Расскажите, чем вам нравятся такие долгие видео? Я, конечно, впихнула штук 6 советов и информации по сдвг, но всё же 😅 Вы вяжете? Кушаете? Отдыхаете? Фокусируетесь? Поделитесь со мной собой 🧡
мне нравятся такие видео! я первый раз слушала на фоне пока чтото убирала уже не помню, а второй раз присела отдохнуть и написать конспект видео (хочу попробовать внедрить ваши привычки в свою жизнь😅)
Видео можно делать хоть на 2 часа. Главное, как у Вас, не лениться делать тайм-коды. Мне пришлось столкнуться с видео по СДВГ длиной более часа. Там 4 человека говорили о нашей проблеме и один из них "умно" сказал, что всегда можно пересмотреть их видео и освежить в памяти плохо запомнившуюся информацию. Они точно там все не понимали сути СДВГ. Мне же придётся потом тратить около часа времени, чтобы найти забытое. В результате, я не стал смотреть то видео. Плохие там были психологи и СДВГшники.
Я предлагаю термин НейроОтличники! Звучит современно, без оскорблений и в то же время мягко показывает, что люди отличаются от типичных представителей человечества)
У меня СДВГ, но я обожаю мыться. В детстве это вообще было самым любимым занятием, потому что у меня были всякие уточки, дельфинчики, автоматы для пузырей. Единственное, мама очень долго пыталась научить меня ЕЖЕДНЕВНО чистить зубы и хотя бы раз в три недели стричь ногти на ногах. Хз, может именно в этом заключаются мои проблемы с гигиеной, но душ я обожаю, это ощущение чисто головы и тела, ммм))))
Я в душе разрешаю себе "позалипать", "повтыкать", подумать 😅🙈. Много идей и каких-то каламбурчиков в голову приходит. Видимо потому что просто мыться мне слишком скучно 😅🙈
Это один из признаков СДВГ Человек при СДВГ делает то что ему нравится с большим желанием Мне тоже нравится купаться, а вот вылезти уже очень сложно и приходится себя уговорить словно пойти на работу
Я работаю из дома и твой хороший день это буквально мой хороший день! Нет никаких потом, уборка сразу, обязательный завтрак и потом умываться, одеться во что-то красивое, ставить на все дедлайны, чтобы выполнять задачи и обязательный спорт. Мой день без плана - день, когда я просто лежу в постели и скроллю соцсети. Спасибо за видео! 🫶🏻
Про купания в детстве это просто отдельная боль. Я все детство думала я просто не любила купаться, а на самом деле, сейчас понимаю, это про все дела после - ощущение холода и мокроты, вытирания всего тела, одевания одежды на полумокрую кожу (то еще удовольствие, доводит до бешенства когда ноги в штаны никак не проходят), а самое ужасное ощущение мокрых длинных густых волос по несколько часов подряд (фена не было). Мой быстрый мозг это все представлял заранее и сразу устраивал бойкот пока родители не загонят в ванную. Потом лежишь в теплой воде, кайфуешь и думаешь, а что это я так долго сопротивлялась, пока не вспомнишь что тебе предстоит впереди 😒🥴
У меня не было в детстве проблем с гигиеной, они появились уже лет в 20. Для своего оправдания-Я не ходила не воняла, мылась «частично». Мыла голову реже чем надо, мне нужно каждый день, а мыла раз в 4-7дней. И недавно я поняла причину, мне очень не нравится как от воды разбухает кожа рук, как тактильно становится буд-то больновато все трогать
абсолютно та же история про холод и все эти дела после😅 при этом после сложностей со здоровьем и сильной потери веса это усилилось, и сам душ стал тяжелым физически. Я все еще в поиске своей душевой рутины🥲
@@kiren408 Беспокоят, даже очень. И мокрые волосы, и долгое укладывание и сушка феном, без этого будет "я упала с сеновала", и неприятное ощущение мокрого тела, вытирания полотенцем и одежда на полумокрое тело.
Я очень долгое время не могла заставить следить за гигиеной зубов, это был просто ад какой-то. И никто не понимал, почему для меня это настолько сложно. На сегодняшний день (слава богу) я нашла для себя идеальное решение - электрическая щетка с таймером, пока 3 минуты она не «пожужжит» у меня во рту, я не успокоюсь. Классическая обычная щетка для меня это сущий кошмар
Произошел шок контент для меня 😅 Я всю жизнь не понимала, почему меня так сильно раздражает принимать ванную, потому что уходит слишком много времени. И каждый раз думаю «ну потом, наверняка, скоро появится подходящее время для этого». Поэтому даже такие мелочи приходится записывать в календарь 😅 Спасибо за видео ❤
Как же все близко! "Потом никогда не бывает" поняла это для себе несколько лет назад Про застеленную кровать и желание повторять утреннюю рутину Про то, что нельзя остановиться)) Официально не СДВГ, но все знакомо) Слушаю, идя домой
мне попался лайфхак на англоязычном ютубе - деление дней на а и б, чтобы не чувствовать скуку поддерживая рутину. я сейчас эксперементирую с этой системой. видеть рутину как постоянный поиск и эксперимент тоже очень помогает!
Как же я тебе благодарна! Благодарна ютюбу, что я могу видеть тебя и слышать! Мне 38 лет и всё это про меня! Меня абсолютно не принимала моя семья! В первый раз я услышала о себе и своих потребностях подобные формулировки в цветовом тесте Люшера. И это уже было очень освобождающим! Благодарю тебя❤❤❤❤ Продолжай❤❤❤❤
Смотрю твои видео и нахожусь в замешательстве. Я никогда не думала о том, что у меня может быть сдвг. Но некоторые признаки выражены настолько ярко, что просто невыносимо с ними бороться. Когда мне говорят «Ну что сложного? Просто возьми и сделай» например на запись ко врачу или не понимают мою лень и нежелание идти 40 МИНУТ тратить на душ или не осознают как я могу забыть какую важную встречу или задачу, я чувствую себя неправильной, ленивой и тд и тп. И несмотря на то, что каких-то более явных наверное признаков нет, я настолько рассеяна в своей жизни, что действительно без якоря в виде другого человека я бы в ней абсолютно потерялась. Я все еще не уверена что мне нужно ко врачу, хотя к психологу хочу обсудить все эти вещи (а так же вечные опоздания, недоделывания и прочее), но твои видео помогают мне… сориентироваться что ли. В плане понять, как мне дружить с моими приколами, а не пытаться выбить из себя силой то, что за всю жизнь никуда не делось. По крайней мере я меньше себя ругаю и просто учусь работать с тем что есть. Спасибо :3 мне 27
Я обожаю воду! Обожаю лежать в ванне и душ. Не люблю чувствовать себя грязной, а голова у меня жирной становится очень быстро... Была бы возможность тусила бы ванне три раза в день :D Лично у меня проблема в том что гигиена занимает слишком много времени и отнимает у меня много сил. ( А еще у меня бойлер с ограниченным количеством горячей воды и живу не одна. Приходится подстраиваться под других и в итоге я моюсь меньше чем надо бы. Потому что когда есть возможность помыться у меня либо нет сил либо надо делать какие-то другие дела. Как же я мечтаю жить одна с горячей водой без ограничений!
блин смотрю это конечно и грустно очень, что у кого-то это мало или средненький по продуктивности день, а для меня если я за весь день хоть час что-то полезное делал - уже хорошо. а в душ я доползаю вообще раз в несколько дней. и таблетки ещё, точно! надо пойти выпить. я отвлекся на другое видео даже пока писал это комментарий, чёрт
Тот момент, когда у тебя не было проблем с гигиеной в детстве (ладно, чистка зубов - адище), потому что ты жила в селе, никакого душа не было, была только баня, которую топили 1 раз в неделю зимой и 2 раза в неделю летом)) И каждый раз ты уже с нетерпением ждала эту баню, чтобы смыть с волос жир, увидеть, как из пор выходит чернота, смыть с себя комочки кожи, которые отшелушил веник, выйти из бани просто обновленной)) Но всю взрослую жизнь теперь проблема - я не чувствую себя достаточно чистой после простого душа. И получается, что энергии и сил он отбирает много, а толку никакого, просто не воняешь. А, про чистку зубов. Почему-то меня приучали чистить зубы, когда я уже ходила в первый класс. И впервые это было в субботу, а в субботу у нас был только кружок по английскому. И мама мне все показала, потом такая "ну, будешь чистить сама". А я решила, что делать это надо исключительно перед английским, правило типа такое))) И я настолько не хотела чистить зубы, что просто перестала ходить на этот английский)) А мама обнаружила, что я не чищу зубы только через несколько месяцев, видимо, у нее тоже СДВГ и мои зубы просто вылетели у нее из головы))))
Привет, Лина! Большое спасибо, что ведёшь свой блог. Мне стало понятнее немного жить, стало легче понимать себя. Знаешь ли что-то про СДВ. Как я поняла, это то же самое только без гиперактивности. Дело в том, что я наоборот часто бываю медлительной. Будто погружаюсь в глубокие воды. И не всегда получается взять себя в лапки и включиться. Это сильно влияет на работу. Из за этого у меня проблемы с работой.
Погуляла с собакой, пришла домой и собиралась поработать, тк весь день распылялась на все подряд и ничерта из списка не закончила( но каким-то образом мне вспомнилось, что я начинала смотреть это видео, когда оно вышло и села досматривать. Это я веду к вашему вопросу в конце: сижу собираю пазлы и ловлю тревогу, потому что работать то надо!🥲 А я просто физически не могуууу😭😭😭
Лина, после знакомства с тобой и твоим взглядом на СДВГ - подписалась ещё и на Женю Дашкову. Теперь регулярно смотрю вас двоих и с огромной благодарностью беру в свою жизнь ваши интуитивные находки. Инструменты, лайфхаки, ракурсы - как можно реагировать на разные "штуки". Парадоксальным образом всё это оказалось полезным для человека БЕЗ СДВГ, но с сильной потребностью осознавать себя и структурировать дневную рутину. Спасибо! И ещё отдельно хочу сказать... "Мой обычный день" - отличная идея для терапевтического видео. Когда смотришь на твой честный отчёт, немедленно начинаешь думать... Так, а что у меня? И вдруг начинаешь подмечать то, чего раньше не видел. Несмотря на то, что я веду список задач... Оказывается, между серьёзными ДЕЛАМИ есть ещё много чего. Не менее значимого. Какие мысли в какой момент возникают, где я подвисаю, и почему это не страшно, а очень даже нужно)) Короче, канал - крутейший по наполнению, и ты - потрясающая всегда)) Энергичная или не энергичная - любая!))
Получилось красивое видео, я бы сказала мягкое. Я ощутила, что не одна так себя чувствую, как-будто что-то не задралось. Я чистила зубы(да прям со щеткой сидела перед компом, и ходила от ванной до монитора, часто так делаю, три минуты на чистку зубов слишком скучно😅) и готовилась ко сну.
Спасибо за этот видео💚 за силы, которые были вложены в него. Не так давно поняла, что у меня СДВГ (официально не подтверждала). Легче жить, понимая, что ты не одна такая. Что бесполезно заниматься самобичеванием, когда очередной раз словила уход сил, после 5 минут на диване, потратила много времени, листая рилс или не можешь себя заставить идти в душ, потому что скучно. Везде с музыкой, слушая подкасты, отвлекаясь на что-то, занимаясь рутиной (уборка, душ, чистка зубов, приготовление еды).
Становится так комфортно от подобных видео, спасибо тебе, Лина. Приятно, что все таки есть люди, которые меня бы точно поняли. Я буквально недавно и не знала, что такое СДВГ. Сейчас разбираюсь с этим и многие моменты в жизни и собственное поведение становятся понятными. Для меня это очень важно... и у тебя на канале знакомишься с СДВГ не как со вселенской проблемой или отклонением, а как с особенностью, которую нужно учитывать и уважать. Так еще и плюсы есть, вау) буквально на днях наткнулась на твое видео, сразу после подписалась и меня уже не остановить, много смотрю и узнаю на твоем канале) Еще раз спасибо за старания и атмосферу, которую ты создаешь в видео. *и за отсутствие мата отдельно приятно Желаю тебе успехов
Господи ну какая же вы комфортик🥹🥰 Залипла на этом канале, нигде я ещё не была так понята как здесь) Хаха особенно в конце понравилось эта вставка про «что вы делали пока смотрели это видео?»))) Я пока вас слушала приготовила салат себе на ужин и хрустела сидела😊
Я под твой видос чистил гранат - это успокаевает и улучшает настроение - наверное от предвкушения скорой вкусняхи)) Вообще заметил что для меня медитативные занятия это чистить гранаты и щёлкать тыквенные семки😋
Привет! Я лежу-болею, смотрю-слушаю тебя и вышиваю картинку, которая мне приснилась. Я сегодня тоже думала о том, что "потом" не существует. Поэтому стараюсь не сливать вдохновение, когда оно приходит. Мне нравится, что я начала как-то ограничивать свое информационное пространство и для твоего канала в нем есть место. А для чего-то другого - нет, но выбор хороший😊 У тебя очень уютно. И да. Я сама СДВГшник и мать СДВГшника. Это непростая задачка! Я понимаю, что я не обладаю той нормальностью, которой могла бы его обучить, дать полезные навыки. Пока не понимала, что я сама такая же очень сильно винила себя. Сейчас понимаю, что надо стараться лучше выстроить свою жизнь, чтобы он мог чему-то научиться. Думала последнее время еще о работе - единственнное,что хорошо структурирует меня в жизни. Я там горы ворочаю переодически, поймав гиперфокус, а вот в домашней и личной жизни я так не могу. Но я не сдаюсь. Ищу варианты. Спасибо тебе за твой труд ❤
я за сегодня смогла помыть голову, сварить привычную лапшу на завтрак и купить немного продуктов, выполнить просьбу одну маленькую партера и поговорить с ним по телефону, для меня это успех
я переписывала бесконечное количество листов по непрофильному предмету для допуска к экзамену :) видео очень приятное, мне понравилось, и классно, что можно посмотреть на чужой пример (при этом ещё и хорошо вписаны инсайты; почему-то только теперь у меня в голове отпечаталось "не сделаешь сразу=не сделаешь потом", сколько бы я об этом не слышала раньше и не замечала за собой)
Очень приятное и комфортное видео. Мой день сегодня был наоборот очень перенасыщен всем: люди, места, события, звуки… Вечером когда гуляла с собакой, села на лавочку и поняла, что сенсорно себя перегрузила. Накатила тревога, депрессивные мысли. Поняла, что нужно чем-то себя заземлить, успокоить голову. И ваше видео пришлось очень кстати. Спасибо! На душе стало немного спокойнее)
Лина, я хочу плакать.. Столько хочу написать, но не могу найти слов. На три части разделила видео. Хочу тебя поддержать. Мне так близко это. Мне кажется, что именно твои видео открыли для меня это. Просто мне нельзя признавать это в силу обстоятельств. Спасибо тебе.
Для того, чтобы помыться или почистить зубы с утра, я каждый раз по 30-60минут провожу за танцами перед зеркалом и липсингами под видео из тиктока. Только после этого я могу помыться нормально
Я мыла посуду, с тобой было интересно)) Ты очень комфортная! Твой приятный голос так успокаивает! Взяла себе на заметку: мыть посуду перед приемом пищи! Спасибо тебе за твой труд ❤️ обнимаю ❤️
Вы практически до мельчайших подробностей описали моё утро. И как поразительно точно Вы подбирает слова для описания своих чувств, потому что сразу становится знакомо и совершенно понятно🙏
Спасибо за видео! Я тоже не в лучшей своей форме. Любую мелочь надо прямо ЗАСТАВЛЯТЬ себя сделать. Всё лень. Абсолютно нет сил! Вяжу много. Никуда не хожу. Может быть период такой...ну мало ли, звезды так встали 😂
пока смотрела видео, я оправдыала себя тем, что у многих нейротипичных тоже бывают такие же трабблы, как и у людей с сдвг. я подозревала у себя некоторые проблемы похожие на этот синдром, искала, гуглила, и, вроде, у большинства знакомых, у которых его нет, такие же проблемы. но гигиена меня убила просто... почему раньше об этом не было сказано ни на одном источнике??? я всю жизнь не могла понять почему я не могу заставить себя почистить зубы и помыться. мама с бабушкой всегда ругали и до сих пор ругают за это(мне 17), хотя скорее, они уже смирились. я просто физически не могу хотя бы раз в день каждый день чистить зубы. регулярность это совсем не про меня, особенно с зубами. я могу просто не заметить как не чистила их неделю-две. мне всегда так стыдно было из-за этого... даже ирригатор купила чтобы ХОТЯ БЫ С НИМ была хоть какая то мнимая мотивация (он стоит не используемый неделю). хотя мытьё головы, умывалки и макияж это для меня некий ритуал, когда я могу отключиться от мира и подумать о себе. я вам очень благодарна за это видео, вы открыли мне галаза, и я всерьёз задумалась над своими проблемами. буду обязательно ждать отдельное видео про гигиену!!! спасибо🤎
Я под это видео как раз делала мини зарядку, разминалась после не удобного дивана) ну и всякая утренняя рутина. Очень рада, что не зависла в видео, а продолжала делать, периодически поглядывая. Невероятно уютно и мило! Как же я рада, что не отложила это видео на потом)
Как же легко стало после этого видео. Продвижение СДВГ очень важно, т.к. огромное количество людей с этим синдромом могут корить себя за то, что они просто другие. С кайфом посмотрела это видео, как и другие. Как только начала смотреть просветительные видео про СДВГ, твои лайфхаки, поняла свои особенности, стала продуктивнее, спокойнее, вообще стало все понятнее ахахах
Мое СДВГ и двое детей это просто ад, честно сказать. Я постоянно в тревожности , не расслабиться совсем. Эта работа с утра до вечера, вечером уроки школьные , всех накормить, постирать, убраться , эти кружки , кому, куда в какое время… я реально живу на грани, я постоянно реву , ничего не успеваю, везде опаздываю, все забываю, дома бардак такой, что я домой не хочу идти, у меня панические атаки на фоне всего этого, глубокая депрессия. Просто хочется тишины, покоя, одиночества. Недавно подписалась на твой канал, мне становится намного легче , слушая тебя. Спасибо большое. Появляется надежда жить дальше и что с этим что -то можно сделать .
спасибо вам за такое видео! оно такое уютное и теплое…. мне нравится, как вы раскрываете тему сдвг в своем блоге, вы большая умничка, обязательно продолжайте!!! а всем людям с сдвг и другими нейроотличиями хочу пожелать удачи и терпения! мы со всем справимся 💔🙏
Спасибо за видео! Попытаюсь собрать мысли в кучу и выдать более или менее связно😅 Последнее время много смотрю видео, где люди с СДВГ делятся жизнью и как они себя в эти моменты ощущают, что думают. Становится чуть легче, что я такая не одна. Но и обидно за нас. Очень много жизни тратится на то, чтобы понять что с тобой вообще, на попытки впихнуть себя в системы, которые совсем никак не подходят и потом еще на вину за то, что не смог. И если дошел до того, что ты просто нейроотличный, то еще кусок жизни уходит чтобы научиться с этим жить. И понимание, что до конца жизни ты будешь следить за собой, бесконечно рефлексировать. Чтобы просто смочь себя остановить от залипания в видосики или остановить на отдых от работы, пока снова не загремел в больницу🙈 Получилась такая минутка нытья😅
Господи, меня никогда в жизни не понимали в моей нелюбви к мытью себя. Я обожаю ощущение чистоты, чистых волос. Но прием душа это пиздец, 40 минут по четкому сценарию намываюсь, это энергозатратно, очень. И еще я ненавижу ощущение, когда я мокну. Когда на меня попадает вода, мне неприятно, не люблю это ощущение. И правда скользко, липко, мерзко, аааааааа
Вот про посидеть подумать и потом потерять всю энергию это прям про меня. Раньше этого не замечал, спасибо, что рассказала про это ❤ Теперь попытаюсь этот момент проконтролировать, насколько получится. Ещё раз спасибо) и удачи)
А я если до завтрака не умоюсь, есть риск это понять на пороге, когда уже сломя голову на работу бежишь😂 Спасибо, что подняли тему принимания душа. Например, мне нравится сам процесс, потому что он разгружает голову или даёт время побыть в отрыве от забот, которые оставляешь за дверью в ванную. Но для меня невыносим процесс после, от воды у меня всегда очень сильно сушит и стягивает кожу и без крема не обойтись никак, только мне противно его ощущение на коже (и от любого средства ухода так). Мне как раз больше нравится Ваши видео именно смотреть, а не слушать на фоне, почему-то так лучше усваивается информация, которую Вы приподносите. Может потому что Ваш формат больше похож на дружеские ламповые посиделки.
чем занималась? с ребёнком на руках пыталась заварить и попить китайский чай 😅 что-то даже получилось. смотрю и думаю что эта жизнь без детей кажется теперь такой рафинированной и простой. что хочешь то и делаешь, и можно даже успевать убираться раз в неделю ОГО. кровать заправлять ВАУ. зарядку делать утром, а не когда у тебя появляется 3 секунды времени, и ты не вырубаешься вместе с ребёнком на сон, а можешь чуточку поковыряться на коврике 😂 с другой стороны, если в материнстве ты не одна и кто-то помогает, или хотя бы в городе водятся такие звери как няни, это совсем другое дело. но мы с малышкой одни. я, она и рас+сдвг
Как я смотрела это видео: Сегодня понедельник, ноябрь. В выхи я хотела пройти хоть 1-2 часа тренинг, который нужен по работе. Но не прошла. Я думала встать в пн в 7-7:30 и пройти тренинг, но все же я не высыпалась на той неделе и в воскресенье, опять легла поздно и в итоге встала в 8:30) в 9:30 уже созвон с директором. Вот я встала, пошла умываться и включила это видео, чтобы понять, что я не одна такая и это не ужас)) Половину видео я умывалась, вторую половину видео я делала зарядочку) Длина комфортная!❤
Да, такой формат интересен. Спасибо что делишься! Я пока смотрела, попила чай в тишине. Старший ребенок попросил телефон поиграть, младший досыпал свой дневной сон. Увлеклась, слопала слишком много сладкого. Сейчас вот пишу коммент пока бужу маленького❤
Благодарю за видео❤ Завтракала во время просмотра (11часов, да), прерывалась на то, чтобы послушать музыку и написать подруге инсайты, которые пришли в голову сегодня. Утром было лень вставать сразу, но я сделала зарядку в кровати, уже успех. Пью чай, увидела вязание и вспомнила про свое бисероплетение, сладкого уже не хочется, поэтому сижу и плету. Хорошего всем дня и сил на осуществление планов
у меня большие проблемы с уборкой. постоянно дожидаюсь когда дома будет прям СОВСЕМ ГРЯЗЮКА, чтобы начать убираться....и то не факт что полностью уберусь
Лежал, пока смотрел. Говорил себе, что сделаю свои задачи "потом". Решил взять на вооружение тему с "лежишь столько-то минут, потом идёшь и делаешь, потому что потом - значит никогда". Спасибо, надеюсь поможет хотя бы сегодня 😂
Я обожаю ощущение чистоты, но душ меня уносит надолго из-за этого я себе напоминаю, что у меня ещё дела. Иногда моюсь на автомате и тогда выходит быстро. Самое неприятное это депиляция, бриться не могу - всё колется и постоянно нужно этим заниматься - ненавижу. Ногти я замечаю когда куда-то собираюсь и понимаю, что это очень неприлично ходить с такими ногтями и нужно состричь, руки мою при любой возможности - соблюдаю чистоту и мокроту. Хотя когда волосы мокрые - ненавижу, фен - ненавижу (потом болит голова)
Лина, это первое видео у вас на канале, которое я посмотрела --очень приятное! Просто пила кофе и вдохновлялась, а на коленях сидел кот). Здорово чувствовать себя ок) Спасибо, буду вас смотреть)
Мне 40 лет у меня четверо детей, трое из которых требуют еще моего ежечастного участия, работа интерьерного дизайнера на фрилансе. Если снять короткометражку о моей жизни это будет экшн в стиле Гая Ричи)) Но я не смогу ее не только снять, но и посмотреть, внимания не зватит)) Конечно уходя ко сну я очень себя пожурю, обвиню во всех грехах, пожалею детей ( они родились у монстра), спрошу у супруга не пора ли развестись и конечно еще полистаю рилсики (вдруг что-то важное) Держимся!)
привет. спасибо за открытость ❤ смотрела под вязание ) частично близкО то что рассказываешь. завидую что планирование успокаивает, меня этот процесс напрягает. хотя сами списки и планы мне нравятся 🤷♀️ рутина моя боль. мыть голову чаще чем раз в 3-4 дня это "ой нафиг, надену толстовку с капюшоном" 🙈
Я иллюстратор с возможным рассеянным СДВГ. Всё как про меня☺ каждое слово попадает - если ты это не сделаешь сейчас, ты это не сделаешь. Жиза жизов. Тоже самое про душ 😂 в общем смотрю, как в зеркало и на сердце хорошо - чувствую, что я не одна. Есть такие же люди как и я ❤
С «что делали, расскажите)))» вынесло 😂 обычно никогда не попадают с пожеланиями приятного аппетита из видосов, а тут прям 100% попадание, посуду я мыла и кухню
Сменила 3 психолога, потому что чувство "со мной чтото не так" не покидало меня. А все они говорили что все это норм, но ни один не объяснил что это сдвг и как с этим жить. Сама методом саморефлексии дошла до формирования системы. Ооочень многое что Вы описываете откликается у меня. Ваш канал как портал в мир где понимают и я сама могу себя понять лучше. Спасибо Вам за ваш труд❤
Лина спасибо вам огромное за то что помогаете понять себя, за советы!❤ Абсолютно всё что вы говорите про меня. Особенно ситуации с гигиеной, я просто заставляю себя мыться ( особенно голову ), и уборкой. У меня может быть месяц грязная комната а потом в один день я уберу почти всю комнату, вымою полы, протру пыль и т.д, но что-то все равно оставлю на потом😂. Пожалуйста снимите видео с гигиеной и с лайфхаками для уборки 🙏. Заранее благодарю )
Я ничего не делала пока смотрела. Лежала в темноте, слушала дождь, переодически понимала, что уже улетела мыслями куда-то и не слышала последнюю фразу, и перематывала назад
У меня диагностированное биполярное расстройство, но все, что вы рассказываете - буквально точное описание моей жизни. Ваш канал заставил задуматься, насколько правильно диагностировано мое заболевание и вообще вернуться к терапии (нахожусь в самостоятельном плаванье несколько лет). Какие-то из ваших лайфхаков сама для себя опытным путем уже открыла, однако не могу себя заставить на регулярной основе им следовать. Бывают периоды, когда мне удается поддерживать режим - это самые лучшие периоды) а так в среднем ваш обычный день на этом видео - для меня уже хороший день, потому что удалось и всю рутину утреннюю сделать, и поработать, и выйти из дома на прогулку! По моим внутренним часам все ваши дела заняли бы у меня дня 2,5 😅 Спасибо, что делитесь, буду наблюдать за вашей работой дальше 🙏🏻
Подозревала у себя сдвг уже несколько лет, но диагноз поставили окончательно только недавно, когда вышла в ремиссию из депрессии.. (год на колесах, к осени начну отменять их) Итого - сдв уже официально.. Видео прекрасно зашло фоном, (у меня нет проблем смотреть/слушать длинные видео если мне интересно) Одновременно распечатала выкройку платья, подмела пол, сижу, склеиваю «пазл» выкройки… очередной придуманный себе дедлайн - срочно нужно красное платье к празднованию ДР 😅
Я пока только подозреваю у себя сдвг или нейроотлитичность, не досмотрела видео, но я помню свой распорядок в период школы - музыкальная школа, танцы, учёба на 4 и 5, репетитор, и ещё очень много была в фандомах, даже иногда гуляла, что происходило со мной тогда, как я успевала все
Я пока вас слушала, то кушала, чистила зубы, мылась, собиралась на встречу, искала кофту, голову помыть не успела, ну и ладно, там дождь за окном. Спасибо вам!!!
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Расскажите, чем вам нравятся такие долгие видео? Я, конечно, впихнула штук 6 советов и информации по сдвг, но всё же 😅
Вы вяжете? Кушаете? Отдыхаете? Фокусируетесь? Поделитесь со мной собой 🧡
Мне интересна новая тема, картинка радует глаз, приятно слушать) В общем добываем дофамин всеми способами)
Пишу иконы и слушаю про себя...
мне нравятся такие видео! я первый раз слушала на фоне пока чтото убирала уже не помню, а второй раз присела отдохнуть и написать конспект видео (хочу попробовать внедрить ваши привычки в свою жизнь😅)
Кушала лаваш, три разных шоколадки, натс фисташковый и время от времени переключаюсь на ютуб шортсы
Видео можно делать хоть на 2 часа. Главное, как у Вас, не лениться делать тайм-коды.
Мне пришлось столкнуться с видео по СДВГ длиной более часа. Там 4 человека говорили о нашей проблеме и один из них "умно" сказал, что всегда можно пересмотреть их видео и освежить в памяти плохо запомнившуюся информацию. Они точно там все не понимали сути СДВГ. Мне же придётся потом тратить около часа времени, чтобы найти забытое. В результате, я не стал смотреть то видео. Плохие там были психологи и СДВГшники.
Я никогда раньше не чувствовала себя настолько понятой. Спасибо
О,я тоже
Даа это точно
В точку
Дааа, и я
Да... Особенно в плане заправки кровати и душа. Мытье - это долбанная пытка
Я предлагаю термин НейроОтличники! Звучит современно, без оскорблений и в то же время мягко показывает, что люди отличаются от типичных представителей человечества)
нейро отличные? нет, нейро охуенные
У меня СДВГ, но я обожаю мыться. В детстве это вообще было самым любимым занятием, потому что у меня были всякие уточки, дельфинчики, автоматы для пузырей. Единственное, мама очень долго пыталась научить меня ЕЖЕДНЕВНО чистить зубы и хотя бы раз в три недели стричь ногти на ногах. Хз, может именно в этом заключаются мои проблемы с гигиеной, но душ я обожаю, это ощущение чисто головы и тела, ммм))))
Я в душе разрешаю себе "позалипать", "повтыкать", подумать 😅🙈. Много идей и каких-то каламбурчиков в голову приходит.
Видимо потому что просто мыться мне слишком скучно 😅🙈
Это один из признаков СДВГ
Человек при СДВГ делает то что ему нравится с большим желанием
Мне тоже нравится купаться, а вот вылезти уже очень сложно и приходится себя уговорить словно пойти на работу
Я работаю из дома и твой хороший день это буквально мой хороший день! Нет никаких потом, уборка сразу, обязательный завтрак и потом умываться, одеться во что-то красивое, ставить на все дедлайны, чтобы выполнять задачи и обязательный спорт. Мой день без плана - день, когда я просто лежу в постели и скроллю соцсети. Спасибо за видео! 🫶🏻
Про купания в детстве это просто отдельная боль. Я все детство думала я просто не любила купаться, а на самом деле, сейчас понимаю, это про все дела после - ощущение холода и мокроты, вытирания всего тела, одевания одежды на полумокрую кожу (то еще удовольствие, доводит до бешенства когда ноги в штаны никак не проходят), а самое ужасное ощущение мокрых длинных густых волос по несколько часов подряд (фена не было). Мой быстрый мозг это все представлял заранее и сразу устраивал бойкот пока родители не загонят в ванную. Потом лежишь в теплой воде, кайфуешь и думаешь, а что это я так долго сопротивлялась, пока не вспомнишь что тебе предстоит впереди 😒🥴
У меня не было в детстве проблем с гигиеной, они появились уже лет в 20. Для своего оправдания-Я не ходила не воняла, мылась «частично». Мыла голову реже чем надо, мне нужно каждый день, а мыла раз в 4-7дней. И недавно я поняла причину, мне очень не нравится как от воды разбухает кожа рук, как тактильно становится буд-то больновато все трогать
абсолютно та же история про холод и все эти дела после😅 при этом после сложностей со здоровьем и сильной потери веса это усилилось, и сам душ стал тяжелым физически. Я все еще в поиске своей душевой рутины🥲
Так, я не поняла, а не у всех так что ли? Не всех беспокоят эти дурацкие мокрые волосы???
@@kiren408 Беспокоят, даже очень. И мокрые волосы, и долгое укладывание и сушка феном, без этого будет "я упала с сеновала", и неприятное ощущение мокрого тела, вытирания полотенцем и одежда на полумокрое тело.
Я очень долгое время не могла заставить следить за гигиеной зубов, это был просто ад какой-то. И никто не понимал, почему для меня это настолько сложно. На сегодняшний день (слава богу) я нашла для себя идеальное решение - электрическая щетка с таймером, пока 3 минуты она не «пожужжит» у меня во рту, я не успокоюсь. Классическая обычная щетка для меня это сущий кошмар
Произошел шок контент для меня 😅 Я всю жизнь не понимала, почему меня так сильно раздражает принимать ванную, потому что уходит слишком много времени. И каждый раз думаю «ну потом, наверняка, скоро появится подходящее время для этого». Поэтому даже такие мелочи приходится записывать в календарь 😅 Спасибо за видео ❤
Реально. У меня подруга может час в ванной лежать. Просто лежать. Для меня это прям пытка)))
Спасибо за идею. Записать в расписание ванну/душ. Это ведь действительно может помочь с расстановкой по полочкам 🤔😄
4:22 когда лина говорит что ей надо выпить таблетки и я такой "ой, блин, точно!"
спасибо
Как же все близко!
"Потом никогда не бывает" поняла это для себе несколько лет назад
Про застеленную кровать и желание повторять утреннюю рутину
Про то, что нельзя остановиться))
Официально не СДВГ, но все знакомо)
Слушаю, идя домой
7:20 поддерживаю гигиену исключительно из-за тревожности когда выхожу в общество.. если неделю или больше дома могу вообще забивать
мне попался лайфхак на англоязычном ютубе - деление дней на а и б, чтобы не чувствовать скуку поддерживая рутину. я сейчас эксперементирую с этой системой. видеть рутину как постоянный поиск и эксперимент тоже очень помогает!
можете пожалуйста подробнее расписать этот способ?
Расскажите подробнее
Как же я тебе благодарна!
Благодарна ютюбу, что я могу видеть тебя и слышать!
Мне 38 лет и всё это про меня! Меня абсолютно не принимала моя семья!
В первый раз я услышала о себе и своих потребностях подобные формулировки в цветовом тесте Люшера. И это уже было очень освобождающим!
Благодарю тебя❤❤❤❤ Продолжай❤❤❤❤
Смотрю твои видео и нахожусь в замешательстве. Я никогда не думала о том, что у меня может быть сдвг. Но некоторые признаки выражены настолько ярко, что просто невыносимо с ними бороться. Когда мне говорят «Ну что сложного? Просто возьми и сделай» например на запись ко врачу или не понимают мою лень и нежелание идти 40 МИНУТ тратить на душ или не осознают как я могу забыть какую важную встречу или задачу, я чувствую себя неправильной, ленивой и тд и тп. И несмотря на то, что каких-то более явных наверное признаков нет, я настолько рассеяна в своей жизни, что действительно без якоря в виде другого человека я бы в ней абсолютно потерялась. Я все еще не уверена что мне нужно ко врачу, хотя к психологу хочу обсудить все эти вещи (а так же вечные опоздания, недоделывания и прочее), но твои видео помогают мне… сориентироваться что ли. В плане понять, как мне дружить с моими приколами, а не пытаться выбить из себя силой то, что за всю жизнь никуда не делось. По крайней мере я меньше себя ругаю и просто учусь работать с тем что есть. Спасибо :3 мне 27
Я обожаю воду! Обожаю лежать в ванне и душ.
Не люблю чувствовать себя грязной, а голова у меня жирной становится очень быстро...
Была бы возможность тусила бы ванне три раза в день :D
Лично у меня проблема в том что гигиена занимает слишком много времени и отнимает у меня много сил. (
А еще у меня бойлер с ограниченным количеством горячей воды и живу не одна.
Приходится подстраиваться под других и в итоге я моюсь меньше чем надо бы.
Потому что когда есть возможность помыться у меня либо нет сил либо надо делать какие-то другие дела. Как же я мечтаю жить одна с горячей водой без ограничений!
блин смотрю это конечно и грустно очень, что у кого-то это мало или средненький по продуктивности день, а для меня если я за весь день хоть час что-то полезное делал - уже хорошо. а в душ я доползаю вообще раз в несколько дней. и таблетки ещё, точно! надо пойти выпить. я отвлекся на другое видео даже пока писал это комментарий, чёрт
Тот момент, когда у тебя не было проблем с гигиеной в детстве (ладно, чистка зубов - адище), потому что ты жила в селе, никакого душа не было, была только баня, которую топили 1 раз в неделю зимой и 2 раза в неделю летом)) И каждый раз ты уже с нетерпением ждала эту баню, чтобы смыть с волос жир, увидеть, как из пор выходит чернота, смыть с себя комочки кожи, которые отшелушил веник, выйти из бани просто обновленной)) Но всю взрослую жизнь теперь проблема - я не чувствую себя достаточно чистой после простого душа. И получается, что энергии и сил он отбирает много, а толку никакого, просто не воняешь. А, про чистку зубов. Почему-то меня приучали чистить зубы, когда я уже ходила в первый класс. И впервые это было в субботу, а в субботу у нас был только кружок по английскому. И мама мне все показала, потом такая "ну, будешь чистить сама". А я решила, что делать это надо исключительно перед английским, правило типа такое))) И я настолько не хотела чистить зубы, что просто перестала ходить на этот английский)) А мама обнаружила, что я не чищу зубы только через несколько месяцев, видимо, у нее тоже СДВГ и мои зубы просто вылетели у нее из головы))))
Вот про гигиену, точно😅
А я себя так ругаю, но все равно ничего не могу поделать😫
Привет, Лина! Большое спасибо, что ведёшь свой блог. Мне стало понятнее немного жить, стало легче понимать себя.
Знаешь ли что-то про СДВ. Как я поняла, это то же самое только без гиперактивности. Дело в том, что я наоборот часто бываю медлительной. Будто погружаюсь в глубокие воды. И не всегда получается взять себя в лапки и включиться. Это сильно влияет на работу. Из за этого у меня проблемы с работой.
Погуляла с собакой, пришла домой и собиралась поработать, тк весь день распылялась на все подряд и ничерта из списка не закончила( но каким-то образом мне вспомнилось, что я начинала смотреть это видео, когда оно вышло и села досматривать. Это я веду к вашему вопросу в конце: сижу собираю пазлы и ловлю тревогу, потому что работать то надо!🥲
А я просто физически не могуууу😭😭😭
Лина, после знакомства с тобой и твоим взглядом на СДВГ - подписалась ещё и на Женю Дашкову. Теперь регулярно смотрю вас двоих и с огромной благодарностью беру в свою жизнь ваши интуитивные находки. Инструменты, лайфхаки, ракурсы - как можно реагировать на разные "штуки". Парадоксальным образом всё это оказалось полезным для человека БЕЗ СДВГ, но с сильной потребностью осознавать себя и структурировать дневную рутину. Спасибо! И ещё отдельно хочу сказать... "Мой обычный день" - отличная идея для терапевтического видео. Когда смотришь на твой честный отчёт, немедленно начинаешь думать... Так, а что у меня? И вдруг начинаешь подмечать то, чего раньше не видел. Несмотря на то, что я веду список задач... Оказывается, между серьёзными ДЕЛАМИ есть ещё много чего. Не менее значимого. Какие мысли в какой момент возникают, где я подвисаю, и почему это не страшно, а очень даже нужно)) Короче, канал - крутейший по наполнению, и ты - потрясающая всегда)) Энергичная или не энергичная - любая!))
Получилось красивое видео, я бы сказала мягкое. Я ощутила, что не одна так себя чувствую, как-будто что-то не задралось.
Я чистила зубы(да прям со щеткой сидела перед компом, и ходила от ванной до монитора, часто так делаю, три минуты на чистку зубов слишком скучно😅) и готовилась ко сну.
сделай видео про гигиену)
Спасибо за этот видео💚 за силы, которые были вложены в него. Не так давно поняла, что у меня СДВГ (официально не подтверждала). Легче жить, понимая, что ты не одна такая. Что бесполезно заниматься самобичеванием, когда очередной раз словила уход сил, после 5 минут на диване, потратила много времени, листая рилс или не можешь себя заставить идти в душ, потому что скучно. Везде с музыкой, слушая подкасты, отвлекаясь на что-то, занимаясь рутиной (уборка, душ, чистка зубов, приготовление еды).
Становится так комфортно от подобных видео, спасибо тебе, Лина. Приятно, что все таки есть люди, которые меня бы точно поняли. Я буквально недавно и не знала, что такое СДВГ. Сейчас разбираюсь с этим и многие моменты в жизни и собственное поведение становятся понятными. Для меня это очень важно... и у тебя на канале знакомишься с СДВГ не как со вселенской проблемой или отклонением, а как с особенностью, которую нужно учитывать и уважать. Так еще и плюсы есть, вау) буквально на днях наткнулась на твое видео, сразу после подписалась и меня уже не остановить, много смотрю и узнаю на твоем канале) Еще раз спасибо за старания и атмосферу, которую ты создаешь в видео. *и за отсутствие мата отдельно приятно Желаю тебе успехов
Господи ну какая же вы комфортик🥹🥰 Залипла на этом канале, нигде я ещё не была так понята как здесь) Хаха особенно в конце понравилось эта вставка про «что вы делали пока смотрели это видео?»))) Я пока вас слушала приготовила салат себе на ужин и хрустела сидела😊
Я под твой видос чистил гранат - это успокаевает и улучшает настроение - наверное от предвкушения скорой вкусняхи))
Вообще заметил что для меня медитативные занятия это чистить гранаты и щёлкать тыквенные семки😋
Привет! Я лежу-болею, смотрю-слушаю тебя и вышиваю картинку, которая мне приснилась. Я сегодня тоже думала о том, что "потом" не существует. Поэтому стараюсь не сливать вдохновение, когда оно приходит. Мне нравится, что я начала как-то ограничивать свое информационное пространство и для твоего канала в нем есть место. А для чего-то другого - нет, но выбор хороший😊 У тебя очень уютно.
И да. Я сама СДВГшник и мать СДВГшника. Это непростая задачка! Я понимаю, что я не обладаю той нормальностью, которой могла бы его обучить, дать полезные навыки. Пока не понимала, что я сама такая же очень сильно винила себя. Сейчас понимаю, что надо стараться лучше выстроить свою жизнь, чтобы он мог чему-то научиться.
Думала последнее время еще о работе - единственнное,что хорошо структурирует меня в жизни. Я там горы ворочаю переодически, поймав гиперфокус, а вот в домашней и личной жизни я так не могу. Но я не сдаюсь. Ищу варианты.
Спасибо тебе за твой труд ❤
ваш «не особо» день ахренеть какой продуктивный! у меня пока так не получается 😢
У меня так же
я за сегодня смогла помыть голову, сварить привычную лапшу на завтрак и купить немного продуктов, выполнить просьбу одну маленькую партера и поговорить с ним по телефону, для меня это успех
я переписывала бесконечное количество листов по непрофильному предмету для допуска к экзамену :)
видео очень приятное, мне понравилось, и классно, что можно посмотреть на чужой пример (при этом ещё и хорошо вписаны инсайты; почему-то только теперь у меня в голове отпечаталось "не сделаешь сразу=не сделаешь потом", сколько бы я об этом не слышала раньше и не замечала за собой)
Очень приятное и комфортное видео. Мой день сегодня был наоборот очень перенасыщен всем: люди, места, события, звуки… Вечером когда гуляла с собакой, села на лавочку и поняла, что сенсорно себя перегрузила. Накатила тревога, депрессивные мысли. Поняла, что нужно чем-то себя заземлить, успокоить голову. И ваше видео пришлось очень кстати. Спасибо! На душе стало немного спокойнее)
Лина, я хочу плакать.. Столько хочу написать, но не могу найти слов. На три части разделила видео. Хочу тебя поддержать. Мне так близко это. Мне кажется, что именно твои видео открыли для меня это. Просто мне нельзя признавать это в силу обстоятельств. Спасибо тебе.
Сил тебе 🫂
Для того, чтобы помыться или почистить зубы с утра, я каждый раз по 30-60минут провожу за танцами перед зеркалом и липсингами под видео из тиктока. Только после этого я могу помыться нормально
Я мыла посуду, с тобой было интересно)) Ты очень комфортная! Твой приятный голос так успокаивает! Взяла себе на заметку: мыть посуду перед приемом пищи! Спасибо тебе за твой труд ❤️ обнимаю ❤️
Вы практически до мельчайших подробностей описали моё утро. И как поразительно точно Вы подбирает слова для описания своих чувств, потому что сразу становится знакомо и совершенно понятно🙏
Спасибо за видео! Я тоже не в лучшей своей форме. Любую мелочь надо прямо ЗАСТАВЛЯТЬ себя сделать. Всё лень. Абсолютно нет сил! Вяжу много. Никуда не хожу. Может быть период такой...ну мало ли, звезды так встали 😂
пока смотрела видео, я оправдыала себя тем, что у многих нейротипичных тоже бывают такие же трабблы, как и у людей с сдвг. я подозревала у себя некоторые проблемы похожие на этот синдром, искала, гуглила, и, вроде, у большинства знакомых, у которых его нет, такие же проблемы. но гигиена меня убила просто... почему раньше об этом не было сказано ни на одном источнике??? я всю жизнь не могла понять почему я не могу заставить себя почистить зубы и помыться. мама с бабушкой всегда ругали и до сих пор ругают за это(мне 17), хотя скорее, они уже смирились. я просто физически не могу хотя бы раз в день каждый день чистить зубы. регулярность это совсем не про меня, особенно с зубами. я могу просто не заметить как не чистила их неделю-две. мне всегда так стыдно было из-за этого... даже ирригатор купила чтобы ХОТЯ БЫ С НИМ была хоть какая то мнимая мотивация (он стоит не используемый неделю).
хотя мытьё головы, умывалки и макияж это для меня некий ритуал, когда я могу отключиться от мира и подумать о себе.
я вам очень благодарна за это видео, вы открыли мне галаза, и я всерьёз задумалась над своими проблемами. буду обязательно ждать отдельное видео про гигиену!!!
спасибо🤎
Я под это видео как раз делала мини зарядку, разминалась после не удобного дивана) ну и всякая утренняя рутина. Очень рада, что не зависла в видео, а продолжала делать, периодически поглядывая. Невероятно уютно и мило! Как же я рада, что не отложила это видео на потом)
Очень жду видево про гигиену❤ , а про формат таких видео могу сказать только одно - НУЖНО БОЛЬШЕ ТАКОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО КОНТЕНТА
Как же легко стало после этого видео. Продвижение СДВГ очень важно, т.к. огромное количество людей с этим синдромом могут корить себя за то, что они просто другие.
С кайфом посмотрела это видео, как и другие. Как только начала смотреть просветительные видео про СДВГ, твои лайфхаки, поняла свои особенности, стала продуктивнее, спокойнее, вообще стало все понятнее ахахах
Мое СДВГ и двое детей это просто ад, честно сказать. Я постоянно в тревожности , не расслабиться совсем. Эта работа с утра до вечера, вечером уроки школьные , всех накормить, постирать, убраться , эти кружки , кому, куда в какое время… я реально живу на грани, я постоянно реву , ничего не успеваю, везде опаздываю, все забываю, дома бардак такой, что я домой не хочу идти, у меня панические атаки на фоне всего этого, глубокая депрессия. Просто хочется тишины, покоя, одиночества. Недавно подписалась на твой канал, мне становится намного легче , слушая тебя. Спасибо большое. Появляется надежда жить дальше и что с этим что -то можно сделать .
Лина, большое вам человеческое спасибо! Вчера посмотрела одно из ваших видео и знаете, я поняла себя и приняла себя. Вы делаете большое дело.
спасибо вам за такое видео! оно такое уютное и теплое…. мне нравится, как вы раскрываете тему сдвг в своем блоге, вы большая умничка, обязательно продолжайте!!! а всем людям с сдвг и другими нейроотличиями хочу пожелать удачи и терпения! мы со всем справимся 💔🙏
Спасибо за видео!
Попытаюсь собрать мысли в кучу и выдать более или менее связно😅
Последнее время много смотрю видео, где люди с СДВГ делятся жизнью и как они себя в эти моменты ощущают, что думают. Становится чуть легче, что я такая не одна. Но и обидно за нас. Очень много жизни тратится на то, чтобы понять что с тобой вообще, на попытки впихнуть себя в системы, которые совсем никак не подходят и потом еще на вину за то, что не смог. И если дошел до того, что ты просто нейроотличный, то еще кусок жизни уходит чтобы научиться с этим жить. И понимание, что до конца жизни ты будешь следить за собой, бесконечно рефлексировать. Чтобы просто смочь себя остановить от залипания в видосики или остановить на отдых от работы, пока снова не загремел в больницу🙈
Получилась такая минутка нытья😅
Самая лучшая психолог это Оксана Речкалова. Она телесный психолог у которой есть великолепные курсы помогающие с проблемой «замирания»
Господи, меня никогда в жизни не понимали в моей нелюбви к мытью себя. Я обожаю ощущение чистоты, чистых волос. Но прием душа это пиздец, 40 минут по четкому сценарию намываюсь, это энергозатратно, очень. И еще я ненавижу ощущение, когда я мокну. Когда на меня попадает вода, мне неприятно, не люблю это ощущение. И правда скользко, липко, мерзко, аааааааа
слушаю и на моем лице медленно появляется улыбка.....как мне это все знакомо))))
Вот про посидеть подумать и потом потерять всю энергию это прям про меня.
Раньше этого не замечал, спасибо, что рассказала про это ❤
Теперь попытаюсь этот момент проконтролировать, насколько получится.
Ещё раз спасибо) и удачи)
А я если до завтрака не умоюсь, есть риск это понять на пороге, когда уже сломя голову на работу бежишь😂
Спасибо, что подняли тему принимания душа. Например, мне нравится сам процесс, потому что он разгружает голову или даёт время побыть в отрыве от забот, которые оставляешь за дверью в ванную. Но для меня невыносим процесс после, от воды у меня всегда очень сильно сушит и стягивает кожу и без крема не обойтись никак, только мне противно его ощущение на коже (и от любого средства ухода так).
Мне как раз больше нравится Ваши видео именно смотреть, а не слушать на фоне, почему-то так лучше усваивается информация, которую Вы приподносите. Может потому что Ваш формат больше похож на дружеские ламповые посиделки.
чем занималась? с ребёнком на руках пыталась заварить и попить китайский чай 😅 что-то даже получилось. смотрю и думаю что эта жизнь без детей кажется теперь такой рафинированной и простой. что хочешь то и делаешь, и можно даже успевать убираться раз в неделю ОГО. кровать заправлять ВАУ. зарядку делать утром, а не когда у тебя появляется 3 секунды времени, и ты не вырубаешься вместе с ребёнком на сон, а можешь чуточку поковыряться на коврике 😂 с другой стороны, если в материнстве ты не одна и кто-то помогает, или хотя бы в городе водятся такие звери как няни, это совсем другое дело. но мы с малышкой одни. я, она и рас+сдвг
Я как раз морально готовлюсь) Счастливого родительства Вам!) ребёнок дисциплинирует лучше всего, мне кажется)
Как я смотрела это видео:
Сегодня понедельник, ноябрь. В выхи я хотела пройти хоть 1-2 часа тренинг, который нужен по работе. Но не прошла. Я думала встать в пн в 7-7:30 и пройти тренинг, но все же я не высыпалась на той неделе и в воскресенье, опять легла поздно и в итоге встала в 8:30) в 9:30 уже созвон с директором.
Вот я встала, пошла умываться и включила это видео, чтобы понять, что я не одна такая и это не ужас))
Половину видео я умывалась, вторую половину видео я делала зарядочку)
Длина комфортная!❤
Я так рада ,что такая как я не одна в этом мире 🙂
Да, такой формат интересен. Спасибо что делишься! Я пока смотрела, попила чай в тишине. Старший ребенок попросил телефон поиграть, младший досыпал свой дневной сон. Увлеклась, слопала слишком много сладкого. Сейчас вот пишу коммент пока бужу маленького❤
Во время видео наконец-то убрала вещи с сушилки, спасибо за такой спокойный и искренний вайб и пару полезных советов ♥️
Я ставила таймер по вашему совету и делала уборку в комнате во время просмотра
Благодарю за видео❤ Завтракала во время просмотра (11часов, да), прерывалась на то, чтобы послушать музыку и написать подруге инсайты, которые пришли в голову сегодня. Утром было лень вставать сразу, но я сделала зарядку в кровати, уже успех. Пью чай, увидела вязание и вспомнила про свое бисероплетение, сладкого уже не хочется, поэтому сижу и плету. Хорошего всем дня и сил на осуществление планов
Спасибо за видео, я шила) меня очень успокаивает такое - значит со мной все впорядке, просто (скорое всего) я нейроотличная
Спасибо за видео, я услышала очень много полезных советов!! Такой формат очень уютен и интересен❤
Собираюсь в театр, делаю причёску, фоном идет ваше видео.
С возрастом только поняла, насколько сильно ненавижу мыть голову😂
у меня большие проблемы с уборкой. постоянно дожидаюсь когда дома будет прям СОВСЕМ ГРЯЗЮКА, чтобы начать убираться....и то не факт что полностью уберусь
Ахах
Я брови щипала)))
И вычеркивала из дел на день "выщипать брови"))
Спасибо за видео! Вы большая молодец! Про гигиену всё правда) буду очень рада, когда появится на эту тему видео)
Лежал, пока смотрел. Говорил себе, что сделаю свои задачи "потом".
Решил взять на вооружение тему с "лежишь столько-то минут, потом идёшь и делаешь, потому что потом - значит никогда". Спасибо, надеюсь поможет хотя бы сегодня 😂
Я обожаю ощущение чистоты, но душ меня уносит надолго из-за этого я себе напоминаю, что у меня ещё дела. Иногда моюсь на автомате и тогда выходит быстро. Самое неприятное это депиляция, бриться не могу - всё колется и постоянно нужно этим заниматься - ненавижу. Ногти я замечаю когда куда-то собираюсь и понимаю, что это очень неприлично ходить с такими ногтями и нужно состричь, руки мою при любой возможности - соблюдаю чистоту и мокроту. Хотя когда волосы мокрые - ненавижу, фен - ненавижу (потом болит голова)
Лина, это первое видео у вас на канале, которое я посмотрела --очень приятное! Просто пила кофе и вдохновлялась, а на коленях сидел кот).
Здорово чувствовать себя ок) Спасибо, буду вас смотреть)
Так комфортно становится от просмотра☺ Спасибо!
Мне 40 лет у меня четверо детей, трое из которых требуют еще моего ежечастного участия, работа интерьерного дизайнера на фрилансе. Если снять короткометражку о моей жизни это будет экшн в стиле Гая Ричи)) Но я не смогу ее не только снять, но и посмотреть, внимания не зватит)) Конечно уходя ко сну я очень себя пожурю, обвиню во всех грехах, пожалею детей ( они родились у монстра), спрошу у супруга не пора ли развестись и конечно еще полистаю рилсики (вдруг что-то важное) Держимся!)
Ооооочень полезное видео!!!!! Правда, мне так важно видеть рядовые дни❤️
привет. спасибо за открытость ❤
смотрела под вязание )
частично близкО то что рассказываешь. завидую что планирование успокаивает, меня этот процесс напрягает. хотя сами списки и планы мне нравятся 🤷♀️
рутина моя боль. мыть голову чаще чем раз в 3-4 дня это "ой нафиг, надену толстовку с капюшоном" 🙈
Я иллюстратор с возможным рассеянным СДВГ. Всё как про меня☺ каждое слово попадает - если ты это не сделаешь сейчас, ты это не сделаешь. Жиза жизов. Тоже самое про душ 😂 в общем смотрю, как в зеркало и на сердце хорошо - чувствую, что я не одна. Есть такие же люди как и я ❤
Блины жарила под видео 😊 (это было в списке дел😅)
Видео с вайбом дня классные, делай, пожалуйста, еще)
С «что делали, расскажите)))» вынесло 😂 обычно никогда не попадают с пожеланиями приятного аппетита из видосов, а тут прям 100% попадание, посуду я мыла и кухню
Большое спасибо за очень уютный и спокойный влог!
Делала задание по учебной практике и переписывалась с друзьями
Сменила 3 психолога, потому что чувство "со мной чтото не так" не покидало меня. А все они говорили что все это норм, но ни один не объяснил что это сдвг и как с этим жить. Сама методом саморефлексии дошла до формирования системы. Ооочень многое что Вы описываете откликается у меня. Ваш канал как портал в мир где понимают и я сама могу себя понять лучше. Спасибо Вам за ваш труд❤
Моя психолог вообще отрицает СДВГ у взрослых😅
Я пришла к ней отгоревать эту новость, а мы час спорили
Огромное спасибо!
Очень классное видео получилось❤
Спасибо за Ваш труд! Обожаю Ваши видео! Благодаря Вам мне становится легче жить с СДВГ, принимаю себя…у меня 80% рабочих дней такие….(((
Спасибо большое за ваш уют, люблю вас❤
Я ищу работу и думаю как б мне денюжку зарабатывать под видео. Чуть не разрыдалась пока слушала вас. Спасибо
Вот реально вязала под видео))
Лина спасибо вам огромное за то что помогаете понять себя, за советы!❤ Абсолютно всё что вы говорите про меня. Особенно ситуации с гигиеной, я просто заставляю себя мыться ( особенно голову ), и уборкой. У меня может быть месяц грязная комната а потом в один день я уберу почти всю комнату, вымою полы, протру пыль и т.д, но что-то все равно оставлю на потом😂. Пожалуйста снимите видео с гигиеной и с лайфхаками для уборки 🙏. Заранее благодарю )
Я ничего не делала пока смотрела. Лежала в темноте, слушала дождь, переодически понимала, что уже улетела мыслями куда-то и не слышала последнюю фразу, и перематывала назад
Сидела рисовала картину по номерам. Но и на видео поглядывала, ведь такая красивая картинка ❤
Только недавно нашла твой канал и мне очень понравилось!
Сделай пожалуйста ролик про работу и СДВГ 🙏
Все в точку!!!Благодарю❤
Убираюсь с Вами. Спасибо Вам большое.
У меня утро, я крашусь и слушаю ваше видео 😁 ну и смотрю одним глазом 😂
У меня диагностированное биполярное расстройство, но все, что вы рассказываете - буквально точное описание моей жизни. Ваш канал заставил задуматься, насколько правильно диагностировано мое заболевание и вообще вернуться к терапии (нахожусь в самостоятельном плаванье несколько лет).
Какие-то из ваших лайфхаков сама для себя опытным путем уже открыла, однако не могу себя заставить на регулярной основе им следовать. Бывают периоды, когда мне удается поддерживать режим - это самые лучшие периоды) а так в среднем ваш обычный день на этом видео - для меня уже хороший день, потому что удалось и всю рутину утреннюю сделать, и поработать, и выйти из дома на прогулку! По моим внутренним часам все ваши дела заняли бы у меня дня 2,5 😅
Спасибо, что делитесь, буду наблюдать за вашей работой дальше 🙏🏻
В процессе просмотра делала мозаику из пластиковых страз. Спасибо за ваши видео❤
Мыла детскую обувь, стирала носочки детские во время просмотра видео 😊
Супер!!!!! Спасибо вам!!!!! Буду учиться у вас!!!! Очень важно и интересно и полезно!!!!
Очень приятное видео ❤ я под него тренила! Спасибо за компанию
Лайк, не глядя❤
"Не глядя" алгоритмы ютуба не засчитывают. Медвежья услуга.
Мне очень нравятся твои влоги, спасибо ❤️❤️❤️ как спокойно на душе
Я пересадила цветы ,развесила постиранное белье ,помыла кошку ,пока смотрела это видео ))) спасибо Вам за видео 👍👍👍
Подозревала у себя сдвг уже несколько лет, но диагноз поставили окончательно только недавно, когда вышла в ремиссию из депрессии.. (год на колесах, к осени начну отменять их)
Итого - сдв уже официально..
Видео прекрасно зашло фоном, (у меня нет проблем смотреть/слушать длинные видео если мне интересно)
Одновременно распечатала выкройку платья, подмела пол, сижу, склеиваю «пазл» выкройки… очередной придуманный себе дедлайн - срочно нужно красное платье к празднованию ДР 😅
Я пока только подозреваю у себя сдвг или нейроотлитичность, не досмотрела видео, но я помню свой распорядок в период школы - музыкальная школа, танцы, учёба на 4 и 5, репетитор, и ещё очень много была в фандомах, даже иногда гуляла, что происходило со мной тогда, как я успевала все
Я пока вас слушала, то кушала, чистила зубы, мылась, собиралась на встречу, искала кофту, голову помыть не успела, ну и ладно, там дождь за окном. Спасибо вам!!!
Спасибо тебе ❤ ты чудесная