No.12 自重で背中のトレーニング！

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @貴弘小沼
    @貴弘小沼 3 дня назад

    背中を
    ストレッチすると、
    肩こりや腰痛予防の
    効果ありますか？
    😮

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