- Видео 191
- Просмотров 29 022 501
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Добавлен 25 июл 2021
- Professor of Food Science and Human Nutrition, Cairo University
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية
أحذر شرب القهوة في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 50% | بحث علمي هام جدا لمرضى السكر والسمنة
كيف يمكن لفنجان القهوة أن يرفع سكر الدم بنسبة 50%؟ اكتشف الحقيقة الصادمة!
كان من المعروف أن شرب القهوة لا يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، ولكن ماذا لو أخبرتك أن تناول القهوة في وقت معين يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم بنسبة تصل إلى 50%؟! في هذا الفيديو، نستعرض دراسة علمية جديدة تكشف هذا التأثير المدهش وكيف يمكن أن يؤثر على الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والذين يعانون من مقاومة الأنسولين. كما سنتحدث عن كيفية تأثير ذلك على محاولاتك لفقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة. لا تفوت مشاهدة هذا الفيديو المهم لتتعرف على نصائح قيمة وكيفية التعامل مع هذا التأثير لضمان صحة أفضل.
#القهوة #قلة_النوم #مستوى_السكر_في_الدم #صحة #تغذية #سكر #صحة_السكري #صحة_عامة #طعام #مشروبات #كافيين #أدوية...
كان من المعروف أن شرب القهوة لا يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، ولكن ماذا لو أخبرتك أن تناول القهوة في وقت معين يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم بنسبة تصل إلى 50%؟! في هذا الفيديو، نستعرض دراسة علمية جديدة تكشف هذا التأثير المدهش وكيف يمكن أن يؤثر على الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والذين يعانون من مقاومة الأنسولين. كما سنتحدث عن كيفية تأثير ذلك على محاولاتك لفقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة. لا تفوت مشاهدة هذا الفيديو المهم لتتعرف على نصائح قيمة وكيفية التعامل مع هذا التأثير لضمان صحة أفضل.
#القهوة #قلة_النوم #مستوى_السكر_في_الدم #صحة #تغذية #سكر #صحة_السكري #صحة_عامة #طعام #مشروبات #كافيين #أدوية...
Просмотров: 311 543
Видео
هل البطيخ مناسب لمرضى السكري ومرضى مقاومة الأنسولين | هل البطيخ يرفع سكر الدم | تجربة بسيطة
Просмотров 104 тыс.Месяц назад
هل تعاني من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين؟ هل تحب البطيخ؟ في هذا الفيديو، نقوم بتجربة عملية لاكتشاف تأثير البطيخ على سكر الدم ومقاومة الأنسولين. نتناول في هذا الفيديو: المعلومات الغذائية للبطيخ: كمية السكر، المؤشر الجلايسيمي، الألياف، الفيتامينات والمعادن. تأثير البطيخ على سكر الدم: قياس سكر الدم قبل وبعد تناول البطيخ. تأثير البطيخ على مقاومة الأنسولين: اختبار مقاومة الأنسولين قبل وبعد تناول ا...
ما هي كمية الفاكهة الآمنة في اليوم | بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والكبد الدهني
Просмотров 49 тыс.2 месяца назад
هل تعاني من تراكم الدهون في الكبد؟ هل تعاني من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين أو السمنة؟ هل تبحث عن نصائح حول كمية الفواكه المناسبة لك؟ في هذا الفيديو، سنناقش الكمية الآمنة من الفواكه لمرضى الكبد الدهني والسكري ومقاومة الأنسولين والسمنة، وذلك بناءً على دراسة علمية مهمة. ستتعرف على فوائد الفواكه لهذه الحالات، وكيفية اختيار الفواكه المناسبة، وكمية الفواكه التي يجب تناولها يوميًا. سنقدم لك خطوات ع...
كيف تتناول حلوى وكعك عيد الفطر بدون ضرر | لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين
Просмотров 35 тыс.2 месяца назад
هل تستمتع بكعك وحلوى عيد الفطر؟ هل تبحث عن طريقة لتناولها دون ارتفاع حاد في سكر الدم؟ في هذا الفيديو، أشارككم 5 خطوات ذكية لتناول الحلويات بشكل صحي! حلوى عيد الفطر بدون سكر كعك عيد الفطر صحي كيف تحافظ على صحة سكر الدم في عيد الفطر خطوات لتناول الحلويات بشكل صحي عيد الفطر صحي حلويات صحية وصفات حلويات صحية كعك بدون سكر كعك صحي حلوى بدون سكر
الصيام للأطفال في رمضان | بحث علمي مهم جدا
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
الصيام للأطفال في رمضان | بحث علمي مهم جدا
خطة دايت رمضان 2024: وداعًا لـ 10 كيلو من الوزن واستعادة الصحة | دايت رمضان لمرضى السكر
Просмотров 49 тыс.3 месяца назад
خطة دايت رمضان 2024: وداعًا لـ 10 كيلو من الوزن واستعادة الصحة | دايت رمضان لمرضى السكر
تناول أوراق هذا النبات للتخلص من ارتفاع سكر الدم والانسولين بعد الوجبة | أبحاث علمية مذهلة
Просмотров 330 тыс.4 месяца назад
تناول أوراق هذا النبات للتخلص من ارتفاع سكر الدم والانسولين بعد الوجبة | أبحاث علمية مذهلة
من الأفضل لبكتريا البروبيوتك الكبسولات أم الزبادي؟ | هل زبادي الشركات مفيد؟ | الزبادي من حليب مبستر
Просмотров 9 тыс.5 месяцев назад
من الأفضل لبكتريا البروبيوتك الكبسولات أم الزبادي؟ | هل زبادي الشركات مفيد؟ | الزبادي من حليب مبستر
العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
Просмотров 90 тыс.5 месяцев назад
العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
نظام الطيبات ورسالة هامة جدا للمتابعين | تحذير ونفاصيل هامة
Просмотров 19 тыс.5 месяцев назад
نظام الطيبات ورسالة هامة جدا للمتابعين | تحذير ونفاصيل هامة
بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام
Просмотров 581 тыс.6 месяцев назад
بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام
أسباب الجوع وشراهة الأكل قبل الدورة للسيدات والحل | تجربة سريعة
Просмотров 4,6 тыс.7 месяцев назад
أسباب الجوع وشراهة الأكل قبل الدورة للسيدات والحل | تجربة سريعة
بشرى لمرضى السكري - غذاء مشهور جدا يخفض السكر التراكمي والصائم والكولسترول | بحث علمي مدهش
Просмотров 1,2 млн7 месяцев назад
بشرى لمرضى السكري - غذاء مشهور جدا يخفض السكر التراكمي والصائم والكولسترول | بحث علمي مدهش
سكر مشهور يسبب تكون حساسية للأطعمة والالتهابات ومرض السكر ومقاومة الأنسولين | بحث علمي حديث
Просмотров 11 тыс.8 месяцев назад
سكر مشهور يسبب تكون حساسية للأطعمة والالتهابات ومرض السكر ومقاومة الأنسولين | بحث علمي حديث
هل ترفع التونة سكر الدم؟ | التونة ومرضى مقاومة الأنسولين التونة | النونة والمعادن الثقيلة | بحث علمي
Просмотров 13 тыс.9 месяцев назад
هل ترفع التونة سكر الدم؟ | التونة ومرضى مقاومة الأنسولين التونة | النونة والمعادن الثقيلة | بحث علمي
تناول هذا الخضار لخفض سكر الدم وعلاج مقاومة الانسولين ودهون الدم بدون أدوية | بحث علمي حديث مفاجأة
Просмотров 1,5 млн9 месяцев назад
تناول هذا الخضار لخفض سكر الدم وعلاج مقاومة الانسولين ودهون الدم بدون أدوية | بحث علمي حديث مفاجأة
أبسط طريقة لخفض سكر الدم بعد الأكل - بدون اي دايت أو رياضة
Просмотров 288 тыс.10 месяцев назад
أبسط طريقة لخفض سكر الدم بعد الأكل - بدون اي دايت أو رياضة
مشروب سحري يقضي على 40% من مقاومة الأنسولين | بحث علمي هام على مرضى السكري والسمنة
Просмотров 230 тыс.10 месяцев назад
مشروب سحري يقضي على 40% من مقاومة الأنسولين | بحث علمي هام على مرضى السكري والسمنة
هل الحليب البودرة له نفس فائدة الحليب الطازج؟ هل اللبن البودرة مفيد؟ هل اللبن البودرة بيتخن؟
Просмотров 40 тыс.11 месяцев назад
هل الحليب البودرة له نفس فائدة الحليب الطازج؟ هل اللبن البودرة مفيد؟ هل اللبن البودرة بيتخن؟
الجزر وسكر الدم | لا تأكل الجزر بهذه الطريقة | هل يمكن لمرضى السكر ومقاومة الانسولين تناول الجزر؟
Просмотров 44 тыс.11 месяцев назад
الجزر وسكر الدم | لا تأكل الجزر بهذه الطريقة | هل يمكن لمرضى السكر ومقاومة الانسولين تناول الجزر؟
احذر شرب الماء في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33% - بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والسمنة
Просмотров 2,4 млн11 месяцев назад
احذر شرب الماء في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33% - بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والسمنة
العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
Просмотров 270 тыс.Год назад
العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
ارتفاع سكر الدم بدون أكل | هرمونات التوتر وعلاقتها بسكر الدم | أرتفاع سكر الدم في الصباح
Просмотров 12 тыс.Год назад
ارتفاع سكر الدم بدون أكل | هرمونات التوتر وعلاقتها بسكر الدم | أرتفاع سكر الدم في الصباح
تقرير خطير من منظمة الصحة العالمية عن المحليات الصناعية والسكر الدايت | مرضى السكري وخسارة الوزن
Просмотров 20 тыс.Год назад
تقرير خطير من منظمة الصحة العالمية عن المحليات الصناعية والسكر الدايت | مرضى السكري وخسارة الوزن
تخلص من الكبد الدهني نهائيا | بحث علمي جديد | هام جدا لمرضى السكري والسمنة وضغط الدم
Просмотров 370 тыс.Год назад
تخلص من الكبد الدهني نهائيا | بحث علمي جديد | هام جدا لمرضى السكري والسمنة وضغط الدم
أفضل أنواع كعك العيد وحلوى العيد للرجيم ولمرضى السكري | كعك عيد الفطر دايت
Просмотров 7 тыс.Год назад
أفضل أنواع كعك العيد وحلوى العيد للرجيم ولمرضى السكري | كعك عيد الفطر دايت
أسهل طريقة لخفض سكر الدم بعد الوجبة بدون دايت او رياضه | حلقة إجابة أسئلة المتابعين
Просмотров 122 тыс.Год назад
أسهل طريقة لخفض سكر الدم بعد الوجبة بدون دايت او رياضه | حلقة إجابة أسئلة المتابعين
هذا المشروب أفضل من الماء في منع الجفاف ويساعد في خسارة الوزن وصديق لمرضى السكر | بحث علمي جديد
Просмотров 258 тыс.Год назад
هذا المشروب أفضل من الماء في منع الجفاف ويساعد في خسارة الوزن وصديق لمرضى السكر | بحث علمي جديد
دايت رمضان 2023 الأقوى على الاطلاق | نظام غذائي كامل يضمن خسارة 10 كيلو
Просмотров 124 тыс.Год назад
دايت رمضان 2023 الأقوى على الاطلاق | نظام غذائي كامل يضمن خسارة 10 كيلو
أقضي على ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بدون دايت وبدون رياضة | بحث علمي جديد لمرضى السكر وخسارة الوزن
Просмотров 1,7 млнГод назад
أقضي على ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بدون دايت وبدون رياضة | بحث علمي جديد لمرضى السكر وخسارة الوزن
الخطير هو الفركتوز الصناعي اما الطبيعي الموجود في التمر و الفواكه لا ضرر فيه
ادعولي اضعف يارب ارزقني الارادة
هل معني ده ان الكافيين بيجهد الجسم او بيعيق عملية حيوية ما ؟ لاني لسة عايز افهم ايه السبب او الالية اللي اتسببت في النتيجة دي وهل ده معناه ان الاكل بعد القهوة في اي وقت عيأدي لنفس النتيجة ؟ ولو لا يبقي ساعتها عقول ايه الفرق ما في الحالتين بتسقبل جلوكوز في وجود الكافيين ف الدم .. ولا يمكن الفرق في ان الجسم بعد الاستيقاظ مش شغال بالقدرة الكاملة
الله يرضى عنك أنا احب القهوه بس في الساعه ١١او١٢ احب اشربها
من فضلك يا دكتور انا بقى لي ٨ ايام بدأت الريجيم تاعك . اول ٣ ايام نزلت ٢كيلو لكن بقي الوزن كما هو حتى اليوم.الجسم عمل بلوك.. ماذا ينبغي ان افعل؟
@@myfirstchannel5031 استمري هذا طبيعي
شكرا لحضرتك يادكتور وربنا يبارك فى عمرك يااااارب ❤
ي سلام ي دكتور اول مره اشوف الفيديو بالصدفه .. شكرا علي الشرح الوافي تم الاشتراك ❤
أنت دكتور شوفه هوه نفسه الدكتور ضياء بسبب نظامه صار لحم على عظم ومافيش كتله عضليه وشعره ابيض ووجهه باين عليه انو عامل بوتوكس ولو مش عامل كان شفت وجهه ضعيف وقد اللقمه هههه
جزاك الله خير الجزاء ،،،، شرح جميل وبسيط ومفيد ،،، شكرا لحضرتك يادكتور
هل الارز البسمتي مفيد للسكر يمكن اكلة بكميات كبيرة
يعني الكولا سم قاتل
كيفيه الحصول عليه
الحليب اكبر ضرر...وافضلهم الماء
تفصيل جيد لهذه المعلومة التي كانت تطلق دون بيان.
دكتور هل الزبادي الي تتكلم عنه هو زبادي اكتيفيا
دكتور ممكن سؤال تين شوكي بيعلي سكر
يا دكتور انا فظيعه باكل اكل جامد خالص ونفسي اخس بجد بس مش عارفه نفسي تتسد ازاي عايزه اسد شهيتي
الخبز
جربت غليه مرة تانية .. مع التقليب المستمر...في جميع الاتجهات .. ورجع سبحان الله لبن عادي
طيب عيش العدس برضه بيرفع السكر
سلام يا دكتور انا عايش في ألمانيا رجاء محتاج اسم نوع زبادي وشكرا جزيلا
فيديو رائع ومعلومات قيمة وكلام علمي وطبي بحت مفيد للغاية ونتائج مضمونة. شكر خاص وتحية حارة للبروفيسور د. احمد.
جزاك الله خيرا جزاء دكتور على كل هذه المعلومات القيمة وفقك الله وشكرا جزيلا
دكتور محترم و متابع لاحدث الدراسات
سبحان الله العظيم
يا جماعة الحليب الذي استحسنه الرسول عليه السلام هو الحليب الطبيعي واغلبه حليب الناقة واما الحليب الموجود اليوم فهو حليب مصنع وفيه اضافات ومواد حفظ اضافة الى ان الحيوات التي تنتج الحليب غير سارحة في الطبيعة بل انهم يغذونها بهرمونات لادرار اكبر كمية وهذا الحيب غير نافع
وهل صدقت ان الحليب سم قاتل كما يقال، للاسف هذه كلها دعايه سيئه تقوم شركات بدائل الحليب مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند وغيرها، بتشويه سمعه الحليب الطبيعي حتى يتمكنوا من تسويق منتجهم الصناعي. ارجوكم لا تصدقوا هذه الدعايه الكاذبه مدفوعه الاجر مهما سمعتها من شخص مؤهل، طبيب او اخصائي تغذيه او غيره، الابحاث جميعها اثبتت بما لا يدع مجال للشك اهميه شرب الحليب، بل هو يعتبر الغذاء الافيد في الكون. تابع الفيديو التالي لا تتاكد ماذا تقول الابحاث العلميه الموثقة عن فوائد الحليب ودوره في تحسين مقاومه الانسولين وفقد الوزن. ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
كم كيلو بالشهر ينزل الوزن؟
المفروض ناكل كام تمرة فى اليوم وشكراً
Bravo 👏
❤❤سبحان الله وبحمده 🎉🎉 ❤❤سبحان الله العظيم 🎉🎉
❤❤استغفروا الله 🎉🎉
❤🎉🎉لا حول ولاقوه ألا باالله 🎉🎉❤
🎉🎉استغفروا الله 🎉🎉
Great job, thank you
Thank you too!
السلام عليكم
شكرااا يا دكتور علي المعلومات القيمه❤
وهو حضرتك فى حد فى البلد دى بينام كويس دلوقتى ... اللهم الطف بنا
شكرا اكرر السماع لحلقات. ويجب تطالب نقابة الأطباء بادخالكم في المستشفيات لإنقاذ حياة كثير من ضحية معلومات غلط او قديمه من الأطباء. سؤالي هو هل أدوية الضغط والنوم تزيد من الكبد الدهني . .. انا انشر رابط القناة ونفسي الكل يتعلمون منكم جزاكم الله خيرا
نعم بعضها يؤثر سلبا على الكبد
الله يكتب اجرك
الله يكتب اجرك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
السكر دايت عادي؟
ربنا يجزيك كل خير❤❤❤
احسنت
شكرا يادكتور شرح واف ومفهوم ...
عفوا يا فندم
سلام عليكم دكتور يقال ان الحليب مضر للجسد لانه يحتوي على الكازين و لكْلوتان
وهل صدقت ان الحليب سم قاتل كما يقال، للاسف هذه كلها دعايه سيئه تقوم شركات بدائل الحليب مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند وغيرها، بتشويه سمعه الحليب الطبيعي حتى يتمكنوا من تسويق منتجهم الصناعي. ارجوكم لا تصدقوا هذه الدعايه الكاذبه مدفوعه الاجر مهما سمعتها من شخص مؤهل، طبيب او اخصائي تغذيه او غيره، الابحاث جميعها اثبتت بما لا يدع مجال للشك اهميه شرب الحليب، بل هو يعتبر الغذاء الافيد في الكون. تابع الفيديو التالي لا تتاكد ماذا تقول الابحاث العلميه الموثقة عن فوائد الحليب ودوره في تحسين مقاومه الانسولين وفقد الوزن. ruclips.net/video/SLTjuFUeCIA/видео.html
ممكن تبعتلي اسمه
دكتور عندي طفله عمرها 7 سنوات معها مقاومة انسولين هل ممكن اعطيها البابونج
انا لا اعرف خسيت كثير من كم شهر و عندي السكر في مرحلة الاول اخذ الا دواء مرتين في اليوم
انا جبت لبن وقطع وكلتو براضو
excellent . continue