Yoga Nidra per lasciare andare i pensieri ossessivi

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 26

  • @giovannapennacchio6421
    @giovannapennacchio6421 Месяц назад +1

    Grazie mille!!! Bellissima pratica😊mi ha lasciato un senso di benessere fisico e mentale, grazie... 🙏❤

    • @YoganRide
      @YoganRide  Месяц назад +1

      Ciao Giovanna!
      Che bello!
      Grazie di cuore a te per le tue parole, ci fa davvero piacere sapere che la pratica ti abbia lasciato una bella sensazione!
      Buona continuazione
      Un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @mirellamosca5726
    @mirellamosca5726 Месяц назад +1

    Grazie sei arrivata in un momento molto particolare della mia vita. Questa meditazione mi ha molto aiutata. Grazie grazie

    • @YoganRide
      @YoganRide  Месяц назад

      Ciao Mirella!
      Grazie a te per le tue parole, ci fa davvero piacere sapere che questa pratica ti ha aiutato molto!
      Lo yoga fa bene e funziona!
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 3 месяца назад +3

    Grazie mille😻💖!!

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 месяца назад +1

      Grazie a te per aver praticato insieme!❤️
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

    • @erickacarvalho1413
      @erickacarvalho1413 3 месяца назад +2

      @@YoganRide ❤️

  • @luigigranata208
    @luigigranata208 3 месяца назад

    Bellissima pratica. Laura si conferma maestra ineguagliabile ; grazie di tutto, anche della gradevolissima musica di sottofondo.

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 месяца назад

      Ciao Luigi!
      Grazie di cuore a te per le tue parole e per non mancare mai ad una pratica!
      Buona continuazione
      un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @flaviafiordiroccia6381
    @flaviafiordiroccia6381 3 месяца назад

    Come sempre: grazie 🙏🏼 con il cuore 💖…

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 месяца назад +1

      Ciao Flavia!
      Grazie di cuore a te per le tue parole e per aver praticato insieme!!
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @lievieventi6828
    @lievieventi6828 3 месяца назад +1

    Grazie grqzie

  • @mariapasquacau6425
    @mariapasquacau6425 2 месяца назад +1

    grazie namasten

    • @YoganRide
      @YoganRide  2 месяца назад

      Ciao!
      Grazie a te per aver srotolato il tappetino insieme!!
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @ritazaja5220
    @ritazaja5220 3 месяца назад +1

    Grazie 🙏. Yoga Nidra è la mia ancora di salvezza.

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 месяца назад

      Grazie a te Rita per le tue parole e per aver praticato insieme!
      Yoga Nidra è davvero una pratica meravigliosa!❤️
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 3 месяца назад +2

    😊❤❤

  • @auroraboreale9386
    @auroraboreale9386 3 месяца назад

    Sono scappata quando ero sulla riva del fiume 🤦🏼‍♀️ho avuto paura ..un senso d'angoscia

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 месяца назад +1

      Ciao!
      Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
      Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per aver praticato insieme.
      Considera che la pratica dello yoga agisce anche a livello energetico ed emozionale, contribuendo a portare in superficie pensieri, sensazioni ed emozioni soppressi o non pienamente consci.
      Per questo motivo è del tutto normale che durante la pratica possano emergere emozioni profonde e intense, purtroppo non sempre piacevoli, ma è un segnale che la pratica sta funzionando e che ci sta aiutando a connetterci con noi stessi in modo più profondo.
      Pertanto non ti preoccupare se ti dovesse capitare di aver paura, piangere o avere altri tipi di reazione, cerca solo di non bloccarle e lasciare che si liberino in quanto è un passo importante per “fare pulizia emozionale”.
      Tuttavia, se ti senti sopraffatta, puoi sempre fermarti, fare qualche respiro profondo e riprendere solo quando ti senti pronta.
      Prenditi il tuo tempo e sii gentile con te stessa!
      Spero di esserti stata utile e per qualsiasi cosa, noi siamo qui, felici di poterti aiutare e consigliare.
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

    • @auroraboreale9386
      @auroraboreale9386 3 месяца назад

      @@YoganRide grazie per la risposta 😄🙏 Infatti, la seconda reazione è stata il pianto. Un esperienza che sono pronta a rifare per scendere in profondità .

  • @LeaSvanosio
    @LeaSvanosio 12 дней назад

    non si può in un video di yoga avere interruzioni pubblicitarie ogni 5 minuti

    • @YoganRide
      @YoganRide  12 дней назад

      Hai ragione, scusa l'inconveniente. Abbiamo sbagliato ad attivare le inserzioni, avrebbero dovuto essere solamente come introduzione del video. Ad ogni modo ora ti confermiamo che è stato sistemato. Grazie per la comprensione e buona continuazione