اقسم بالله كنت اعاني من الضغط 15 سنة مع صيام المتقطع وقفت دواء الضغط الحمد الله بطلت كل الحلويات والمخبوزات ان بخير الحمد الله مع المكملات الغذاء الصحي والرياضة الله يحفضك دكتور ❤❤
@@aisha71ABu-vf2xy سلام عليكم ضغطي كان يوصل 20 يمكن مرة واحد لاكن بعد بيوصل 16 مرات 17 مرات 14 وضغت هاد اقسم بالله سبب الاكل غير صحي بديت صيام المتقطع او تاكل اكل طيب يكون فقط روز مع سمك او لحمة في الغدا بطل دجاج 🐔 بطل بيض بطل خضار كلها لانو لعندو ضغط عندو مشاكل قلون هوة سبب الضغط الفطار طوست مع كافي ممنوع الحليب بالمرة ممنوع زبادي اقسم بالله جرب او حتشوف كيف صحتك حتصير نشيط طاقة غير عادية اكيد طبعا شوية رياضة الماء فقط لم تعطش مكملات فايتامين د3 بعد الفطار يكون زيت الزيتون فيه بليل مغنزيوم اوشوف كل الامراض تختفي بقدرت ربي ربي سبحانه قال كلو ولا تسرفو حتا في الاكل ربي يحفضك من اي مكروه
@@Lolo-wd6rc الضغط اصل سبب الاكل قلل اكل الضغط ينزل اكلت بيطلع عملت رجيم كيتو سنة نزل وزني 20 كيلو الحمد الله مع المكملات صرت احسن او افضل الحمد الله كل مخبوزات وحلويات كلها غير صحية معادا خبز كامل بتاخد في فطور فقط الغداء روز اصفر مع بروتين عشاء فاكهة مع تمر او روز مع بروتين لو في امساك ممنوع خضار كلها حتا الورقية مكملات تساعدك تكوني احسن
@@compaqq100اخي الطب النفسي لا ينفع في زماننا ولا في اي زمان انت انسان لديك عقل ومنطق مستحيل ان تضحك على عقلك فمثلا ان منزل شخص انهدم جزء منه مستحيل ان لا يفكر في هذا الحدث ويقلق من اجله لاكن توجد اشياء تساعدك على التكيف مع التوتر وهي اشياء بسيطة الشمس الرياضة الماء النوم بمكان مظلم تجنب شرب الكثير من الكافيين الشاي القهوة الشكلاتا الداكنة وتناول الطعام الصحي واعشاب تقلل التوتر .
ضغط عندى على طول عالى ومع الادوية وما فيش فايدة لحد ما مشيت على طبق السلطة اساسى بالاكل مفعوله سحر مع البنجر ومشروب الدوم وربنا يشفى كل مريض يارب اهم حاجه الاوراق الخضراء
دائما ضفطي مرتفع بين ١٥ و١٦ رغم تناولي للأدوية الضغط وبعد متابعتك وتنفيذ تعليماتك بدأ الضغط ينزل وبدأت بتخفيض أدوية الضغط منذ ثلاثة أشهر والحمد لله والف شكر لحضرتك
الحمد لله سبحانه الذي جعل من الغذاء دواء.. قاعدة صحية بديننا الحنيف... قال تعالى.. وكلوا واشربوا ولاتسرفوا... ثلث للأكل.. ثلث للشرب.. وثلث للبدن والنفس... لاللتخمة...
بارك الله فيك دكتور وجزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين انا يطلعلي الضغط في اليل غالب ماهوا الحل بركت تحية طيبة من الجزائر إلى أهلنا في بلد الحرمين الشريفين وسائر بلاد العرب والمسلمين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ❤🇩🇿🇸🇦🇵🇸
كلام سليم دكتور .الصيام جدا ضروري لانه يخفظ الانسولين وفي نفس الوقت ينسف الدهون المتراكمة في الجسم .ولكن عند الافطار اوعى انك تخبص وتاكول سكريات حلويات عصيرات محلاة زائد المعجنات والمقليات والعيش والارز. وكانك ماسويت شيء اللي صلحته في النهار خربته بالليل. والمشي ضروري مع شورب الموية مع عصرة لمون تكون افيد. وقدامكم الف عافية.
@@salma8881 ممكن تاكول كميات قليلة جدا من الارز وعيش الحب لكن لاتعبي زي مايسوي الاغلبية. كول شوربة خضر سلطات اللحم والسمك البيض جبنة فواكه. اهم شي المقليات والسكريات والحلى والاطعمة المكررة تبعد عنهم قدر الامكان. لاتنسى الرياضة وشرب الموية وتبعد عن الدخان والسهر. وكل عام وانتم بالف خير.
ماشاء الله عليك يا أخي الكريم اول مرة شوفك وشفيت بمجرد الى سماعك حسيت ان المرض كله كدب وانا التقي دائما باللي يدخلو عليك مباشرة بالقاتل الصامت بسرعة احس اني سأموت مباشرة ومع اني اكون جيدة ومع دالك تنزل معنوياتي للارض .انا عندي ضغط ولا استعمل دواء والله يرظى عليك
دكتور مامعنى الشفاء النهائي من السكر النوع التاني و كيف ناكل عند الشفاء اعمل لنا حلقة عن مابعد الشفاء يعني ادا شفينا و نعمل الكيتو او اللوكارب طول العمر هدا ليس شفاء سوى التعايش مع المرض
ملخص الفيديو ٧ خطوات لخفض ضغط الدم المزمن ١- خفض النشويات والكاربوهيدرات وقطع السكريات والزيوت المكررة . ٢- رفع البوتاسيوم والمغنسيوم بالجسم. ٣- رفع فيتامين د وK2 ٤-رفع البوتاسيوم ٥- رفع فيتامين سي بالجسم. ٦- رفع مستوى اوميجا ٣ ٧- تقليل التوتر والضغط النفسي والعصبي.
تحياتي لك يا دكتور انت بطل انا سويت تحليل وكان عندي نقص في فتمين د وبدأ الضغط يرتفع عندي وللأسف الدكتور يقول ماله علاقه عشان يصرف لي حبوب وتشتغل الصيدليه حسبي الله ونعم الوكيل
اه والله كان عندي ضغط مع صيام او رجيم المخبوزات والحلويات والمشروبات الغازية أو السكر ان الحمد الله بفضل ربي الله يحفضك يارب الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
@@shamamount6678 لم كنت اسمع الأطباء عملت بكلامهم بطلت سكر مخبوزات حلويات عملت صيام متقطع مع مكملات باكل حضروا ت شوي دجاج أو لحم أو بيض أن الحمد لله في نعمة
اللهم صل علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما صليت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم وبارك علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما باركت علی سيدنا ابراهيم وعلی ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد الله اكبر كبيرا و الحمد الله كتيرا و سبحان الله و بحمده سبحان الله العلی العضيم والله اكبر ولا حول قوة الا بالله العلی العظيم اللهم اني نسالك من فضلك ورحمتك فانه لا يملكها الا انت اللهم اني اعود بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل و اعود بك من غلبت دين و من قهر رجال اللهم صل وسلم و بارك علی سيدنا محمد وعلی اله و صحبه اجمعين والله اكبركبيرا و الحمد الله علی كل النعم اللهم انك غفو تحب العفو فاعفو علينا يا كريم اللهم نستغفرك و نتوب اليك ولا حول ولا قوة الا بالله❤
ماشاالله عليك موسوعه من المعلومات ابدا فديوهاتك ماينمل منها وكل حرف فيها قيم ونا دايم اتبع نصايحك ربي يجعله في ميزان حسناتك انت ووالديك مره شكرا مرررره
I have micro adenoma in pituitary gland, my FBS IS 93mg/dl ,Insuline is 16 cholesterol is 221, I took Glucophage xr 1000 and zemil 10mg, simvast 10 my weight was 75 kilos when I heard your video about Insuline resistance which is the main cause of all diseases, I stopped all medications except euro D 10000 once a week my weight decrease to 70 kilos and the Insuline now is 8 I want thank you Dr khalil you change really my life and now I distribute your video to all my friends by the way I am nurse midwife.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله ♥ استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤ 🌹 تحياتي لكم يا دكتور خليل إبراهيم
معلومة غلط مين قالك بالعكس الصيام بنظم كل فيسيولوجية الجسم دا أوروبا وأمريكا في مصحات خاصة تعالج بالصيام تاني شيء جفاف ايه هو تايه في الصحراء بالأيام حتى اصير فيه جفاف المرجو الدراسة والاطلاع حتى تعرفو المعلومة صح
السبب في الجلطة القلبية أو الدماغية هي البروتين الحيواني والسكر والمواد المصنعة معلومات غلط غلط الصيام معجزية كونية صحية بشرط اكون صيام صحيح وليس اكل بالليل ونوم بالنهار
دكتور كلامك رائع جدا جدا الله يسعدك على الشرح ما قصرت و وصلت المعلومات بطريقه جميله جدا وبصراحه استفدت اني كيف قلل الضغط عندي لكن ممكن تفيدنا كيف توزيع الفيتامينات على مدار اليوم وفين موجوده من الأغذية بكثره ولك جزيل الشكر على ماقدمت وابدعت .
الله يعطيك العافيه دكتور هل نقدر ناخذ فيتامين دال ٣ و k2 و الاوميجا٣ و فيتامين س و المغنسيوم من المكملات طبعا ب اوقات متباعده نقدر ناخذهم عادي من المكملات لمده معينه والله يقويك يارب
نعم مثلا تاخذي من شهر الى ٤٠ يوم وبعدها توقفي اسبوعين وترجعي لهم مرة ثانية وبعدها شهر الى اربعين يوم وبعدها توقفيهم وتسوي فحص فيتامين دال وتشوفي المعدل فين واصل بالنسبة للمغنيسيوم وفيتامين سي الجسم ما راح يخزنهم فيخرجوا من الجسم مافي داعي لفحصهم
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ.
ياشافي ياوهاب ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام شافني بشفائك وشاف كل مريض ياشافي ياارحم الراحمين بك استغيث فاغثني
يا مرضى الضغط رمضان جاين بخير وبركة هو الي يعدل الضغط انشاء الله
إن شاء الله
بأذن الله تعالى
يارب تغنيني عن الادويه بفضلك وقدرتك
ماهمل شي منتظم بالرياضة و الأكل الصحي... لكن الضغط زي ماهو
انا يجيني في رمضان
اقسم بالله كنت اعاني من الضغط 15 سنة مع صيام المتقطع وقفت دواء الضغط الحمد الله بطلت كل الحلويات والمخبوزات ان بخير الحمد الله مع المكملات الغذاء الصحي والرياضة الله يحفضك دكتور ❤❤
قديش كان ضغطك
@@aisha71ABu-vf2xy سلام عليكم ضغطي كان يوصل 20 يمكن مرة واحد لاكن بعد بيوصل 16 مرات 17 مرات 14 وضغت هاد اقسم بالله سبب الاكل غير صحي بديت صيام المتقطع او تاكل اكل طيب يكون فقط روز مع سمك او لحمة في الغدا بطل دجاج 🐔 بطل بيض بطل خضار كلها لانو لعندو ضغط عندو مشاكل قلون هوة سبب الضغط الفطار طوست مع كافي ممنوع الحليب بالمرة ممنوع زبادي اقسم بالله جرب او حتشوف كيف صحتك حتصير نشيط طاقة غير عادية اكيد طبعا شوية رياضة الماء فقط لم تعطش مكملات فايتامين د3 بعد الفطار يكون زيت الزيتون فيه بليل مغنزيوم اوشوف كل الامراض تختفي بقدرت ربي ربي سبحانه قال كلو ولا تسرفو حتا في الاكل ربي يحفضك من اي مكروه
ماشاءالله وش طبقت بالضبط
@@Lolo-wd6rc الضغط اصل سبب الاكل قلل اكل الضغط ينزل اكلت بيطلع عملت رجيم كيتو سنة نزل وزني 20 كيلو الحمد الله مع المكملات صرت احسن او افضل الحمد الله كل مخبوزات وحلويات كلها غير صحية معادا خبز كامل بتاخد في فطور فقط الغداء روز اصفر مع بروتين عشاء فاكهة مع تمر او روز مع بروتين لو في امساك ممنوع خضار كلها حتا الورقية مكملات تساعدك تكوني احسن
@@NajatNajat-q6j شكرا لك جاني ضغط فجاءه من يومين مرتفع وصداع مستمر
أول ست خطوات تمام يا دكتور
لاكن أخر خطوة وهى تقليل التوتر نعملها إزاى
فى زماننا الصعب دة يا دكتور 😢😢
قلل مستوى توقعاتك واستعن بالحلم لا تغضب واستمتع باللحظة
@@compaqq100اخي الطب النفسي لا ينفع في زماننا ولا في اي زمان انت انسان لديك عقل ومنطق مستحيل ان تضحك على عقلك فمثلا ان منزل شخص انهدم جزء منه مستحيل ان لا يفكر في هذا الحدث ويقلق من اجله لاكن توجد اشياء تساعدك على التكيف مع التوتر وهي اشياء بسيطة الشمس الرياضة الماء النوم بمكان مظلم تجنب شرب الكثير من الكافيين الشاي القهوة الشكلاتا الداكنة وتناول الطعام الصحي واعشاب تقلل التوتر .
ذكر الله الدائم يهدي النفس
فعلا
تلجأ الطبيب ولا تستعين بمايكتب في الانترنت....الطبيب أولا وثانيا ...معقول تستعين بمعلومات غير محكمة في العلاجح @@Shaman795-b4y
ضغط عندى على طول عالى ومع الادوية وما فيش فايدة لحد ما مشيت على طبق السلطة اساسى بالاكل مفعوله سحر مع البنجر ومشروب الدوم وربنا يشفى كل مريض يارب اهم حاجه الاوراق الخضراء
عندي والدتي عالجتها بالكيتو فقط من عدة أمراض
السكر و الضغط والقولون و المفاصل والنقرس
الحمدلله ما عادت تستخدم اي علاج
هاي كل العراض عندي منذخمس سنوات عاني ماهواانظام الذي التزمت
@@ثقتيبربيتكفيه كيتو دايت
@@haideralajaj87 زين بشنوابدل الخبز
منووور حبيبي حيدر ألف سلامة عليها... والله يرزقك اجر برها وصحتها
@@DrKhalilIbrahim رحم الله والديك دكتور
﴿ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ﴾
ربي اشرح لي صدرِي ويسّر لي أمري🤍🌱.وفقك الله لكل خير
انا ١٧٠/١٠٠ الان
ارجع لكم بإذن الله
بعد تجربة الفديو!!!
اي اخابرك اخي الغالي طبقت الكلام
انشالله بعدك عايشه
بشر شنو عملت
سلام ، كيف صرت
وش صار
السلام عليكم
كلامك جميل جدا وهذا هو الصحيح
الصيام فعلا مهم جدا في التخلص من الضغط
تبارك الله اول ما سمعتك تقول لا تقلل الملح لكن اهتم بالنوع
عرفت انك من صفوة الاطباء
وانك فاهم مش حافظ
بارك الله فيك وسدد خطاك
جزاك الله خير انا اليوم بحاجه لهذا الكلام بسبب ارتفاع الضغط
دكتور ، نريد حلقة عن علاج السيبو، و الفطريات ، و الإسهال و القرقرة في البطن ، عند اخذ المكملات كم مدة استعمالها
صلو على رسول الله
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
انا عندي ضغط الدم المرتفع من الدرجة الثالثة و عندي نقص في الفيتامين د شكرا لك دكتور بوركت
دائما ضفطي مرتفع بين ١٥ و١٦ رغم تناولي للأدوية الضغط وبعد متابعتك وتنفيذ تعليماتك بدأ الضغط ينزل وبدأت بتخفيض أدوية الضغط منذ ثلاثة أشهر والحمد لله والف شكر لحضرتك
شاى البردقوش مفيد جدا للضغط المرتفع والحجامة في الرأس عافانا الله وإياكم
الف سلامة وقدامك العافيه يارب 🤲🏼
هل توففت عن الدواء
ربنا يديك الصحة والعافية ويجعلها في ميزان حسناتك ام سالي السودانية
بارك الله فيك اخي الحبيب وجزاك الله خيرا
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
حفظكم الله دكتورنا الغالي ولا عمري شفت شرح مطمن مثل ما قال الدكتور
شكرا عندي ارتفاع ضغط دم وانا عمري ٣٦ ، وبادي من زمان بس تو قررت اخذ العلاج، وبنفس الوقت بطبق كل كلامك
من امتى وعندك ضغط
جزاك الله خيرا . ياريت توضيح مفصل للمصادر الطبيعيه لكل من البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د. و كاف ٢
كلامك يا دكتور يحتاج تبسيط أكثر بذكر أمثلة عن الأغذية التي توجد فيها هذه المعادن. و شكرا 🌹
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
جزاكم الله كل خير ، شرح رائع جدا .
أخوكم من غزة/ فلسطين
دكتور نسيت تتكلم عن اهمية الثوم وكو كيو تن والفوليك اسيد في خفض ضغط الدم
الحمدلله صرت اسمع كثير انه صار ممكن التغلب عليه بدون دواء
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذا التوضيح الرائع
وجعل ذلك في ميزان حسناتك يوم القيامه
بسم الله ما شاء الله والصلاه والسلام على رسول الله بارك الله فيك يا دكتور
شرح روعه وكثير من الأطباء لم يوصلو هذه المعلومات إلى المريض
حياك الله دكتور ... معلومات قيمة و أسلوب سهل ممتنع .. تحية تقدير من المغرب
اسلوبك رائع في الشرح شكرا لك على هذا الاهتمام ❤
هذا الشي اللي محد يفهمنا إذا رحنا الدكتور انت مريض ضغط خذ حبه كل يوم والا بتموت
انت دكتور ميه ميه
احلى اطاله يا دكتور , يا زين اللي يشرح لك السالفة مو مستعجل على صرف الدواء
ماشاء الله علئ الصراحه والأخلاق العاليه والكلام الططيف ولتوظيحات الريحه الله يوفقك دكتور خليل
جزاك الله خيرا دكتور اسأل الله ان يسعدك في الدارين ويشفيني ويشفي كل مريض يارب 🤲🏽
لو سمحت يا دكتور انا ابنى عندة 17سنة وعنده ارتفاع ضغط وزيادة ضربات القلب لو سمحت اعمل اي
اروع فيديو عن علاج ضغط الدم جزاكم الله كل خير🌹🌷💐🌿
تقليل النشويات قطع السكر رفع البوتاسيوم فيتامين د وk2 اوميقا ثرى مغنيسبوم فيتامين سى تقليل اتوتر المشى الرياضه صيام
البوتاسيوم أخذه كل يوم لتخفيض الضغط يا دكتورنا العظيم جزاك الله خيرا
مرحبا اخي كم ملي جرام وكم مره باليوم وعادي اخذ معاه المغنيسيوم وجزاك الله خير
جيد وشكرا لك دكتور ولكن ماهي الكميه الصحيحه لاخذ هذه الفيتامينات يعني dosage كيف نقدر نحددها ؟
ما احلك يا ابنى يا دكتور اريد منك اتكلم. على. مرض السكرى. جازاك اللاه. خيرا ❤
دكتور والله اول مرة اسمعك ..واعجبتني جدا ...لم اخف مما قلت وصورت لنا الامر بسيط جدا ...بارك الله فيك ...وجعلها في ميزان حسناتكم وساتابعك
الحمد لله سبحانه الذي جعل من الغذاء دواء.. قاعدة صحية بديننا الحنيف... قال تعالى.. وكلوا واشربوا ولاتسرفوا... ثلث للأكل.. ثلث للشرب.. وثلث للبدن والنفس... لاللتخمة...
ما شاء الله عليك دكتور كل حلقاتك مميزة بشكل رهييب ما شفت زيها محتوى عربي ابدا ..
كل الاحترام دكتورنا و الله يزيدك علم
شاكر مروركم
@@DrKhalilIbrahim حفظك الله دكتور ونفعنا بعلمك
بارك الله فيك دكتور وجزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين انا يطلعلي الضغط في اليل غالب ماهوا الحل بركت تحية طيبة من الجزائر إلى أهلنا في بلد الحرمين الشريفين وسائر بلاد العرب والمسلمين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ❤🇩🇿🇸🇦🇵🇸
كلام سليم دكتور .الصيام جدا ضروري لانه يخفظ الانسولين وفي نفس الوقت ينسف الدهون المتراكمة في الجسم .ولكن عند الافطار اوعى انك تخبص وتاكول سكريات حلويات عصيرات محلاة زائد المعجنات والمقليات والعيش والارز. وكانك ماسويت شيء اللي صلحته في النهار خربته بالليل. والمشي ضروري مع شورب الموية مع عصرة لمون تكون افيد. وقدامكم الف عافية.
صوت ضعيف
ولا رز ولا عيش امال هاكل ايه
@@salma8881
ممكن تاكول كميات قليلة جدا من الارز وعيش الحب لكن لاتعبي زي مايسوي الاغلبية. كول شوربة خضر سلطات اللحم والسمك البيض جبنة فواكه. اهم شي المقليات والسكريات والحلى والاطعمة المكررة تبعد عنهم قدر الامكان. لاتنسى الرياضة وشرب الموية وتبعد عن الدخان والسهر. وكل عام وانتم بالف خير.
@@bhajjibhajji5847 تسلم ربي يحفظك وكل سنه وحضرتك طيب وبخير ورمضان مبارك عليك
😊او
رمضان كريم تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
دكتور جزاكم الله خيرا تكلم لنا على النيياسين وهل ممكن لمريض الضغط المرتفع أن يستخدمه ؟؟؟؟ أرجو الرد
السلام عليكم انا سمعت من دكتور التغدية انالنياسين مهم ويخفض الضغط
تحية عطرة من المغرب ، أكثر ما يشد المتتبع لقناة ما هو تفاعل صاحبها لتسؤلاته ... شكرا مرة أخرى
ماشاء الله عليك يا أخي الكريم اول مرة شوفك وشفيت بمجرد الى سماعك حسيت ان المرض كله كدب وانا التقي دائما باللي يدخلو عليك مباشرة بالقاتل الصامت بسرعة احس اني سأموت مباشرة ومع اني اكون جيدة ومع دالك تنزل معنوياتي للارض .انا عندي ضغط ولا استعمل دواء والله يرظى عليك
أنا بعد عندي ظغط و ما اخد دوا ، عمري 27 اخاف أخده حياتي كلها
جزاك الله خيرا كثيرا
معلومات مفيدة ورائعة
ياريت الاطباء العراقيون يسمعون لك
تحياتي لك دكثور خليل الله احفضك اخويا 👏👏👏💥💥💥👍👍👍👍🇲🇦
نحن ننتظر مواضع اخرى
جزاك الله خيرا
مراجع علمية مدققة وملخصة ومفيدة
شكرا مرة اخرى
دكتور مامعنى الشفاء النهائي من السكر النوع التاني و كيف ناكل عند الشفاء اعمل لنا حلقة عن مابعد الشفاء يعني ادا شفينا و نعمل الكيتو او اللوكارب طول العمر هدا ليس شفاء سوى التعايش مع المرض
ملخص الفيديو
٧ خطوات لخفض ضغط الدم المزمن
١- خفض النشويات والكاربوهيدرات وقطع السكريات والزيوت المكررة .
٢- رفع البوتاسيوم والمغنسيوم بالجسم.
٣- رفع فيتامين د وK2
٤-رفع البوتاسيوم
٥- رفع فيتامين سي بالجسم.
٦- رفع مستوى اوميجا ٣
٧- تقليل التوتر والضغط النفسي والعصبي.
رفع المانزيوم
اضف المغنيسوم
انا تشخصة بضغط ادم بس عمره مرتفع معي الا ماره وحده من 7سنوات اخذ حبه ٥ملي وانا رياضي
تحياتي لك يا دكتور انت بطل انا سويت تحليل وكان عندي نقص في فتمين د وبدأ الضغط يرتفع عندي وللأسف الدكتور يقول ماله علاقه عشان يصرف لي حبوب وتشتغل الصيدليه حسبي الله ونعم الوكيل
امانه كيف صرت ؟ عدلت فيتامين د ؟ نزل الظغط
شكرن يادكتور عليهذي المعلومات الطيبه المفيده اساء الله أن تكون في ميزان حسناتك وكل من له حقن علينا والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
رائع رائع يادكتور اسلوبك يُدرس ❤️ ياليت يادكتور تعطينا اسم المستشفى اللي انتا فيها 🥺
اه والله كان عندي ضغط مع صيام او رجيم المخبوزات والحلويات والمشروبات الغازية أو السكر ان الحمد الله بفضل ربي الله يحفضك يارب الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
هل رجع ضغطك طبيعي وهل كنت تاخذ علاج؟
@@shamamount6678 سلام عليكم كنت أعاني من الضغط من 15 سنة ون باخد دواء الضغط لحد مكتشف سبب الضغط هوة القلون
@@shamamount6678 لم كنت اسمع الأطباء عملت بكلامهم بطلت سكر مخبوزات حلويات عملت صيام متقطع مع مكملات باكل حضروا ت شوي دجاج أو لحم أو بيض أن الحمد لله في نعمة
@@shamamount6678 رميت كل دواء الضغط الحمد الله صلح قلونك أو اكلك الضغط يروح والله العضيم كلو سبب الأكل الله يقويك
اللهم صل علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما صليت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم وبارك علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما باركت علی سيدنا ابراهيم وعلی ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد الله اكبر كبيرا و الحمد الله كتيرا و سبحان الله و بحمده سبحان الله العلی العضيم والله اكبر ولا حول قوة الا بالله العلی العظيم
اللهم اني نسالك من فضلك ورحمتك فانه لا يملكها الا انت
اللهم اني اعود بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل و اعود بك من غلبت دين و من قهر رجال
اللهم صل وسلم و بارك علی سيدنا محمد وعلی اله و صحبه اجمعين والله اكبركبيرا و الحمد الله علی كل النعم
اللهم انك غفو تحب العفو فاعفو علينا يا كريم اللهم نستغفرك و نتوب اليك
ولا حول ولا قوة الا بالله❤
اول شيء تعديل النفسيه لتخفيف التوتر والقلق
بعده فيتامين سي والمغنيسيوم والأمجا
الرجاء تتكلم عن التصبغات الجلدية وعلاجة وشكرا
دكتور دايم تقول الخضرة....طيب يادكتور الخضرة المطبوخة الله يزاجك الجنة
الاثنين المطبوخة والسلطات
والله يادكتور التوتر والقلق عايش ويانا 🥺
اي ولله هيدا المرض ما الو دواء 😢
لا تحزن فالله معنا
وبالله نستعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..الله يقويك دكتور تحياتي لحضرتك وشكرا على الشرح المفصل
اي والله
@@tremolobeats1435ونعم بالله
صحيح القهر سبب الضغط والامراض
ماشاالله عليك موسوعه من المعلومات ابدا فديوهاتك ماينمل منها وكل حرف فيها قيم ونا دايم اتبع نصايحك ربي يجعله في ميزان حسناتك انت ووالديك مره شكرا مرررره
السلام عليكم يا دكتور متى يزيد الطبيب جرعةدواء االضغط
I have micro adenoma in pituitary gland, my FBS IS 93mg/dl ,Insuline is 16 cholesterol is 221, I took Glucophage xr 1000 and zemil 10mg, simvast 10 my weight was 75 kilos when I heard your video about Insuline resistance which is the main cause of all diseases, I stopped all medications except euro D 10000 once a week my weight decrease to 70 kilos and the Insuline now is 8 I want thank you Dr khalil you change really my life and now I distribute your video to all my friends by the way I am nurse midwife.
ضغط ابوي ١٧٠/١١٠ وعمره ٥٤ والمصيبة سويت له فحص دهون والتهاب مجاري ولزوجة الدم وكلهم طبيعي
د جزاك الله خير ...اكتب بالتعليقات الفيتامينات والمعادن التي تخفض الضغط
بي ١٢ مهم جدا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله ♥ استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤ 🌹 تحياتي لكم يا دكتور خليل إبراهيم
من فظلك يا دكتور تكلم عن تلف الكبد في أقرب وقت وجزاكم الله خير الجزاء
دكتور اني شايله المرارة بعد الفطور يرتفع ضغطي وتصبح بطني اسهال لماذا افيدوني يرحمكم الله
ماشا الله... شرح وافي كافي.. جزاك الله خير
بارك الله فيك دكتور معلومات جيده الا الكتو أين أجدها وماهي الرجاء الاجابه مع الشكر
السلام عليكم يا دكتور ابراهيم ما رأيك في بودرة مرق العظام واي نوع نشتري؟ الله يحفظك ويجزاك خير
الله يبارك في عمرك وحياتك يادكتور نورتنا
الله يفتح عليك
بصراحة اختصرت الخطوات العلاجية
افضل شرح ماتحتاجو تشوفو اي فديو ثاني وكلامه كلو صح
يا دكتور الصيام اكبر خطر على مرضى الضغط وهو السبب في الاصابة بالجلطات بسبب جفاف الجسم عند الصيام وارتفاع الضغط
انا بس اكون صايم ضقط طبيعي بس افطر يرتفع
معلومة غلط مين قالك بالعكس الصيام بنظم كل فيسيولوجية الجسم دا أوروبا وأمريكا في مصحات خاصة تعالج بالصيام تاني شيء جفاف ايه هو تايه في الصحراء بالأيام حتى اصير فيه جفاف المرجو الدراسة والاطلاع حتى تعرفو المعلومة صح
السبب في الجلطة القلبية أو الدماغية هي البروتين الحيواني والسكر والمواد المصنعة معلومات غلط غلط الصيام معجزية كونية صحية بشرط اكون صيام صحيح وليس اكل بالليل ونوم بالنهار
@@روح-ل7ق كلام ذهب
فعلا عن تجربه عندما اكون صايم ضقط طبيعي عندما افطر يطلع
@@روح-ل7قشكرا جزيلا على هذا التوضيح .
شكراً جزيلاً دكتور جزاكم الله خير الجزاء وفقكم الله 🕊️
جزاك الله خيرا وجعل ذلك في ميزان حسناتك دكتور
والشكر والاحترام لكل الاطباء والمختصين
رفع الله قدرك في الدنيا والآخرة
ربي يحفظك.
راح اتبع خطواتك. والله يسهل. واخبركم النتيجه
جزاك الله كل خير
شرحك أكثر من رائع
ياليت كل الاطباء زيك
بس ملاحظة صغيرة ... الصوت كان منخفض شويه
وبانتظارك في الفيديو القادم بإذن الله
واياك شكرا ع الملاحظة
تحية كبيرة من المغرب لك دكتور الله يجازيك بخير على بنصاىحك القيمة
دكتور كلامك رائع جدا جدا الله يسعدك على الشرح ما قصرت و وصلت المعلومات بطريقه جميله جدا وبصراحه استفدت اني كيف قلل الضغط عندي لكن ممكن تفيدنا كيف توزيع الفيتامينات على مدار اليوم وفين موجوده من الأغذية بكثره ولك جزيل الشكر على ماقدمت وابدعت .
نفس السؤال
هسه ضغطي 10 الواطي والعالي 18وراجعت دكاتره ٢ ولاواحد انطاني حبوب الضغط
حلقة مفيدة ومختصرة شكرا دكتور
دكتورخليل إنت روعة وأسلوبك في الشرح مبسط جدا وتدخل المعلومة الصحيحة بمنتهى البساطة ربي يحفظك
دكتور الله يعطيك العافية وربنا يحفظك
ماهي حبوب العصارة الصفراء وما أفضلها
اسمها digestive enzymes... او ال gallbladder enzymes
والأول افضل
ربي يحفظك دكتور ومشكور
أنا كي منرقدش مليح يلطلعي الضغط
الله يعطيك العافيه دكتور هل نقدر ناخذ فيتامين دال ٣ و k2 و الاوميجا٣ و فيتامين س و المغنسيوم من المكملات طبعا ب اوقات متباعده نقدر ناخذهم عادي من المكملات لمده معينه والله يقويك يارب
نعم مثلا تاخذي من شهر الى ٤٠ يوم وبعدها توقفي اسبوعين وترجعي لهم مرة ثانية وبعدها شهر الى اربعين يوم وبعدها توقفيهم وتسوي فحص فيتامين دال وتشوفي المعدل فين واصل بالنسبة للمغنيسيوم وفيتامين سي الجسم ما راح يخزنهم فيخرجوا من الجسم مافي داعي لفحصهم
الله يبارك فيك دكتور تشفي و توفي في تفسيرك و معلوماتك
في ميزان حسناتك يااعظم دكتور
الله يعطيك العافيه والصحه دايما ويحفظك من كل سوء وجزاك الله خيرا
شرح ممتاز
ومراجع علمية مهمة ومفيدة جدا
شكرا
السمنه المفرطه عدم الرياضه التدخين الكحول