Видео

Я играла в хартстоун)

Последнее время чувствую себя не очень хорошо. Словила гиперфокус на твоих видео😅 Потому что из всего того, к чему я обращаюсь в интернете, именно от тебя я чувствую ту поддержку, которая так нужна. Спасибо 🙏 Хотела спросить, а есть ли какой-то чат для СДВГ?

И у меня, и у моей подруги СДВГ (причём это она меня и подтолкннула к идее пройти диагностику на СДВГ), мы жмвем в разных странах, с разницей во времени 9 часов. У нас есть обычай, мы созваниваемся раз в неделю в одно и тоже время, это наше время. С остальными, действительно общаюсь редко, забываю позвонить, а когда вспоминаю, то время неподходящее. С новыми знакомыми вообще молчу🙈

ну не знаю, я вообще до сна кровать не заправляю, вдруг я ещё на неё лягу в течение дня

Как услышала слово ....ашить, стало неприятно смотреть видео

У меня тоже СДВГ. Мне наоборот, психологически комфортнее, когда кровать незаправлена. Мало ли, вдруг захочу прилечь на какое-то время, если настигнет переутомление. Хотя раньше заправляла. Но главным образом потому, что мать ругалась) Возможно, каждому стоит попробовать и так, и этак, и выбрать то, что комфортнее ему самому.

Я обожаю ощущение чистоты, но душ меня уносит надолго из-за этого я себе напоминаю, что у меня ещё дела. Иногда моюсь на автомате и тогда выходит быстро. Самое неприятное это депиляция, бриться не могу - всё колется и постоянно нужно этим заниматься - ненавижу. Ногти я замечаю когда куда-то собираюсь и понимаю, что это очень неприлично ходить с такими ногтями и нужно состричь, руки мою при любой возможности - соблюдаю чистоту и мокроту. Хотя когда волосы мокрые - ненавижу, фен - ненавижу (потом болит голова)

Я так и не научилась не опаздывать... К сожалению... Просто поняла, что работать буду на себя из дома, так как всё равно ничего, кроме творчества работать не могу (хотя способна на разные темы), ещё и РАС у меня, потому совсем не приспосабливаюсь к 9-5 обычной работе, офису, нормальному режиму...

У меня утро, я крашусь и слушаю ваше видео 😁 ну и смотрю одним глазом 😂

Ну и пусть будет не заправленной, что за шиза у людей из за незаправленной кровати, неглаженного белья, не помытой сразу посуды и т п и т д). Хватит усложнять себе жизнь в мелочах. И не надо говорить, что жизнь типа из мелочей. Мелочи разные бывают. Закрыли спальню и живите спокойно😊

Её НАДО ЗАПРАВЛЯТЬ? Я уже забыл что это такое )))

Вы так мило смотритесь вместе, вы как брат с сестрой 🥰 Я смотрю твои видео пока собираюсь утром на практику в колледже

Спасибо, очень полезная информация 💙

Мне вообще все равно. Я не придаю значения тому заправлена кровать или нет) А также тому убрала ли я одежду,помыла ли кружку. Когда-то кровать будет заправлена, кружка помыта, а вещь постирана, отпарена и отправлена в шкаф. Муж, кстати, такой же, но у него нет сдвг.

До егэ 10 дней ,а я не могу сесть за решение тестов

сделай видео про гигиену)

А я забила на кровать

Господи ну какая же вы комфортик🥹🥰 Залипла на этом канале, нигде я ещё не была так понята как здесь) Хаха особенно в конце понравилось эта вставка про «что вы делали пока смотрели это видео?»))) Я пока вас слушала приготовила салат себе на ужин и хрустела сидела😊

тоже самое и с кроватью и с одеждой :) (если вовремя не повешу, она будет валяться под ногами до страшного суда)

это прям мой среднестатистический день. если не считать, что я работаю вне дома. огромное спасибо за видео. теперь я понимаю, откуда нелюбовь к воде. с тех пор как нашла у себя симптомы СДВГ, практически на каждое видео одна реакция: о, это тоже из-за синдрома?! 🙈😄

Никогда не заправляла кровать. Типо я лягу на нее ещё в течение дня, может через часа два или три, может как только вернусь домой, но ещё будет не время ложиться спать. На кровати уляжется собака и расстелит ее, пока будет лезть под одеяло.

Было бы очень здорово записать курс про терапию в sims для нейроотличных и не только Когда ты прокачиваешь сразу кучу навыков и на этом примере видишь, что да, такие симы тоже выживают😂

Зачем чистить зубы обязательно после еды? С нечищенными зубами, запахом изо рта и налетом начинать есть просто неприятно. А после еды можно рот прополоскать, со специальной жидкостью или просто водой.

Тогда у кого нет СДВГ?

Что значит - делаю все чтобы не перебить, всм хочешь но сдерживается?

У меня не сдвг, но я нейроотличная и тоже сталкиваюсь с вопросами, которые приведены в видео. Спасибо за то, что поделились своей системой планирования, было полезно❤

Жиза😅

Так и есть...

параллельно кушала, а после чистила одежду от катышков

Во время видео, лепила сырники 😂

Да и фиг с ней, с этой кроватью😅 Если я испорчу себе настроение доаолнительными пунктиками с утра пораньше, то дальше хорошо уже точно не будет. Upd. У меня тоже СДВГ

Я пользуюсь всеми из этих лайфхаков, кроме пятого, и имею почти все эти проблемы. Я не замечала, что мне критически сложно концентрироваться, и никогда не подозревала у себя сдвг. Мне казалось, что люди с сдвг постоянно крутят что-то в руках (хотя играться парой каштанов в руке по пути в школу было очень комфортно, это да), не могут сосредоточиться достаточно долго в школе и всё такое, а у меня этого нет. Но эти проблемы с откладыванием дел и спасающие будильники, это настолько жиза... Может, провериться? Просто мама воспитывала меня одна и у неё совершенно нет терпения, чтобы работать с особенными детками. Может, она сломала меня под себя в раннем детстве, а я этого уже не помню? Это было бы большим облегчением. Она постоянно винит меня в лени (хотя это несправедливо, и я это прекрасно понимаю. Я делаю больше, чем множество людей из моего окружения, судя по рассказам. Может быть, пропорциональность наших усилий отличается, я не уверена. В смысле, я бы не могла учиться на те же оценки И достаточно много времени уделять социальным связям, поэтому вторые проседают. Но люди же как-то справляются с этим, верно?..), она также часто повторяет, что мне "надо правильно расставлять приоритеты", как будто эта фраза может научить меня этому :/ Я бы стала чувствовать себя гораздо менее виноватой, если бы оказалось, что дело в болезни. Впрочем, это нездоровая позиция, надо надеяться, что ты здоров, а не болен. И всё же я иногда мечтаю, чтобы у меня нашлось что-нибудь... Сдвг, болезнь дауна, что угодно в лёгкой форме. Что позволило бы скинуть с себя это давление и защитило от самоуничижения, потому что пока я НЕ считаю себя тупой, как мама меня называет, исключительно силой воли. А она не железная, и возникает соблазн сдаться и перестать бороться, чтобы все эти обвинения хотя бы были заслуженными, они ведь не исчезнут, что бы я ни делала, в конце концов... 😒

Захожу в ванную на 10 минут и пропадаю на 1,5 часа минимум. Ну никак не получается меньше. И я реально не чувствую, что так много времени проходит.

Мне 38 лет. И всю свою сознательную жизнь (начиная с детского сада) я всегда и везде опаздываю. Это просто отравляет мне жизнь. Я упускаю много возможностей и порчу отношения ко мне людей из-за этой противной особенности. Даже если я начну собираться за несколько часов и даже несколько дней до события, я всё равно опаздаю. И я ничего не могу с этим сделать. Как от этого избавиться?😭

Поэтому я не заправляю кровать 🤣

Всю жизнь я думала, что так живёт каждый человек на земле...

Смотрела твое видео параллельно с работой. Необходимо было делать монотонные одинаковые действия и для такой работы стараюсь искать более менее длинные видео, чтобы физически процесс был автоматизирован, а мозг погружен в видео, которое не надо смотреть)

Лина, а сколько уроков вы ведёте в день? И в какое обычно время? Есть ли перерывы и сколько длятся, если есть? Я тоже преподаю, и мне интересно, как другие люди выстраивают свой день. Я хотела бы вести уроков больше, но пока не понимаю, что не так с организацией моего времени. Если не трудно, поделитесь) Спасибо!)

конечно интересно) жду следующих видео❤

Я не диагностировался и не был у психолога/психотерапевта (хрен их разберёшь), но но симптомы повыбивал почти на соточку. К специалисту сходить с одной стороны хочется, а с другой очень стрёмно, потому что "да ты всё сам себе выдумал" и "ты просто притворяешься" забито очень глубоко. Пишу комментарий с миллионом мыслей в голове, но самое главное что хотел сказать: большое спасибо за видео, пойду пересмотрю весь канал

И из этого состоит день человека с Сдвг. Решения и перебарывания себя там, где для нейротипичного человека это само собой разумеющиеся действия на автомате. Умыться, помыть посуду, разобрать машинку, постирать, сходить в душ, написать родным…список можно продолжать бесконечно. ✨Полное видео «день из жизни СДВГшника» на канале

Привет, Лина! Большое спасибо, что ведёшь свой блог. Мне стало понятнее немного жить, стало легче понимать себя. Знаешь ли что-то про СДВ. Как я поняла, это то же самое только без гиперактивности. Дело в том, что я наоборот часто бываю медлительной. Будто погружаюсь в глубокие воды. И не всегда получается взять себя в лапки и включиться. Это сильно влияет на работу. Из за этого у меня проблемы с работой.

Смотрю твои видео и нахожусь в замешательстве. Я никогда не думала о том, что у меня может быть сдвг. Но некоторые признаки выражены настолько ярко, что просто невыносимо с ними бороться. Когда мне говорят «Ну что сложного? Просто возьми и сделай» например на запись ко врачу или не понимают мою лень и нежелание идти 40 МИНУТ тратить на душ или не осознают как я могу забыть какую важную встречу или задачу, я чувствую себя неправильной, ленивой и тд и тп. И несмотря на то, что каких-то более явных наверное признаков нет, я настолько рассеяна в своей жизни, что действительно без якоря в виде другого человека я бы в ней абсолютно потерялась. Я все еще не уверена что мне нужно ко врачу, хотя к психологу хочу обсудить все эти вещи (а так же вечные опоздания, недоделывания и прочее), но твои видео помогают мне… сориентироваться что ли. В плане понять, как мне дружить с моими приколами, а не пытаться выбить из себя силой то, что за всю жизнь никуда не делось. По крайней мере я меньше себя ругаю и просто учусь работать с тем что есть. Спасибо :3 мне 27

Лина, огромное спасибо. Благодаря твоим видео я стала сильно быстрее отвечать людям на сообщения и звонки. Это было большой проблемой для меня

Про купания в детстве это просто отдельная боль. Я все детство думала я просто не любила купаться, а на самом деле, сейчас понимаю, это про все дела после - ощущение холода и мокроты, вытирания всего тела, одевания одежды на полумокрую кожу (то еще удовольствие, доводит до бешенства когда ноги в штаны никак не проходят), а самое ужасное ощущение мокрых длинных густых волос по несколько часов подряд (фена не было). Мой быстрый мозг это все представлял заранее и сразу устраивал бойкот пока родители не загонят в ванную. Потом лежишь в теплой воде, кайфуешь и думаешь, а что это я так долго сопротивлялась, пока не вспомнишь что тебе предстоит впереди 😒🥴

Как называется эта штука! Хочу такую! 😍

перед сном 💚

Сменила 3 психолога, потому что чувство "со мной чтото не так" не покидало меня. А все они говорили что все это норм, но ни один не объяснил что это сдвг и как с этим жить. Сама методом саморефлексии дошла до формирования системы. Ооочень многое что Вы описываете откликается у меня. Ваш канал как портал в мир где понимают и я сама могу себя понять лучше. Спасибо Вам за ваш труд❤

Спасибо за видео, я услышала очень много полезных советов!! Такой формат очень уютен и интересен❤

Я все время думала,да что со мной не так…хотелось бы знать раньше,чтобы находить подход именно к себе,а не думать,что у всех работает,а у меня нет