العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
HTML-код
- Опубликовано: 24 июн 2023
- في السنوات الأخيرة، قام العديد من الباحثين والعلماء بإجراء دراسات مكثفة حول تأثير الدايت على ضغط الدم المرتفع. وتوصلت هذه الدراسات إلى نتائج مبهرة تدل على أن تناول وجبات قليلة الكربوهيدرات مقارنة بالدايت الموصى به في جمعية القلب الأمريكية، حيث وجد أنه له تأثير كبير في تخفيض ضغط الدم بشكل ملحوظ.واحدة من هذه الدراسات العلمية الحديثة التي سنستعرضها في هذا الفيديو تم نشرها في مايو 2023. قام الباحثون بدراسة أثر الدايت اللو كارب مقارنة بالداش دايت على مجموعة من المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع. خلال فترة الدراسة، تم وضع المشاركين في الدراسة على نظام غذائي يقلل من كمية الكربوهيدرات المستهلكة ويركز على البروتينات الصحية والدهون الجيدة.وكانت النتائج مذهلة! تبين أن الدايت اللو كارب أدى إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم لدى المشاركين، حيث استطاع 50٪ منهم تحقيق تحسن ملحوظ في مستويات ضغط الدم والتوقف عن أدوية الضغط.
دايت الداش لعلاج ضغط الدم المرتفع
حمية الداش لعلاج ضغط الدم المرتفع
ما هو النظام الغذائي الأنسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
👈 علاج ضغط الدم النهائي وبدون ادويه.
👈 اسبابه وطرق علاجه
👈 وهم ضرر الملح ومالايقوله لك الاطباء
لحل مشكلة الضغط وبدون ادوية
#علاج_ارتفاع_الضغط
#دكتور_أحمد_متولي
#دكتور_أحمد_متولي_تغذية
دكتور أحمد متولي تغذية
Link:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
المفروض يا دكتور تعطينا امثلة وجبات للدايت الصحى ده
شكرا دكتور حفظك الله ونفع بك كل مريض في ميزان حسناتك
شكرا للمعلومات دكتور...كلام من ذهب
شرح ممتاز ومفيد جدا دكتور،جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ووفقك الله
حلقة ممتازة شكراً دكتور على مجهوداتك 🌟🌟🌟🌟🌟 بارك الله فيك 🤲🌿
عفوا يا فندم جزيل الشكر
بارك الله فيكم دكتونا الفاضل وجعل اعمالكم في ميزان حسناتكم
شكرا جزيلا
الله يحفظك دكتور على كل النصائح المهمة، جزاك الله خيرا
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا دكتور على جهودك 🌹🌹🌹
عفوا يا فندم
شكري وتقديري واحترامي لك دكتور احمد ربي يبارك بجهودك الطيبه وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب وعيد مبارك وسعيد ان شاء الله تحياتي
شكرا جزيلا وكل عام وحضرتك بخير وصحة
جزاك الله خيرا يا دكتور معلومات قيمه بارك الله في عمرك و علمك
عفوا يا فندم
شكرا دكتور على جهودك
عفوا يا فندم
شكرآ جزيلا لكم دكتور على هذه المعلومات
عفوا يا فندم
شكرا يا دكتور جزاك الله كل خير❤
وجزاكم الله خيرا
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
ماشاء الله يادكتور ربنا يوفقك ويكرمك ويبارك فيك
مشكور جدا دكتور ❤
شيء رائع احسنت
الرياضة هي أفضل وأحسن علاج لداء السكري ولجميع الأعراض
شكرا لك يا دكتورنا العزيز والمحترم على جميع مجهوداتك
شكرا يادكتور على النصائح
الله يفتح عليك يا دكتور
جزاك الله كل خير
معلومات قيمه ونتايج هايله لابحاث روعه وفعلا الغذاء قبل الدواء
جميل 🌷🌷
الله ينور عليك يا وجه الخير ❤❤
جزاكم الله خيرا
أحسنت معالي الدكتور أحمد.
شكرا جزيلا
بارك الله فيك دكتور أحمد وجزاك الله خير
يقول مثل فرنسي ان السكر والضغط متشردان يتسكعان مع بعض ...يجب معالجتهما مع بعض وحسب ظني صيام الاثنين والخميس وافطار صحي بدون حلويات في الليل كفيلان بالمعالجة تحية من الجزائر
شكرا دكتور علا المعلومة القيمة
Shokran Dr Ahmed Metwally. 3ala kol el ma3loumat el moufida 🍒
عفوا يا فندم
جزاك الله خير شكراً Dr
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا الدكتور أحمد علي هذه النصيحة العلاجية
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خير
وبارك الله في حضرتك
جزاك الله خيرا وبارك بك
وجزاكم الله خيرا
جزاكم الله خير الجزاء
وجزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور
الف شكر يادكتور❤
شكرا دكتورنا الغالي
عفوا يا فندم
كل الشكر ... مع دوام الصحة والعطاء ...
عفوا يا فندم
لتو بعمل مشاركة للفيديو على واتساب وبوضعه فالحالة بشخصك الكريم ليستفيد الكل
بنت الخليج سلطنة عمان
احسنت دكتور ❤
والله احلى قناة انت كنت فين يا دكتر❤❤❤❤
جزيل الشكر لحضرتك 🌷🌷
شكرا على المعلومات
عفوا يا فندم
بارك الله فيك
وبارك الله في حضرتك
معلومات قيمة شكراً دكتور احمد
عفوا يا فندم
شكرا جزيلا لحضرتك
عفوا يا فندم
شكرا لمجهود حضرتك يا دكتور بس استأذنك ممكن حضرتك تدينا أمثلة علي وجبة منخفضة الكربوهيدرات لوجبت الغداء😊
كل سنة وحضرتك طيب يادكتور
وحضرتك طيبة وبخير دايما
الموضوع غير واضح من فضلك لو سمحت اكتب لنا المواد التي نتناولها بالضيط مع عددها اي الكمية بالضبك.. فلا نستطيع التطبيق بهذه الطريقة السريعة و الجد ملخصة
شكرا لك دكتور
عفوا يا فندم
شكرا يا دكتور
عفوا يا فندم
طريقة راقية في مخاطبة العقل العربي بالبحث العلمي وياليتك دكتورنا الحبيب تنزل لنا البحوث المشار اليها في رابط بالاسفل
تقبل تحياتي
شكرا جزيلا
رابط البحث فعلا موجود في وصف الفيديو
تسلم يادكتور
كل سنه وحضرتك طيب وبصحه وسلامة
ويارب أشفى كل مريض
وحضرتك طيبة وبخير اللهم أمين
شكرا يادكتور
عفوا يا فندم
As always, useful info and advice from you doc .. you are gold!
Glad you found it useful
شكراً يا دكتور جزاك الله خيراً
وجزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا وفي ميزان حسناتك
وجزاكم الله خيرا
تحياتي لحضرتك يا دكتور
تحياتي لحضرتك يا فندم
احسنت❤❤❤
عفوا
تسلم دكتور بتوصل المعلومة ببساطة
جزيل الشكر لحضرتك
شكرا دكتور على كل ماتقدمه من أبحاث
عفوا يا فندم 🌷
@Dr. Ahmad mtyale
سؤال مهم جدا يا دكتور وياريت حضرتك ترد علينا فيه
٣٢% كربوهيدرات في اليوم تساوي كام رغيف عيش وزن ٩٠ جرام من الخبز المصري
Good Work
Thank you! Cheers!
احسنت احسنت اغاتي
شكرا
جزاكم الله خيرا واحسن اليكم
وجزاكم الله خيرا
شكرا
عفوا يا فندم
شكرا دكتور على معلومات, لماذا لا تضع رابط البحث في صندوق الوصف حتى يطلع عليه الراغبون في مزيد من المعلومات.
ربنا يكتر من أمثالك كل معلوماتك مفيدة أنا من معجبين القناة بتاع حضرتك
أهلا وسهلا بحضرتك
شكرا لحضرتك دايما نسمع منك الجديد 🙏🙏🙏
عفوا يا فندم
شكرا
التعليق الاول قبل ما اشوف الفيديو اقول معقوله والان استمع وبعدها اعلق أيضا تحياتي
أهلا وسهلا بحضرتك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا يادكتور احمد جدا معجبه معلوماتك لأنها ممتازة وعن بحث وتحري شديد انااول ماشفت بعض حلقاتك قلت لبنتي اخيرا جاء دكتور مهتم بالبشر وصادق في كلامه واليوم هذه الدراسه اللي شرحتها أدخلت على قلوب كثير من مرضى الضغط والسكر السرور سر الله قلبك بكل ماترجومن عند الله
أرغب بالمتابعة الصحيه لرجيم معك يادكتور اذا ممكن .
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تمنياتي لحضرتك بوافر الصحة والعافية
حضرتك تقدري تتواصلي معي على مسنجر الفيسبوك إن شاء الله
وداعا للنصابين واهلا بالعلم والعلماء. وفقكم الله
جزيل الشكر لحضرتك
وفقكم الله دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا دكتور علي النصائح الي بتقدمها جزاك الله كل خير لكن اطلب منك دكتور ان تحدد لنا الماكولات المتوفر فيها الكربوهيدرات و شكرا.
امشي على هذا الدايت
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
@@dr.ahmednutrition❤
@@dr.ahmednutrition10:45
كلام من ذهب دكتورنا الموقر واني عملت بهذا النظام والحمدلله ضغطي بدأ بالانخفاض
ممتاز جدا حمد الله على السلامة
ماهوى هذى النضام اخي
Even it’s so difficult to not eat bread but thanks for all your efforts 🙏🙏
You can do it!
جزاكم الله خيرا
شكرا دكتور من فضلك هل عدم القدرة على النوم تسبب ارتفاع الضغط
نعم . انا لما مبنمش يرتفع الضغط
شكرا لك
يا ريت حلقه عن low dite بالتفصيل يعني ايه المحتويات
من استمع آلى النصيحه نجا من المصيبه ❤
مقولة جميلة
شكرا دكتورنا العزيز على جهودك المتميزة والرائع في إيصال نتتائج البحوث العلمية إلى من يحتاجها من الناس... بارك الله بك وبجهودك الرائعة المستمرة لخدمة المرضى ونسأل الله تعالى أن يبارك جهودك ويجزيك خير الجزاء.... تحياتي
عفوا يا فندم وبارك الله في حضرتك
لو تكرمت يا دكتور لو توضح الاستفسار الذي كتبه لك
دكتور شكرا جزيلا لك الفيديو حيييل مهم اكثر افراد العائلة عندهم ضغط مرتفع جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك يارب العالمين دكتورنا المحبوب الرائع
تحياتي لك والاهل تصدق سمعنا فيديو كذا مرة وتراه البحث مهم بحق الله
بنت الخليج سلطنة عمان
متعك الله بالصحة والعافية، تحياتي لحضرتك ولجميع أهلنا في سلطنة عمان 🌷🌷🌷
قله الكربوهيدرات مهم جدا خصوصا كبار السن يمنع الضغط العالي ويمنع مقاومه الانسولين
جميل
دكتور شنو رايك بنظام ال feel great ممكن تتكلم عنه
اين يوجد هذا
P à 😊mais m
اين توجد الكربوهيدرات في اي الاطعمة
بارك الله فيك يادكتور احمد وعايزه اتابع مع حضرتك اون لاين ممكن اعرف طريقه المتابعه
أهلا بحضرتك
تواصلي مع على ماسنجر الفيسبوك الرابط في القناة هنا
دكتورنا القدير كل عام وانت واحد سرتك وعيالك واهل بلدنا الثاني مصر الغالية بخير وبصحة وعافية بهذه الأيام المباركة الطيبة وتنعاد عليكم وانتم بكل خيرا وعافية دوما وكل عام وانتم بالف صحة وعافية بقرب العيد وعساكم من عواده
جزيل الشكر لحضرتك، اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
كل عام وحضرتك وكل حبايبك بخير وصحة وسعادة
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين اللهم صل
جزاك الله خيرا يا دكتور ونفع بك المسلمين يا دكتور لو تتكرم وتعمل حلقة للدايت الصحي لمرضى الضغط الذي اجسامهم نحيفة وما عندهم سكر ولا كلسترول وجزاك الله خيرا وفي ميزان حسناتك باذن الله
لازم يتعرف سببة طالما مفيش أي اعراض أخرى
ماذا نقصد بالكربوهيدرات؟
@@dr.ahmednutritionمفيش دهون وتحليل الدم كويس وتحليل الغده كويس ايه علاج الضغط ده ي دكتور والجسم نحيف
انا رح رد عليك من بعد اذن الدكتور.....فقط ناااام.....كتر ساعات نومك ولاتعصب...نوم الظالمين عبادة ....
هل قلت النوم هو السبب وهل نظر العينين قد يكون لهم سبب في ارتفاع الضعط
الف الف شكر دكتور.. لقيتك بالصدفة
يقول المثل التونسي.. اذا رايدلك ربي بالشفاء .. يعرضك الطبيب في الثنية (اي في الطريق)
0:59 شہكہرآ 🌹جہزيہلآ لحہضہرتہكہ عہلى هہذهہ آلمہعہلؤمہآتہ آلقہيہمہهہ 🌺🌿👍
عفوا يا فندم
م فهمت
قالك شكرا جزيلا على حضرتك معلومات مفيدة،،،، أظن جنسيته غير عربية،،،
ماهيا الكيربوهيدرات اذكر الاغذيه ألي فيها الكيرهيدربوات
السلام عليكم ماهو النظام جزاكم الله خيرا لم افهم ؟
ربنا يبركلك على ما تقدمه من المعلومات قيمه ومفيده انا مريض ضغط من ٨ سنين اشكرك ع البحث ارجو منك تحديد كميه الكربوهيدرات انا عندي ٥٥ سنة ولست مريضة سكر
تمام لاتزود في اليوم عن 30 جرام
هذا الفيديو هيساعدك
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
@@dr.ahmednutritionشكرا علي الرد والاهتمام ممكن اعرف يعني ايه ٣٠ جرام في اليوم ولا ف الوجبه
شكرا يا دكتور على كل المعلومات اللي بتقدمها لنا من خلال الابحاث والدراسات العلمية التي لها مصداقية عالية .. عندي سؤال لو سمحت هل نظام ال OMAD مضر لخمول الغدة الدرقية مع العلم اني اخذ الثيروكسين كعلاج 75 ملغم .. شكرا جزيلا
نعم لا يفضل الاستمرار علية
علاج الضغط فعلا هو بلصيام والدايت والابتعاد عن السكريات
تنطبق علي كل مواصفات المجموعة إلا السمنة على العكس انا وزني بينزل بصورة ملفتة
يا دكتور ممكن تعمل حلقه عن Skinny fat وافضل حل للمشكه دي
حاضر إن شاء الله
@@dr.ahmednutrition في انتظار حضرتك
ماشاءالله تبارك الله عليك أخي
شكرا دكتور احمد ربنا يبارك فيكضرتك ويكتر من امثالك
جزيل الشكر لحضرتك
دكتور. الأبحاث لا تنطبق على جميع الناس ...لأن ضغط الدم له أسباب مختلفة ...الريجيم و نزول الوزن لا يعالج الضغط...
القصة ليست رجيم اقرأي البحث وإنت هتفهمي
يامرحبا وسهلا حبيبنا دكتور احمد تو حبيت اسلم عليك وبعدين بعلق على بحثك يا بعد عمري
أهلا وسهلا وصباح الفل
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور كنت عايزه اعرف بالنسبه لملح الهيمالايا يقلل برضه
بإعتدال عادي