冬季うつになったらこれだけはやっておいて！ ライブQ&A５連発

[@sachi-zp5qh]

昨日は気候のせいか早くから寝てました。アーカイブありがとうございます😊　やはり渥美先生のお声を聴くと落ち着く〜🍀

[@chikay5231]

間に合わなかった😖💦
アーカイブみまーす🌸🌸🌸

[@chikay5231]

寒い日や雨の日は読書の日にして
いまあ～す🤔
じっくり📖👓読めるし集中できるので
晴れた日は、出かけたくなるので😁
でも☂️雨の日また佳き💚💙

[@kurominmi]

最近調子落ちてたのでこの動画みてとてもほっとしました。

[@オズチャン]

親が言う事はやーらない、で笑えましたわ😂健全ですよね。私母は厳しかったので反抗はありませんでした。姉は割とわがままだし。
私の娘も、わたしが言うと、はぁ？！なんで！？！と言われます😅本人のお願いがある時だけですね〜😮自分に正直な娘をいつもコッソリ見守ってます😂

[@bn219]

👋👨‍⚕️の親しみやすさ👌威厳😂。抗うつ薬一種類減らしたってもええけど～

[@田渕順子]

76歳になりました 五十歳から うつ病にかかり まだ通院しております 今は 心療内科に通っております 頭が 痛いときと 体がだるい時があります 鬱の薬を飲んでるんですが 死ぬまで 飲まないといけないと言われました 本当でしょうか😢😢😢😢

[@SuiminDoctor]

それくらいの心積もりでしっかり治療しませよう、ということではないかと思います。
本当に生涯続けるのが良いかどうかは経過によります。
再発傾向がある方では数十年レゲルで服用を続けたほうが良い場合も多いのも確かです。

[@オズチャン]

冬はやたら眠い、寒いし。春は暖かさで眠い、夏は暑さで疲れて眠い、秋は夏の疲れで眠いです…つまりなんだかんだ一年中眠気を抱えてます。でも1番起きたくないのはやっぱり冬です。

[@mh-ms3li]

私は.19才のときから、ずっとうつ病で、今57才です。病名も、統合失調症に、かわりました。薬は、デパス、バルプロ酸ナトリウム、オランザピン、をへて、いま、ソラナックスをのんでいます。ソラナックスが、一番あっているようですか、頭痛が、なかなか、とれません。何か、いい方法ありませんか？

[@user-nyannyan2525]

ほんと冬嫌、ようやく3月

[@のえたーん]

辛いことがかなりありもう生きている自分がしんどいです。辛すぎると涙もでないんですね。鬱が悪化するんだろうとおもいます。ご飯もなにもかもしたくありません。渥美先生にグチってしまいました。

[@bn219]

👋認知症超入門お疲れ様ですお茶🍵😌Facebookで👨‍⚕️のご家族との歩みを拝見して💧💧🤧。BNは子どもの誕生以前の、妊娠から病んでた。乳幼児から知育や英語。バレエ、公文、お習字、特認小学校。酔っ払った中での体験。悔恨の涙😭

[@ふみはる-v3t]

●どうやって断酒されたんですか？
子供だからか、失礼な話しばかりします。
お酒は、のんでませんでませんでしたが、電話の度にお酒は飲むなと言ってきます。飲んでないのに腹が立って飲んでます。

[@SuiminDoctor]

飲んでいなかったのに失礼なことを言われると飲みたくなりますね。
依存傾向のある方にとって、依存対象は鎮痛剤ですから、ある意味当然のことかもしれませんね。
次に親から失礼なことを言われたら、飲酒する以外にできそうなことを準備しておくのは役に立つ場合があります。
SNSやコメント欄に親の悪口をこっそり書くだけでも飲まずに済むかもしれません（反応はしないかもしれませんが）。
私自身は基本的にはノンアルコールビールに置き換えた竹です。
アルコールの専門医からは【それは断酒とは言わない】と言われることもありますね💦
翌日がしんどくなくないし、罪悪感がないし、酩酊して余計なことをせずに済むのでまずまずこの方法で納得しています。