Meditazione guidata per il silenzio interiore
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Questa meditazione guidata ci vuole portare in uno spazio di silenzio interiore. Uno spazio nel quale la mente finalmente si acquieta e possiamo sentirci in pace ed avvertire un senso di tranquillità.
E' ideale a fare specialmente quando stress, ansie e preoccupazioni prendono il sopravvento e/o quando si è alla ricerca di calma e pace mentale.
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Buongiorno Laura e complimenti anche questa location merita attenzione con la sua bellezza ed energia, NAMASTE'.
Ciao!
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n' Ride.
Grazie per le tue parole!
Buona pratica & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Stupenda. Grazie di cuore🙏❤
😊🙏🌟
Bellissima meditazioni e parole stupende. Sono iscritta al tuo corso online e lo consiglio davvero. Sei troppo brava!!
Ciao Greta!
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
Grazie a te per le tue parole, è molto gratificante sapere che ti stai trovando bene e ti piace lo stile di insegnamento!
Ricorda che per qualsiasi dubbio e/o necessità, noi siamo qui, felici di poterti accompagnare nel tuo meraviglioso percorso yogico!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Grazie, bellissima meditazione 🧘♀️ 🤗💫
Grazie a te!
Buona pratica & Namaste
😊🙏🌟
Grazie Laura, bellissima meditazione 🙏❤️
Ciao Daniela!
Grazie a te per le tue parole, mi fa molto piacere che la meditazione ti sia piaciuta!
Un abbraccio grande, ci vediamo alla prossima
Namaste
😊🙏🌟
Grazie di cuore.
😊🙏🌟
Non so perché, ma sentivo che sarebbe presto arrivato un nuovo splendido video da Yoga n' ride. E, come spesso accade, si rivela qualcosa di prezioso e particolarmente propizio e funzionale al momento opportuno. Grazie Laura!😀😀
Ciao Luigi!
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n' Ride!
Grazie a te per le tue parole, è molto gratificante sapere di esserti utile...e arrivare al momento giusto!
Buona pratica & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
❤❤
😊🙏🌟
Grazie infinite per questa meditazione. Mi hai trasmesso tanta pace tanto amore incondizionato. Te ne sono davvero grata ❤❤❤. Sei stupenda ❤️!! ...ma che musica c'è in sottofondo che è celestiale?
Ciao Chiara
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
Grazie di cuore a te per le tue parole, è molto gratificante sapere di esserti utile.
La musica di sottofondo è stata scelta apposta per rendere la meditazione più intensa e ci fa piacere sapere che ti sia piaciuta.
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Ciao, mi sto avvicinando alla meditazione grazie ai tuoi video, e avrei una domanda: si può fare meditazione a letto? E soprattutto si può fare seduti sul letto? O bisogna per forza stendersi?
Ciao
Mi chiamo Elisa e collaboro con Yoga n’ Ride.
Grazie per il tuo commento, siamo felici di sapere che i nostri video ti stiano avvicinando alla meditazione. 🙏
Considera che puoi assolutamente meditare a letto, sia seduto che sdraiato.
L'importante è trovare una posizione che ti permette di mantenere la concentrazione e non ti causa fastidio e/o distrazione.
Seduto, assicurati di avere la schiena dritta ma rilassata, magari con il supporto di un cuscino.
Sdraiato, cerca di restare vigile per evitare di addormentarti.
Ricorda che ogni giorno siamo diversi ed evolviamo con la pratica, quindi il nostro consiglio è di sperimentare di volta in volta per scoprire quale posizione funziona meglio per te e per il tuo corpo in questo momento.
Ricorda che la meditazione è un viaggio personale ed è molto importante l’intento e l’intenzione con cui pratichi.
Spero di esserti stata utile.
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com