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48日目動画🆙有難うございます。スクワットはジワジワ効きます。ジェット❗
ジェット！！ないすぅ！！
このスクワットやるときかかと浮いちゃうんですけどいんですか?😭
大丈夫です！
脚は大切、頑張ります👍ジェット💪
ジェット！！ですな！！
今年の夏にクソきついサーキット動画出るの期待してます
((φ(・Д´･ *)ﾎｩﾎｩ
やってみます🙆😸🎵
ないすぅ！！
１番目と３番目のスクワット、１週間ほど前からやり始めていました！嬉しい偶然😃！２番目のも加えて、がんんばってみるかあ！
おお！ないすぅ！！
このスクワットするとき腰をこんなに深く落とせません😢どうしたらいいですか？
なにかを掴んでやるとか、壁に手を付けながらやるとか、足を広めにするとやりやすくなったりします！
足首が硬くてしゃがみ込みができない者です💦距骨に問題あるのでしょうかー曲げると脛の外側が張ります。それでも少しずつやったら効果出ますかねぇ😅😅😅
足首の柔軟もおすすめです！継続あるのみです！💪💪
頑張りまーす💪
ホントに細く長くなりますか～？それなら一時間続けま～す！あっ、逆に太くなるか？😝
あははは🤣🤣🤣維持系はそんなに太くならないですよー！
お腹空いた時何食べてますか？
ふつうに、ご飯たべますよ🤣🤣
スクワット、暇な時は私もやっています(雨の日とか)。・・・でも、人前では絶対にやらない(気配を感じたら止める)w
いいねー！！ナイストレ！！🤣🤣
よっしゃ！美脚手にしたジェット！！・・・早くない？っていう突っ込みはしないであげてください・・・。
ジェット！！ナイストレ！！🤣🤣
オネェみたいな感覚でキープをするのですか？
いえ、大山倍達みたいな感じです🤚
無駄に太くせず、てのいいね❗️そして、以外とキツイ😅
ありがとうございます！！ナイストレ！！
48日目っっ！これも結構きつい、、
やったー1番
おっしゃ！！ありがとうございます！！
撮り溜めしているはずだけど。デカくなってませんか？
ありがとうございます！！録り溜めっていっても、何日か置きにはまた撮ってって感じですよー！！
48日目動画🆙有難うございます。
スクワットはジワジワ効きます。
ジェット❗
ジェット！！ないすぅ！！
このスクワットやるときかかと浮いちゃうんですけどいんですか?😭
大丈夫です！
脚は大切、頑張ります👍
ジェット💪
ジェット！！ですな！！
今年の夏にクソきついサーキット動画出るの期待してます
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やってみます🙆😸🎵
ないすぅ！！
１番目と３番目のスクワット、１週間ほど前からやり始めていました！嬉しい偶然😃！
２番目のも加えて、がんんばってみるかあ！
おお！ないすぅ！！
このスクワットするとき腰をこんなに深く落とせません😢
どうしたらいいですか？
なにかを掴んでやるとか、壁に手を付けながらやるとか、足を広めにするとやりやすくなったりします！
足首が硬くてしゃがみ込みができない者です💦
距骨に問題あるのでしょうかー
曲げると脛の外側が張ります。
それでも少しずつやったら効果出ますかねぇ😅😅😅
足首の柔軟もおすすめです！継続あるのみです！💪💪
頑張りまーす💪
ホントに細く長くなりますか～？
それなら一時間続けま～す！
あっ、逆に太くなるか？😝
あははは🤣🤣🤣維持系はそんなに太くならないですよー！
お腹空いた時何食べてますか？
ふつうに、ご飯たべますよ🤣🤣
スクワット、暇な時は私もやっています(雨の日とか)。
・・・でも、人前では絶対にやらない(気配を感じたら止める)w
いいねー！！ナイストレ！！🤣🤣
よっしゃ！美脚手にしたジェット！！
・・・早くない？っていう突っ込みは
しないであげてください・・・。
ジェット！！ナイストレ！！🤣🤣
オネェみたいな感覚でキープをするのですか？
いえ、大山倍達みたいな感じです🤚
無駄に太くせず、ての
いいね❗️
そして、以外とキツイ😅
ありがとうございます！！ナイストレ！！
48日目っっ！
これも結構きつい、、
ないすぅ！！
やったー1番
おっしゃ！！ありがとうございます！！
撮り溜めしているはずだけど。
デカくなってませんか？
ありがとうございます！！
録り溜めっていっても、何日か置きにはまた撮ってって感じですよー！！