- Видео 217
- Просмотров 39 131 245
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Добавлен 25 июл 2021
- Professor of Food Science and Human Nutrition, Cairo University
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية
بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارة
بحث علمي حديث يكشف عن طريقة بسيطة جدًا، لا تتطلب منك حرمانًا أو مجهودًا إضافيًا، يمكنها أن تزيد من مستوى السكر في الدم بعد الوجبة بنسبة تصل إلى 200% وأنت لا تدري! 🤯
نعم، لقد سمعت ذلك بشكل صحيح! 200%! 😱
في هذا الفيديو:
سنشاركك نتائج دراسة علمية حديثة وموثوقة، أجريت على مجموعة من السيدات الشابات الأصحاء.
سنكشف لك عن سر بسيط للغاية في طريقة الأكل، قد يغير نظرتك تمامًا إلى التغذية.
سنوضح لك كيف أن سرعة تناول الطعام يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستوى السكر في الدم.
سنعرض لك أرقامًا وإحصائيات مذهلة، تثبت أن الأكل بسرعة يزيد من تذبذب السكر وارتفاعه بعد الوجبات.
سنشرح لك كيف يمكنك تطبيق هذه النتائج في حياتك اليومية للتحكم في مستوى السكر لديك وتحسين صحتك بشكل عام.
هذا الفيديو يهمك إذا كنت:
تعاني من تقلبات ال...
نعم، لقد سمعت ذلك بشكل صحيح! 200%! 😱
في هذا الفيديو:
سنشاركك نتائج دراسة علمية حديثة وموثوقة، أجريت على مجموعة من السيدات الشابات الأصحاء.
سنكشف لك عن سر بسيط للغاية في طريقة الأكل، قد يغير نظرتك تمامًا إلى التغذية.
سنوضح لك كيف أن سرعة تناول الطعام يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستوى السكر في الدم.
سنعرض لك أرقامًا وإحصائيات مذهلة، تثبت أن الأكل بسرعة يزيد من تذبذب السكر وارتفاعه بعد الوجبات.
سنشرح لك كيف يمكنك تطبيق هذه النتائج في حياتك اليومية للتحكم في مستوى السكر لديك وتحسين صحتك بشكل عام.
هذا الفيديو يهمك إذا كنت:
تعاني من تقلبات ال...
Просмотров: 279 987
Видео
لغز الدايت: لماذا ينجح مع البعض ويفشل معك؟ الجواب في بحث علمي مذهل | أرتفاع خطر السكري دون أن تدري
Просмотров 6 тыс.День назад
هل دايتك فاشل؟ إليك السر الذي أخفاه عنك العلم! هل جربت العديد من أنواع الدايت ولم تحصل على النتيجة التي تحلم بها؟ هل تشعر أن جسمك لا يستجيب للجهود التي تبذلها؟ في هذا الفيديو، نكشف لك عن عامل خفي ومدهش، قد يكون هو السبب الحقيقي وراء فشل دايتك، وبالأخص عند اتباع نظام الكيتو قليل السعرات الحرارية. ماذا ستتعلم في هذا الفيديو؟ سر الكرونوتايب: ما هو نمط الكرونوتايب الخاص بك وكيف يؤثر على جسمك؟ لغز ا...
العلاقة الخفية بين القهوة والسكري وامراض القلب | بحث حديث على مئات الألاف من البشر| هل يجب ان تتوقف؟
Просмотров 315 тыс.2 месяца назад
هل كوب قهوتك الصباحي صديق أم عدو؟ ☕😈 هل تعلم أن هناك علاقة خفية بين القهوة والشاي والكافيين وبين صحة قلبك؟ ❤️ دراسة حديثة ضخمة، أُجريت على مئات الألاف من البشر، تكشف أسرارًا مذهلة حول هذا المشروب الشهير! 😲 شاهد هذا الفيديو لتكتشف الحقيقة الكاملة حول تأثير هذه المشروبات - سواءً القهوة العربية، القهوة الامريكية، أو حتى الشاي - على خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني، وبأمراض القلب والأيض المتعددة،...
اكتشاف سبب جديد غير متوقع للإصابة بالسكري ومقاومة الأنسولين والعلاج سهل جدا - فهل ينجح معك؟
Просмотров 671 тыс.3 месяца назад
اكتشاف سبب جديد غير متوقع للإصابة بالسكري ومقاومة الأنسولين والعلاج سهل جدا - فهل ينجح معك؟
أحذرالحليب حامضي ولا يعطيك كالسيوم | ماذا تقول الأبحاث العلمية
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
أحذرالحليب حامضي ولا يعطيك كالسيوم | ماذا تقول الأبحاث العلمية
هذا المشروب السحري يخلصك من مرحلة ما قبل السكري ومقاومة الأنسولين - بحث علمي مفاجأة
Просмотров 164 тыс.4 месяца назад
هذا المشروب السحري يخلصك من مرحلة ما قبل السكري ومقاومة الأنسولين - بحث علمي مفاجأة
هذا النوع من الصيام المتقطع يشفي من مرض السكر من النوع الثاني | بحث علمي مهم
Просмотров 175 тыс.5 месяцев назад
هذا النوع من الصيام المتقطع يشفي من مرض السكر من النوع الثاني | بحث علمي مهم
هذه الحلوى اللذيذة تخفض السكر التراكمي والصائم بنسبة 20% وتنحف الخصر | بحث علمي مدهش
Просмотров 274 тыс.6 месяцев назад
هذه الحلوى اللذيذة تخفض السكر التراكمي والصائم بنسبة 20% وتنحف الخصر | بحث علمي مدهش
أحذر شرب القهوة في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 50% | بحث علمي هام جدا لمرضى السكر والسمنة
Просмотров 638 тыс.7 месяцев назад
أحذر شرب القهوة في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 50% | بحث علمي هام جدا لمرضى السكر والسمنة
هل البطيخ مناسب لمرضى السكري ومرضى مقاومة الأنسولين | هل البطيخ يرفع سكر الدم | تجربة بسيطة
Просмотров 121 тыс.8 месяцев назад
هل البطيخ مناسب لمرضى السكري ومرضى مقاومة الأنسولين | هل البطيخ يرفع سكر الدم | تجربة بسيطة
ما هي كمية الفاكهة الآمنة في اليوم | بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والكبد الدهني
Просмотров 142 тыс.8 месяцев назад
ما هي كمية الفاكهة الآمنة في اليوم | بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والكبد الدهني
كيف تتناول حلوى وكعك عيد الفطر بدون ضرر | لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين
Просмотров 37 тыс.9 месяцев назад
كيف تتناول حلوى وكعك عيد الفطر بدون ضرر | لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين
الصيام للأطفال في رمضان | بحث علمي مهم جدا
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
الصيام للأطفال في رمضان | بحث علمي مهم جدا
خطة دايت رمضان 2024: وداعًا لـ 10 كيلو من الوزن واستعادة الصحة | دايت رمضان لمرضى السكر
Просмотров 50 тыс.10 месяцев назад
خطة دايت رمضان 2024: وداعًا لـ 10 كيلو من الوزن واستعادة الصحة | دايت رمضان لمرضى السكر
تناول أوراق هذا النبات للتخلص من ارتفاع سكر الدم والانسولين بعد الوجبة | أبحاث علمية مذهلة
Просмотров 421 тыс.10 месяцев назад
تناول أوراق هذا النبات للتخلص من ارتفاع سكر الدم والانسولين بعد الوجبة | أبحاث علمية مذهلة
من الأفضل لبكتريا البروبيوتك الكبسولات أم الزبادي؟ | هل زبادي الشركات مفيد؟ | الزبادي من حليب مبستر
Просмотров 13 тыс.11 месяцев назад
من الأفضل لبكتريا البروبيوتك الكبسولات أم الزبادي؟ | هل زبادي الشركات مفيد؟ | الزبادي من حليب مبستر
العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
Просмотров 145 тыс.11 месяцев назад
العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
نظام الطيبات ورسالة هامة جدا للمتابعين | تحذير ونفاصيل هامة
Просмотров 25 тыс.Год назад
نظام الطيبات ورسالة هامة جدا للمتابعين | تحذير ونفاصيل هامة
بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام
Просмотров 780 тыс.Год назад
بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام
أسباب الجوع وشراهة الأكل قبل الدورة للسيدات والحل | تجربة سريعة
Просмотров 7 тыс.Год назад
أسباب الجوع وشراهة الأكل قبل الدورة للسيدات والحل | تجربة سريعة
بشرى لمرضى السكري - غذاء مشهور جدا يخفض السكر التراكمي والصائم والكولسترول | بحث علمي مدهش
Просмотров 1,4 млнГод назад
بشرى لمرضى السكري - غذاء مشهور جدا يخفض السكر التراكمي والصائم والكولسترول | بحث علمي مدهش
سكر مشهور يسبب تكون حساسية للأطعمة والالتهابات ومرض السكر ومقاومة الأنسولين | بحث علمي حديث
Просмотров 13 тыс.Год назад
سكر مشهور يسبب تكون حساسية للأطعمة والالتهابات ومرض السكر ومقاومة الأنسولين | بحث علمي حديث
هل ترفع التونة سكر الدم؟ | التونة ومرضى مقاومة الأنسولين التونة | النونة والمعادن الثقيلة | بحث علمي
Просмотров 15 тыс.Год назад
هل ترفع التونة سكر الدم؟ | التونة ومرضى مقاومة الأنسولين التونة | النونة والمعادن الثقيلة | بحث علمي
تناول هذا الخضار لخفض سكر الدم وعلاج مقاومة الانسولين ودهون الدم بدون أدوية | بحث علمي حديث مفاجأة
Просмотров 1,6 млнГод назад
تناول هذا الخضار لخفض سكر الدم وعلاج مقاومة الانسولين ودهون الدم بدون أدوية | بحث علمي حديث مفاجأة
أبسط طريقة لخفض سكر الدم بعد الأكل - بدون اي دايت أو رياضة
Просмотров 309 тыс.Год назад
أبسط طريقة لخفض سكر الدم بعد الأكل - بدون اي دايت أو رياضة
مشروب سحري يقضي على 40% من مقاومة الأنسولين | بحث علمي هام على مرضى السكري والسمنة
Просмотров 244 тыс.Год назад
مشروب سحري يقضي على 40% من مقاومة الأنسولين | بحث علمي هام على مرضى السكري والسمنة
هل الحليب البودرة له نفس فائدة الحليب الطازج؟ هل اللبن البودرة مفيد؟ هل اللبن البودرة بيتخن؟
Просмотров 60 тыс.Год назад
هل الحليب البودرة له نفس فائدة الحليب الطازج؟ هل اللبن البودرة مفيد؟ هل اللبن البودرة بيتخن؟
الجزر وسكر الدم | لا تأكل الجزر بهذه الطريقة | هل يمكن لمرضى السكر ومقاومة الانسولين تناول الجزر؟
Просмотров 59 тыс.Год назад
الجزر وسكر الدم | لا تأكل الجزر بهذه الطريقة | هل يمكن لمرضى السكر ومقاومة الانسولين تناول الجزر؟
احذر شرب الماء في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33% - بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والسمنة
Просмотров 2,7 млнГод назад
احذر شرب الماء في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33% - بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والسمنة
العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
Просмотров 286 тыс.Год назад
العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
الله يعطيك ليرضيك دكتور جعله الله في ميزان حسناتك شكرا لك♥️♥️
تمام
عايزه اعرف من فضلك ... طيب الشاى ممكن يزود .. طيب خل التفاح ماهو كمان بيكون فيه ماء .. ارجوا حضرتك توضح ذلك وجزاك الله خيرا
والله تحيرنا دكتور
والحل مانشربوس الماء
سلام
❤❤❤
من فضلك دكتور هل الفول السوداني به دهون تؤتر على الكبد
طمنتنى الله يباركلك انا بحبه جدا
الله يبارك فيك وفي ميزان حسناتك
دكتور شكرا لحضرتك🎉🎉🎉🎉🎉❤
Je crois qu'on devrait ne plus manger et boire quoi que ce soit et comme ça,on est tranquille.desfois,il faut boire,des fois il ne faut pas boire.
الف شكر اخي ❤
شكرا جزيلا يا دكتور
عفوا يا فندم
جزيت خيراً ان شاء الله نجرب وشكرا لك على سرعة القاء الفائدة بكل سهولة وبدون ملل منا كما يحدث مع كثير من الفيديوهات
جزيل الشكر لحضرتك 🌹🌹🌷
بارك الله فيك وجزاك خيرا
وبارك الله في حضرتك ومتعكم بالصحة والعافية
شكرا دكتور
اعتقد نفس الشى لأن البطء في الأكل يعطي فرصة لامتصاص السكر ولا يطلع في نتيجة التحليل
غير صحيح نفس كمية الأكل والزمن أقل من ساعتين
وفقكم الله يادكتور على هذه النصائح المفيدة.
شكؤا لك يا دكتور على هذه القناة المفيدة التي تعتمد على معطيات علمية موثوقة سؤال بالنسبة للأفراد الذين ينامون بكيفية غير متقطة ويشربون القهوة صباحا
حين تتحدث عن دراسات عليك ان تنشر المرجع واسم اادكاترة
التفصيل
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير.
وبارك الله في حضرتك
جزاكم الله خيرا على الإفادة👍
وجزاكم الله خيرا
ههههههه بس سؤال ادفع اللقمه بعصا
لو اختصرت الكلام لاكملت مشاهدة الفيديو اختصر يادكتور بارك الله فيك
يا فندم الفيديو 9 دقائق 🤔
صباح النور والسرور والورد والياسمين على احلى رشيدة وحباباتي ونهاركم مبروك 🫶❤️
الفرق ٣٠٪ او اقل
غير صحيح إطلع على البحث وشوف الأرقام كيف تجزم هكذا
التمر يرفع السكر اكيد، ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر عليه، ولم يكن عندهم طعام، كان طعامهم التمر، فيادوب يغذي الجسم.
أحسنت جزاك الله خير الجزاء اين الفيديو رحم الله والديك ❤❤❤
الله يوفق 😊
❤❤❤❤❤
بعد التجربة أفضل بديل للخبز هو الخس بكل أنواعه
جزاكم الله خيرا
شكرا
ده لا يفيد مرضي السكري بشئ لأن الجسم السليم بيتعامل مع الجلوكوز بكفاءة فطبيعي لما المدة تطول الجسم هايحرق اكتر ده مش محتاجة بحث😅😅
غير صحيح يا فندم نفس الكلام ينتطبق تماما على أصحاب السكري ومهم جدا تطبيق ما قلت في نهاية الفيديو
عجزة عن الشكر علي الابحاث اللي فتحت لنا امال في الاكل❤
دكتور الله يزيدك من علمك ارجو ترد علي بالنسبة اللي بيأخذ دواء سكر قبل الفطار بقليل جدا من المية هل له تأثير في فاعلية انخفاض السكر بالنسبة المرجوه وشكرا
تم
زبادي الكفيار
بارك الله فيك
وبارك الله في حضرتك
هل يزيد الوزن الحليب المجفف
جزاك الله خيرا
وجزاكم الله خيرا
دكتور محترم. ومتابع جيد للأبحاث العالمية
جزيل الشكر لحضرتك 🌹🌹
الامام علي كرم الله وجهه قال امضغ اللقمه حتي ٥٠٠ مره وكذلك مريم نور ذكرت ذلك في احدي فيدوهاتها اوصت بالمضغ ثم المضع
شكرا لك دكتور
عفوا يا فندم
استغفر الله العظيم واتوب إليه
دكتور ممكن من فضلك تجيبني على هذا السؤال .. هل يمكن أن يتسبب إستخدام ابر الاوزمبك الاسبوعية بمشاكل على الكلى؟ علما بأنني لست مريض كلى بالسابق فقط مصاب بالسكر2 ولك جزيل امتناني
🇪🇬💚🇪🇬
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا وقدوتنا وأسوتنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
علية أفضل الصلاة والسلام
بشرتنا ياباشا
شكرا لك دكتور احمد ...جزاك الله خير
وجزاكم الله خيرا 🌸🌷