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연주님..!! 시퀀스 너무너무 감사합니다❤️연주님 덕분에 초보강사 수업 만족도 최상이었어요!! 싯팅 포지션에서 롤다운, 플랫백으로 넘어갈 때 고관절 굴곡근 통증 느끼시는 회원님들이 많더라구요 ㅠㅠ 혹시 이럴때에는 어떤 큐잉을 사용하면 좋을까요?

2:36

선생님 시퀀스 넘 죠아요 참고많이하구갑니당❤

쌤 예전 시퀀스 왜 비공개로 안보이나요? 개인운동할때 너무 좋았는데 ㅜㅜ

연주샘 요즘은 왜 영상 안올리세용 ㅠㅠ 많이 바쁘신가요??^^

쌤 헌드레드 그룹수업시 몇회 진행하시나요?

선생님 영상좋아하는1인이에요.영상공유좀부탁드려요.제에에발용❤

헐 돌아오셨군여!! 영상 다 내려가서 깜짝놀랐었어요ㅜㅜ 도움 정말 많이 받고있어요 사라지지 말아주세요ㅜㅜㅜ🙏

쌤 안녕하세요!! 시퀀스 너무 좋아요 돌아오셔서 기뻐요 :) 항상 마음속으로 응원하는거 알아주세요!! 화이팅 : )

선생님 좋은 영상 감사합니다 : ) 항상 응원하고 있어요!! 제일 시퀀스 좋고 티칭도 너무 좋고 저같은 초보자도 너무 이해하기 쉬워요!! 좋은 재능 공유해줘서 항상 감사합니다!!

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ연주님 진짜 오래 기다렸어요 갑자기 유투브 영상 없어져서 무슨일 있는줄 알았어요 항상 시퀀스 좋고 응원하고 있는거알아주세요!!ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!

모야ㅠㅠㅠ어디갓다오셨어요...ㅠㅠ

쌤 왜 시퀀스 영상 다 업ㄱ어졌나요?😢

시퀀스 흐름도 좋고 너무 좋아요. 쌤~ 혹시 매트에 안아서 동작을 할때 회원분들께서 고관절통증을 마니 느끼는 회원들은 어떻게 할수가 있을까요??

쌤 시퀀스 너무너무 좋아서 수업에 자주 반영 하고 있어요😊 새로운 영상 또 기다릴게요~!!❤

쌤 누워서 컬업 동작때 목 불편하신 분들은 어떻게 가는게 좋을까효~?

쌤 네발기기 포지션 이어서 갈때 손목통증 있으신 분들은 어떻게 가면 좋을까요?

항상 쌤 시퀀스보고 참고하고있어요! 너무 좋아요💛

써클링에 다리가안들어가면 어떻게하나욘?

선생님 시퀀스 감사합니다

노란색으로쭉하나로 고정해도 괜찮을까요? 난이도가 너무 쉬워질까요?

선생님 좋은 시퀀스 감사합니다! 4:45쯤 자세에서 너무 불안정하신분들은 동작을 어떻게 바꿔서 가는게 좋을까요? 넘어지실겉같아요 😢

스프링은 뭐로 사용하셬ㅅ을까뇨!!

부드러운 동작과 자연스러운 연결이 너무 좋아요 샘 너무 이뻐요 ㅋㅋ

스프링은 파란색 하나인가요?!

오 쌤 오랜만에 영상 올려주셨네요...!잘 쉬고 오신건가요!!!오늘도 영상 잘보고 갑니다 ㅎㅎ여전히 시퀀스가 좋네요!!

영상 올라오길 기다렸어요🥺 오늘 시퀀스도 너무 좋아요~!!

헐 쌤 시퀀스 대박이에요 . . . .

👍👍👍👍👍

선생님 넘 오랜만이네요!! 오늘도 열심히 따라서 운동해볼게요💪💪

워밍업 본동작 몇회하면 50분 되나요?

바지 정보 알 수 있을까요?나이키바지 이름 아실까요…?🥹

노랑이 제일 약하고 그다읍 파랑 스프링인가요??? 저는 인투라… 혹시 스프링 비교가 가능한지..^^;;

사이드킥 플랭크 밸런스

몇갸씩하면 50분 채워지나요?

본동작 8번씩하면 50분 되나요?

스트레칭도 알려주심 감사드리겠습니다

바렐시퀀스도 부탁드립니다~

시퀀스좋아요ㅎ

오~~선생님! 완전좋슴돠! ^^ 운동하시는모습 완전우아하셔용~❤❤❤

동작들이 너무 알차네요! 영상 잘 보고갑니당😍

초보자들이 할 수 있는 영상도 올려주세요!!😍

영상 너무 잘 보고있어용💗 앞으로도 많이 올려주세요~~

시퀀스가 너무 좋아요!! 영상 잘 볼게요😊

시컨스 너무 맘에 들어요 회원들이 다 만족해합니다

선생님 시퀀스가 제일 연결성 좋고 제일 재밌어요! 자주 올려주세요 멋진 시퀀스 항상 감사합니다❤

시퀀스 계속하면서 30초를 반복적으로 하다보니 4~50분 걸리더라고용 진짜 이 영상은 저의 행복입니다!!

너무 잘 보고갑니다 😊

혹시 사용하시는 기구 브랜드 여쭤봐도 될까요?

스프링 어떻게 되나용 ~?