다🎁 JMT 소갈비찜 황금레시피✨| 주말 벚꽃 엔딩🌸 (마켓컬리, 부활절 귀요미, 엄마시간, 포항 카페, 맛집, 딸기몽블랑, 브이로그)
경주 벚꽃 나들이🌸 식탐대마왕 14년차 부부 먹방 데이트🐽 (황남호떡🍦JMT, 최영화빵, 월정제과, 옐로우도넛, 소하염전 소금빵, 육회정식, 반듯이, 경주카페, Vlog)
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개학의 행복🧡 집콕주말 리얼일상🫠 (살림꿀템 대방출, 화이트데이🍰, 성심당, 오리불고기, jmt 볶음밥, 로봇청소기, 셀프 세탁법, 유메르, 자유부인, 포항카페, Vlog)
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무서운 초딩방학🫠 두 달 20분컷 순삭🎬 (딸셋집, 키자니아 부산, 엄마표 학습📚, 신상 에프, 온가족 새벽기도회, 고기야채찜, 코로나 뒷북, 방학 Vlog)
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만삭이 58kg? 임신중 체중관리 비법🤰🏻(독함주의🔥) 임산부 다이어트, 붓기 관리, 똑똑한 체중 증가, 딱 +10kg만 찐 딸셋맘 유지어터 꿀팁 (살쳐짐, 튼살, 추천운동)
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집김밥 JMT 레시피✨ 매콤어묵김밥🧡 김밥 잘 싸는 법 (새해 떡국은 거들 뿐, 집밥 브이로그, Vlog)
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딸셋집 크리스마스 홈파티🎄 마켓컬리 추천템💜 리스 샐러드 만들기🫶🏻 (컬리 언박싱, 포항 카페, 빵집, 다둥이네, 12월 일상, 브이로그, Vlog)
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딸셋 키우며 운동, 유튜브, 살림, 육아, 시간관리?🙋🏻♀️ 프로 유지어터 독박의 하루🔥(ft. 더현대 서울 빵맛집, 테디뵈르, 코코로카라, 피스피스) Vlog
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딸셋맘 자유부인 1박 2일 in 서울❤️ 엄마 찾지마🙌🏻 빵지순례는 덤🥯 (압구정 핫플, 유메르, 런베뮤, 꽁티드툴레아, 부베트, 개성주악 먹방, 도산 맘마미아, Vlog)
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브이로그라 쓰고 ‘셋째 장려 영상’이라 읽는다👼🏻 딸셋집 생파💜 트리 꾸미기🎄| 견우직녀 장거리 데이트 (얼집 가족운동회, 둘째생일, 식판식, 유지어터 엄마일상, Vlog)
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브레빌 876 언박싱☕️ | 프로 꼼꼼러의 칼슘파우더 과일 야채 세척법 (ft. 감홍사과🍎) 딸셋맘의 깨알 브이로그 (에스프레소 반자동 머신, 세제 추천, 내돈내산)
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경주, 나만 알고픈 빵집🥐 | 당근라페 활용 레시피🧡| 셋째 조동 두돌 셀프촬영🕊️ (딸셋맘 유지어터, 가을일상🍂, 경주 핫플 카페, 라페샌드위치, 오픈토스트, Vlog)
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프로 유지어터 딸셋맘의 급찐급빠 루틴🔥 생애 첫 요가 프로필 촬영🕊️ 160cm 44kg 하루만에 -1kg (feat. 식단, 플라이밀 프로틴, 관리비법) 다이어트 Vlog
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9월의 행복 모먼트🍃(요가와 홈트 사이, iPad Pro 언박싱, 셋째 두돌💛, 내장지방레벨 2, 월남쌈, 딸셋맘 유지어터, 파멜라 복근운동, 포항 카페, 화덕피자, Vlog)
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-15kg 프로 유지어터의 양조절 꿀팁🤎 | 살빠지는 습관🍽️ | 후천적 소식좌 | 요요없는 다이어트 | 식사량 줄이기 | 소식습관
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갓생 딸셋맘의 개학날 브이로그 어떤데💚 (살빠짐 주의, 빵순이 유지 비결🍞, 운동복 추천🙋🏻♀️, 성장호르몬 치료, 초딩맘 일상)
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내돈내산 다이어트 찐추천템👍🏻 분식러버❤️ (feat. 윙잇/ 광고아님🙅🏻♀️) 프로 유지어터 딸셋맘 (프로틴바, 닭가슴살 만두, 다이어트 간식, 식단템, 맛잘알 추천)
Просмотров 36 тыс.Год назад
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[제주Vlog🍊] 딸셋과 완벽했던 일주일 가족여행🏝️ ep.2 | 제주 빵지순례🥯 (빵순이픽, 히포파운드, 버터모닝, 거북이한과, 행복밀, 신화월드, 아이와 제주🤍)
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[제주 Vlog🍊] 딸셋맘의 일주일 제주여행✈️ ep.1 (아베베 베이커리, 흑돼지 찐맛집, 제주신화월드, 메리어트관, 서머셋, 오설록, 아르떼뮤지엄, 아이와 제주🌴)
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[Vlog] 파크 하얏트 부산 | 애프터눈 티 세트🧁 딸셋맘 프로 유지어터 (디저트 깨알 먹방, 센텀 신세계 아웃백)
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[Part2🔥] 59👉🏻45kg 딸셋맘✨보통에서 마름으로 | 정체기 | 급찐급빠 | 유지어터 비결 | 요요, 폭식, 강박 없는 다이어트
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[Part2🔥] 59👉🏻45kg 딸셋맘✨보통에서 마름으로 | 정체기 | 급찐급빠 | 유지어터 비결 | 요요, 폭식, 강박 없는 다이어트
[Vlog] 프로 유지어터 딸셋맘 45kg (르세라핌 다이어트 운동💪🏻, 첫 플라워 레슨💐, 에이핏 홈트, 포항카페, 부부당🥐)
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[Vlog] 프로 유지어터 딸셋맘 45kg (르세라핌 다이어트 운동💪🏻, 첫 플라워 레슨💐, 에이핏 홈트, 포항카페, 부부당🥐)
[Vlog] 산리오 도시락 만들기🍱 꿀팁 대방출🙌🏻 (시나모롤, 마이멜로디, 소풍도시락🌼, 프로 유지어터 딸셋맘 일상, 홈트)
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[Vlog] 산리오 도시락 만들기🍱 꿀팁 대방출🙌🏻 (시나모롤, 마이멜로디, 소풍도시락🌼, 프로 유지어터 딸셋맘 일상, 홈트)
쇼츠 자동재생이 안돼서ㅠㅠㅠ이런 긴영상 무한 반복중입니돵ㅎㅎ 이렇게 예쁘고 멋진 내용을 아나운서같은 목소리로 한국인속도에 맞춰서 찍어주시다니….💕 너무 닮고 싶은 분이라 뭔 영상이든 긴거 또 올라오길 완전 완전 기대중이라구요오오🎉 내용도 넘모 알차요오…!!!
콘시리얼 포함된 세트 구입했는데.. 그것만 누락이 되어서 배송이 되었네요.. 혹시 콘시리얼은 별도 배송임가요??
콘시리얼은 일시적 품절로 분리배송 된다고 공지드렸어요:) 원래 21일 이후 재입고 예정이었으나 일정이 더 앞당겨져서 다음주 월요일 8월 19일부터 순차 출고 될 예정입니다☺️
크하….행동을 시작하기도 쉽지않지만 이런 노력에 박수를 👏👏👏 남편 집에 안온다고 투덜거리면서 누워있는 절 반성합니다 그 시간에 운동이나 하면서 시간 보내야겠어요 😂😂
이거 보고따라했는데 완전맛나요 감사함다❤
160이면 48은 되어야 정상체중아닌가요? 나이들수록 정상체중보다 약간의 과체중이 수명이 길다는 연구도 있는데 너무 마름에 집착하지맙시다. 저는 평생 47이다가 아파서 운동 못하고 먹기만했더니 65까지 훅 쪘는데 걷기 두달로 4키로 빼고 계단운동 하면서 먹는거 평소대로 먹었어요. 그래도 계단운동 석달만에 추가로 5키로 빠졌어요. 더 빼야하지만 전처럼 47까진 안빼려고요. 50이나 53 정도 넉넉하게 살려고 합니다. 운동도 매일 하지만 너무 피곤하면 하루정도 쉬어도 되는데 한번 시작하니 쉬는게 어렵네요 ㅎ 혼트는 힘들고 지겨워서 못하고 계단120층 오르기 매일 하는데 요고요고 정말 쉽고 효과 좋네요.
Cute family and great vlogs guys.... Keep up the good works. 🥰😇
저도 14만원어치 구매했습니다! ❤
구매완료❤ 어제 저녁 10시에 주문하니 대기 지연 걸리더라구요😂 2주 후 그래놀라는 일찍 주문하기로✨
구매완료 했습니당🙌🏻
구매완료 했습니다~😊저번 공구 때 바로 믿고 구매하고 너무 잘 먹었는데 마침 딱 떨어졌는데 이런 완벽한 타이밍에! 그때 돌체랑 초코시켰는데 맛보기용 그린티도 너무 맛있었어서 이번에는 그린티와 옥수수로 서엘맘님 그대로 믿고 주문했습니당 >< 3만 기념 팬미팅은 언제 하나요?!기다리고 있어용❤❤❤항상 행복한 영상 감사합미다
구매완료❤ 진짜 단백질제품 이렇게나 많이산건 처음이에요^^;; 서엘맘님 믿고갑니다~~ 시원하게살빼보아요😊
구매완료입니닷❤
초코맛 구매완료!! 아.... 쇼츠보니 더 구매하러 가야할듯!!^^
첫구매❤ 구매완료👏👏👏
🌽구매완료🌽 안그래도 단백질 쉐이크 떨어졌는데 저렴히 콘 맛으로 두세트 구매했어용 얼른 왔으면 😂😂
구매완료요❤ 지난번에 놓쳐서 이번엔 알람 맞춰두고 구매완료! 기대돼요! 다음 공구때까지 애껴 먹을게요…?ㅎㅎㅎ
구매완료용 ❤ 초코처돌인뎅! 이번엔 콘시리얼도 같이사봤음당 오호호 넘 기대대용 !!!!! 서엘맘님 레시피대로 먹는게 젤 맛있구 플라이밀을 서엘맘님 덕분에 알게되서 여서만 사먹슴돠 ㅎ 이번에 직장동료도 영입했ㅇㅓ용 ㅎ
구매완료요~~~^^
구매완료했어요 ~~ 덕분에 좋은제품 사서 너무 기대됩니당❤
구매완료❤
구매완료요🩷 브라운 콘시리얼 초코 돌체라떼 구매요!! ㅎㅎ 너무 기대되요❤️ 얼른 받아서 스위치온 다이어트 해보고 싶네요 >.< 플라이밀과 함께라면 무조건 성공할꺼같은 예감이 😍😍
아나운서상이셔요!
맨첨 입으신 화이트니트탑 궁금해요!
구매완료❤ 그래놀라에 이어 단백질파우더까지 구입해봅니다 서엘맘의 운동에 대한 열정도 따라갈 수 있길요 😌
구매완료 ㅎㅎㅎ 기대하고 있습니다!
⭐️구매완료⭐️ 최근에 헬스를 시작하게 되면서 여러 단백질 제품을 찾아보다가 무난하게 쉐이크를 찾고있었는데, 인스타에 플라이밀 제품이 계속 보이더라구요..ㅎ그래서 꼭한번 먹어보고싶었는데 가격이 조금 부담되서 중고로 저렴하게 구매해서 먹어봐야하나..하고 망설이고 있던 찰나에!! 좋은 가격으로 서엘맘님께서 공구를 하시길래 바로 구매완료했습니다!!! 너무 궁금해요 💗💗💗
저도 함께 나트랑을 여행하고 있는 기분이었어요 자막,, 묘하게 중독적이야😏
구매완료~ 콘시리얼맛 기대중이에요^^ 다이어트 꼭 성공하고 싶네요~
혹시 사용하신 믹서기 제품 어떤건지 알 수 있을까요??? 믹서기 뭐살지 고민중인데 만족하시는지도 궁금해요!!
보아르 진공블렌더인데 만족하며 쓰고있어요😊
@@seoelmom 감사합니다!☺️