العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2024
- في هذا الفيديو، نتحدث عن تأثير العدس على سكر الدم وهل هو مناسب لمرضى السكري أم لا. سنناقش أيضًا ما إذا كان العدس مناسبًا للدايت لخسارة الوزن الزائد أم لا.
في هذا الفيديو، سنغطي النقاط التالية:
تأثير العدس على سكر الدم
هل العدس مناسب لمرضى السكري؟
هل العدس مناسب للدايت؟
نصائح لتناول العدس
العدس هو من البقوليات، وهي أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض. المؤشر السكري هو مقياس لسرعة ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام. الأطعمة ذات المؤشر السكري المنخفض ترتفع نسبة السكر في الدم بشكل أبطأ من الأطعمة ذات المؤشر السكري المرتفع.
شكرا .. بنموت في الحاجات المختصرة والمفيدة . احنا مش ح نمتحن احنا عيزين نستفيد . يكفي المراجع في صندوق الوصف للي عايز يتبحر في الموضوع
😄
تمام
جزاك الله خير الجزاء دكتور على المعلومات القيمه ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك ويرحم والديك 🤲🙏🏓🏓
شكرا جزيلا لك دكتور على هذه المعلومات القيمه ونريد تفسير عن جميع انواع العدس وشكرا لك
شكرا كتير كتير فيديو مهم جدا وجزاك الله خيرا الدنيا والاخره وفي ميزان حسناتك
وجزاك الله خيرا
شكرا دكتور عندي ثقة كاملة في كلامكم شكراجزيلا ربنا يوفقكم
اكيد منتظرين حضرتك تشرح لنا كل التفاصيل
جزاك الله عنا خيرا كثيرا مباركا فيه
حاضر إن شاء الله
بارك الله فيك وعلى معلوماتك المفيدة
شكرا يا دكتور على المعلومات المفيدة
أنا أثق دائما في كلام حضرتك لأنك تدعم كل معلومة بتجربة علمية موثقة
جزيل الشكر لحضرتك 🙏🌷
شكرا جزيلا لكل ما تقدمه من معلومات قيمه ومفيده🌺
عفوا يا فندم
شكرا دكتورنا الفاضل كل التقدير والاحترام لهذا المجهود
عفوا يا فندم
شكرا لكم على كل ما تقدموه من معلومات مفيدة
عفوا يا فندم
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤
🌷🌹🌷❤️
نعم استمر رجاءا وشهر رمضان كريم يارب العالمين
ياريت يا دكتور وكثر الف خيرك على المجهود الكبير اللى انت بتعمله
حاضر إن شاء الله
شكرا دكتور على معلوماتك القيمة والله يوفقك يارب
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
ياريت يادكتور مزيد من التفصيل... زادكم الله علما و توفيقا
حاضر إن شاء الله
جزاك الله الف خير دكتور.
بارك الله فيك دكتور ملاحظه مهمة
الله لا يحرمنا منك ومن امثالك يا دكتور🌺🍃🌷🌸🍃🌹
جزاكم الله خيرا
شكرا على هذه المعلومات المفيده
نريد شرح تفصيلي اكثر دكتور وشكرا علي كل المعلومات المفيدة
سبحان كنت محتاجة لهذا الفيديو لاني مدمنة عدس جزيل الشكر لحضرتك .. 🌷
بالف هنا وصحة 😊
جزيتم خيراً دكتورنا الكريم د أحمد ونفع الله بكم وبعلمكم وجعلكم مباركين..
ياليت فضلاً لا أمراً.. دراسة مستفيضة عن أنواع العدس المختلفة.. وهل تختلف في تأثيرها؟
مع وافر الشكر وعظيم الامتنان لسعادتكم،،
جزاكم الله خيرا
شكرا لكم يا دكتور على المعلومة
عفوا يا فندم
ماشاء الله قناة مفيدة جميلة دكتور فاهم متمكن👏👏فيديو في وقته صراحة كل الشكر والتقدير لك يعطيك العافية 🙏
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
@@dr.ahmednutrition 🙏
منتظرين يادكتور وجزاك خير
جزاك الله خيرا
يعطيك العافيه دكتور.. ياريت تفاصيل اكتر ...
شكرا جزيلا
حاضر إن شاء الله
شكرا لك يادكتر على معلوماتك الجميلة
عفوا يا فندم
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم يااارب
وجزاكم الله خيرا
الله يجزيك عنا خير الجزاء🤍
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
اروع فيديو لانه قصير ويفي بالغرض
المهم انه فيديو قصير
دكتور الله يكرمك كلمنا عن مركب البربارين و تاثيرة على امراض الجهاز الهضمي و السكر و الضغط
حاضر إن شاء الله
تحياتي دكتورنا الفاضل..
بعد كل التقدير لما تقدمونه من محتوى مفيد لنا جميعا وبهذا الأسلوب العلمي والسلس، اتمنى أن تخصص لمتابعيك الذين يثقون بك تمام الثقة، حلقة مفصلة عن العدس.
ولكم منا جزيل الشكر وفائق الاحترام.
حاضر إن شاء الله
وجزيل الشكر 🌺
مشكور دكتور على كل المعلومات المفيدة أرجو منك إن تعمل حلقة مفصلة عن كل أنواع العدس بألخس العدس البني والمجدرة
حاضر إن شاء الله
شكرا وجزاك الله خيرا يا دكتور
وجزاك الله خيرا
شكرا دكتور على جهودكم الكبيرة. يا ريت تعمل حلقة عن الدس الأحمر والأسمر بالإضافة إلى منتجات تعمل من العدس الأحمر مثل طحين العدس او شيبس العدس الأحمر. جزاك الله خيرا
حاضر إن شاء الله
جزاكم الله خيرا دكتور،،ي ريت حلقة مفصلة عن العدس
حاضر إن شاء الله
رائع كالعادة احسنت ❤
جزيل الشكر لحضرتك
بارك الله فيك و نفع بك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
مع احترامي الفيديو لم يجب عن التساؤل الرئيسي الا و هو هل نأكل العدس الاحمر او لا اذا كان نعم فكيف باختصار
انا اكلت خبز العدس وتابعت وزني والسكر والضغط3كيلو من وزني اقل في 10 ايام والسكر والضغط هبوط مذهل العدس عجيب والله..
يا ريت يا دكتور تسوي شرح مفصل وكذلك الطبخات اللي يكون آمن مثلا شوربة او مطبوخ للتغميس ....
حاضر إن شاء الله
بارك الله فيك اشكرك على جهدك ومعلوماتك المفيده والمختصره❤
جزاك الله خيرا ياريت طبعا التفاصيل لأنى مريضة سكر وبحب العدس جدا
حاضر إن شاء الله
Thank you so much for keeping us in the loop. Would you please publish the study about red lentils?
Thank you in advance
You're welcome
I'll ISA
ياريت يا دكتور معلومات تفصيليه🌹🌺
حاضر إن شاء الله
Dr. Thak very much for your effort
So nice of you
الله يفتح عليك يا دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
مشكور يادكتور مجهوداتك
عفوا يا فندم
جزاكم الله خيرا بالله عليكم عايزين حلقه عن كيفية فقدان الوزن
اتفضلي
ruclips.net/video/rFNvcmE57_U/видео.html
نتمنى ان تخبرنا بالتفاصيل دكتور لاهمية الموضوع رجاء
تسلم يا دكتور❤
شكرا لمجهود حضرتك
عفوا يا فندم
تسلم يا دكتور أحمد...
وفي انتظار الفيديو التالي عن العدس الأصفر والأحمر...دمت بخير
شكرا جزيلا
Merci Beaucoup Docteur vous êtes le Meilleur
عفوا
جزيل الشكر لحضرتك
شكرا ياريت ايضاح كامل ضروري جدا تحياتي واحتراميمن الموصل العراق
شكرا جزيلا
إن شاء الله
مشكور على جهودك
عفوا يا فندم
وايه رأي حضرتك في الملح الصيني المونو جلوتومات الصوديوم هل يجب منعه تماما أم التقليل منه؟
شكرا لجهودك دكتور وارجو منك وضع فيديو حول العدس وتأثيره على مريض السكري وأيضا عن خبز العدس .. ولك جزيل الشكر سلفاً
حاضر إن شاء الله
هلا وغلا دكتورنا الحبيب الغالي
عساك طيب الغلا والاولاد وجميع الاسرة والبلد الغالية
اشكرك جزيل الشكر على كل جديد تاتينا به انت بحق الله نعمة كبيرة في قاموس حياتنا وروتينا احسنت الغلا بحق الله تو فمنا وااايد عن انواع الغذاء المناسب كليوم معلومة وفايدة عظيمة منك اكيد انت تعرف بس تثبت لنا معلوماتك بالابحاث
شكرا الغلا وااايد وااايد
بنت الخليج
سلطنة عمان
@@user-bo8fk5be3j يا أهلا وسهلا ومرحبا ببنت الخليج 🌷
جزيل الشكر لحضرتك وديما تسعدني بتعليقك المميز الأكثر من رائع 🌺🌹🌷
يبارك في عمرك يارب وجزاك الله خير الجزاء
بغض النظر عن المعلومات. انت تتمتع. بنيه صادقه. واخلاص بتوعية الناس وفائدتهم. جزاك الله خير
شكرا دكتور على معلوماتك لان داىما اثق بالكلام اللي تنشره
جزيل الشكر لحضرتك
دكتور الله ايجازيك الخير هل اقدر اكل شربة العدس الاحمر والاصفر عادي وهل العدس مايرفع ضغط ادم @@dr.ahmednutrition
لما يجيني اشعار للفيديو افرح لاني متأكدة ان هناك الجديد والحصري والمفيد عند حضرتك شكرا لك دكتور🙏🙏🙏🙏🙏
جزيل الشكر لحضرتك 😊🌹🌷
@@dr.ahmednutrition 🙏🙏🙏🙏
الف شكر على تعبك بس فيدنا هل هو مفيد لمرضى السكر والكم اد ايه يوميا
تمام إن شاء الله 👍
عايزين نعرف يادكتور بيرفع السكر فعلا والف شكر على المعلومات القيمة والمفيدة
عفوا يا فندم
حاضر إن شاء الله
اهلا بك دكتور جزاك الله خيرا
وجزاكم الله خيرا
3:19 ممكن حضرتك تعمل تفصيل للشرح فى فيديو مفصل ...وممكن اى معلومات هامة كهذه يكون منها اثنين فيديو واحد قصير كهذا وواحدطويل به شرح تفصيلى
شكرا دكتور على هذه المعلومة القيمة وهل العدس البني له نفس التأثير تحياتي
عفوا يا فندم
سنتحدث إن شاء الله
شكرا ليك يا دكتور متابعتك من العراق
أهلا وسهلا بحضرتك
جزيل الشكر
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي على هذه المعلومات القيمة وانا اكل خبز العدس وعن تجربة لا يرفع السكر ابدا
بالف هنا وصحة
شكرا لحضرتك جدا ❤❤❤❤❤
عفوا يا فندم 🌷🌹
دكتور انا ارى الموضوع مختصر افضل بكثير من التفصيل لأن نحن بتهمنا النتيجه
شكرا على تعليق حضرتك
شكرا لك على الموضوع مهتمة واريد ان اعرف إذا كان يرفع السكر
حاضر إن شاء الله
يا ريت تعطينا معلومات عن تناول العدس بدون ارتفاع السكر وفي ميزان حسناتك
حاضر إن شاء الله
حضرتك بتقوم بعمل رائع ومجهود مميز شكرا ليك جدا ممكن تفاصيل اكتر وممكن الافاده بالنسبه لخبز العدس الاصفر وهل مناسب للدايت وممكن يكون افضل من العيش البلدي ونقدر ناكل منه براحتنا ولا ناكله بحذر
حاضر إن شاء الله
جزاك الله خير دكتورنا العزيز
بماذا اجد بديل لخبز دقيق الحنطة اي مادة لا ترفع السكر مثلا دقيق الشعير بماذا تنصحني
جوز الهند ولكن الافضل هو الحنطة السوداء
شكرآ كتييير دكتور جزاكم الله خيرا دكتور هل الفاصوليا البيضاء الجافة ترفع السكر؟
نعم لأنها نشويه
شكرا وماقصرت
عفوا يا فندم
كل ما يأتي على لسانك يا سيدي مفيد ونرجو المزيد فحضرتك تساهم في خلق بيئة فكرية معتمده على العلم الديكارتي تجربة مشاهدة استنتاج
تعليق حضرتك أسعدني جدا جدا 😍
جزيل الشكر لحضرتك
شرف لي ان اكون سبب في سعادتكم@@dr.ahmednutrition
ياريت د. احمد عاوزين التفاصيل ربنا يبارك فيك
حاضر إن شاء الله 👍
أنا أشاهد هذا الفيديوا من فلسطين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أهلا وسهلا نورت القناة
شكرا دكتور وبنسب للوزن اي نوع احسن
ما سوف يؤثر على رفع سكر الدم يؤثر بنفس الطريقة في زيادة الوزن والعكس صحيح
شكرا دكتور علي هذه المعلومات القيمة عندي سؤال من فضلك هل الخبز المصنوع من العدس الأحمر يرفع السكر كالمكرونة العدس الخالص فقط
نعم
حياك الله دكتور أحمد ،،،،،، إي والله نريد حلقة مفصلة عن العدس وباقي البقوليات حول تأثيرها على مرضى السكر وزيادة الوزن ،،،، وخصوصا الشوفان هل ينصح به للذين يريدون تخفيض أوزانهم أم لا ،،، وشكرا
حاضر إن شاء الله
ياريت شرح مفصل عن تأثير العدس، على مرضى السكر
جزاكم الله خير الجزاء
حاضر إن شاء الله
كل مرة اتأكد أن كل ما هو مصنع ضار 😢
هل مريض السكري ممكن ان يرجع للسمنة وكيف لاني مريضة وسكر ونزل وزتي كثير
ياريت شرح مفصل عن العدس وخاصة انه اكله شتويه
حاضر إن شاء الله
دكتور من فضلك عوزين حلقه كامله على العدس الأصفر امتي يكون مضر لمرضي مقاومة الانسولين والسكر وامتى مفيد وهل خبز العدس مفيد ام لا
حاضر إن شاء الله 👍
يا ريت فعلا يبقى في شرح عن العدس بقديوهات قصيرة
للأسف الفيديو القصير سيكون محدود المعلومات كهذا
منتظرينك يا دكتور واعطينا ملاحظه ازا ضفنا للعدس مثلا حبه جزر وحبه بطاطا لتعزيز النكهه هل يرفع سكر الدم ؟؟
إن شاء الله على خير
وفقكم الله دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
مشكورا دكتور على مجهودك منتظرين التفاصيل البحثية
إن شاء الله
بروفسور احمد ابن بلادي الغالي تحياتي لحضرتك من هولندا امستردام متابع حضرتك من فتره والله كل معلومات حضرتك والحلقات مهمه جدا جدا والمعلومات فعلا قيمه وفي الصميم كمانقول نحن المصريين الف شكر وتقديري لحضرتك واحترامي علي الصدق والمهنيه العليا .
برجاء التركيز علي مثل هذه الحلقات للتوعيه لمريض السكر والاخريين وكيفية القضاء علي مقاومة الانسولين جزاك الله عنا خيرا وادامك بصحه وتوفيق وخير يارب تحياتي ابن بلادي المحترم ❤❤❤
بروفسور احمد ابن بلادي الغالي تحياتي لحضرتك من هولندا امستردام متابع حضرتك من فتره والله كل معلومات حضرتك والحلقات مهمه جدا جدا والمعلومات فعلا قيمه وفي الصميم كمانقول نحن المصريين الف شكر وتقديري لحضرتك واحترامي علي الصدق والمهنيه العليا .
برجاء التركيز علي مثل هذه الحلقات للتوعيه لمريض السكر والاخريين وكيفية القضاء علي مقاومة الانسولين جزاك الله عنا خيرا وادامك بصحه وتوفيق وخير يارب تحياتي ابن بلادي المحترم ❤❤❤
أهلا وسهلا بحضرتك بحضرتك
حقيقي رسالة حضرتك أسعدتني كثيرا، حقيقي تعليق حضرتك في الصميم 😊
خالص تحياتي وتقديري 🌹🌹🌹
إن شاء الله سأفعل
تسلم يا دكتور
شكرا جزيلا
شكرا دكتور من نعمل العدس خبز يرفع الأنسولين لولا ممكن نعرف عن كل أنواع العدس وتأثيرها على السكري
حاضر إن شاء الله
مشكور
ياريت نعرف اكتر عن العدس
حاضر إن شاء الله
شكرا جزيلا على المعلومة. إذا هنالك فرق بين processed وبين الخام. معلومة مفيدة كالعادة.
ملاحظة:دكتورنا الغالي اعتقد من الأفضل عدم استخدام صورة لماركة معينة او اخفاء اسم المنتج عند العرض لأنه لايمكن أن يترتب على عرض اسم المادة تبعات قانونية تتعلق بالنيل من المنتج تجاري في الوقت ان هدفك هو بعيد عن ذلك... مع كل المحبة.
تمام أشكر حضرتك جدا على هذه الملاحظة
شكرا على المعلومات المفيدة نريد مزيد من التقاصيل متتبعة من المغرب
حاضر إن شاء الله
هنا تباع مكرونة العدس. تحتوي على نسبة 50 g من هيدروكربونات ( السكر) لكل 100g. يعني اكيد انها سترفع نسبة السكر بالدم
ليس هذه المشكلة فقط
أكيد يا دكتور ممكن تفاصيل اكتر واية الفرق بين العدس الأصفر والعدس الأحمر شكرا
حاضر
هو نفسة
@@dr.ahmednutrition اسف يا دكتور عندي سؤال كمان حضرتك اية بديل العيش في مصر أنا عايش في نيويورك وتقريباً الزر مش بستخدم الرز بس بستخدم العيش اية حضرتك بديل ﺍﻟﻋﻴﺶ في مصر وشكرا
آن شاءالله نازل مصر وحقعد ٦ شهور