قلل ضغطك المرتفع بدقيقة واحدة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2024

Комментарии • 352

  • @user_legedary.football65
    @user_legedary.football65 8 месяцев назад +351

    مختصر الفيديو..
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الانف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

    • @shimaashimoo4256
      @shimaashimoo4256 8 месяцев назад +9

      شكرا

    • @abdalrahmanomar6030
      @abdalrahmanomar6030 8 месяцев назад +42

      انسيت تكتب و زيادة البوتاسبوم وتناول فيتامين د او الإكثار من التعرض لأشعة الشمس

    • @abomuhsen6771
      @abomuhsen6771 8 месяцев назад +7

      شكرا لكم

    • @naimagherboub2855
      @naimagherboub2855 8 месяцев назад +5

      جزاك الله عنا كل خير

    • @user_legedary.football65
      @user_legedary.football65 8 месяцев назад +9

      @@abdalrahmanomar6030
      نعم صحيح البوتاسيوم موجود في الخضروات وفيتامين د موجود اثناءالتعرض لاشعة الشمس

  • @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك
    @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك 6 месяцев назад +133

    اقسم بالله بعد أصابتي بالامراض عرفت معنى الصحه والعافيه الدائمة اهم شي الصحة والعافية يارب العالمين اعطنا الصحه والعافيه الدائمة لنا جميعا قولو امين😢❤

    • @fatihazahir6131
      @fatihazahir6131 5 месяцев назад +1

      امين

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 5 месяцев назад

      فوائد الفطر الريشي
      **طارد للسموم المترسبه بالجسم
      **تعزيز مناعة الجسم
      **تنشيط الدوره الدمويه والمساعدة على دخول اكبر قدر ممكن من الاكسجين لخلايا الجسم
      **تجديد الخلايا واكسابها الحيوية والنضاره
      **مساعد قوي لوظائف الجسم على الاستشفاء الذاتي والتخلص من الامراض المزمنه
      ويمكن استخدامه بمفرده كمكمل غذائي ذو قيمه عااليه وقدرة هائله في طرد السموم واعادة توازن الجسم او ادراج الاسبيرولينا وعصير المورينزي (النوني) الى جانبه للحصول على افضل النتائج .

    • @mirnamatar8506
      @mirnamatar8506 4 месяца назад +3

      اصعب خيانة لما صحتك بتخونك 😢😢😢😢الله يشفيك اخي من كل مرض 🙏اختك من لبنان

    • @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك
      @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك 4 месяца назад

      @@mirnamatar8506 الحمد لله على كل حال كل شي باجره مافي شي بيروح فالجنه صحه وعافيه ابدية الله يرزقنا الجنه الله يحفظك اختي 🖐🏼

    • @richman9340
      @richman9340 4 месяца назад

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
      اللهم امين يارب العالمين

  • @dlalmorsy4737
    @dlalmorsy4737 8 месяцев назад +54

    أعتقد في ترتيل القرآن بقواعد التجويد و أخذ نفس قبل قراءة الآية لنلتزم بعلامات الوقف و الوصل في ذلك تمرين يشبه ما ذكره دكتور بيرج .. ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

    • @اسمااسماء-ت2ت
      @اسمااسماء-ت2ت 8 месяцев назад

      كل شي ندخل فيه الدين .ايه الغلو دا

    • @ابامافقااافقق
      @ابامافقااافقق 8 месяцев назад +1

      بارك الله بكم

    • @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك
      @هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك 6 месяцев назад +4

      ​@@اسمااسماء-ت2تالدين اهم شي الصحة والعافية من تجربه كل ماكثرت عباده لله سبحانه وتعالى كل ما جاتك قوه في جسدك

    • @souadtaji3716
      @souadtaji3716 2 месяца назад +1

      والله ماقلت صح قواعد تجويد القران تتطلب نفس طويل وهدا ماقاله الدكتور سبحانك يا رب كل شي في ديننا قراننا سنة نبينا فقط علينا اتابعها وسنشفى من كل الامراض بإذن الله

    • @fatimatawil8216
      @fatimatawil8216 Месяц назад

      كلام جميل 😮😮😮

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 7 месяцев назад +33

    ايها العابرون اذكرو الله وصلو على النبي واستغفرو تثابو بإذن الله

  • @ناديهاحمد-ج2ي
    @ناديهاحمد-ج2ي 3 месяца назад +18

    واستمعو إلى أعظم سورة في القرآن الكريم سورة البقره علاج لكل شيء سبحان الله

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 4 месяца назад +8

    قال النبيﷺ:(ركعتا الفجرِ خيرٌ من الدنيا وما فيها)
    «رَكعَتا الفَجرِ»، المرادُ بهما سُنَّةُ الفَجرِ
    ، وفي مُسلمٍ عن أبي هُرَيرةَ رَضِي اللهُ عنه: «أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم قَرَأ في رَكعتَي الفجرِ: {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ}، و{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}».

  • @liveh596
    @liveh596 8 месяцев назад +73

    حافظ على مستويات الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين د والمغناسيوم فى المعدلات الطبيعية .. وتنفس ب بطأ .. وأكثر ما يؤثر فى الضغط والقلب الحزن والإنفعلات الزائدة .. وربنا يشف ويعافى كل مريض

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 5 месяцев назад

      🍄_الفطر الريشي 🍄
      🍄 مسحوق فطر الريشي مكمل غذائي عالي الجودة يتكون من 6 أنواع من فطر الجانوديرما الأحمر ، تم إنتاجه بواسطة Dixon N بعد بحث مكثف لمدة عشر سنوات ، واستخدام هذا الفطر لفترات طويلة يزيل المواد السامة من الجسم وبالتالي يحسن صحتك العامة .
      اخترت اسم الفطر نظرًا لأسمائه المتعددة ، لذلك بحثت ووجدت أن اسم فطر ريشي يُطلق على جميع أنواع الجانوديرما الستة مجتمعة ؛ إنه ليس فطرًا بحد ذاته.
      أما الجانوديرما فهو نوع الفطر الذي يقع تحته هذه الفطريات الستة.
      يطلق عليه Lingzhi لأنه في الصين يطلق عليه "Ling Zhi" بعد وطنه.
      ملك الأعشاب والفطر الريشي: لماذا سمي بملك الأعشاب؟
      💯٪ ليس له آثار جانبية.
      💯٪ لا يقتصر استخدامه على مرض أو عمر معين.
      خاصية التطبيع العامة (موازنة وظائف أعضاء الجسم)
      هذه الخاصية ترجع إلى قدرة الجانوديرما على مساعدة الجسم على التخلص من العديد من المشاكل الصحية.
      💯٪ يخلص الجسم من السموم المترسبة في الأنسجة.
      💯٪ رفع مستوى مناعة الجسم عن طريق تنشيط خلايا الجسم المناعية.
      💯٪ ينشط الدورة الدموية ويزيد من قدرة خلايا الدم على نقل الأكسجين.
      💯٪ إعادة وظائف الأجهزة إلى طبيعتها.

  • @نودي-م4ش
    @نودي-م4ش Месяц назад +5

    سبحان الله العظيم وبحمده..اخواني واخواتي من لديه تجربة في انزال الضغط..يفيدنا. خصوصا الضغط الانقباضي ..جزيتم خيرا

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 4 месяца назад +4

    قال النبيﷺ:«مَنْ قَالَ حِينَ يَسْمَعُ الْمُؤَذِّنَ: أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شريكَ لَهُ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، رَضيتُ بِالله رَبَّاً، وَبِمُحَمَّدٍ رَسُولاً، وَبِالإِسْلاَمِ دِيناً، غُفِرَ لَهُ ذَنْبُهُ»

  • @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس

    المجتمع المليء بالناس المزعجين هو من يرفعون الضغط فالابتعاد عنهم يقلل الضغط الى حد الصفر فلتواجد بينهم يسبب امراض مزمنة ونفسية

  • @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع
    @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع 5 месяцев назад +7

    نصيحه، عمليه التنفس المذكوره مفيده وكنت اسويها قبل ما يذكرها الدكتور فعليا تخفض ضغط الدم

  • @Moad--Raif
    @Moad--Raif 8 месяцев назад +4

    💎🌿كان النبي محمد ﷺ يكثر منه في سجوده في الصلاة : (اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) 🌿💎😊

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 4 месяца назад +3

    ‏‎ذكر الله خير من الدنيا ومافيها
    قال النبيﷺ
    : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس)

  • @omaraljumaily5467
    @omaraljumaily5467 8 месяцев назад +21

    Fantastic
    Two methods
    Potassium +++
    and 6 in one minutes
    استعملت طريقة التنفس البطيء الآن واستفدت منها فعلا
    هذا هائل جدا ❤

  • @التوحيدحقاللهعلىالعبيد-ف3ض

    من أسباب ارتفاع الضغط
    مشاهدة الأخبار
    ومايحدث الآن في غزة
    وسكوت العالم المخزي على أكبر إبادة جماعية منذ الحرب العالمية الثانية
    وكذلك أكذوبة حقوق الإنسان وادزواجية المعايير
    تسبب إلتهاب القولون والمعدة ...
    ومزيدا من الكراهية للغرب المنافق

  • @Sammad_Homeid
    @Sammad_Homeid 8 месяцев назад +7

    ماعليكم من هذا الكلام الكثير وال وال وال
    اليكم وصفة عظيمة ومختصرة جداً وهي:
    تجنبو كل ما يزعجكم والسلام#

  • @ma3e3
    @ma3e3 8 месяцев назад +11

    المدخنين والذين يتعاطون السكر الابيض اكثر عرضة للاصابة بضغط الدم المرتفع

  • @ahsamahi4385
    @ahsamahi4385 8 месяцев назад +13

    د بيرغ دائما رائع بمعلوماته التي ينفعنا بها شكرا د بيرغ على كل ماقدمته لي طيلة هذه السنوات منذ 2019 ولحد الان

  • @makawihamad7346
    @makawihamad7346 Месяц назад +1

    اثق بالدكتور بيرج لانه يعتمد على العلم والتجربه وليس العلم وحده شكرا جزيلا لك دكتور

  • @شمسشمس-ث7ل4ظ
    @شمسشمس-ث7ل4ظ 8 месяцев назад +29

    الثوم علاج سحري بأذنه تعالى لخفض الضغط انا أجربه وينفع معي

    • @NafissaMohamed-uc3qn
      @NafissaMohamed-uc3qn 7 месяцев назад +3

      كيف الطريقه

    • @hnaanonyme3538
      @hnaanonyme3538 6 месяцев назад +7

      @@NafissaMohamed-uc3qnسلام بوضعه في إناء وشرب الماء الذي وضع فيه أو أكل ثوم نيء أو وضعه قرب الأذن أو فوق اللسان عن تجربة

    • @نرجسعبير-ز1ع
      @نرجسعبير-ز1ع 5 месяцев назад +2

      اطحن النعناع الاخضر مع قطرات ليمون واشرب يتعدل الضغط

    • @bouchraboutharouit
      @bouchraboutharouit 4 месяца назад +1

      الطريقة وشكرا

    • @theknowledge31
      @theknowledge31 Месяц назад +1

      فعلا ...الثوم وكمان الزبادي والقرفه...ايضا عصير الليمون مع النعناع والبقدونس

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 4 месяца назад +1

    (إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ....

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 Месяц назад +2

    ماشاء الله عنك يا دكتور ....نحن نحبك في الله وربنا يهديك للاسلام لتدخل الجنة من أوسع أبوابها لان معلوماتك الطبية استفدنا منها كثيرا عالجنا أنفسنا من ارتفاع الضغط ومقاومة الانسولين بالحمية الصحية بدون ولاحبة دواء ....لك منا كل الحب والتقدير وربنا يحسن خاتمتك...

  • @bahoz6310
    @bahoz6310 8 месяцев назад +5

    دئما مبدع دكتور بيرج لا أثق باي طبيب سواك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @khaledramadan1491
    @khaledramadan1491 8 месяцев назад +5

    رائع شعرت بالفرق من أول مرة عملت التقنية عنجد مفيدة شكرا دكتور ❤

  • @AliAlibaba-oq6bq
    @AliAlibaba-oq6bq 8 месяцев назад +6

    اسهل طريقة لخفض الضغط هو تناول بذور الشيا..
    او التدليك للرقبة كما في الطب الكوري عن تجربة ، اتمنى لكم صحة وعافيه

    • @momikoki
      @momikoki 7 месяцев назад +4

      ارجو رابط طريقة الكورية للتدليك

  • @أبوالجود-ش5م5ن
    @أبوالجود-ش5م5ن 8 месяцев назад +14

    ساكررها دوما لان الضغط عندي مرتفع دائما

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 8 месяцев назад

      المنتجات العالمية لشركةDXN العالمية الصحية الطبيعية لصحة الانسان للبشرة والشعر والمفاصل ولجميع صحة جسم الانسان حصرا طبيعي بالاعشاب للطلب مراسلتنا على الصفحة

  • @zaidbnali9367
    @zaidbnali9367 8 месяцев назад +8

    *الفيديو ينقصه ان لو الدكتور ذكر الاغذية الغنية بالبوتاسيوم ليستفيد المرضى اكثر و ليكون الفيديو مرجع متكامل لخفض ضغط الدم لكنببحث بسيط على جوجل يتكامل الفيديو*

    • @abufahad4
      @abufahad4 6 месяцев назад +1

      اغنى طعام فالبوتاسيوم البطاط والخضار بأنواعها والبقوليات والحبوب والألبان

    • @myson2007
      @myson2007 6 месяцев назад +1

      ذكر الدكتور السلطات

  • @Yosef2023-mk2rj
    @Yosef2023-mk2rj 8 месяцев назад +3

    والله صح انا اقوم بها . واعيد القياس أجده انخفض. ربي يشفي كل مريض

    • @sallyzahran74
      @sallyzahran74 8 месяцев назад +1

      ايوه حصلت معايا بالفعل الحمدلله

  • @Re-em199
    @Re-em199 8 месяцев назад +7

    بحب فيديوهاتك ونصائحك تابع دكتور الى الامام ❤️✨

  • @wa3delsadiqeen
    @wa3delsadiqeen 8 месяцев назад +5

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج 🙂

  • @نوافالكاسر-ج5ف
    @نوافالكاسر-ج5ف 16 дней назад +2

    السلام عليكم
    من كان ضغطه مرتفع .ولايوجد .دواء يستخدم ٤ حبات من الكوسه يبعد القشر عنها ويضعها في الثلاجة عند الحاجة يأكل منها.حبه إلى حبتين ويقيس.تلاقيه بإذن الله عند الضغط الطبيعي.عافنا الله وإياكم.

    • @ommohamedmarzouk9774
      @ommohamedmarzouk9774 5 дней назад +1

      ياكل الكوسه نيه زى الخيار بدون طبخ

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 8 месяцев назад +6

    شكرا دكتورنا ❤

  • @hadrianjoubi5597
    @hadrianjoubi5597 8 месяцев назад +4

    هذه حلقة في غاية الأهمية ، شكرا للدكتور بيرغ وللمترجم

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 8 месяцев назад +1

    شكراجزيلا" يادكتوربيرج كم ابحاثك رائعة مفعمة بلارشادات بين حين واخر تسلم ياحضرةالدكتورالباحث بنتمنى كل الناس يطلعو على هاالمعلومات حتى يكونوعلى يقين .

  • @eng.basheeraljanabi2371
    @eng.basheeraljanabi2371 6 месяцев назад +2

    دكتور بيرجكل فديو كال عوفو كربو هيدرات لازم يحط الخبز بنص والله صحيح اني سمعت كلامه وخففت خبز بعدين قطعته قالون رتاح بشره صافيه نوم أفضل انت رائع يادكتور ❤❤

  • @tsaid9335
    @tsaid9335 8 месяцев назад +2

    قال الرسول عليه السلام. ـــ. ما ملأ ابن آدم وعآء شرا من بطنه حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. ـــ. هذه واحده من عشرات الأوامر التي جآءت في الكتاب وفي السنه للمحافظة على الصحه ولو أن البشر اتبعوا فقط هذه النصيحه لرأينا أعدادا كبيره من المستشفيات وشركات الأدويه أصبحت خارج الخدمه

  • @leilaleila-zi6fc
    @leilaleila-zi6fc 8 месяцев назад +5

    شكرا على المعلومات و النصائح القيمة دكتور

  • @userrs48234
    @userrs48234 8 месяцев назад +3

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومة القيمة.

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق 8 месяцев назад +25

    اسباب ارتفاع ضغط الدم كثيرة اهمها:-
    1- ارتفاع الكهارل اي الصوديوم و انخفاض البوتاسيوم في الجسم .
    2- نقص فيتامين D أو عدم التعرض لأشعة الشمس.
    3-نقص هرمون الأنسولين.
    4- تناول الأملاح بكثرة عند تناول الاطعمة.
    5- المشاحنات والخلافات والتوتر والقلق .
    ولعلاج ذلك التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم والاكثار من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم تناول مكملات فيتامين D او التعرض لأشعة الشمس الحقن بهرمون الأنسولين التقليل من الأملاح والابتعاد عن المشاحنات والخلافات وافضل علاج لخفض ضغط الدم هي طريقة الدكتور بيرج
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الأنف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

  • @رياحين-ي3ج
    @رياحين-ي3ج 8 месяцев назад +3

    شكرا دكتور دايما تفيدنا بمعلوماتك القيمه الله يوفقك ويسلمك ويحفظك

  • @alless.60
    @alless.60 2 месяца назад

    شكرا على المعلومة وشكرا للمترجم الذي سهل علينا الفهم

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 4 месяца назад

    ‏اللهم لك الحمد حتى ترضى،
    ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
    اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه
    ملءُ السماوات والأرض وما بينهما

  • @M.A25c
    @M.A25c 8 месяцев назад +2

    تكلم عن تضخم البروستات الحميد وكيفية علاجه واخر مستجدات العلاج .وشكراprostate

  • @FatimaAdem-bv2ew
    @FatimaAdem-bv2ew 8 месяцев назад +2

    اللهم صل وسلم و بارك على حبيبي النبي محمد

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 8 месяцев назад +3

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @zola8550
    @zola8550 8 месяцев назад +4

    نحن هنا في الجزاءر معالجة ضغط الدم المرتفع في البيت بوضع في ثوم تحت اللسان و النتيجة مبهرهفي ظرف دقاءق تحس بتحسن وكل شيىء باذن الله

    • @shefaalrajab1631
      @shefaalrajab1631 8 месяцев назад

      الطريقة لو سمحت كيف نضع الثوم تحت اللسان صحيح او مهروس ؟؟؟؟

    • @michaeltom2975
      @michaeltom2975 8 месяцев назад

      الثوم بتخفض الضغط درجه واحد

    • @ايامالامل
      @ايامالامل 7 месяцев назад

      كم دقيقه

    • @mertnoni4108
      @mertnoni4108 25 дней назад

      ​@@shefaalrajab1631تقشر حبة ثوم صغيرة و توضع مباشرة تحت اللسان بعد 5 دقائق انزعها

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 22 дня назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @freehallo-fk5lm
    @freehallo-fk5lm 8 месяцев назад +2

    اشهد ان لا اله الا الله محمدا رسول الله عبده ورسوله وخاتموا😢❤

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش Месяц назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..اشهد ان لا إله إلا الله وأشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم خاتم النبيين

  • @jaqubyousif4535
    @jaqubyousif4535 8 месяцев назад +4

    Thank you very much doctor.

  • @rafahchaderchi2768
    @rafahchaderchi2768 7 месяцев назад

    آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الهدى محمد الادعية راءعه والفديو ممتاز ربي يحفظكم شكرا جزيلا على جهودكم

  • @Lllll-x2j
    @Lllll-x2j 8 месяцев назад +3

    دكتور هل ملح الهملايا مفيد لمريض ضغط المرتفع ويفضل على الملح الابيض وشكرا لك

  • @waleedalabid6664
    @waleedalabid6664 8 месяцев назад +4

    ارجو التكلم عن البكتيريا النافعه

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 8 месяцев назад +2

    بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

  • @omeelbanet1494
    @omeelbanet1494 8 месяцев назад +2

    السلام عليكم ارجو من الدكتور ان يكلمنا على امتداد الصمام الاورطى وهل هناك علاج طبيعى وشكرا جزيلا تحياتى

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 7 месяцев назад +1

    لا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
    استغفر الله وأتوب إليه

  • @ammarmahamedabdalla6069
    @ammarmahamedabdalla6069 8 месяцев назад +6

    لو سمحت يادكتور بيرج الحديت عن موضوع العصب الخامس لان سببه غير معروف

  • @DodaAlwaili
    @DodaAlwaili 8 месяцев назад +2

    وفقك الله دكتور بيرج الرائع

  • @JustMe-ew4rr
    @JustMe-ew4rr 7 месяцев назад +4

    المشي بسرعة يوميا وسباحة الفراشة احسن علاج مع تقنية التنفس في مزاولة هده الرياضة

  • @khouss9856
    @khouss9856 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك دكتورنا كل فيديوهات نتابعها فتح قلبك دكتور للاسلام ان شاء الله

  • @amshams20
    @amshams20 8 месяцев назад +2

    بالتوفيق والنجاح ان شاء الله اخي العزيز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ibnbanane
    @ibnbanane 8 месяцев назад +4

    سؤالي هو لو سمحتم كم مرة في اليوم يجب تكرار عملية التنفس المشار اليها في الفيديو ؟؟ وشكرا🤝🤝

  • @abufahad4
    @abufahad4 6 месяцев назад

    افضل علاج بإذن الله للظغط التوت الاسود والبلوبيري يحسنون وظائف الكلى

  • @gndpliZda
    @gndpliZda 8 месяцев назад +2

    شكرا جزيلا دكتور ❤

  • @DJ-LV
    @DJ-LV 8 месяцев назад +3

    هناك طريقة تنفس مشابهه لخفض النبض وسرعة النوم 4 شهيق - 7 حبس - 8 زفير! هل ينصح ويفيد باخذ مكمل بوتاسيوم للضغط؟

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 8 месяцев назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم 8 месяцев назад +1

    معلومات غنييه وثرييه....شكرا على النشر

  • @نعمةاللهالحيالي
    @نعمةاللهالحيالي 8 месяцев назад +2

    شكراً دكتور 👍🌹

  • @nanaelembaby9089
    @nanaelembaby9089 Месяц назад

    شكرا د برج علي معلوماتك القوية الصحية

  • @fatema7422
    @fatema7422 8 месяцев назад +2

    شكرا جزيلا❤❤❤

  • @venusabbas8484
    @venusabbas8484 8 месяцев назад +1

    شكرا لكم...
    بارك الله بجهودكم.

  • @bayanalsaleh7652
    @bayanalsaleh7652 8 месяцев назад +1

    شكرا على مساهماتكم المفيدة

  • @nabilaalhaj5796
    @nabilaalhaj5796 8 месяцев назад +1

    حضرة الكتور بيرج جزاك الله كل الخير

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @hani2live
    @hani2live 8 месяцев назад +1

    يا بعد كلبي دكتور بيرج فدوه الكلبك يمه شلون تطي نصايح بعد كلبي وجلاوية ربي يحفظك وينصرك على الطببة الفاشلين من كون فلشهم

    • @azizahachami988
      @azizahachami988 8 месяцев назад +1

      انت من العراق حجیه الله علیچ هههه ❤
      ها هاذا العلم العراقي حبيبتي تحياتي للعراق

    • @hani2live
      @hani2live 8 месяцев назад

      @@azizahachami988
      Yes, of course, I am from Iraq. Don't you look at the Iraqi dialect?

  • @اميراحاتم-د9و
    @اميراحاتم-د9و 8 месяцев назад +1

    تحيةة احترام وحب لعلمك واخلاصك🎩🎩

  • @withsamar-8181
    @withsamar-8181 3 месяца назад +21

    افضل علاجات الضغط المرتفع الهدوء و البعد عند المشاكل و الجدالات والتوتر و التفكير الزايد اترك الامر لله و اشرب كوب ليمون بالنعناع و الثلج مارس الرياضه اجعل من الثوم صديق لك في وجباتك اليوميه ، جرب عصير الدوم و الكركديه البارد المنعش واخيرا ابتعد قدر المستطاع عن المقليات و الزيوت و التدخين امدكم الله واياي بالصحه والعافيه مدى الحياه ❤

    • @العبديةعبيدة
      @العبديةعبيدة 3 месяца назад

      اختي هل تقصدين حبوب الدوم اللي تشبه حبوب النبق ارجو افادتي وشكرا لك

    • @withsamar-8181
      @withsamar-8181 2 месяца назад

      @@العبديةعبيدة لا اقصد الدوم القطع تجده عند العطار هو معروف

    • @AmineVoyo-ws3ey
      @AmineVoyo-ws3ey Месяц назад

      13/09مرتفع

    • @yassminesafae9646
      @yassminesafae9646 Месяц назад

      ​@@AmineVoyo-ws3eyنعم

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش Месяц назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..اختي اقدر اشرب في اليوم عصير الدوم . وبعد كم ساعة اشرب عصير كركديه ؟..جزيتي خيرا

  • @HaKa-o6q
    @HaKa-o6q 6 месяцев назад +1

    تسلم وعشت على هذا الكلام الراقي والمفيد أنا اتابعك من العراق بغداد وأتابع د كريم علي ود احمد سماره تقولون وتنقلون المعلومه صحيحه ولكن الباقين يسمون ضغط مرض ولازم تأخذون علاج واكلوا الطعام بدون ملح كل الاحترام والتقدير لك

  • @عائشهعائشه-ر7ع
    @عائشهعائشه-ر7ع 8 месяцев назад

    جزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك الله يسعدك يارب ويوفقك بالعافيه يارب

  • @khadijachougrani4011
    @khadijachougrani4011 8 месяцев назад +2

    Thank you doctor 🇲🇦

  • @داعسالأعرابالمنافقين
    @داعسالأعرابالمنافقين 7 месяцев назад +3

    من تجربه خل التفاح العضوي الأصلي فورا يخفض الضغط والسكر ❤❤

  • @hamzaloukil2680
    @hamzaloukil2680 6 месяцев назад

    اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين ان شاء الله

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش Месяц назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..كذا - اللهم اشف - عاف - اعف - صل - اهد - اجز - أعط.- ارض

  • @aminaomari683
    @aminaomari683 8 месяцев назад +1

    شكرا لك دكتور❤

  • @ayshehenizah8865
    @ayshehenizah8865 8 месяцев назад +1

    نتمنى لقناتك المزيد من النجاح.

  • @nadabaroudi1129
    @nadabaroudi1129 8 месяцев назад +2

    صباح الخير : كم هو الوقت الكافي للتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين D

  • @mohammedali156
    @mohammedali156 Месяц назад

    الف شكر دكتور بيرج❤❤❤

  • @nassimnassim7635
    @nassimnassim7635 8 месяцев назад +2

    ما ااااا اروعك😊

  • @ammardoubosh9235
    @ammardoubosh9235 8 месяцев назад +1

    أنت إنسان رائع

  • @ama1887
    @ama1887 8 месяцев назад +3

    Vielen Dank ☘️

  • @raadmahdi1073
    @raadmahdi1073 6 месяцев назад +1

    Thank you dr.Berg

  • @omaraljumaily5467
    @omaraljumaily5467 8 месяцев назад +3

    Thank you ❤

  • @شاكرالعگیلي
    @شاكرالعگیلي 8 месяцев назад +2

    سؤال للمحترم الأستاذ الدكتور..بيرج
    عندي ارتفاع للضغط الانقباضي والانبساطي لكن معدل نبض القلب ٧٢ ماهو تفسير ذلك طبيا
    نسأل الله يحفظكم ويديم عليكم الصحة والسعادة

  • @majdalabelle9650
    @majdalabelle9650 8 месяцев назад +3

    نريد الاكلات التي ترفع ضغط الدم المنخفض او تيزانات ترفع الدم في الجسم

    • @miramira8279
      @miramira8279 7 месяцев назад +2

      عرق السوس وإكليل الحبل يرفع الضغط

    • @majdalabelle9650
      @majdalabelle9650 7 месяцев назад +1

      @@miramira8279 الله يفرحك ان شاالله ويعطيك ماتتمناي ربي يحفظك

    • @miramira8279
      @miramira8279 7 месяцев назад

      @@majdalabelle9650 يسلمك اختي

  • @t2tan_art
    @t2tan_art 8 месяцев назад +1

    Thank you so much 🌹 😊

  • @AnGabrial
    @AnGabrial 8 месяцев назад +1

    Thanks Dr I do like it

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 8 месяцев назад

    أحسنت دكتور بيرج
    الله يحفظك ويوفقك
    جزاك الله خير

  • @DyaaHallak-fx9uv
    @DyaaHallak-fx9uv 5 месяцев назад

    شكراً الك عهالمعلومات المفيدة

  • @hadeelfalah2523
    @hadeelfalah2523 8 месяцев назад

    شكرًا 🫶🏻🫶🏻🌹🌹

  • @الايامدول-ش6خ
    @الايامدول-ش6خ 8 месяцев назад +1

    شكرا دكتور بيرج

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 8 месяцев назад

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

  • @عطرالشام-ث5خ7ي
    @عطرالشام-ث5خ7ي 7 месяцев назад

    شكرا لك دكتور. معلومات مفيدة