ملخص الفيديو المعدن الأهم الذي يؤدي نقصه إلى ارتفاع ضغط الدم هو البوتاسيوم اذ نحتاج إلى 4700 ملغ من البوتاسيوم يوميا ويمكن الحصول عليه من الأغذية مثل تناول السلطات ومسحوق الالكتروليت .
الدكتور ذكر عنصر واحد يخفض الضغط ولكن اسباب ارتفاع الضغط كثيره الضغط النفسي -مشكله في الغده الدرقيه- ضعف عضلة القلب -تصلب الشرايين - تشمع الكبد -مشاكل في الكلى -عدم توازن المعادن صوديوم اومغنيسيوم او كالسيوم او بوتاسيوم- مشكله في الغده النخاميه
د كتور بيرج، امي عندها ضعف في الكلى، وعندها ارتفاع في ضغط الدم، وممنوعه نهائيا من البوتاسيوم، واللحوم الحمراء وبعض الفاكهه التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والكيوي، هل ممكن تتناول الفاكهه وكم المقدار
المشكلة: فرط ضغط الدم الأساسي والافتقار إلى التركيز على البوتاسيوم معظم حالات ارتفاع ضغط الدم (90٪) لها أسباب غير معروفة (فرط ضغط الدم الأساسي). الأدوية هي الحل الشائع، ولكن التركيز ينصب على خفض الصوديوم، وليس بالضرورة زيادة البوتاسيوم. البوتاسيوم: معدن حيوي لصحة القلب نحتاج إلى الكثير من البوتاسيوم (4700 ملجم يوميًا)، لكن معظم الناس يعانون من نقص فيه. يؤثر البوتاسيوم بشكل مباشر على ضغط الدم عن طريق التحكم في ضيق الأوعية الدموية وخفض الأدرينالين. كما أنه يدعم صحة الشرايين وحساسية الأنسولين. لماذا قد يكون البوتاسيوم غير مقدر بما فيه الكفاية غالبًا ما تحتوي المكملات على نسبة منخفضة من البوتاسيوم (حوالي 99 ملجم لكل قرص). هناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن البوتاسيوم ضار للكلى (غير صحيح إلا في المراحل المتقدمة من أمراض الكلى). من المثير للاهتمام أن العديد من أدوية ضغط الدم تحتفظ بالبوتاسيوم، مما يوحي بأن هذا المعدن قد يلعب دورًا في فعاليتها. تعزيز تناول البوتاسيوم: الغذاء مقابل المكملات الغذائية
Peace be upon you.... Doctor, it took a while for me to get a solution at night when I sleep better. My body is dead and I want to move. I don’t want to talk to my mother. He takes me a little while and comes back with nothing. I always get nervous over the smallest things. I hope you respond to my answer. With my regards to you.
I was on diet for long time and training hard on gym, i had many issues and suddenly high and low blood pressure, I took potassium for 3 months and I stopped and Im back to normal
@@khelthoumeayana9968 اخذت potassium gluconate و magnesium glycinate على شكل اقراص لمدة ٣ شهور ، مع رياضه خفيفه وانتظم ضغط الدم لاكن المشكله الاساسيه لم تكن ضغط الدم بل التنميل وضعف العضلات والدوخه لاكن لاحظت ضغط الدم انتظم بعد ماضفت البوتاسيم للفيتامينات ونصيحه راقب نفسك وانت تاخذ الفيتامينات عشان تعرف شنو الي ناقصك والي اثر في جسمك بعد ماتاخذه واتمنى لك السلامه
يامتابعين احذروا ❌😳❌ من المتسولين اللي بالتعليقات يقولون انهم من اليمن وينصبون على الناس لاتصدقوهم ، هذي شبكة نصب واسمهم عصابة غيلان ابحثوا عنهم وشوفو بنفسكم ،،،@
نحن نعلم بأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يستغفر في اليوم الواحد مائة مرة على الأقل و هو الذي غفر الله له ما تقدم من ذنبه وما تأخر لنفرض أن عمرك ثلاثون عاما و نفرض مثلا انك بلغت سن البلوغ و ألتكليف في العاشرة من عمرك . أي أنك مكلف منذ عشرين سنة . نقوم بعملية الضرب عشرين سنة في ثلاثمائة و ستون يوم 20×360=7200 يوم و عليك الاستغفار مائة مرة أقل تقدير في اليوم الواحد بمعنى 7200×100=720000 و نحن بشر نخطيء بالليل و النهار فكم علينا دين من الإستغفار و التوبة إلى الله كم من الأرزاق توقفت و تعطلت بسبب قلة الإستغفار قم بالعملية الحسابية و قسها على عمرك و انظر كم عليك من الاستغفار و استغفر بالليل و النهار لا تجعلها تقف عندك انشرها و لك الأجر. أمانة على كل من يقرأها أن ينشرها
ملخص الفيديو المعدن الأهم الذي يؤدي نقصه إلى ارتفاع ضغط الدم هو البوتاسيوم اذ نحتاج إلى 4700 ملغ من البوتاسيوم يوميا ويمكن الحصول عليه من الأغذية مثل تناول السلطات ومسحوق الالكتروليت .
الله يجزيك الخير
بارك الله فيك
مسحوق الاليكتروليت ماهو ومن أين نأتي به من فضلك
الالكتروليت في اي طعام موجود .من فضلكم يا اخوتي
من اين نحصل على المسحوق الالكتروليت
أكثروا في العشر الأواخر من دعاء العتق من النار/اللهم أعتق رقابنا ورقاب والدينا واحبابنا من النار يا رب العالمين
لا اعرف من سيقرا تعليقي لكن اسال الله ان يرزقك الجنة وحسن الخاتمه والبركة في العمر وصحة في البدن🤲🤲🌹
اللهم امين ولك بالمثل
اللهم أمين يارب العالمين.وكل عام وأنتم بخير وعافيه...
AMEN 🙏
امين يارب العالمين ولك بالمثل 🤲
ردد معي سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الئ الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
يا ناس ادعولنا اني وعائلتي بوضع كلش مو زين ظلمونا ظلم محد ما يگدر يتحمل هذا ظلم يگولون دعاء ٤٠ غرباء يستجاب 😢🤲
الله يفك ضيقتكم ويزيح الظلم عنكم
الله يرفع عنكم الظلم مثل ما رفع رب العالمين حبيبي الظلم عني وأزاحه بعد سبع سنوات متتاليه
الدعاء بإلحاح لرب العالمين وبذل وخشوع
شكرا لأننا نعاني من أدوية تخفيض الضغط المرتفع سنجرب البوتاسيوم
مرحبا فقط سؤال من فضلك متى وانت تعانين من ارتفاع الضغط
@@_.maryam._11 أنا اعاني من معاناة زوجي من الضغط المرتفع من حوالي السنة والنصف أما عني فأنا اعاني من انخفاض دائم بالضغط
كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للتوضيح وشكرا للاستمتاع ❤
كل الشكر والتقدير إلى د بيرج الرائع
الدكتور ذكر عنصر واحد يخفض الضغط ولكن اسباب ارتفاع الضغط كثيره
الضغط النفسي -مشكله في الغده الدرقيه- ضعف عضلة القلب -تصلب الشرايين -
تشمع الكبد -مشاكل في الكلى -عدم توازن المعادن صوديوم اومغنيسيوم او كالسيوم او بوتاسيوم- مشكله في الغده النخاميه
هذه الاسباب من لقاح كورونا
انا القولون العصبي يرفع لي الضغط
دكتور بيرج شكرا لك ولفريق الترجمة على هذه المعلومات .
يارب ندخل الجنه ونرتاح من المعلومات لانو مشاءالله الوضع المادي بسوريابريفع الراس اوبجيب فواكه اواكل لك عم نشحدياامه الله بوتاسيوم صوديم بدهاميزانيه ربنالك موزه وحده عنابخمسه تلاف😭😭
رمضان كريم علينا ..اللهم بلغنا ليلة القدر
شكراً جزيلاً دكتور بيرج
Thank you so much doctor
We can have magnesium if we have high blood pressure
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم😊
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
احييك ولك جزيل الشكر والعرفان
من سوريا
اسأل الله أن يهديك للإسلام يا دكتور بيرج❤
جزاك الله خيرا
لكن لو زادت نسبة البوتاسيوم بتزيد على حساب الصوديوم والكالسيوم وده بردو خطر جدا على القلب سبحان الله (إناكل شئ خلقنه بقدر)
الالكتروليت في اي طعام موجود من فضلكم
اريد من طبيعة اين يوجد
رفعت المراره وصار عندي نزول دي ثري أخذ العلاج فتره ورجع نزل
بارك الله فيكم ❤
كل الشكر د بيرج ❤
للهم نسالك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
شكرا د.بيرج❤
(اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اللهم صبر اهل غزه ، وأغنهم مِنَ الفَقْرِ).
سبحان الله و بحمده سبحان الله العضيم
د كتور بيرج، امي عندها ضعف في الكلى، وعندها ارتفاع في ضغط الدم، وممنوعه نهائيا من البوتاسيوم، واللحوم الحمراء وبعض الفاكهه التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والكيوي، هل ممكن تتناول الفاكهه وكم المقدار
الله يشفيه ويعافيه يارب 🤲
الدكتور بيرج لا يتكلم العربيه ادخل على قناتو بالانجليزي واسألو بالانجليزي لعله يفيدك اللهم اشفنا واشفي مرضانا ومرضى المسلمين
كل الشكر والتقدير
انا رجليا اليسرى فشلت ولكن عندما اخذ دواء ارتفاع الضغط الدم 5 أشهر عاد تولي كيف كانت رجلي
ممكن اسم منتج للالكتروليت؟
أن مريض غسيل الكلى المزمن والضغط عندي عالي جدن أعمل إيه علشان اظبط الضغط
الله يشفيك ويعافيك يارب 🤲
@@mariamsarhan2737 يارب
كل عام وبيت حانون وجباليا والشجاعية والشاطئ والرضوان والتفاح والزيتون وجحر الديك والبريج والمغازي والنصيرات والقرارة ومعن والمشروع والمعسكر والبلد والشابورة ويبنا والسلطان بألف خير،
كل عام وغزة وخانيونس ورفح والوسطى ودير البلح والشمال صامدة باقية، قاهرة لعدوها إلى يوم الدين...!
الدهون الثلاثية هل تسبب الضغط
What’s about if we take potassium supplements???
Merci infiniment docteur bravo
المشكلة: فرط ضغط الدم الأساسي والافتقار إلى التركيز على البوتاسيوم
معظم حالات ارتفاع ضغط الدم (90٪) لها أسباب غير معروفة (فرط ضغط الدم الأساسي).
الأدوية هي الحل الشائع، ولكن التركيز ينصب على خفض الصوديوم، وليس بالضرورة زيادة البوتاسيوم.
البوتاسيوم: معدن حيوي لصحة القلب
نحتاج إلى الكثير من البوتاسيوم (4700 ملجم يوميًا)، لكن معظم الناس يعانون من نقص فيه.
يؤثر البوتاسيوم بشكل مباشر على ضغط الدم عن طريق التحكم في ضيق الأوعية الدموية وخفض الأدرينالين.
كما أنه يدعم صحة الشرايين وحساسية الأنسولين.
لماذا قد يكون البوتاسيوم غير مقدر بما فيه الكفاية
غالبًا ما تحتوي المكملات على نسبة منخفضة من البوتاسيوم (حوالي 99 ملجم لكل قرص).
هناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن البوتاسيوم ضار للكلى (غير صحيح إلا في المراحل المتقدمة من أمراض الكلى).
من المثير للاهتمام أن العديد من أدوية ضغط الدم تحتفظ بالبوتاسيوم، مما يوحي بأن هذا المعدن قد يلعب دورًا في فعاليتها.
تعزيز تناول البوتاسيوم: الغذاء مقابل المكملات الغذائية
Peace be upon you.... Doctor, it took a while for me to get a solution at night when I sleep better. My body is dead and I want to move. I don’t want to talk to my mother. He takes me a little while and comes back with nothing. I always get nervous over the smallest things. I hope you respond to my answer. With my regards to you.
لا تهملوه
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
هل القهوة يدعم الصوديوم، يرفع الضغط الدم؟
حسب مراجعتي كم موقع و كلام الاطباء نعم يرفع الضغط نوعا ما
هل البلوط يخفض ضغط الدم
هو فقط عطاك مثال سريع عن ان الانسان في العصور القديمة كان ياكل اي شي حتى لو بلوط
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
شكرا د بيرج
Thanks 🎉🎉
Dankeschön Dr Berg 🙋♀️
استغفرالله العظيم واتوب اليه
Thank you
عظيم
اللهم اشفيها وشفي جميع المسلمين وكل ماخلق من كل مرض يارب العالمين 🤲
👉سأعود 🚶♀️بعد سعات لأري عدد محبي الرسول صل الله عليه وسلم فكن منهم 🌹أرح قلبك ♥️٪ 100
I❤U Dr.🎉🎉
I was on diet for long time and training hard on gym, i had many issues and suddenly high and low blood pressure, I took potassium for 3 months and I stopped and Im back to normal
من فضلك على أي شكل تناولته ؟؟ هل على شكل أقراص ؟
@@khelthoumeayana9968 اخذت potassium gluconate و magnesium glycinate على شكل اقراص لمدة ٣ شهور ، مع رياضه خفيفه وانتظم ضغط الدم لاكن المشكله الاساسيه لم تكن ضغط الدم بل التنميل وضعف العضلات والدوخه لاكن لاحظت ضغط الدم انتظم بعد ماضفت البوتاسيم للفيتامينات ونصيحه راقب نفسك وانت تاخذ الفيتامينات عشان تعرف شنو الي ناقصك والي اثر في جسمك بعد ماتاخذه واتمنى لك السلامه
Thanh You
يامتابعين احذروا ❌😳❌ من المتسولين اللي بالتعليقات يقولون انهم من اليمن وينصبون على الناس لاتصدقوهم ، هذي شبكة نصب واسمهم عصابة غيلان ابحثوا عنهم وشوفو بنفسكم ،،،@
شكرا
طلع بدكتور بيرج لا دكتور ولا اله علاقة بالطب
نحن نعلم بأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يستغفر في اليوم الواحد مائة مرة على الأقل و هو الذي غفر الله له ما تقدم من ذنبه وما تأخر
لنفرض أن عمرك ثلاثون عاما و نفرض مثلا انك بلغت سن البلوغ و ألتكليف في العاشرة من عمرك . أي أنك مكلف منذ عشرين سنة .
نقوم بعملية الضرب عشرين سنة في ثلاثمائة و ستون يوم
20×360=7200 يوم
و عليك الاستغفار مائة مرة أقل تقدير في اليوم الواحد بمعنى
7200×100=720000
و نحن بشر نخطيء بالليل و النهار فكم علينا دين من الإستغفار و التوبة إلى الله
كم من الأرزاق توقفت و تعطلت بسبب قلة الإستغفار
قم بالعملية الحسابية و قسها على عمرك و انظر كم عليك من الاستغفار و استغفر بالليل و النهار
لا تجعلها تقف عندك انشرها و لك الأجر. أمانة على كل من يقرأها أن ينشرها
❤️🙏
😊😊😊😊😊😊❤❤
❤
شكرا