Ciao Luigi! Grazie di cuore a te per le tue parole e per essere sempre presente nella pratica! Buona meditazione! Un abbraccio & Namaste 😊🙏🌟 Elisa yoganride.com
Ciao! Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride. Grazie per le tue parole, è davvero gratificante sapere che ti piace lo stile di insegnamento e saremo felici di poterti rispondere. Considera che puoi fare questa meditazione anche sdraiata, l'importante è sempre trovare una posizione comoda. A questo riguardo ti consigliamo di dare un'occhiata al video Le posizioni per meditare (pro.yoganride.com/video/le-posizioni-per-meditare/) dove troverai moltissime posizioni per la meditazione, adatte ad ogni esigenza, in modo che tu possa trovare quella che fa per te. Spero di esserti stata utile. Buona pratica & Namaste 😊🙏🌟 Elisa yoganride.com
Ciao Mario, assolutamente sì, è del tutto normale che durante gli esercizi di meditazione o rilassamento si verifichino frequenti sbadigli. Lo sbadiglio può essere una risposta naturale del corpo a diversi fattori, inclusi il rilassamento muscolare, la diminuzione dello stress e la riduzione della tensione. Spero di esserti stata utile, buona continuazione
E' sempre un grande piacere vedere questi video benefici. Un grazie sentito a Laura, Elisa e a tutto lo staff di Yoga n' Ride.
Ciao Luigi!
Grazie di cuore a te per le tue parole e per essere sempre presente nella pratica!
Buona meditazione!
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Grazie solo momenti di pace insieme a te grazie grazie grazie ❤❤❤❤❤❤
😊🙏🌟
Grazieeee infinite!! Andrebbe fatta tutti igiorni!🎉🎉
Ciao Marina!
Grazie di cuore a te per le tue parole e per aver srotolato il tappetino insieme!!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Bellissima Meditazione! Grazie Laura!!!!
Grazie a te Ambra!
Ci fa davvero piacere sapere che la meditazione ti sia piaciuta!
Buona continuazione!
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Grazie ☘️
😊🙏🌟
Si può fare distesa grazie.sei fantastica ai una voce che mi rilassa tanto
Ciao!
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
Grazie per le tue parole, è davvero gratificante sapere che ti piace lo stile di insegnamento e saremo felici di poterti rispondere.
Considera che puoi fare questa meditazione anche sdraiata, l'importante è sempre trovare una posizione comoda.
A questo riguardo ti consigliamo di dare un'occhiata al video Le posizioni per meditare (pro.yoganride.com/video/le-posizioni-per-meditare/) dove troverai moltissime posizioni per la meditazione, adatte ad ogni esigenza, in modo che tu possa trovare quella che fa per te.
Spero di esserti stata utile.
Buona pratica & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Grazie ❤
😊🙏🌟
1:52 brava per rilassarti e lasciarti andare
Rilassati
ma e normale che quando faccio esercizi di meditazione o rilassamento mi viene tante volte da sbadigliare ? grazie per la risposta
Ciao Mario,
assolutamente sì, è del tutto normale che durante gli esercizi di meditazione o rilassamento si verifichino frequenti sbadigli. Lo sbadiglio può essere una risposta naturale del corpo a diversi fattori, inclusi il rilassamento muscolare, la diminuzione dello stress e la riduzione della tensione. Spero di esserti stata utile, buona continuazione