Panduan + Menu DIET KETO (Ketogenic Diet) - PART 2
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Diet ketogenik atau diet keto adalah sebuah pola makan rendah karbohidrat yang diimbangi dengan asupan tinggi lemak dan protein dalam jumlah sedang.
Hal tersebut diketahui bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mengurangi risiko masalah kesehatan tertentu seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Meskipun begitu, rupanya terdapat sejumlah efek samping yang perlu dipertimbangkan sebelum menerapkan program diet keto.
Apa saja itu? Mari simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
SALES & CUSTOMER SERVICE:
WA - Whatapps : 081808000169 TYA ( Pusat )
081818882931 MELI (cab. Pondok Indah )
087873377711 Lia ( cab. Tangerang )
phone : 0812 862 88878 MAYA (Store Mgr )
0877 863 88868 DWI
0877 863 88878 DINDA
ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES:
ardito.hart@gmail.com (Manager)
HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM:
Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620
HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE:
🛒Website
www.hydrofarm....
🛒Tokopedia
www.tokopedia....
www.tokopedia....
🛒Shopee
shopee.co.id/s...
🛒 BliBli.com
www.blibli.com...
INSTAGRAM:
✅ Hydrofarm:
/ hydrofarmindonesia
✅ Suka:
/ sukaorganic
✅ Eat Me Brand:
/ eatmebrand.id
FACEBOOK:
✅ / hydrofarmindonesia
FACEBOOK GROUP :
✅ / 331469617877409
DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
MUSIC & SOUND :
1. Videvo.net
2. Viddyoze.com
3. Elements.envato.com
LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item
Item Title : Funk Intro
Author : Wolf_Music
Item Title : Flapper and Fringes
Author : Videvo
Item Title : Happy Clappy
Author : matsteiner-music
Reference / index :
1. Mengenal Diet Keto, Cara Menjalani, Manfaat, dan Risikonya
www.siloamhosp...
Artikel ini dibuat dan diterbitkan oleh Siloam Hospitals, baca selengkapnya di: www.siloamhosp...
Dapatkan informasi atau layanan kesehatan terkini Siloam Hospitals di:
*Instagram*: / siloamhospitals
*Contact Center*: (021)1-500-181
*Siloam-At-Home*: wa.me/62811195...
Download aplikasi MySiloam untuk kemudahan pelayanan kesehatan Anda:
*IOS*: apple.co/3PYwuZK
*Android*: bit.ly/SiloamPS
2. Alodokter: Diet Keto: Ketahui Manfaat, Cara Menjalani, dan Risikonya
www.alodokter....
Batch, et al. (2020). Advantages and Disadvantages of the Ketogenic Diet: A Review Article. Cureus, 12(8), pp. e9639.
D'Andrea Meira, et al. (2019). Ketogenic Diet and Epilepsy: What We Know So Far. Frontiers in Neuroscience, 13, pp. 5.
Australian Government Department of Health Health Direct (2021). Ketogenic Diet.
Migala, J. Everyday Health (2020). Keto Diet: A Complete List of What to Eat and Avoid, Plus a 7-Day Sample Menu.
Cherney, K. Healthline (2020). How the Ketogenic Diet Worksfor Type 2 Diabetes.
Mawer, R. Healthline (2020). The Ketogenic Diet: A Detailed Beginner’s Guide to Keto.
Mills, D. Healthline (2019). The Keto Diet Is Gaining Popularity, But Is It Safe?
Mead, N. NetDoctor (2020). Keto Diet: A Beginner’s Guide to the High Fat Low Carb Diet.
WebMD (2021). What Is the Ketogenic Diet for Epilepsy?
WebMD (2021). What’s Ketogenic Diet?
3.halodoc.com: Sebelum Mencoba Keto Diet, Pahami 6 Hal Penting Ini
www.halodoc.co...
Referensi:
Eating Well. Diakses pada 2023. 7 Things I Wish I Knew Before Starting the Keto Diet.
Healthline. Diakses pada 2023. The Ketogenic Diet: A Detailed Beginner’s Guide to Keto.
Informasi yang sangat bermanfaat bagi semua umat
Semoga video kami bisa membantu kesehatan kita ....mohon support nya untuk bisa menklik tombol SUBSSCRIBED DAN SHARED di Chanel Hydrofarm tv indo ya ....
Trima kasih dokter, atas semua penjelasan tentang diet❤
Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!
Trmksh Pk infonya, sy sdh ikut keto lifestyle, dan bnyk manfaat yg sy rasakan diikuti dgn intermitten fasting..
Lifestyle ini dpt membantu menyembuhkan bnyk penyakit degeneratif. Yg penting low carb dan no sugar, maka tinggi lemak baik ttp aman, krn hny konsumsi hewani, protein, yg bnyk manfaatnya.
Bnyk cara utk hidup sehat, ada macam2 cara diet.
Kalau sy sdh nyaman dgn keto lifestyle + intermitten fasting..
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Singkat, padat jelas, mudah di mengerti thx u pak dr.
Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya, saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita. Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya. Salam sehat …
Konten sangat bermanfaat, terimakasih pak dokter.
Terima kasih support nya kepada Hydrofarm yang selalu setia ke channel kami..mohon support nya dengan Menklik tombol SUBSCRIBED dan SHARED .....
terima kasih banyak ....!!
Terima kasih Pak Wir semua penjelasan nya...tapi bagi sy sangat berat karena sy tidak makan daging, ayam juga jarang², lemak² sy tidak suka... Susah Pak Wir 😔😔
Terima kasih Pak, sukses selalu Pak Wir...GBU always
Berarti keto dieat tidak cocok untuk anda ....
Selamaf pagi,
Mohon untuk penjelasan pengobatan penyakit psoriasis atau penyakit autoimun. Sya sdah mengidap penyakit ini sudah 3 tahun. Sya mohon untuk di berikan solusi dari penyakit ini.
Semoga bapak slalu sehat2 dan bahagia bersama keluarga, Amiin🤲🏼🤲🏼🤲🏼
Terima kasih🙏
Kalau auto imune sendiri tidak ada obat nya ...taoi kalau mau coba dengan cara alami silahkan minum SACHA INCHI OIL dan makan makanan yang bergizi dan ber variasi ....
Itu karena kekurang makan yang bergizi dan variasi juga kekurangan minum air putih yang cukup .
Sebaiknya kalau sering keram ini ramuan nya :
Kalau ada auto imune itu dalam tubuh kekurangan mineral atau gizi yang namanya Magnesium , postasium dan kalium yang cukup ....segera minum Raw honey stingless bees 02 diminum 2 sendok bebk =30 ml di minum sehari 2x di pagi dan malam 1/2 jam sebelum sarapan pagi dan malam.
Usahakan makan makanan yang berVariasi dan bergizi seperti makan sea food kerang , kepiting dan udang , cumi dan ikan ...juga seminggu makan 3x jeroan seperti Ati amplela ayam dan kambing .
Bayaki makan Buah buahan yang bervariasi dan sayuran yangvfresh juga ya ..
Untyk bisa mendapatkan Raw honey Stingless bees 02
Bisa dapatkan ya :
Untuk info lebih lanjut bisa kontak :
Www.hydrofarm.co.id
Maya : ( Leader showroom)
+62 812 8628 8878
Dinda : +62 877 8638 8868
Dwi : +62 877 8638 8878
Tia : +62 818 0800 0169
Meli : +62 8181 888 2031
Atau di official store ;
ONLINE SHOP :
✅www.hydrofarm.co.id
✅Tokopedia official : Hydrofarm Indonesia,
Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah
✅Shopee :
Hydrofarm Indonesia ,
Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah
✅BliBli :
Hydrofarm indonesia, Hydrofarm Tangerang
✅Lazada :
Hydrofarm indonesia
✅Bukalapak : Hydrofarm indonesia
✅Tiktokshop: Hydrofarm indonesia
Pak,minta resep menu makanan dong untuk gagal ginjal
Thanks pak wir 🌟💫🏆
Terima kasih support nya kepada Hydrofarm yang selalu setia ke channel kami..mohon support nya dengan Menklik tombol SUBSCRIBED dan SHARED .....
terima kasih banyak ....!!
siang pak Kalau Raw Food Teraphy bisa jalankan sepanjang kita butuh atau tanpa batas waktu mohon penjelasannya thx
Raw food terapi seperti kita makan Jamu atau multivitamin sama saja untuk kesehatan kita bukan seperti kita makan obat ...kalau sakit baru makan itu tidak efefktive di Raw food terapi ......karena di raw food itu adalah process sempurnakan 5 organ inti kita berfungsi maximal
Waiting Doc
Terima kasih support nya kepada Hydrofarm yang selalu setia ke channel kami..mohon support nya dengan Menklik tombol SUBSCRIBED dan SHARED .....
terima kasih banyak ....!!
Pak Wirawan, dimana bisa kami dapatkan list menu-menu makanannya,please? Thank you very much.
Memu makanan ada di belakang video yang Part 2 ini ...silahkan nonton yang sabar dan kami persembahkan Menu sehat Keto diet ...
Untuk penderita epilepsi katanya sangat bagus yabpak?
Terima kasih pak...klw hanya tdk mkn nasi ,roti kadang2,bisa gak y?tq..salam sehat
Memang kalau diet keto ini pakai Lemak sehatbdan karbohidrate sebagai bahan utama untuk membakar dan mengurangi Lemak jahat dan Gula dalam tubuh kita ...kalau tidak makan Nasi kelihatan nya Keto diet nya tidak akan Efektiv dan maximal ...
@@HydrofarmTVIndo ok pak,tq
Pantesan sy habis makan selalu ngantuk, padahal makan gak bisa banyak
Boleh ga kalau mau konsultasi.
Ada no nya.
Maaf
Bisa kontak kami di 08787 33 77711 bu Lia atau saya di 0812 90000169
Sesat ini channel. Diet keto full daging bosss.. sesat nih..