قلل ضغطك المرتفع بدقيقة واحدة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 393

  • @dlalmorsy4737
    @dlalmorsy4737 Год назад +81

    أعتقد في ترتيل القرآن بقواعد التجويد و أخذ نفس قبل قراءة الآية لنلتزم بعلامات الوقف و الوصل في ذلك تمرين يشبه ما ذكره دكتور بيرج .. ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

    • @اسمااسماء-ت2ت
      @اسمااسماء-ت2ت Год назад +2

      كل شي ندخل فيه الدين .ايه الغلو دا

    • @ابامافقااافقق
      @ابامافقااافقق Год назад +2

      بارك الله بكم

    • @dfeaalmshaer
      @dfeaalmshaer 9 месяцев назад +7

      ​@@اسمااسماء-ت2تالدين اهم شي الصحة والعافية من تجربه كل ماكثرت عباده لله سبحانه وتعالى كل ما جاتك قوه في جسدك

    • @souadtaji3716
      @souadtaji3716 5 месяцев назад +2

      والله ماقلت صح قواعد تجويد القران تتطلب نفس طويل وهدا ماقاله الدكتور سبحانك يا رب كل شي في ديننا قراننا سنة نبينا فقط علينا اتابعها وسنشفى من كل الامراض بإذن الله

    • @fatimatawil8216
      @fatimatawil8216 4 месяца назад +1

      كلام جميل 😮😮😮

  • @user_legedary.football65
    @user_legedary.football65 Год назад +410

    مختصر الفيديو..
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الانف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

    • @shimaashimoo4256
      @shimaashimoo4256 Год назад +12

      شكرا

    • @abdalrahmanomar6030
      @abdalrahmanomar6030 Год назад +51

      انسيت تكتب و زيادة البوتاسبوم وتناول فيتامين د او الإكثار من التعرض لأشعة الشمس

    • @abomuhsen6771
      @abomuhsen6771 Год назад +7

      شكرا لكم

    • @naimagherboub2855
      @naimagherboub2855 Год назад +5

      جزاك الله عنا كل خير

    • @user_legedary.football65
      @user_legedary.football65 Год назад +10

      @@abdalrahmanomar6030
      نعم صحيح البوتاسيوم موجود في الخضروات وفيتامين د موجود اثناءالتعرض لاشعة الشمس

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 11 месяцев назад +50

    ايها العابرون اذكرو الله وصلو على النبي واستغفرو تثابو بإذن الله

  • @dfeaalmshaer
    @dfeaalmshaer 9 месяцев назад +188

    اقسم بالله بعد أصابتي بالامراض عرفت معنى الصحه والعافيه الدائمة اهم شي الصحة والعافية يارب العالمين اعطنا الصحه والعافيه الدائمة لنا جميعا قولو امين😢❤

    • @fatihazahir6131
      @fatihazahir6131 8 месяцев назад +2

      امين

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 8 месяцев назад +1

      فوائد الفطر الريشي
      **طارد للسموم المترسبه بالجسم
      **تعزيز مناعة الجسم
      **تنشيط الدوره الدمويه والمساعدة على دخول اكبر قدر ممكن من الاكسجين لخلايا الجسم
      **تجديد الخلايا واكسابها الحيوية والنضاره
      **مساعد قوي لوظائف الجسم على الاستشفاء الذاتي والتخلص من الامراض المزمنه
      ويمكن استخدامه بمفرده كمكمل غذائي ذو قيمه عااليه وقدرة هائله في طرد السموم واعادة توازن الجسم او ادراج الاسبيرولينا وعصير المورينزي (النوني) الى جانبه للحصول على افضل النتائج .

    • @mirnamatar8506
      @mirnamatar8506 8 месяцев назад +3

      اصعب خيانة لما صحتك بتخونك 😢😢😢😢الله يشفيك اخي من كل مرض 🙏اختك من لبنان

    • @dfeaalmshaer
      @dfeaalmshaer 8 месяцев назад

      @@mirnamatar8506 الحمد لله على كل حال كل شي باجره مافي شي بيروح فالجنه صحه وعافيه ابدية الله يرزقنا الجنه الله يحفظك اختي 🖐🏼

    • @richman9340
      @richman9340 7 месяцев назад

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
      اللهم امين يارب العالمين

  • @liveh596
    @liveh596 Год назад +92

    حافظ على مستويات الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين د والمغناسيوم فى المعدلات الطبيعية .. وتنفس ب بطأ .. وأكثر ما يؤثر فى الضغط والقلب الحزن والإنفعلات الزائدة .. وربنا يشف ويعافى كل مريض

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 8 месяцев назад

      🍄_الفطر الريشي 🍄
      🍄 مسحوق فطر الريشي مكمل غذائي عالي الجودة يتكون من 6 أنواع من فطر الجانوديرما الأحمر ، تم إنتاجه بواسطة Dixon N بعد بحث مكثف لمدة عشر سنوات ، واستخدام هذا الفطر لفترات طويلة يزيل المواد السامة من الجسم وبالتالي يحسن صحتك العامة .
      اخترت اسم الفطر نظرًا لأسمائه المتعددة ، لذلك بحثت ووجدت أن اسم فطر ريشي يُطلق على جميع أنواع الجانوديرما الستة مجتمعة ؛ إنه ليس فطرًا بحد ذاته.
      أما الجانوديرما فهو نوع الفطر الذي يقع تحته هذه الفطريات الستة.
      يطلق عليه Lingzhi لأنه في الصين يطلق عليه "Ling Zhi" بعد وطنه.
      ملك الأعشاب والفطر الريشي: لماذا سمي بملك الأعشاب؟
      💯٪ ليس له آثار جانبية.
      💯٪ لا يقتصر استخدامه على مرض أو عمر معين.
      خاصية التطبيع العامة (موازنة وظائف أعضاء الجسم)
      هذه الخاصية ترجع إلى قدرة الجانوديرما على مساعدة الجسم على التخلص من العديد من المشاكل الصحية.
      💯٪ يخلص الجسم من السموم المترسبة في الأنسجة.
      💯٪ رفع مستوى مناعة الجسم عن طريق تنشيط خلايا الجسم المناعية.
      💯٪ ينشط الدورة الدموية ويزيد من قدرة خلايا الدم على نقل الأكسجين.
      💯٪ إعادة وظائف الأجهزة إلى طبيعتها.

    • @Sami-op7tw
      @Sami-op7tw Месяц назад +1

      شكرا جزيلا

  • @ناديهاحمد-ج2ي
    @ناديهاحمد-ج2ي 6 месяцев назад +26

    واستمعو إلى أعظم سورة في القرآن الكريم سورة البقره علاج لكل شيء سبحان الله

  • @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس

    المجتمع المليء بالناس المزعجين هو من يرفعون الضغط فالابتعاد عنهم يقلل الضغط الى حد الصفر فلتواجد بينهم يسبب امراض مزمنة ونفسية

    • @BrahimBATTAH
      @BrahimBATTAH 2 месяца назад +1

      اتفق معك 100 بالمائة.

  • @Sammad_Homeid
    @Sammad_Homeid Год назад +10

    ماعليكم من هذا الكلام الكثير وال وال وال
    اليكم وصفة عظيمة ومختصرة جداً وهي:
    تجنبو كل ما يزعجكم والسلام#

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 8 месяцев назад +16

    قال النبيﷺ:(ركعتا الفجرِ خيرٌ من الدنيا وما فيها)
    «رَكعَتا الفَجرِ»، المرادُ بهما سُنَّةُ الفَجرِ
    ، وفي مُسلمٍ عن أبي هُرَيرةَ رَضِي اللهُ عنه: «أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم قَرَأ في رَكعتَي الفجرِ: {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ}، و{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}».

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 8 месяцев назад +6

    قال النبيﷺ:«مَنْ قَالَ حِينَ يَسْمَعُ الْمُؤَذِّنَ: أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شريكَ لَهُ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، رَضيتُ بِالله رَبَّاً، وَبِمُحَمَّدٍ رَسُولاً، وَبِالإِسْلاَمِ دِيناً، غُفِرَ لَهُ ذَنْبُهُ»

  • @نودي-م4ش
    @نودي-م4ش 4 месяца назад +6

    سبحان الله العظيم وبحمده..اخواني واخواتي من لديه تجربة في انزال الضغط..يفيدنا. خصوصا الضغط الانقباضي ..جزيتم خيرا

  • @AliAlibaba-oq6bq
    @AliAlibaba-oq6bq 11 месяцев назад +13

    اسهل طريقة لخفض الضغط هو تناول بذور الشيا..
    او التدليك للرقبة كما في الطب الكوري عن تجربة ، اتمنى لكم صحة وعافيه

    • @momikoki
      @momikoki 10 месяцев назад +5

      ارجو رابط طريقة الكورية للتدليك

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 8 месяцев назад +6

    ‏‎ذكر الله خير من الدنيا ومافيها
    قال النبيﷺ
    : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس)

  • @ahsamahi4385
    @ahsamahi4385 Год назад +14

    د بيرغ دائما رائع بمعلوماته التي ينفعنا بها شكرا د بيرغ على كل ماقدمته لي طيلة هذه السنوات منذ 2019 ولحد الان

  • @ma3e3
    @ma3e3 Год назад +12

    المدخنين والذين يتعاطون السكر الابيض اكثر عرضة للاصابة بضغط الدم المرتفع

  • @التوحيدحقاللهعلىالعبيد-ف3ض
    @التوحيدحقاللهعلىالعبيد-ف3ض 11 месяцев назад +38

    من أسباب ارتفاع الضغط
    مشاهدة الأخبار
    ومايحدث الآن في غزة
    وسكوت العالم المخزي على أكبر إبادة جماعية منذ الحرب العالمية الثانية
    وكذلك أكذوبة حقوق الإنسان وادزواجية المعايير
    تسبب إلتهاب القولون والمعدة ...
    ومزيدا من الكراهية للغرب المنافق

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 8 месяцев назад +2

    (إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ....

  • @Moad--Raif
    @Moad--Raif Год назад +8

    💎🌿كان النبي محمد ﷺ يكثر منه في سجوده في الصلاة : (اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) 🌿💎😊

  • @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع
    @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع 8 месяцев назад +10

    نصيحه، عمليه التنفس المذكوره مفيده وكنت اسويها قبل ما يذكرها الدكتور فعليا تخفض ضغط الدم

  • @omaraljumaily5467
    @omaraljumaily5467 Год назад +22

    Fantastic
    Two methods
    Potassium +++
    and 6 in one minutes
    استعملت طريقة التنفس البطيء الآن واستفدت منها فعلا
    هذا هائل جدا ❤

  • @شمسشمس-ث7ل4ظ
    @شمسشمس-ث7ل4ظ Год назад +35

    الثوم علاج سحري بأذنه تعالى لخفض الضغط انا أجربه وينفع معي

    • @NafissaMohamed-uc3qn
      @NafissaMohamed-uc3qn 10 месяцев назад +3

      كيف الطريقه

    • @hnaanonyme3538
      @hnaanonyme3538 10 месяцев назад +7

      @@NafissaMohamed-uc3qnسلام بوضعه في إناء وشرب الماء الذي وضع فيه أو أكل ثوم نيء أو وضعه قرب الأذن أو فوق اللسان عن تجربة

    • @نرجسعبير-ز1ع
      @نرجسعبير-ز1ع 8 месяцев назад +3

      اطحن النعناع الاخضر مع قطرات ليمون واشرب يتعدل الضغط

    • @bouchraboutharouit
      @bouchraboutharouit 7 месяцев назад +2

      الطريقة وشكرا

    • @theknowledge31
      @theknowledge31 4 месяца назад +2

      فعلا ...الثوم وكمان الزبادي والقرفه...ايضا عصير الليمون مع النعناع والبقدونس

  • @tsaid9335
    @tsaid9335 11 месяцев назад +4

    قال الرسول عليه السلام. ـــ. ما ملأ ابن آدم وعآء شرا من بطنه حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. ـــ. هذه واحده من عشرات الأوامر التي جآءت في الكتاب وفي السنه للمحافظة على الصحه ولو أن البشر اتبعوا فقط هذه النصيحه لرأينا أعدادا كبيره من المستشفيات وشركات الأدويه أصبحت خارج الخدمه

    • @فطوم-و9م3ذ
      @فطوم-و9م3ذ 2 месяца назад

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @makawihamad7346
    @makawihamad7346 4 месяца назад +1

    اثق بالدكتور بيرج لانه يعتمد على العلم والتجربه وليس العلم وحده شكرا جزيلا لك دكتور

  • @khaledramadan1491
    @khaledramadan1491 Год назад +5

    رائع شعرت بالفرق من أول مرة عملت التقنية عنجد مفيدة شكرا دكتور ❤

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 4 месяца назад +3

    ماشاء الله عنك يا دكتور ....نحن نحبك في الله وربنا يهديك للاسلام لتدخل الجنة من أوسع أبوابها لان معلوماتك الطبية استفدنا منها كثيرا عالجنا أنفسنا من ارتفاع الضغط ومقاومة الانسولين بالحمية الصحية بدون ولاحبة دواء ....لك منا كل الحب والتقدير وربنا يحسن خاتمتك...

    • @flower4811
      @flower4811 Месяц назад

      بلاءةالايرالله ماقال لكي حبي كافر

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 8 месяцев назад +1

    ‏اللهم لك الحمد حتى ترضى،
    ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
    اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه
    ملءُ السماوات والأرض وما بينهما

  • @eng.basheeraljanabi2371
    @eng.basheeraljanabi2371 9 месяцев назад +2

    دكتور بيرجكل فديو كال عوفو كربو هيدرات لازم يحط الخبز بنص والله صحيح اني سمعت كلامه وخففت خبز بعدين قطعته قالون رتاح بشره صافيه نوم أفضل انت رائع يادكتور ❤❤

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 11 месяцев назад +1

    شكراجزيلا" يادكتوربيرج كم ابحاثك رائعة مفعمة بلارشادات بين حين واخر تسلم ياحضرةالدكتورالباحث بنتمنى كل الناس يطلعو على هاالمعلومات حتى يكونوعلى يقين .

  • @bahoz6310
    @bahoz6310 Год назад +5

    دئما مبدع دكتور بيرج لا أثق باي طبيب سواك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @hadrianjoubi5597
    @hadrianjoubi5597 Год назад +4

    هذه حلقة في غاية الأهمية ، شكرا للدكتور بيرغ وللمترجم

  • @rafahchaderchi2768
    @rafahchaderchi2768 10 месяцев назад

    آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الهدى محمد الادعية راءعه والفديو ممتاز ربي يحفظكم شكرا جزيلا على جهودكم

  • @withsamar-8181
    @withsamar-8181 7 месяцев назад +25

    افضل علاجات الضغط المرتفع الهدوء و البعد عند المشاكل و الجدالات والتوتر و التفكير الزايد اترك الامر لله و اشرب كوب ليمون بالنعناع و الثلج مارس الرياضه اجعل من الثوم صديق لك في وجباتك اليوميه ، جرب عصير الدوم و الكركديه البارد المنعش واخيرا ابتعد قدر المستطاع عن المقليات و الزيوت و التدخين امدكم الله واياي بالصحه والعافيه مدى الحياه ❤

    • @العبديةعبيدة
      @العبديةعبيدة 6 месяцев назад

      اختي هل تقصدين حبوب الدوم اللي تشبه حبوب النبق ارجو افادتي وشكرا لك

    • @withsamar-8181
      @withsamar-8181 5 месяцев назад

      @@العبديةعبيدة لا اقصد الدوم القطع تجده عند العطار هو معروف

    • @Meryem123-yt8
      @Meryem123-yt8 4 месяца назад +1

      13/09مرتفع

    • @yassminesafae9646
      @yassminesafae9646 4 месяца назад

      ​@@Meryem123-yt8نعم

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 месяца назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..اختي اقدر اشرب في اليوم عصير الدوم . وبعد كم ساعة اشرب عصير كركديه ؟..جزيتي خيرا

  • @نهى-غ2ك
    @نهى-غ2ك Месяц назад

    شكرا شكرا لك دكتور وللمترجمين كلهم شكرا ❤

  • @M.A25c
    @M.A25c Год назад +2

    تكلم عن تضخم البروستات الحميد وكيفية علاجه واخر مستجدات العلاج .وشكراprostate

  • @Yosef2023-mk2rj
    @Yosef2023-mk2rj 11 месяцев назад +4

    والله صح انا اقوم بها . واعيد القياس أجده انخفض. ربي يشفي كل مريض

    • @sallyzahran74
      @sallyzahran74 11 месяцев назад +1

      ايوه حصلت معايا بالفعل الحمدلله

  • @userrs48234
    @userrs48234 Год назад +3

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومة القيمة.

  • @رياحين-ي3ج
    @رياحين-ي3ج Год назад +3

    شكرا دكتور دايما تفيدنا بمعلوماتك القيمه الله يوفقك ويسلمك ويحفظك

  • @أبوالجود-ش5م5ن
    @أبوالجود-ش5م5ن Год назад +14

    ساكررها دوما لان الضغط عندي مرتفع دائما

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 11 месяцев назад

      المنتجات العالمية لشركةDXN العالمية الصحية الطبيعية لصحة الانسان للبشرة والشعر والمفاصل ولجميع صحة جسم الانسان حصرا طبيعي بالاعشاب للطلب مراسلتنا على الصفحة

  • @abufahad4
    @abufahad4 9 месяцев назад

    افضل علاج بإذن الله للظغط التوت الاسود والبلوبيري يحسنون وظائف الكلى

  • @zaidbnali9367
    @zaidbnali9367 Год назад +10

    *الفيديو ينقصه ان لو الدكتور ذكر الاغذية الغنية بالبوتاسيوم ليستفيد المرضى اكثر و ليكون الفيديو مرجع متكامل لخفض ضغط الدم لكنببحث بسيط على جوجل يتكامل الفيديو*

    • @abufahad4
      @abufahad4 9 месяцев назад +1

      اغنى طعام فالبوتاسيوم البطاط والخضار بأنواعها والبقوليات والحبوب والألبان

    • @myson2007
      @myson2007 9 месяцев назад +1

      ذكر الدكتور السلطات

    • @adameliastrucking
      @adameliastrucking 2 месяца назад

      الموز بوتاسيوم كمية هائلة

    • @hajeRiahi
      @hajeRiahi 23 дня назад

      الخضرة التي لونها اخضر كلها ممتارز و الموز والرمان والزنجبيل وكثير من الاشياء شاهدت الدكتور احمد ابو النصر مفيد لكل المرضى انشالله

    • @mohamadeid919
      @mohamadeid919 8 дней назад

      الافوكا

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 Год назад +6

    شكرا دكتورنا ❤

  • @احمدوحسن-ل7ح
    @احمدوحسن-ل7ح 2 месяца назад

    شكرا جزيلا لمجهودك الرائع والمميز دكتور بيرج المحترم ممكن توضيح كم مره نعمل هذا التنفس في اليوم

  • @wa3delsadiqeen
    @wa3delsadiqeen Год назад +5

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج 🙂

  • @JustMe-ew4rr
    @JustMe-ew4rr 10 месяцев назад +4

    المشي بسرعة يوميا وسباحة الفراشة احسن علاج مع تقنية التنفس في مزاولة هده الرياضة

  • @FIBO.60
    @FIBO.60 5 месяцев назад

    شكرا على المعلومة وشكرا للمترجم الذي سهل علينا الفهم

  • @leilaleila-zi6fc
    @leilaleila-zi6fc Год назад +5

    شكرا على المعلومات و النصائح القيمة دكتور

  • @HaKa-o6q
    @HaKa-o6q 9 месяцев назад +1

    تسلم وعشت على هذا الكلام الراقي والمفيد أنا اتابعك من العراق بغداد وأتابع د كريم علي ود احمد سماره تقولون وتنقلون المعلومه صحيحه ولكن الباقين يسمون ضغط مرض ولازم تأخذون علاج واكلوا الطعام بدون ملح كل الاحترام والتقدير لك

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Год назад +3

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @omeelbanet1494
    @omeelbanet1494 11 месяцев назад +2

    السلام عليكم ارجو من الدكتور ان يكلمنا على امتداد الصمام الاورطى وهل هناك علاج طبيعى وشكرا جزيلا تحياتى

  • @khouss9856
    @khouss9856 Год назад +1

    بارك الله فيك دكتورنا كل فيديوهات نتابعها فتح قلبك دكتور للاسلام ان شاء الله

  • @hani2live
    @hani2live Год назад +1

    يا بعد كلبي دكتور بيرج فدوه الكلبك يمه شلون تطي نصايح بعد كلبي وجلاوية ربي يحفظك وينصرك على الطببة الفاشلين من كون فلشهم

    • @azizahachami988
      @azizahachami988 11 месяцев назад +1

      انت من العراق حجیه الله علیچ هههه ❤
      ها هاذا العلم العراقي حبيبتي تحياتي للعراق

    • @hani2live
      @hani2live 11 месяцев назад

      @@azizahachami988
      Yes, of course, I am from Iraq. Don't you look at the Iraqi dialect?

  • @user-fk1re2jq3
    @user-fk1re2jq3 10 месяцев назад +1

    يا الله يا رب اشفيني وابعد عني هذا المرض اللعين ارتفع الضغط فجأة وبدون اي شي وكدت أن أموت بسكات

    • @ساريسرالليل-د1د
      @ساريسرالليل-د1د 8 месяцев назад +2

      🙋‍♂️انت انسان مفرط باستمرار في شرب الماء توقف عن هذا الافراط المستمر الذي كاد ان يقتلك هل هذا واضح

    • @user-fk1re2jq3
      @user-fk1re2jq3 8 месяцев назад

      @@ساريسرالليل-د1د الماء ينزل الضغط بالعكس الضغط النفسي هو السبب

    • @dareenfaisal9608
      @dareenfaisal9608 8 месяцев назад

      @@ساريسرالليل-د1د ما علاقة الماء بالضغط؟ بالعكس الاطباء ينصحون به للضغط

  • @عائشهعائشه-ر7ع
    @عائشهعائشه-ر7ع 11 месяцев назад

    جزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك الله يسعدك يارب ويوفقك بالعافيه يارب

  • @1289kkbb
    @1289kkbb 11 месяцев назад +3

    دكتور هل ملح الهملايا مفيد لمريض ضغط المرتفع ويفضل على الملح الابيض وشكرا لك

  • @FatimaAdem-bv2ew
    @FatimaAdem-bv2ew Год назад +2

    اللهم صل وسلم و بارك على حبيبي النبي محمد

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Год назад +2

    بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

  • @nanaelembaby9089
    @nanaelembaby9089 4 месяца назад

    شكرا د برج علي معلوماتك القوية الصحية

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم 11 месяцев назад +1

    معلومات غنييه وثرييه....شكرا على النشر

  • @venusabbas8484
    @venusabbas8484 Год назад +1

    شكرا لكم...
    بارك الله بجهودكم.

  • @basmamohamed9181
    @basmamohamed9181 Месяц назад

    بجد معلوماتك قيمه

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 11 месяцев назад +1

    لا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
    استغفر الله وأتوب إليه

  • @zola8550
    @zola8550 Год назад +4

    نحن هنا في الجزاءر معالجة ضغط الدم المرتفع في البيت بوضع في ثوم تحت اللسان و النتيجة مبهرهفي ظرف دقاءق تحس بتحسن وكل شيىء باذن الله

    • @shefaalrajab1631
      @shefaalrajab1631 11 месяцев назад

      الطريقة لو سمحت كيف نضع الثوم تحت اللسان صحيح او مهروس ؟؟؟؟

    • @michaeltom2975
      @michaeltom2975 11 месяцев назад

      الثوم بتخفض الضغط درجه واحد

    • @ايامالامل
      @ايامالامل 10 месяцев назад

      كم دقيقه

    • @mertnoni4108
      @mertnoni4108 3 месяца назад

      ​@@shefaalrajab1631تقشر حبة ثوم صغيرة و توضع مباشرة تحت اللسان بعد 5 دقائق انزعها

  • @waleedalabid6664
    @waleedalabid6664 Год назад +4

    ارجو التكلم عن البكتيريا النافعه

  • @DodaAlwaili
    @DodaAlwaili Год назад +2

    وفقك الله دكتور بيرج الرائع

  • @freehallo-fk5lm
    @freehallo-fk5lm 11 месяцев назад +2

    اشهد ان لا اله الا الله محمدا رسول الله عبده ورسوله وخاتموا😢❤

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 месяца назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..اشهد ان لا إله إلا الله وأشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم خاتم النبيين

  • @nabilaalhaj5796
    @nabilaalhaj5796 11 месяцев назад +1

    حضرة الكتور بيرج جزاك الله كل الخير

  • @bayanalsaleh7652
    @bayanalsaleh7652 Год назад +1

    شكرا على مساهماتكم المفيدة

  • @gndpliZda
    @gndpliZda Год назад +2

    شكرا جزيلا دكتور ❤

  • @ammarmahamedabdalla6069
    @ammarmahamedabdalla6069 Год назад +6

    لو سمحت يادكتور بيرج الحديت عن موضوع العصب الخامس لان سببه غير معروف

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 Год назад

    أحسنت دكتور بيرج
    الله يحفظك ويوفقك
    جزاك الله خير

  • @fatema7422
    @fatema7422 Год назад +2

    شكرا جزيلا❤❤❤

  • @hamzaloukil2680
    @hamzaloukil2680 9 месяцев назад

    اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين ان شاء الله

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 месяца назад

      سبحان الله العظيم وبحمده..كذا - اللهم اشف - عاف - اعف - صل - اهد - اجز - أعط.- ارض

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 3 месяца назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @نعمةاللهالحيالي
    @نعمةاللهالحيالي Год назад +2

    شكراً دكتور 👍🌹

  • @majdalabelle9650
    @majdalabelle9650 11 месяцев назад +3

    نريد الاكلات التي ترفع ضغط الدم المنخفض او تيزانات ترفع الدم في الجسم

    • @miran8279
      @miran8279 10 месяцев назад +2

      عرق السوس وإكليل الحبل يرفع الضغط

    • @majdalabelle9650
      @majdalabelle9650 10 месяцев назад +1

      @@miran8279 الله يفرحك ان شاالله ويعطيك ماتتمناي ربي يحفظك

    • @miran8279
      @miran8279 10 месяцев назад

      @@majdalabelle9650 يسلمك اختي

  • @AliamanAlhadia
    @AliamanAlhadia Месяц назад

    ممكن حلقة عن فلفل الشطة ماهي فوائده وأضراره

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 11 месяцев назад

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

  • @اميراحاتم-د9و
    @اميراحاتم-د9و Год назад +1

    تحيةة احترام وحب لعلمك واخلاصك🎩🎩

  • @داعسالأعرابالمنافقين
    @داعسالأعرابالمنافقين 10 месяцев назад +3

    من تجربه خل التفاح العضوي الأصلي فورا يخفض الضغط والسكر ❤❤

  • @salwanador4548
    @salwanador4548 Месяц назад

    الله الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر ولله الحمد استغفر الله العظيم رب العرش العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل

  • @ALzzanam
    @ALzzanam Год назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @عطرالشام-ث5خ7ي
    @عطرالشام-ث5خ7ي 10 месяцев назад

    شكرا لك دكتور. معلومات مفيدة

  • @DJ-LV
    @DJ-LV Год назад +3

    هناك طريقة تنفس مشابهه لخفض النبض وسرعة النوم 4 شهيق - 7 حبس - 8 زفير! هل ينصح ويفيد باخذ مكمل بوتاسيوم للضغط؟

  • @mohammedali156
    @mohammedali156 4 месяца назад

    الف شكر دكتور بيرج❤❤❤

  • @amshams20
    @amshams20 Год назад +2

    بالتوفيق والنجاح ان شاء الله اخي العزيز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق Год назад +27

    اسباب ارتفاع ضغط الدم كثيرة اهمها:-
    1- ارتفاع الكهارل اي الصوديوم و انخفاض البوتاسيوم في الجسم .
    2- نقص فيتامين D أو عدم التعرض لأشعة الشمس.
    3-نقص هرمون الأنسولين.
    4- تناول الأملاح بكثرة عند تناول الاطعمة.
    5- المشاحنات والخلافات والتوتر والقلق .
    ولعلاج ذلك التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم والاكثار من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم تناول مكملات فيتامين D او التعرض لأشعة الشمس الحقن بهرمون الأنسولين التقليل من الأملاح والابتعاد عن المشاحنات والخلافات وافضل علاج لخفض ضغط الدم هي طريقة الدكتور بيرج
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الأنف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

  • @t2tan_art
    @t2tan_art 11 месяцев назад +1

    Thank you so much 🌹 😊

  • @aminaomari683
    @aminaomari683 11 месяцев назад +1

    شكرا لك دكتور❤

  • @nadabaroudi1129
    @nadabaroudi1129 11 месяцев назад +2

    صباح الخير : كم هو الوقت الكافي للتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين D

  • @khadijachougrani4011
    @khadijachougrani4011 Год назад +2

    Thank you doctor 🇲🇦

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Год назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @hadeelfalah2523
    @hadeelfalah2523 11 месяцев назад

    شكرًا 🫶🏻🫶🏻🌹🌹

  • @AnGabrial
    @AnGabrial Год назад +1

    Thanks Dr I do like it

  • @ayshehenizah8865
    @ayshehenizah8865 Год назад +1

    نتمنى لقناتك المزيد من النجاح.

  • @kouzal.weshah5625
    @kouzal.weshah5625 11 месяцев назад

    شكرا جزيلا دكتور بريج 🌹

  • @شاكرالعگیلي
    @شاكرالعگیلي 11 месяцев назад +2

    سؤال للمحترم الأستاذ الدكتور..بيرج
    عندي ارتفاع للضغط الانقباضي والانبساطي لكن معدل نبض القلب ٧٢ ماهو تفسير ذلك طبيا
    نسأل الله يحفظكم ويديم عليكم الصحة والسعادة

  • @DyaaHallak-fx9uv
    @DyaaHallak-fx9uv 8 месяцев назад

    شكراً الك عهالمعلومات المفيدة

  • @ammardoubosh9235
    @ammardoubosh9235 Год назад +1

    أنت إنسان رائع

  • @maysonalfawal3187
    @maysonalfawal3187 11 месяцев назад

    شكرا من القلب ❤❤❤

  • @seedalrabay920
    @seedalrabay920 Год назад +2

    انا مصاب بالسكري وكلما يرتفع السكر يرتفع ضغطي واستخدم الأنسولين لخفض كلاهما كلامك صحيح حول استخدام الأنسولين. ؟