胰島素阻抗竟是發胖元兇!3招降低胰島素阻抗!營養師說這樣做一定瘦 李婉萍營養師
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 😊你以為控制血糖離你很遙遠嗎?
😢覺得減肥一直減不下來?
其實血糖跟減肥有關!
減肥失敗有個可能是「胰島素阻抗」😶
就是血糖不好所導致的
還會因長期處於高血糖狀態
提高糖尿病、心血管疾病的風險🔥
🔎出現什麼症狀是胰島素阻抗?
🔎哪些人是胰島素阻抗高危險群?
😁營養師3招教你改善胰島素阻抗!
👇更多精采影片TOP5
【一周路易莎早餐攻略送你500卡搭配!外食必看】
• 一周路易莎早餐攻略送你500卡搭配!外食必看...
【減肥不復胖三招心法全公開95%的胖 用這招 輕鬆瘦!】
• 【減肥不復胖三招心法全公開95%的胖 用這招...
【靠520瘦身法 狂瘦10KG三餐吃全聯 食譜公開!!】
• 【靠520瘦身法 狂瘦10KG三餐吃全聯 食...
【開箱全家早餐 飯糰系列 外食族500卡早餐搭配 連續吃一周減3公斤?】
• 開箱全家早餐 飯糰系列 外食族500卡早餐搭...
【錯誤飲食導致「慢性發炎」跟著你!7招教你吃 輕鬆跟疾病說掰掰!】
• 錯誤飲食導致「慢性發炎」跟著你!7招教你吃 ...
#胰島素 #胰島素抗阻 #胰島素阻抗
#血糖 #減肥 #減重 #症狀 #族群 #飲食
#營養 #營養素 #營養師 #李婉萍營養師
胰島素作用、胰島素分泌、胰島素食物、脂肪肝
胰島素肥胖、胰島素減肥、胰島素阻抗改善、降三高
► 訂閱 RUclips:pics.ee/14lul
► 李婉萍營養師 FaceBook:pics.ee/14lv1
► 追蹤 Instagram(ID:wanpin_li_dietitian):
/ wanpin_li_d. .
► 李婉萍營養師 Blog:nutrition168.com/
► 點我加入 LINE@:pse.is/EW7FS
► 關注 TikTok(ID:wanpinli):vt.tiktok.com/...