لن تصاب بارتفاع ضغط الدم بعد هذا المقطع

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 302

  • @hussamalkfeiry7429
    @hussamalkfeiry7429 2 месяца назад +55

    الملخص
    للوقاية من الضغط
    تخفيييف الموالح
    تناول فيتامين د مع المغنيسيوم
    تناول البوتاسيوم
    التعرض للشمس
    تخفيف الوزن
    تخفيف التدخين أو الإقلاع عنه
    التخلص من مقاومة الانسولين
    التخلص من الكالسيوم الزائد في الأنسجة الرخوة عبر تناول فيتامين k2
    التوقف عن تناول الكربوهيدرات بكثرة بشكل عام و الخبز و السكر بشكل خاص

    • @أخترتنفسي-ل5ر
      @أخترتنفسي-ل5ر 2 месяца назад +3

      شكرا لحضرتك على الملخص
      أعجبني وضعت العنوان ثم الملخص وذلك يسهل أخذ سكرين شوت 👍

    • @omroza4413
      @omroza4413 Месяц назад

      شكرا

    • @gihanemohamed31
      @gihanemohamed31 Месяц назад

      شكرا

    • @ebtisaajib2452
      @ebtisaajib2452 5 дней назад

      لو سمحت انا باخذ كلسيوم ٥٠٠مغ حبه يوميا من Oster هل يجب اخذ k2 أرجو الرد ولك الشكر

    • @fatimaboussaida7040
      @fatimaboussaida7040 2 дня назад

      شكرا

  • @AAAanwar234
    @AAAanwar234 3 месяца назад +69

    عليكم بزيت الزيتون البكر لعلاج ضغط الدم.. ملعقتين صباحا على الريق وبعدها كأس ماء دافىء.. شافاكم الله وعافاكم ❤

    • @تنوير-ذ1ز
      @تنوير-ذ1ز 2 месяца назад

      اين نجد زيت الزيتون البكر

    • @AAAanwar234
      @AAAanwar234 2 месяца назад

      @@تنوير-ذ1ز في الكثير من الدول العربية، كدول الشام ودول الشمال الافريقي المشهورة بزراعة الزيتون.

    • @haytham5400
      @haytham5400 Месяц назад

      كيف اشرب اولا الزيت ثم فوقها ماء دافيء فهمني تعيش

    • @AAAanwar234
      @AAAanwar234 Месяц назад +4

      @haytham5400 كنت قد تناولت هذه الوصفة لعلاج مشكلة القولون العصبي وتفاجأت بقدراتها على خفض الضغط الذي أعاني منه نتيجة مرض السكر من النوع الثاني.. الوصفة باختصار تناول ملعقتين طعام زيت الزيتون ثم أتبعها بكأسي ماء دافىء على الريق وكل صباح.

    • @haytham5400
      @haytham5400 Месяц назад +1

      @AAAanwar234 شكرا

  • @wedadefaan1946
    @wedadefaan1946 3 месяца назад +76

    كان هناك شخص يلخص لنا الفيديو واعتقد بسبب التنمر عليه ترك الموضوع ليته يرجع يلخص لنا الفيديو بكلمات مختصرة في التعليقات وله منا كل الشكر والتقدير .

    • @crVic_r
      @crVic_r 3 месяца назад +4

      اضغط على عنوان الفديو يطلع لك ملخص كامل للفديو

    • @wedadefaan1946
      @wedadefaan1946 3 месяца назад +5

      @@crVic_r كان يلخص الفيديو لنا بكلمات قليلة ومفيدة دون شرح مطول

    • @hussamalkfeiry7429
      @hussamalkfeiry7429 2 месяца назад +19

      للوقاية من الضغط
      تخفيييف الموالح
      تناول فيتامين د مع المغنيسيوم
      تناول البوتاسيوم
      التعرض للشمس
      تخفيف الوزن
      تخفيف التدخين أو الإقلاع عنه
      التخلص من مقاومة الانسولين
      التخلص من الكالسيوم الزائد في الأنسجة الرخوة عبر تناول فيتامين k2
      التوقف عن تناول الكربوهيدرات بكثرة بشكل عام و الخبز و السكر بشكل خاص

    • @wedadefaan1946
      @wedadefaan1946 2 месяца назад

      @@hussamalkfeiry7429 شكرا جزيلا

    • @naimazer2845
      @naimazer2845 Месяц назад +6

      اود فتح قناة اقوم بتلخيص ما يقوله الدكتور بريج باللغة العربية لكني خفت الا تلبى متابعة كبيرة

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 3 месяца назад +81

    👋 يا مضغوطين من الحياة وناسها 👋يتعافى المرء بالانفصال عما يرهقه والاقتراب مما يهون عليه ويضيء عتمته .......لذا نحن نتعافى بالقرب من الله 🌼

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 3 месяца назад

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يزدنا صحة وعافية وقوة وشفاء وحفظ وحماية من كل شر واذى ومكروه ومن كل شيطان وهامه وكل عين لأمة ياحي ياقيوم بقوتك نستجير فاجرنا ياحي ياقيوم برحمتك نستغيث فاغثنا اللهم فك رهاننا المرهونة من العين العائنة التي لم تذكر الله من الأنس والجن ومن النساء ومن الرجال ومن الأقارب والاصدقاء والجيران والغرباء ومن الأنفس الخبيثة الحاقدة والحاسدة ومن السحر وعقده لكل أنواعه ومن مس الشياطين واذاهم وانتقامهم واعتدائهم ومن سائر الاسقام والأمراض التي نعلمها ولانعلمها ان الله بصير بالعباد وحسبنا الله ونعم الوكيل على كل ظالم وساحر وحاقد وحاسد وعائن وخائن وشيطان ساكن في أجسادنا وبيوتنا واموالنا ورزقنا وأولادنا وبناتنا وذرياتنا واحفادنأ اللهم الجمهم بلجام من نار والجمهم بلجام من حديد اللهم ارنا عجائب قدرتك فيهم وتحصنوا بكلمة التوحيد لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير ولاإله إلا الله واستغفر الله لذنبي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله والحمد لله ولاإله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون اللهم مااصبح اوامسي من نعمة فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر يوميا والحمدلله الذي اطعمنا وسقانا وكسانا واوانا من لاحول منا ولاقوة والحمدلله الذي أحيانا بعد أماتنا واليه النشور والحمدلله الذي اذهب عنا الاذى وعافانا واللهم اكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سواك يوميا للرزق والوظائف واللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وحسبنا الله ونعم الوكيل وحسبنا الله لاإله إلا هو عليه توكلنا وهو رب العرش العظيم ٧مرات صباحا ومساء ونعوذ بكلمات الله التامات كلها من شر ما خلق وبسم الله على نفسي وديني بسم الله على اهلي ومالي بسم الله على كل شيء اعطاني اياه ربي بسم الله خير الأسماء بسم الله رب الأرض والسماء بسم الله افتتحت بسم الله عليه توكلنا بسم الله ألذي لايضر مع اسمه داء بسم الله ألذي لايضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ونعوذ مااستعاذ به نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم نسألك حسن الخاتمة والتوبة قبل الموت والعفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة والعتق من النار ويحرم أجسادنا منها ويبدل سياتناالى حسنات ويغفر الله كل ذنوبنا ويتجاوز عن سيئاتنا ويرحمنا برحمته الواسعه ويسكننا الفردوس الأعلى من الجنة ونشرب من حوض الكوثر شربة هنيئة لانظما بعدها ابدا من يد رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم ونستودعك كل الدعوات التي دعينا فيها في شهر رمضان المبارك وأيام العشرة الاخيرة منه والعشرة الأولى من شهر ذي الحجة ويوم التاسع والعاشر من عاشوراء لنا وكل امة حبيبنامحمد صلى الله عليه وسلم التي تدعو بالخير والمحبة والسلام والشفاء وصلة الرحم والرزق وكثرة الاموال والعفو والعافيه والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة اللهم عافنا في ابدادنا اللهم عافنا في سمعنا وبصرنا واجعله الوارث منه ونفوض أمرنا إلى الله أن الله بصير بالعباد واللهم ادخلنا مدخل صدق واخرجنا مخرج صدق واجعل لنا من لدنك سلطانا نصيرا اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

    • @naifhq
      @naifhq 16 дней назад

      عند الله الخير كله .. واحنا نشيل هم الدنيا فوق راسنا صدقت الله يقوي ايماننا ويثبتنا .

  • @sq6696
    @sq6696 Месяц назад +6

    مختصر مفيد ١.فتامين D ١٠٠٠٠-٢٠٠٠٠ IU 2. مغنيسيوم ٨٠٠مغم ٣. بوتاسيوم k2. ٤. تقليل الكاربوهيدرات و خصوصا السكريات ٥. من عندي اكثروا من الخضار 😅

  • @Aboamar154
    @Aboamar154 3 месяца назад +33

    قال رسول الله ﷺ: " العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر".

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 3 месяца назад +150

    👋 الانسان من غير الصلاة ضعيف وبنفس الوقت قلبه قاسي ، ومتشتت وعقله مشغول ... الصلاة تقوي الواحد وبنفس الوقت تحنن قلبه وتمنعه من الاغلاط وتهدي عقله ، الله يرزق كل الناس نعمة الالتزام بالصلاة وعلى وقتها ، اللهم ثبتنا جميعا عليها يا رب العالمين 🌼

    • @ferfifi3931
      @ferfifi3931 3 месяца назад +4

      اللهم امين

    • @sanaahijaz
      @sanaahijaz 3 месяца назад +4

      اللهم امين يارب العالمين 🤲🏻

    • @sihembelgacem2348
      @sihembelgacem2348 3 месяца назад +2

      اللهم امبن رب العالمين

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 3 месяца назад +4

      اللهم امين يارب العالمين يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك وطاعتك واجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء حزننا وذهاب همنا وغمنا اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

    • @Maher49
      @Maher49 3 месяца назад +2

      إعلو هبل 😂

  • @Mohammed-y7z4y
    @Mohammed-y7z4y 3 месяца назад +28

    عن تجربة بعد ارتفاع في ضغط الدم
    انزيم q10 والكركديه والامتناع عن الكافيين اصبح الضغط طبيعي والحمدلله

    • @tantaouihezil5165
      @tantaouihezil5165 3 месяца назад +4

      ممكن تفيدني بتحربتك لاني اغاني من ارتفاع ضغط الدم

    • @fouziafeqqouss2213
      @fouziafeqqouss2213 3 месяца назад

      الكركديه يساعدك انقعيه في ماء بارد و اشربيه ​@@tantaouihezil5165

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 3 месяца назад

      نعم صحيح

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 3 месяца назад

      حبة Q10 واحدة يوميا اشتريه من الصيدلية وتنقيع ٤ زهورات من الكركدية في قدح ماء بارد لمدة ٣ ساعات تصفى وتشرب مرة واحدة يوميا​@@tantaouihezil5165

    • @crVic_r
      @crVic_r 3 месяца назад +1

      الكركديه يرفع الضغط عند كثير من الناس سواء بارد او حار لا تصدقوا الخرافات

  • @ابناليمن-ط5د
    @ابناليمن-ط5د 3 месяца назад +24

    الزوج هو السبب بارفع.الضغط 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @الأقصى-ل1ه
      @الأقصى-ل1ه 2 месяца назад +2

      الله يهديه ويصلحه لكم يارب ❤❤

    • @LaamiriMohammed-f1v
      @LaamiriMohammed-f1v Месяц назад +2

      أزوجة أكتر ترفع الضغط لأعصاب ووووور

  • @Osama1996.
    @Osama1996. 2 месяца назад +4

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @يوتيوب-ظ2س
    @يوتيوب-ظ2س 3 месяца назад +24

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @SamehRashad-h1d
    @SamehRashad-h1d 3 месяца назад +41

    هو أمر نفسي بامتياز.. معاشرة النرجسي، و السلطوي و التوتر و الرهاب و المذاكرة و الامتحانات و القلق إلخ

    • @malikaachar5278
      @malikaachar5278 3 месяца назад +6

      والله ما كذبتي بالأخص النرجسي

    • @fatfat970
      @fatfat970 3 месяца назад +2

      حسبي الله ونعم الوكيل فيهم 😢

    • @mammm6721
      @mammm6721 3 месяца назад +2

      كلامك صح مية مية

    • @malika-y2q
      @malika-y2q 3 месяца назад

      النرجسي مجنون بدون أدوية 😂

    • @SamehRashad-h1d
      @SamehRashad-h1d 3 месяца назад +1

      ونضيف لهم، ضوضاء المركبات و ضجيجها، فساد بيئة العمل و القهر و التنمر، وزوج فاسد ينغص ويكدر حياة زوجته، وامرأة عنيدة لكيكة تقهر زوجها، الزواج بحد ذاته أحد أسباب ضغط الدم ! كل ما يؤدي إلى الشعور بالانفجار النفسي يساوي ضغط الدم، وحاشا نضيف لهم السرطان !

  • @CaptianLexus
    @CaptianLexus 2 месяца назад +4

    اغتسل في ماء بارد و اشرب ماء بارد في نفس الوقت ينزل بإذن الله ❤

  • @الغذاءلاالدواء-ب5ب
    @الغذاءلاالدواء-ب5ب 3 месяца назад +11

    ردد معي سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

  • @حموديحمودي-ن8ع1ع
    @حموديحمودي-ن8ع1ع 3 месяца назад +3

    الصلاة تذهب الحزن من الإنسان وتحافظ على نظافة الإنسان وحتى لو لا سامح الله وانت راكب بالسيارة يتم انقاذك من الحادث بسبب صلاتك أو على الأقل حتى لو تموت انت فايز بصلاتك

  • @KanonSamra
    @KanonSamra 2 месяца назад +4

    الصلاة في وقتها هي حركة و بركة للجسم

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 3 месяца назад +38

    قديش هالانسان نافع للناس ما شاء الله. أسأل الله أن يحبه ثم يهديه للإسلام ثم يرزقه الجنه يا رب

    • @Maria-yy2eo
      @Maria-yy2eo 3 месяца назад +3

      @@عادلعادلعادل-ض8ه وش فيه مافي شي يضحك الله يهديه الإسلام

    • @عادلعادلعادل-ض8ه
      @عادلعادلعادل-ض8ه 3 месяца назад +1

      @@Maria-yy2eo والله آسف امسح التعليق من اجل عيونك الغاليه ،💕💕🙏❤️❤️

    • @julietjacob516
      @julietjacob516 3 месяца назад +3

      انتي شوفي حالك الرب يفتح عيونك العمياء لكي تتعرفي الرب الحقيقي الاله الوحيد المخلص الوحيد يسوع المسيح له كل المجد انصحكي ان تقراني القران جيدا وان تقراي كتابنا المقدس الانجيل وتشوفي الفرق بينهما واصلي ان يلمس الرب قلبك

    • @Moamed-s1b
      @Moamed-s1b 3 месяца назад +4

      ​@@julietjacob516 لا حول ولا قوة إلا بالله ربنا يشفيك طيب روحو انتو اقرو القران واقرو بتاعكم وبعدين احكمو

    • @Moamed-s1b
      @Moamed-s1b 3 месяца назад +1

      ​@@Maria-yy2eoامين يارب هي دي الناس الفهمانه بجد

  • @fatyp3746
    @fatyp3746 3 месяца назад +8

    معلومات في غاية الاهمية فشكرا دكتور❤

  • @FarahMira-w6p
    @FarahMira-w6p 3 месяца назад +2

    شكرا💯 شكرا💯 شكرا 💯 أمانتك تفوق أمانت اطباء مسلمين رغم إماننا وإسلامنا الله يهدينا اجمعين 🤲🤲

  • @SIDRA2023MED
    @SIDRA2023MED 3 месяца назад +2

    انت حقا دكتور ثقة رغم المعلومات التي تقدمها تأكد على عدم ترك الأدوية حتى مراجعة الطبيب شكرا

  • @am_zero_000
    @am_zero_000 3 месяца назад +7

    د اكتشفت السبب الرئيسي للضغط هو السكر والعلاج هو الكيتو

  • @MariaHassan17
    @MariaHassan17 2 дня назад

    ميرسي ❤كتير يا اجمل دكتور بالعالم
    حرام يكون في دكاترة وانت موجود ❤
    انا اتعالجت من كتير شغلات بفضل الله ثم بفضل عقلك الثري ❤
    نعم الجسم قادر على اصلاح نفسو بنفسو يلزمنا فقط الايمان ثم التركيز ثم التنفيذ❤

  • @ashrafmohamed2281
    @ashrafmohamed2281 3 месяца назад +41

    الضغط بيجي من الناس السلبيه المزعجه النكديه اللي حواليك
    الضغط عايز فرفشه رياضه نظام غذائي
    ان تتعايش في مجتمع إيجابي صحي لانفاق فيه ولامداهنه وهذا شبه مستحيل

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 3 месяца назад

      نخلص من الضغوط بكلمة التوحيد بتدبر لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير طول اليوم والتكبير في البيت للتحصين وتغيير الحياة النفسية والواقع والمحبة بين الاهل والناس وانها مجربه لأنني كنت لااطيق احد ولانفسي وكاره الحياة بسبب حالتي النفسيه والعزلة والجلوس وحدي والانطواء والنفور ولكن بعد سماع الشيخ والراقي ومفسر احلام فهد القرني لفك التعطيل والسحر والحسد والمس والعين وكل أذى من شياطين الإنس والجن وانتقامهم واعتدائهم لان الشياطين تحب الناس في حزن ومرض واكتئاب لأنهم أعداء للانسان من خلق نبي ادم عليه السلام ليوقعه في الكفر والفقر الشرك واليأس من الحياة الدنيا وكره الاهل والأقارب والنفور بين الناس لايطيق احدا والصلاة في أوقاتها وصلاة ركعتان صلاة الحاجة لوجه الله بنية الشفاء ويؤلف بين اللقلوب ومحبة الناس فبل صلاة الفجر بساعه لان الله سبحانه وتعالى يحبنا فيبتلينا بهذه الابتلاءات ليرى صبرنا وقوة ايماننا وتمسكنا بالدين الإسلامي وصلاتنا واذكارنا صباحا ومساء واعمالنا الصالحة والصدقة لأنها تطفيء غضب الله والصلاة الابراهيمية والتسبيح والاستغفار الكثير والدعاء الكثير بخشوع وبكاء لله سبحانه وتعالى كلها تغير الواقع وننظر إلى الحياة بنظرة ثانية مع حسن الخلق والادب للأهل والناس وحسن الظن برب العالمين بأنه على كل شيء قدير ان يغير الحياة بلمح البصر بإذن الله تعالى امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @buwerbona1475
    @buwerbona1475 3 месяца назад +6

    شكرا جزيلا للمعلومات ولوقتك

  • @captainhema5179
    @captainhema5179 2 месяца назад +1

    أستغفر الله..🌷
    { وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) }

  • @jojo_iraq_eg
    @jojo_iraq_eg 3 месяца назад +26

    الله يبعد الناس الي تعلي الضغط عندي ويبعدني عنهم

  • @drasmaafouad56
    @drasmaafouad56 3 месяца назад +5

    قد يسبب ضغط الدم الكثير من المشكلات الأخرى للجسم

  • @sanitasana3770
    @sanitasana3770 3 месяца назад +2

    شكرا على المعلومات دكتور سوف اتناول كل شهر فيتامين dلكي اكون قوية انشاء الله مع دواء الضغط الدم صعب

  • @عبدالرحمن-ي6ز6ن
    @عبدالرحمن-ي6ز6ن Месяц назад

    الزبدة ٧:٣٥ ,تبدأ
    اهم علاج : فيتامين دال والمغنيسيوم .

  • @cherwetcherwet7621
    @cherwetcherwet7621 3 месяца назад +4

    ❤ممكن حلقةعن انقطاع الدورة الشهرية التعرض لحادث مروري مرعب والعمل دكتورانتظرها تاتي من نفسها وشكرا باروع دكتور❤حفظك الله❤

  • @ahmedelshazly-y7l
    @ahmedelshazly-y7l 3 месяца назад +14

    هل الجلوكوما مغلق الزاوية له أمل فى الشفاء برجاء تصعيد تعليقى حتى يراه دكتور بيرج 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @drnabilamed9999
      @drnabilamed9999 3 месяца назад

      هذه القناة مُترجمة للدكتور بيرج فهو لا يراها

  • @suhairabd7427
    @suhairabd7427 3 месяца назад +5

    معلومات قيمة ومفيدة شكراً دكتور❤❤

  • @user-nm5eu7ew2p
    @user-nm5eu7ew2p 3 месяца назад +2

    دكتورمحترم وشريف عنده مصداقيه تستحق كل الاحترام اناتعلمت منك اشياءكثيره شكرا لك ليت كل الاطباءامثالك ربنا يحفظك اتمنى لك الصحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Day_Alqamar
    @Day_Alqamar 3 месяца назад +63

    مايعلى الضغط عندي الا من الناس الي تنكد عليا

    • @mahmoudsanad6447
      @mahmoudsanad6447 3 месяца назад +3

      يبقى عمره ما هينزل 😂😂😂😂

    • @ahmedghanem1401
      @ahmedghanem1401 3 месяца назад +2

      قولهم طز

    • @samiramo9126
      @samiramo9126 3 месяца назад +1

      وعايشين معاكي للاسف

    • @Day_Alqamar
      @Day_Alqamar 3 месяца назад

      @@mahmoudsanad6447 للاسف ..الله المستعان

    • @Day_Alqamar
      @Day_Alqamar 3 месяца назад +2

      @@ahmedghanem1401 الف طززز بس برضه النفس بتتاثر😔

  • @نسناسالهواءنسناسالهواء
    @نسناسالهواءنسناسالهواء 3 месяца назад +2

    كل الشكر والتقدير على هذه المعلومات القيمه

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 3 месяца назад +28

    لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله ☹️
    صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الإثنين 😳
    الإثنين ١٣ ربيع الأول
    الثلاثاء ١٤ ربيع الأول
    الاربعاء ١٥ ربيع الأول 🥀
    ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🙏

    • @soso-i7b8i
      @soso-i7b8i 3 месяца назад +1

      شكرا للتذكير، ساصوم ان شاء الله.

  • @sagealgerien5172
    @sagealgerien5172 3 месяца назад +1

    شكرا جزيلا دكتور ، انت طبيب رائع و محبوب و نصائحك كلها رائعة .
    تحية لك من الجزائر 🇩🇿

  • @hasnaamhaouch8541
    @hasnaamhaouch8541 3 месяца назад +3

    شكرا جزيلا دكتور بيرج.

  • @awahba4764
    @awahba4764 3 месяца назад +5

    فيتامين د
    ماعنيسيوم وبوتاسيوم
    فيتامين k2

  • @MiMo-lf8ch
    @MiMo-lf8ch 3 месяца назад +2

    شكرا ....طببب.......زادك علما وفطنة ....

  • @mylife4631
    @mylife4631 3 месяца назад +3

    This the best doctor for me thank you so much

  • @olaosman5469
    @olaosman5469 3 месяца назад +4

    حلقه ممتازه❤

  • @AmierAsmaâ
    @AmierAsmaâ 3 месяца назад +1

    ماشاء الله هكذا الأطباء طريقة الإلقاء والشرح

  • @AliAli-kh9io
    @AliAli-kh9io 3 месяца назад +4

    أحسنت دكتور بيرج بالتوفيق ❤

  • @SabahMohammad-p5c
    @SabahMohammad-p5c Месяц назад +1

    انا ما عندي ضغط عمري ٧٠ سنه قبل اسبوع كان ظهري يوجع وذهبت الى الدكتور وقاس لي الضغط. وكان الضغط مرتفع الى ١٥٠ فوجه واعطاني موعد ثاني يقيس لي الضغط الحمد لله على عطا رابنا وشكرا لك يا دكتور والمترجم شكرا لك

  • @MONA-s5x
    @MONA-s5x 3 месяца назад +1

    حلقه رائعه جدا المختصر المفيد شكرا من القلب ❤❤❤

  • @hatemaodae5310
    @hatemaodae5310 3 месяца назад +1

    جزاك الله كل خير ربي يسعدك دكتور بيرج افضل دكتور في العالم ❤️

  • @ekbalrgiss7909
    @ekbalrgiss7909 Месяц назад

    روعه اذن اللوز وبزر اليقطين وبزر الشَمس والخضروات الورقيه ا الشوكلاته الغامقه قليلة السكر كلها تمدنا بالمنغنيزيوم. وهو ضروري مع فيتانين D

  • @nasrenaljaf5382
    @nasrenaljaf5382 3 месяца назад +2

    السلام عليكم دكتور هل الجبان والزبادي وكبد البقري لا ويؤثر ع مرضي سرطان الثدي ارجو الاجابه جزاك الله خير الجزاء

  • @hamdahalanazi8282
    @hamdahalanazi8282 3 месяца назад +2

    Thank you
    شكرا جزيلا

  • @مروة37364
    @مروة37364 2 месяца назад +1

    دكتور مبدع ❤❤❤❤

  • @k.s.a8344
    @k.s.a8344 3 месяца назад +2

    استطيع القول : أن الدكتور بيرج طبيب حكيم والحكماء قليل "

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 3 месяца назад

    بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹

  • @MostqBrahimi-tf8cv
    @MostqBrahimi-tf8cv 22 дня назад

    So perfect explanation, thank you sir.

  • @ibtisamalijomaa8441
    @ibtisamalijomaa8441 3 месяца назад +1

    دكتور راقي ماشاء الله

  • @asraaaljananbi1264
    @asraaaljananbi1264 3 месяца назад +1

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Moamed-s1b
    @Moamed-s1b 3 месяца назад +1

    متشكرين يا دكتور بيرج يا راجل يا طيب انته

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 3 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 3 месяца назад +1

    Merci infiniment docteur bravo pour cette superbe vidéo

  • @ekbalrgiss7909
    @ekbalrgiss7909 Месяц назад

    شكرا لك ياطبيب

  • @AAAa-bq7bc
    @AAAa-bq7bc 3 месяца назад +1

    اللهم صل وسلم على نبينا عيسى روح الله خاتم الأنبياء والمرسلين ❤❤

  • @suaad2623
    @suaad2623 3 месяца назад +1

    شكرا لحظرتك❤❤❤

  • @gameandsport2357
    @gameandsport2357 Месяц назад +1

    اغلب الأدوية الموجودة حاليا تعالج الأعراض وليس السبب وينطبق هذا على جميع الأدوية وليس أدوية الضغط فقط

  • @drasmaafouad56
    @drasmaafouad56 3 месяца назад +3

    ضغط الدم من الأمراض الشائعه كثيرا ..ويجب الوقايه منها اولا والتعامل معها بحرص شديد لانه قد يؤدي بالحياه ..مهم جدا أن نظبط الضغط وان نكون اصلا عارفين ضغطنا الطبيعي كام لانه بيختلف اختلافات بسيطه من شخص للآخر .ويجب الحرص على الادويه بانتظام وقياس الضغط وتناول مشروبات تخفض الضغط

  • @amiralsaidely7246
    @amiralsaidely7246 3 месяца назад +7

    Vielen Dank für alles

  • @freemind3142
    @freemind3142 2 месяца назад +1

    Great info.
    Thanx 👍

  • @nezarowdeh483
    @nezarowdeh483 Месяц назад

    شكرا دكتور

  • @abist_almukawinat
    @abist_almukawinat 3 месяца назад +2

    شكرا جزيلا

  • @miraymind
    @miraymind 3 месяца назад +2

    Thank you so much doctor we all love you ❤❤❤❤❤

  • @ودادي-ه9م
    @ودادي-ه9م 3 месяца назад

    اذا سمحت دكتور تحدث عن مرض وهن العضلات وكيفية العلاج والنظام الغذائي

    • @lorchidelle3244
      @lorchidelle3244 3 месяца назад

      نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي

  • @abumariatamim7121
    @abumariatamim7121 3 месяца назад +5

    أسأل الله تعالى أن يمن عليك بالإسلام

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 3 месяца назад +1

    Thank you very much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @Asma-yn5us
    @Asma-yn5us 2 месяца назад

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين

  • @peterm1593
    @peterm1593 3 месяца назад +1

    Great Doctor 👍👍👍

  • @Lina-q8k
    @Lina-q8k 3 месяца назад +2

    دكتور هل صحيح الاكثار من فتامين b تاثر على الغدة الدرقية

    • @samiramo9126
      @samiramo9126 3 месяца назад +1

      لازم تعملي تحليل قبل ماتاخدي الفيتامين
      انا هيك سويت

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 3 месяца назад +7

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @khalidabdulah7428
    @khalidabdulah7428 3 месяца назад

    شكرا جزيلا
    ❤❤❤

  • @noraosman-cuppingst5qd4ic2n
    @noraosman-cuppingst5qd4ic2n 3 месяца назад +5

    استاذنا ودكتورنا الصادق ...
    من فضلك ...
    هل استطيع تناول مكمل Super Cod liver Oil الذي نصحتني به لهاشيموتو مع اني اتناول كل يوم 10000 وحده من D3K2
    واي مكمل بوتاسيوم تنصحني به
    ولك كل الشكر والتقدير سيدي الفاضل

  • @hamzaalmabhashy1229
    @hamzaalmabhashy1229 3 месяца назад +2

    ما هو افضل وقت لاخذ فيتامين د ومغنيسيوم ؟

    • @raneenrani862
      @raneenrani862 3 месяца назад +4

      المغنيزيزم ينصح اخذه قبل النوم هكذا قالت لي الطبيبة كونه يساعد ايضا على النوم الهادىء والمريح .. اما فيتامين د اظن ان لا وقت محدد له

    • @hamzaalmabhashy1229
      @hamzaalmabhashy1229 3 месяца назад +3

      @@raneenrani862 شكرا

    • @miraymind
      @miraymind 3 месяца назад +3

      كمان فيتامين د بعد الأكل و خاصة إذا كان أكلك بروتين مع دهون لأنه يتفاعل مع الدهون بصورة أفضل هيك قال دكتور بيرج في إحدى حلقاته

    • @محمدزل-ص9ح
      @محمدزل-ص9ح 3 месяца назад +2

      فيتامين دال بعد وجبة الفطور بعد وجبة دهنية المغنيسيوم قبل النوم بحكي عن تجربة وعن كلام من دكتوري العام

    • @raneenrani862
      @raneenrani862 2 месяца назад

      @@محمدزل-ص9ح الدكتور كريم علي نصح بأخذ فيتامين دال بعد وجبة الغذاء لان فيها اكل دسم اكثر كون هذا الفيتامين يتفاعل مع الدهنيات لكي يؤدي وظيفته على اكمل وجه ولا ينصح بأخذه بعد الفطور .

  • @NajatNajat-q6j
    @NajatNajat-q6j 3 месяца назад +22

    والله اعراض الضغط سببها الاكل غير صحي اقسم بالله كنت اعاني من الضغط 20 سنة بعد اكتشفت انو سببه الاكل لم صلحت اكلي بطلت اكل حلويات مخبوزات كتير كل ما يخص الدقيق كل شيء يضر بصحة غيرتو والله الضغط نزل نزل الوزن الزائد بقيت بفضل الله واحدة تانية بدون طبيب ولا شيء كل واحد طبيب نفسه يغير اكله تتغير صحته والاكل سبب امراضك الحمد الله والشكر لله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يقوي الجميع

    • @لوناالاحمد-ص5س
      @لوناالاحمد-ص5س 3 месяца назад +2

      نعم الوزن الزائد

    • @FatineFati-wi3hc
      @FatineFati-wi3hc 2 месяца назад

      الله ايجازيك بالخير بمادا استبدلتي المخبوزات

    • @NajatNajat-q6j
      @NajatNajat-q6j 2 месяца назад +2

      @@FatineFati-wi3hc سلام عليكم الرز البني خضار ممنوع فقط البطاطة مسلوقة مع زبدة او زيت الزيتون او في الفرن مع زيت الزيتون او بطاطة الحلوة المربى قطع شكلاطة بعد الفطار عشاء روز او بطاطة مع تونة كل أنواع السمك الاهم خل التفاح ذواء كل امراض ملعقة صغيرة في كاس ماء بعد كل وجبة خل التفاح ينزل الضغط ينزل الوزن مفيد المعدة لعندو قرحة ممنوع لعندو دوالي مفيد للقلون

  • @doudjabiiir
    @doudjabiiir 3 месяца назад +1

    كفيت وفيت يا دكتور بيرڨ

  • @sanaahijaz
    @sanaahijaz 3 месяца назад +1

    Thank you doctor

  • @NobeL-VerDe
    @NobeL-VerDe Месяц назад +1

    الثوم يجعله يرجع الى طبيعته باذن الله
    تقشر فص توم واحد و تعطعه قطع صغيرة و تتركه مدة 5 دقائق او 10 ثم تبتلعه مع كاس ماء او اكتر و ان هبط شيء ما حول تكرر فص ثوم اخر بنس الطريقة و انا قلت واحد لان كل شخص له ضغط دم خاص به سوف ترى النتيجة ان شاء الله

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem 3 месяца назад

    جزاك الله خير 🌹

  • @sihemchared8425
    @sihemchared8425 3 месяца назад +1

    Merci docteur

  • @JackjackIronman
    @JackjackIronman 3 месяца назад +1

    Thank you doctor I have blood pressure

  • @عبدالملك-علي
    @عبدالملك-علي Месяц назад +2

    الشكر الجزيل للدكتور بيرج
    أيضا هناك علاقة بين التنفس وضغط الدم
    أعتقد أن الكثير منا يصاب (بكسل التنفس إن صح التعبير بمعنى لايتنفس بشكل كاف) وهذا يسبب مشاكل كثيرة أهمها ارتفاع الضغط

  • @محمدصفن-ح7ظ
    @محمدصفن-ح7ظ 3 месяца назад +1

    شكرا

  • @Queen-mq9lh
    @Queen-mq9lh 3 месяца назад +1

    ياريت توضيح علي زيادة مخزون الحديد 400

  • @waheedibrahim2645
    @waheedibrahim2645 3 месяца назад +2

    كل المكونات المطلوبة دي موجودة في التمر

    • @bakihassani6622
      @bakihassani6622 3 месяца назад

      تمر غني بالمغنيزيوم

    • @mariemeharmi2716
      @mariemeharmi2716 3 месяца назад +1

      اين يوجد البوتاسيوم

    • @bakihassani6622
      @bakihassani6622 3 месяца назад

      @@mariemeharmi2716 في التمر 100غ تحتوي على اكثر من 400ملغ بوتاسيوم اكثر من الموز

  • @ziadsalim8466
    @ziadsalim8466 3 месяца назад

    دكتورنا صباح الخير
    سؤال ..ما علاج جفاف الفم واللسان ليلا وأنا نائم..علما لايوجد عندي سكري..
    جزاك الله كل خير

  • @engineer6949
    @engineer6949 3 месяца назад +1

    أنا مداوم ع فيتامين D يوميا حسب الطبيب وعندي الضغط

  • @hasanalbannaelkirsh7748
    @hasanalbannaelkirsh7748 3 месяца назад

    دكتور محترم

  • @مونيةمونية-ر6غ
    @مونيةمونية-ر6غ 26 дней назад

    مع الهاتف..صرنا نعلم كل شيء عن التغدية السليمة..ولكن للاسف التطبيق صعب والنفس تغلب اي احد منا

  • @mshaary8218
    @mshaary8218 2 месяца назад

    احسنت يادكتور بيرح

  • @fatimaelhalfaoui1793
    @fatimaelhalfaoui1793 3 месяца назад

    ماشاء الله
    دروس مفيده جدا
    شكرا لك
    ادعوا الله لك ان يستجيب الدعاء
    وتصبح مسلما مؤمنا بلله سبحانه وتعالى
    اللهم آمين

  • @NourelhoudaOuggad
    @NourelhoudaOuggad 2 месяца назад

    هل يسبب الغازات في البطن ارتفاع ضغط الدم

  • @am_zero_000
    @am_zero_000 3 месяца назад +1

    انا اترك بعده حسابات مع الدكتور اتمنى اشوفه

  • @cherwetcherwet7621
    @cherwetcherwet7621 3 месяца назад +1

    ❤❤هل قصدك د بيرج الغالي بعدم ارتفاع الضغط❤باخذبذورالشيا ❤ومارايك بها😂❤

  • @finiqui
    @finiqui 3 месяца назад +1

    What kind of magnesium

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 3 месяца назад

      اتكلم عنده الدكتور بيرج الجلاستين افضل شي