Buenas Juanma, una duda yo he quitado ejercicio de Fuerza por funcional en modo Neural que es el más adaptado a la carrera, dejando la fuerza de lado un poco, es adaptable hacer el funcional o solo fuerza?, me refiero antes iba dos veces al gym a hacer fuerza exclusivamente levantando un 15% por encima de mi peso y ahora he quitado una sesión de fuerza y he metido una de funcional y hay veces que no hago ni el de fuerza, estaría actuando correctamente???, no se si me hice entender
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
Muy buen vídeo, esperamos algún vídeo de como trabajas el gym en casa, juan maria que cámara grabas que se ve genial
Muchas gracias Juanma me has ayudado mucho como siempre saludos y éxito en tus nuevos objetivos.
Como siempre, claro, breve y conciso, con las ideas basicas. Gracias!
Muchas gracias, como siempre...aportando y compartiendo 👏🏼👏🏼👏🏼🤗
Que buena información Juanma!! Saludos!!
Hola juan ma!! Muy buenos los videos, consulta. No trabajas peso muerto en el gim?? Pregunto porque es un ejercicio muy completo!!
Like para JMJ y que paséis buen inicio de semana.
Hola. Los planes de 10 km no abren
Buenas Juanma, una duda yo he quitado ejercicio de Fuerza por funcional en modo Neural que es el más adaptado a la carrera, dejando la fuerza de lado un poco, es adaptable hacer el funcional o solo fuerza?, me refiero antes iba dos veces al gym a hacer fuerza exclusivamente levantando un 15% por encima de mi peso y ahora he quitado una sesión de fuerza y he metido una de funcional y hay veces que no hago ni el de fuerza, estaría actuando correctamente???, no se si me hice entender
preparo video!
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