لم أشرب سوى الماء لـ 20 يوما، شاهدوا ما حدث لجسمي

ما هو صيام الماء؟ ما هي فوائده؟ يكسب الصوم المُتقطع شعبية كبيرة كخيار غذائي، ولكن ما الذي يحدث لجسمك بالفعل عند صيامك؟ عندما سمعت عن صيام الماء لأول مرة، فكرت أنه “محال أن أتمكن من فعل ذلك!” ولكني غيّرت رأيي بعد أن قمت ببعض الأبحاث وعلمت فوائد هذه العملية. سأخبركم الآن بما واجهته أثناء تجربتي لصيام الماء لـ 20 يوماً.
كان أول يومين الأكثر صعوبة، فلقد شعرت بالجوع للغاية، كما لو كنت فوّتت عدة وجبات إفطار وغداء وعشاء. وانخفض مستوى طاقتي وأصبح مزاجي ليس بالمستوى المطلوب. بتتُ أغضب بصورة متزايدة وبدأ صبري ينفذ سريعاً. ما الذي حدث لي لاحقاً؟ إذا كنت ترغب بمعرفة بقية القصة فشاهد الفيديو!
الطوابع الزمنيّة:
فوائد صيام الماء 0:36
الأيام 1-2 2:33
الأيام 3-7 3:30
الأيام 8-14 4:54
الأيام 15-20 5:47
الملخص:
- عندما لا يتمكن جسمك من الحصول على الكربوهيدرات (مصدر الطاقة المفضل لديه)، يبدأ باستخدام الدهون المخزّنة. مما ينتج عنه فقدانك لرطل واحد من الدهون يومياً. هذا ما يجعل صيام الماء من أكثر طرق خسارة الوزن القصيرة الأجل فاعلية.
-يمكن أيضاً لصيام الماء المساعدة إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي كالتهيج في الأمعاء أو الإسهال أو الغازات أو التهاب المعدة أو الإمساك أو فقدان الشهيّة.
- كان أول يومين الأكثر صعوبة، تضورت من الجوع ، كما لو كنت فوّتت عدة وجبات إفطار وغداء وعشاء.
- مع بداية اليوم الثالث بدأت المرحلة الثانية من صيام الماء. وفي ذلك الحين بدأت عملية طال انتظارها وهي فرط الكيتونِ. يحدث هذا عندما يبدأ جسمك بحرق الدهون التي قد خزنها حيث لا توجد مصادر أخرى للطاقة
- بعد انقضاء أسبوع واحد على عدم تناولي لأي شيء سوى الماء، شهدت سعادة الصوم. شعرت بالروعة والسعادة والنشاط بشكل لافت. ولكن ما أسعدني أكثر هو صفاء الذهن الشديد.
- عند وصولي لليوم 15من صيام الماء، كنت حقاً فخورة بنفسي! لقد علمت أن قلّة من الناس يستطيعون الوصول لهذه المرحلة. وعلمت أيضاً بضرورة الاهتمام بوضعي الصحيّ خلال هذه الفترة وزيارة الطبيب حال الشعور بمشكلة ما.
- صدقوا أو لا تصدقوا، لقد شعرت أني في أفضل حالاتي بعد انتهائي من صيام الماء. وفقدت بعض الوزن (رغم أنه لم يكون بالقدر الذي توقعته). وكانت أعضائي الحيويّة بحالة جيّدة للغاية ولم تعد بعض التغيرات الصحية مصدر قلق بالنسبة لي.
Music by Epidemic Sound www.epidemicso...
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw

[@hala.1998]

رح صوم أيام على عدد اللايكات اللي رح تيجيني 😂😂😂
تعديل : شكرا يا جماعة بكفي لايكات😂😂😂

[@shahd959]

خذلك68يوم صيام😂

[@NOOR-i7w8p]

صارو 75 😂😂

[@hala.1998]

واااال !!!
ناوين تقتلوني😂😂😂

[@vantax5685]

@@hala.1998 😂😂😂😂

[@benhmedfirdaous6633]

صارو 84😂😂😂

[@aneesfarag8091]

عندي احساس لما نبدا بلصيام
تناهل علي دعوات العشاء والسهرات
وايضا اهل البيت يسوون اكلات عمرهم ماسووها وانا فاطر 😂

[@ilhamjomaa305]

👍😂😂😂

[@fatimahe.f9553]

اي هذا هههههههه

[@abdolkarym.4262]

ههههههه صادق والله

[@gannahsherif]

ده اللي بيحصل كل مرة أقرر أعمل فيها "دايت"

[@basantelbahrawy8214]

اه والله فعلا 😂😂😂

[@imedtrabelsi9819]

هذا الريجيم لازم تسويه و انت عايش لحالك🙂

[@raneghlan328]

اي والله

[@alihussien5084]

اي ولله بلضبط هههههه

[@كلتبن-ل5ج]

والله تعبوني كل ما اقرر اني اصوم صيام الماء يحطون الاكل قدامي استغفر الله 🙂💔

[@arwamm4880]

صحححح😂😭😭😭😭

[@1uixb87]

اي والله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@anwaroubneak]

انا مستعد ان اصوم الايام حسب عدد اللايكات 😅😅😂

[@المداحالششتاوى]

هاصمت

[@bandar_jeddah]

صمت ولا عطيتها سحبت فانكي هههههههههه

[@اتابعجوجووعمكروحانتهوبورتوونار]

يلا عود قولنه كيف شكل منكر ونكير اذا فهمت

[@HM77606]

مبروك صيام ثلاث اشهر تقريبا

[@ALANOD-s7g]

@@اتابعجوجووعمكروحانتهوبورتوونار اذا جربنا يعني بس نشرب ماي بدون اكل؟

[@koreaandkpop5634]

سوف اجربها يلي رح يجريها يحط لايك

[@azizamanar7608]

انا تاني حابة نجربها😜😜

[@azizamanar7608]

انا تاني حابة نجربها😜😜

[@ranoucha4702]

و انا كمان

[@توتهعلي-ي7ك]

@@azizamanar7608 يعني بس نشرب ماء مناكل اكل

[@azizamanar7608]

+توته علي
هيه ماء برك لا اكل🍲🍲 ولا حلوى🍭🍭 ولا اي شي🍧☕🍳

[@reef29.49]

قال تعالى: (( وجعلنا من الماء كل شيء حي )).

[@abdulrhman4688]

REEF 29. كلمك صح والله

[@w75hi_62]

صدقت♥️👌🏻

[@zozomomo5687]

انا اشرب 2ليتر يوميا اليوم لي 12يوم والحمد لله انا نحس روحي بافضل حال وان شاء الله ربي يوفقني

[@ferdaousbensabbouh4924]

السلام عليكم انا اليوم استمعت للفيديو واريد تطبيق صيام الماء و اتمني ان تفيدوني بتجربتكم

[@ghofranmejri1447]

احسنت هذا القول في مكانه 👌😎

[@daniellevi5519]

انا الان في يومين من صيام الماء ادعولي ننجح في نقصان الوزن "هذا بعد عام نحن الان في 2020 و نقصت تقريبا 14 كيلو في شهرين"

[@yeolloey7089]

احكيلنا شو بصير معك.

[@yeolloey7089]

خبرنا بعد 5 ايام ازا نزل وزنك

[@merakalil3437]

Ahmed Amine كيف كانت التجربة ؟

[@maryamarya6058]

Ahmed Amine يعني ما تشرب الماء20يوم

[@maryamarya6058]

Ahmed Amine ألن تتضرر الكليتين؟

[@oooooooi6500]

وإمك شو عملت لما عرفت إنك بتسوي دايت
أنا:عملت كنافة ومحاشي وورق عنب ومكرونة بشمل

[@زهراءحيدر-ق4ف]

بلضبط 😂😂😂

[@Blinkslmx]

وانا ممبار ومحشى وبسبوسه 😂😂

[@arwamm4880]

يمييي😭😭😭😭😭😭😭

[@fb1480]

والله مثلك

[@arwamm4880]

@@ghost92386 😂😂😂😂😂😂بموووت

[@maremfouad1292]

انا شفت هذه الفديو البارحه واليوم بدئت في صيام الماء الساعه حاليا5:05 م باعتبار انو خلص اول يوم شجعوني

[@asmaasma1912]

انا ايضا

[@maremfouad1292]

@@asmaasma1912 خلصت ثاني يوم🙌🙌🙌🎉🎉

[@asmaasma1912]

وانااا 😍 هو انتي كمان حسيتي بنوبة كسل يعني بحس انو بمشي ثقيل كتيير

[@maremfouad1292]

@@asmaasma1912 اي وحته قررت ابطل صيام بس بعدين فكرت وقررت اكمل😂

[@amelamara1601]

كملتي اليوم الثالث؟؟

[@YO-na]

أنا حابة ندير ريجيم 😀
ماما بعد دقيقتين : يا طفلة كولي حابة تموتي 😑
باختصار امي لا تدعني اقوم برجيم من أي نوع

[@عاشقةالورود-ح6ق]

انا مثلك بس ما رح رد على حدا لانو انا حابة و عندي الارادة

[@mygoldendreams4497]

و الله متلك 😂😂
تقول لي تناولي الأكل وإلا سوف الجئ للعنف😅😅😅😅

[@Om.nihal.123]

متل ماما 😂😂

[@maysamaysa2818]

@@عاشقةالورود-ح6ق عيش اختي كفاش ما أشرب كان الماء

[@imrawane]

انا ثان😂
كون نأكل تقولي يا بقرة كون راكي دايرة ريجيم وكي ندير روان كولي نخيك حبيبتي كولي

[@إستذكار]

🍀جرب الصيام على سنة المصطفى "صل الله عليه وسلم"
.وستخسر ذنوبا⏬
وتكسب حسنات⏫
وترضى وترضي نفسك وربك💡

[@hadjirasaadon9967]

صحيح كلامك

[@ossetian-c3g]

جرب ان لا تدخل موضوع السنة في كل موضوع /وستحصل على معلومة جديدة وتكسب معرفة تفيدك في حياتك وبعد وفاتك /لكل حديث مقام وهذا مقام علم لا مقام عبادة /تحية لذوي العقول المنفتحة على العلم /ولمن ليسوا كذلك /شكراً *الجانب المشرق لمواضيعك المفيدة *

[@Maha_Maroc1]

انا مرضت بسرطان الثدي وجربت صيام الماء 20 يوما وكانت النتائج جيدة لان نسبة السموم كانت عندي مرتفعة وبعد الصيام انخفضت جدا، وفقدت 11 كيلو. بعدها بدأت بتناول المكملات الغذائية ورجيم قاسي بدون سكريات وبدون نشويات. فقط سلطات وحساء خضر وسمك. وبعد شهر ونصف من هذا النظام بدأت بصيام الماء مرة أخرى وأليوم انا في اليوم السابع وسأكمل بإذن الله حتى 20 اليوم، يا رب شفاؤك يا الله ، دعواتكم لي بالشفاء العاجل. أتمنى ان أكون قد أفدتكم ولو قليلا.

[@نوونوو-ج4ك]

ان شاء الله الشفاء العاجل

[@o.r.k7610]

ان شاء الله عندك العافية

[@taharali1411]

الله يشافيك يارب

[@riri_just_a_girl.]

ربنا يتم شفاء حضرتك على خير يارب💖

[@ferielkheloufi879]

ادعولي اخسر 40كيلو 🤲
والله تعبت من تنمر😞

[@spinshbot9387]

ربي يوفقكك ويخسرك وزن الى الوزن المثالي

[@zhongguo3382]

امين الله يقوي عزيمتك
لكن لازم تقوى شخصيتك لان التنمر لا يتوقف

[@kimsonhiarmybts]

فايثينغ ✊💜💜

[@سجىمتعب-ر3ج]

يارب تنحفي وحاولي مع الصيام المتقطع واحسبي سعراتك ولا تستعجلي..

[@SQM616]

نصيحة لكل من يشاهد هذا الفيديو انا شاب عمري 29 سنة عملت صيام الماء لمدة أسبوع 7 ايام وانا ما عندي اي مشكله صحية والحمدلله ... بعد رجوعي للاكل والشرب طبيعي حصل اللي اتي
1- تعرق ليلي مع عدم القدرة على النوم
2- الخوف من كل شي و الغضب الشديد
3- النوم فجأه في اي مكان كنت
4- وهي اصعب مرحلة صداع و الدوار الغثيان و نشفان الريق و وفقدان الذاكرة
5- دخلت في المستشفى و كان وضعي سيئ جداً لمدة شهرين والسبب هو خربطة في اعازات العقل بسبب الجوع وقلة السكر
و لحد الان انا اخذ علاج لتنظيم عمل الدماغ مثل السابق
و حدثت اشياء عجيبة غريبة في مخيلتي
وارجو منكم الدعاء والشفاء لي

[@amiramountacer5407]

انا جربت الصيام بالماء ب٢٠ يوم الأخيرة لرمضان و نحفت ١٠ كيلو و خلص رمضان و بعدي ما عم اقدر اكل كثير يعني بخلاصة اللي بدو ينحف يجربها ما رح يندم أبداً

[@زيادالظفيري-س4ذ]

لا زم تمشي عشان الطاقه بس مشي خفيف يعني ساعتان في اليومً

[@Monalisa-ms3oy]

اخاف اموت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@faizasalmani8439]

حسنا راح اجربها غدا. إنشاء الله الكريم

[@mamikh7978]

.

[@relax9647]

@@Monalisa-ms3oy لا مرح تموت انا صايم عن الاكل واليوم هو اليوم الرابع لي امشي نص ساعه في اليوم يكفي

[@txtgames317]

أرجوكم ادعولي انحف 30 كيلو الله يسعدكم كل من دعاء يحط لايك وربي تعبت وانا بجرب أنحف صدقوني من فعل خير لقاه أرجوكم بس قولو يارب انحف ٣٠كيلو بس

[@راشدالراشد-ر3ص]

يارب يسهلك تخسري 30كيلو من الوزن الزائد واللي بلا فائده انا خلال 3اشهر نزلت 13كيلو بالرياضه ويوميا 6وجبات اتناول ومحتاج انزل بعد 8كيلو واعوضهم بعشره كيلو عضل بكون تمام 🌹

[@keemo8890]

Joz5x _ يارب تنحفي ٣٠ كيلو.

[@ديانهمحمد-د5ت]

امين بس 30 كثير

[@sousouanoucha4077]

يارب

[@ahmadlourd1444]

يارب تنحفي 30 كليو وخمسه جرام ...... والخمسه الزياده عشان الحسد .

[@freefiredz6038]

انا مستعد اصوم على حسب عدد اللايكات

[@alaa7222]

انا جربتها وحاليا في اليوم السادس ونحفت 6 كيلو الحمدلله راح اكمل الى 10 ايام ان شاء الله علما ان وزني فوق 100

[@킴릴리-g9e]

اتمنى انك اكملتيه ونحفتي انا الوم بدي اجرب-

[@علي-الدوسري]

@@킴릴리-g9e يلا انا بجرب معك اليوم

[@الجوهرةالغالية-ز3ل]

يعني شربتي الماء فقط ممكن شاي بدون سكر او قهوة بدون سكر؟ اشرحيلنا بالتفصيل من فضلك

[@touriabouzidi1579]

Ana wazni 91 lyoma tani yom syam yarab anhaf yarabbbb

[@الجوهرةالغالية-ز3ل]

@@touriabouzidi1579 كملتي الصيام اختي؟ كم نحفتي؟

[@azooz_grgr820]

امانه يا جماعه امانه ادعولي افوز بمسابقه يقولون اربعين دعوه شخص دعوتهم مستجابه ادعولي الله يسعدكم ويوفقكم الفوز في المسابقه احبكم 💛🙂

[@خالدالعمري-ن2غ]

فزتي ولاباقي 🤣

[@badr1512]

انا اقولك 40 شخص يصلوا على جنازتك يمكن تكون مستجابة
بطلوا تخاريف

[@Mac-b8k]

يارب تفوزين

[@suhasalama1026]

دعوه الغيب والمسافر مستجابه مو الغريب ولا اربعين حتى لو واحد ..الميت هو اللي لو صل عليه اربعين

[@omaralhleeqcrazymind1875]

يارب

[@saram9612]

كنت 102 كيلو
وصرت 58
صومت 40 يوم بس 💜

[@hawahakim5399]

مشاء الله ، انا لازم نقص وزنى فى مدة قصيرة حابة نجرب لكن خايفة من الصداع لأن عندي شقيقة حاااادة .

[@saram9612]

@@hawahakim5399 ممنوع اللي بيصيبهم صداع يمشو ع هادا النظام ف الدايت

[@hawahakim5399]

@@saram9612 شكرا حبيبتى

[@fofosweet2848]

Sara M حبيبتي ممكن سؤال يعني مابي مضاعفات واخطر 💪

[@saram9612]

@@fofosweet2848 لا ابدا متعرضتش لأي خطر بس اول كام يوم هتلاقي حالك دايخة شوية مش اكتر 💜

[@MohamadA]

وجعلنا من الماء كل شيء حي صدق الله العظيم

[@هشامبليدي]

اللهم لا تحرمنا من الصلاة في بيوتك امين

[@محمدحمودي-ص3ص9ض]

امين

[@walaibrahim7940]

آمين

[@خالد-د5م6ذ]

اللهم امين يارب العالمين 🤲

[@hodadodo1510]

اللهم أمين يارب العالمين 🤲

[@nonbimadnan3312]

أغبياء من يصدقون هذا الكذب

[@وردبيلسان-ي5ج]

جربت صوم الماء عندما ذهبت للعمرة ،طبعا كنت أشرب ماء زمزم فقط والنتائج كانت مبهرة جدا:فقدت الكثير من الدهون على مستوى البطن والأرداف،تخلصت من الغازات على مستوى القولون والتي كانت تصيبني بالعصبية والتوتر الدائمين،تخلصت من فطريات أظافر القدمين بنسبة 75%،والأغرب من ذلك حصلت على بشرة ناعمة كبشرة الرضيع حتى أن تشققات القدمين زالت تماما.أكثر شيئ سأحرص عليه بعدالعبادة في زيارتي القادمة إن شاء الله سيكون صوم الماء.وأنا أنصحكم به أيضا.يقال ان الخلايا السليمة في الجسم تتحمل الصوم،بينما لا تتحمله الخلايا السرطانية.صوم الماء أصبح الآن إحدى طرق علاج السرطان.

[@sassad8020]

ورد بيلسان ياحظك الله يزيدك ويبارك

[@Good-dg1ol]

موضوع جدا غريب معقول 20 يوم بدون اكل ..

[@omaryasser2457]

ورد بيلسان
م

[@marwaeslam3876]

كم نزلتى وكم يوم صومتى

[@user-en8wv1fw1g]

صوم الماء يعني مااشرب الماء

[@x_yunhee1182]

هذا يومي الثالث الحمد لله فقدت شهيتي تماما حتى الأشياء يلي أنا بحبها معادت تهمني كأني لم أشوفها

[@وحہٰيٰدة-ه3ع]

كم صار الحين وزنك ؟! وزني 40 حابة أصير 30 ينفع ؟؟؟؟

[@oooooooo9905]

أنا عمري ١٤ ينفع بليز قولي اي

[@marojk4450]

@@oooooooo9905 لا انتي صغيرة هذا لست 18 و ما فوق

[@صحةجمال-ن8ل]

كم نقصتي في اربع ايام

[@hdvdgvv3946]

@@صحةجمال-ن8ل تبلشين معي من بكرا

[@أمعمران-ز1غ]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@salhbidani2463]

صدق رسول لله قال صومو تصحو ونحنا منقتدي الا بلاجانب وضيعنا قدوتنا وحبيبنا محمد خير خلق لله اللهم صلي وسلم عليه وبارك

[@ابوعائشةالحلبي-ن8ص]

حديث الذي ذكرته عن الرسول صلى الله عليه وسلم حديث ضعيف ؟

[@maymahdi9052]

الصيام كان قبل مولد الرسول و معروف عند البشر من قدم الزمان أنه صحي

[@nolimitx]

الصيام هنا مختلف عن صيام الاسلام

[@صائدالأشباحالمرابط]

مكاينش هاد الحديث

[@mdkarty7986]

الأجانب قدوة أفضل، هذا أقتدي بيه أنت

[@agenceelamraniimmobilier4646]

افضل تجربة هي الصوم الطبيعي من الفجر الى المغرب كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم والأفطار والسحور يكون بالثمر والتلبينة وكثير من الماء وبعض من الحليب الطبيعي والله اعلم

[@jassim-dargon5180]

يب صحيح الاسلام ما ينصحنا بشي الا هوا طيب
ويب هيا افضل تجربة لأنها بسيطة بس هذي ترا صعبة ويبغالها صبر وكثير ناس ماكملو والاسلام ماقلك كل ولا قلك لاتاكل قلك ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لهوائك

[@صلوعلىرسولاللهصلىاللهُعليهِوآل]

صح النبي مُحمد ﴿صلى اللهُ عليه وآله وصحبه وسلم﴾ عالم وهاي الطريقة صحيحة وزينة للصحة وتعلمك الصبر وترفع المستوى الحيواني عند الأنسان بس أنتم ولا تطورون

[@DZBLACK16]

انا بديت اليوم 2023/8/26
ره اجرب لمدة 15يوم
وزني الان 94كيلو
ان شاء الله انزل الى 85كيلو يارب

[@efhamuworld-vf1hk]

فيديو جميل بس ياريت تحذف صور النساء وتستبدلها ب صورة رجال و هذا كثير جدا علشان الفيديوهات لما تنتشر ممكن تاخذ سيئات جاريات ، من سن في الاسلام سنة حسنة كان له اجرها و اجر كل من عمل بها و من سن في الاسلام سنة سيئة كان له وزرها و وزر كل من عمل بها ، هذا فيها حديث نبوي شريف ف انتبه من السيئات الجاريات و شكرا مرة اخرى على الفيديو الله يحقق لك كل ما اتمنى و فوق ما تتمنى و يفتح عليك فتح كبير و يكون هذا الفتح مصدر حسنات كبيرة

[@SallyTN]

يا متخلف .. احذفونا من الحياة أحسن.

[@anasgemar5917]

نصيحه لكل من يريد تجربتها عليك بالتخفيف تدريجين اي قبل ٣ايام قلل من اكلك حتى لا يصيبك مكروه وايضا يصبح الصيام اسهل

[@user-jm5mw4cs3c]

شكرا على النصيحه بجد شكرا

[@macsiraj4691]

السلام عليكم هل رجيم الماء يؤثر على ربو أرجو الرود

[@نصائحاللبنات-ر8ز]

شكرا

[@مكتئبه-ل8ج]

شكراً

[@Janat_2003]

@@نصائحاللبنات-ر8ز جربتيه

[@yosseefbakkar7453]

📿 *حبيبي يا رسول اللهﷺ*
💥 *بكلمتين فقط .. اطردوا الشياطين من بيوتكم.!*
💢إطردوا الشياطين من بيوتكم وعن طعامكم بكلمتين يسيرتين: *بِسْم الله.!*
🌹 قال رسول الله ﷺ: ‏إذا دخل الرجل بيته، فذكر الله عند دخوله وعند طعامه قال الشيطان:
💥 لا مبيت لكم ولا عشاء.
❗‏وإذا دخل فلم يذكر الله عند دخوله قال الشيطان:
👈 أدركتم المبيت.
❗‏وإذا لم يذكر الله عند طعامه، قال:
👈 أدركتم المبيت والعشاء.
📕‏مسلم ٢٠١٨📕
📿 *ذكر الله عز وجل ومنه قول بِسْم الله عند دخول المسكن او عند الطعام سبب لتحصين البيوت والطعام عن مشاركة الشياطين وهو من اعظم أسباب السكينة والبركة في البيوت.*
🌹 *اللهــم صــــل وسلــــم*
*علـــى نبينـــا محمــــدﷺ*🌹
♦ *اللهم إجعلها صدقة جارية لكل*
*من قرأها وساعدنا على نشرها*📩
_✵من دل على خير فله مثل أجر فاعله✵_

[@engamir4388]

A

[@كيفاحزنواللهربيكيفاحزنواللهمعي]

اني لايبات زوجي بيته ولا يتعشا هههههه يعني شيطان ميوصل بيتنه باذن الله هههههه

[@aichaerroh3751]

yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين

[@aichaerroh3751]

yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين

[@aichaerroh3751]

yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين

[@هيورياليامي]

مين. دخل ع الفديو عشان يبغ يسوى رجيم

[@meriameaziz9357]

أنااااااا

[@مريمعدنان-غ7ظ]

@@meriameaziz9357 بديتي

[@ghadarefaat5747]

انا نفسي اعمل الرجيم ده ادعولي ابني يشفي من السكر ارجوكم 40 دعوه من غريب مستجابه يارب

[@الحمدلله-س9ت8ح]

انا ....نفسي اضعف

[@sabahsalem7085]

هيوري اليامي
ruclips.net/video/SY_UlyIyOxQ/видео.html

[@FAWAZ123ish]

رح صوم أيام على عدد اللايكات اللي رح تيجيني 😂😂😂

[@1ilvi_091]

وش صار

[@morena_beauty6174]

صارلي يومين صايمة الحمد لله إدعو معي بس كنت 110وصرت 108بس فيومين 🤲

[@وردايهامل-ر8ظ]

نحفتي لو بعدج

[@user-li4wb7im9w]

@@وردايهامل-ر8ظ جذابه يجوز

[@وردايهامل-ر8ظ]

@@user-li4wb7im9w الا خيه انه هم جربت نزلت ١٦ كيلو بس امو صايمه كلش اكل وبلوجبات قليل

[@user-li4wb7im9w]

@@وردايهامل-ر8ظ عفيه 😘😘

[@Hamad-j8r]

نصيحة اذا رح تعيد الدايت لا توزن لين ما تخلص

[@aylatv9925]

جربت صيام على الماء فقط لمدة 5 ايام اليوم الأول شعرت بالجوع و الايام بعدها لم اشعر بالجوع ابدا و نحفت 6كلغ

[@كلشيۆگلُآشُيَ]

يعني اشلون صيام الماء

[@btsa.r.m.y4ever976]

يعني طوال هذي الخمسة أيام ما اكلت شي فقط شربت ماء ولا اكلت فيه ?

[@كلشيۆگلُآشُيَ]

@@btsa.r.m.y4ever976 ها واشكد خسرتي وزن

[@كلشيۆگلُآشُيَ]

@zahraa super saiyan اكيد

[@aylatv9925]

نعم لم يدخل فمي شئ سوى الماء فقط .. جربتها لمدة 5 ايام لم اكل شيء و اريد تجبرتها لمدة 20يوم (في 5ايام نحفت 6 كلغ .. كان وزني 93 و الان وزني 87كلغ)

[@نِوافِ-ت3ي5و]

أقوى ٨ أطعمه لتقوية المناعه وتحطيم الأمراض:
الرمان
الروب
الثوم
البصل
الشاي الأخضر
الشوفان
القرع
البروكلي
🍛🍛🍛🍛🍛
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
1) الكلام الكثير .
2) النوم الكثير .
3) الأكل الكثير .
🍛🍛🍛🍛🍛
وأربعة أشياء تهدم البدن :
1) الهم .
2) الحزن .
3) الجوع .
4) السهر .
🍛🍛🍛🍛🍛
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
1) التقوى .
2) الوفاء .
3) الكرم .
4) المروءة .
🍛🍛🍛🍛🍛
وأربعة تجلب الرزق :
1) قيام الليل .
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.
3) تعاهد الصدقة .
4) الذكر أول النهار وآخره.
🍛🍛🍛🍛🍛
وأربعة تمنع الرزق :
1) نوم الصبح .
2) قلة الصلاة .
3) الكسل .
4) الخيانة
🍛🍛🍛🍛🍛
كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"
2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان "
3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“
🍛🍛🍛🍛🍛
إذا أعجبتك هذه الكلمات
لا تخرج قبل ان تنشرها
فالدال على الخير كفاعله
.
كلام من ذهب
اللي عنده قروب يرسله له ليتضاعف الأجر إن شاء الله
المٌباراه 90 ﺩﻗﻴﻘﻪ
.
ﺍﻟﻤﺴﻠﺴﻞ 60 ﺩﻗﻴﻘﻪ
.
ﺍﻟﻔﻴﻠﻢ 130 ﺩﻗﻴﻘﻪ
.
ﺍﻟﺼﻼﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ
.
و ﺟﻬﻨﻢ ﻣﺪئ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ
و الجنه مدى الحياه
للعقوول الراقية ، تأملوها
فالواتساب 300 صديق
فالهاتف 80 صديق
و في المنطقه 50 صديق
في الشده (1)
في جنآزتك ( آهلك )
في آلقبر ( وحدك )
لا تستغرب فهذه هي آلحيآة
حقيقه ( لا ينفعك إلا صلاتك )
اذا وجدت غباراً على مصحفك
ف إبكي على نَفسك
فمن ترك قراءة القرآن ♡
ثلاثة أيام منْ غير عذر
- سُميّ هاجراً ! *
ملاحظة : لا أجبرك على إرسالها .
ولكن امتثالا لقول الله تعالى
وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين
( عالم غريب )
جنازة تِلو جنازة . . وفاةٌ بعد وفاة ..
وأخبار الموت كالصواعق ، فلان بحادث سيارة ، وآخر بمرض ، وآخر كان يمشي وسقطَ ،
كلهم تركوا الدنيا وراء ظهورهم
ودفنّاهم تحت التراب ، فحتماً سيأتِي
يومي ويومك فجهّز العدّة لسفر ليس له رجوع
‏
يامن تؤخر التوبة بحجة أنك صغير
عفواً فالمقابر ليس مكتوب عليها ( للكبار فقط ) ..
الدنيا ثلاثة أيام
الأمس : عشناه ولن يعود
اليوم : نعيشه ولن يدوم
والغد : لا ندري أين سنكون
فصافح --- وسامح - وتصدق
ف ( أنا ) و ( أنت ) و ( هم )
----------- راحلون ------------
اللهم إنا نسألك حسن الخاتمة ؛ والفوز بالجنة والنجاة من النار
امين يارب العالمين
أخي الكريم : ·من عاش على شىء مات عليه.. ومن مات على شىء بـُعِثَ عليه . ·إذا قرأت هذه الرساله كسبت ثوابها، وإن عممتها وانتفع الآخرون بما فيها تضاعف الأجر إن شاء الله
كلاااام يستحق القراءه
الشوارع  : زحمة 😡
الأسواق  : زحمة 😡
البنوك  : زحمة 😡
الجامعات  : زحمة 😡
المقاهي  : زحمة 😡
المطاعم  : ز حمة 😡
الملاعب  : زحمة 😡
((المساجد )) :فاضية 😔
قليل من يرسلها
‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​تخيل تموت ،
وانت مرسلها ما تاخذ
٢٥ ثانية
تخيل ربك يشوفكك وانت ناشرها‏​‏
يارب اللي يرسلها ترزقه من حيث لايحتسب ولا يعلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@KamarChetouani]

Xukran nawaf

[@scar_lpubg6609]

جزاك الله خير

[@زِّهِرأّءزِّهِرأّء-ن6ذ1م]

احسنتم

[@ملاكالجنه-ز4ث]

جزاك الله خير

[@نغمةالاحزان-د8ذ]

كلمات تخشع لها القلوب

[@sh.16h]

راح ابلش بهذا الصيام بعد اسبوع بس اخلص امتحانات وان شاء الله انزل ٣٧ كيلو لان كلش تعبت من وزني من عمري ٥ سنين واني اعاني من السمنه وهسه صار عمري ١٦ ولسه اعاني حته قصيت معده بعمر ال١٣ سنه خسرت ٢٣ كيلو وره سنه ونصف رجعت لنفس الوزن قبل العمليه

[@Ebraheem840]

كم صارر ونك بشرر❤😊 بتمنى تكون صاادق

[@خويلدون]

وقوله بسم الله الرحمن الرحيم: ( كلوا واشربوا هنيئا بما كنتم تعملون ) ، كقوله : ( كلوا واشربوا هنيئا بما أسلفتم في الأيام الخالية ) [ الحاقة : 24 ] .

[@nourjahdali6293]

تقدر تاكل ٣ حبات تكر باليوم والماء

[@ہہہہ-ل9ج]

هذا في الجنة يا شيخنا مو في الدنيا

[@eagleben4042]

(انه لا يحب المسرفين)

[@تتتتااااااا]

ان كانك تقصد ان الامساك عن الاكل حرام فأنت جاهل ديننا اوجب علينا. الصيام مالها دخل ذي الايات للمحسنين فالجنة

[@tailaatar7016]

ثاني يوم بصيام الماء🌚💪

[@duaa_al_nakash]

Taila Atar كم نزلتي وزن

[@posygamal2970]

ها..
إيه الاخبار 🤔🤔

[@chaimaekhanchoufi5239]

Awal youm syam

[@عازفةالأمل-ث4د]

استمريييييييي👍👍👍☺

[@ياسرابنهيجلالدليمي]

@@عازفةالأمل-ث4د بيه خير

[@wsym1470]

اخوتي انا قبل الفيديو قبل ستة اشهر
اتناول وجبة الفطور فقط و اشرب الماء كثيرا.
كان وزني 93 كيلو و الان وزني 70 كيلو و الحمد لله من فضل ربي ذهب الكرش و الدهون من جسدي نهائيا.

[@aminrebhi8918]

وسيم و من فضلك. اختى ماهو ريجيم

[@user-vn1he5mu1l]

وما تحتوي وجبه الإفطار

[@ghano98]

ممممممممممممممممن فضلك كم المدة اللي ظليت فيها على هذا الحال

[@choupouhamida4054]

ما هو رجيم

[@NiNaNINa-zj5xm]

وانا ايضا استغربت محتوى هذا الفيديو طول عمري اعرف ان شرب الماء له فوائد عديدة فهو مصفي للكليتين ويعطي نظارة للبشرة ويؤخر الشيخوخة ويمنع الامساك ويساعد على الهضم وايضا هو عامل اساسي في خسارة الوزن اشك في معلومات هذا الفيديو والله

[@urur4239]

كنت 60
صرت 45
فقط ب 15 يوم 🥰🥰 النتيحة تخبل 😍😍😍

[@1st_ti]

صدك

[@وردهالجوري-ج9د]

يعني بس بس ماء

[@wesalmahmoud1053]

بجد تعلقتكم الجميله دى بتدى للواحد حافز جامد اوى❤

[@بِنِوِتّهِفِّيِّګهِ-ث2ط]

شكد ضليتي

[@lovedodee461]

ياي

[@9R-MAXFREE]

راح إبداء صيام الماء لمدة أسبوع سوي لايك بعد اسبوع لأخبركم النتيجة 🌹🌹

[@nonadimine4613]

كيف تجربتك

[@zakariakhaldi6354]

انا لم افهم يعني انك تصوم حتى للمغرب او تضل بدون اكل لمدة 20 يوم ؟

[@dzahmanache5162]

@@zakariakhaldi6354 نعم عشرين يوم بدون اكل

[@jojojojo-ri1yy]

@@zakariakhaldi6354 بس تشرب مي فقط

[@sosochan1973]

شو صار معك ؟

[@bebosanam9332]

هاي بليز أدعولي انحف يقولون 40 دعوة من غريب تتحقق بليز ادعولي و الله تعبت جربت كل انواع الريجيمات ما فاز معي و لا شيء تعبت عن جد 😥😿😞😭😭😔😔😔😔😔

[@jokr8619]

انشاء الله يا رب تنحفي وانتي كمان اندعيلي حتى اني مليت من الرجيم وما كو فايده 😔😢

[@bebosanam9332]

جوكر Jokr انشاء الله يا ربي وزنك ينقص و يصير جسمك مثل ما بتتمني

[@jokr8619]

@@bebosanam9332 يا رب 🙏 وانتي كماان 🙏🙏

[@walidaloto6289]

يابنات يا شباب كلوا وأشربوا بس لا تكتروا والرياضة احسن حل نصيحة انا جربت وضعفت 15كيلو بالشهر نط عالحبل وأكلي بس فواكه وخضار مو صعبة بس خلي أيراتدكوم قوية

[@jokr8619]

@@walidaloto6289 اني ما اگدر كل يوم العب ريااضه ما عندي وكت بس رجيم والله مليت اسويه وانحف وبعدين من ابطل من الدايت ارجع اسمن ووهااي حياتي 😔☹🙁☹

[@chrifkarber9997]

الشيخ الالباني رحمه الله مرض فصام 40 الا على الماء وكان يدرس ويدرس وتعفى بفضل الله

[@عبداللهالمطيري-ذ2ي2ث]

صيام يوم كامل أوللمغرب

[@B--ny7tx]

عبدالله المطيري صايم يعني تشرب ماء بس

[@tettoukamel1093]

@@B--ny7tx صيام مع شرب الماء حتى في النهار بمقدار 06 ل يوميا

[@khaoularaji4091]

رحمة الله عليه.

[@ISLAMsdi89]

بعد صيام الماء ل40 يوم تعافى تماما من مرض في قلبه رحم اللّه الشيخ الألباني

[@Blakbinklove]

انا جربته و نجحت قعدت 20 يوم بدون اكل و نقصت 10 كيلو يعني كل يوم أنزل نص كيلو كنت 80 و صرت 70 ولكن للاسف مع الوقت رجعت طيف ما كنت هههههه و ليوم انا اول يوم صيام و ان شاء الله لن أفشل

[@xxslmanxx8872]

لنك ملعبت رياضه مكلت شي صحي مخليت جدول غذائي لك

[@مريمطيطي]

ااا راح اقولكم قصتي:
كان وزني 99 بعدين كانو الناس يتكلمون عن سمنتي الزايدة حتى اهلي دايما يتكلمون عن جسمي و وزني اوكي انا من كلامهم صرت ما اكل بس اشرب مويه لين ما جاء اليوم الي استوعبت اني ما أكلت اي شي لمده14 يوم بعدين رحت سرعة عند المرايا ولاحظت أن جسمي ضعف ومعروف أن الطوال يظهر عليهم الضعف بسرعة بس ملامحي كانت شاحبه جدا ورحت اقيس وزني لقيته85 وحسيت بإنجاز كبير يعني نقصت 13كيلو تقريبا في 14

[@fatimalmasri7715]

Wow

[@fatimalmasri7715]

مبروووك

[@fatimalmasri7715]

قوية

[@user-ms2of9fk5p]

هالله هالله):

[@حمويةوالطلةملكية-ذ9ن]

الله يقويكي حبيبتي انشالله اقدر اساوي متلك

[@badryaalghamdi2904]

انا اصوم ٢٤ ساعه بس مويه
حلو في البدايه صداع ورجفه وبعدها ماشاء الله احس جسمي خفيف ولا صداع ولا الام والحمد لله كل فتره اسوي صيام

[@s.1354]

شو صار كم ضعفتي؟

[@ولدالجزيرهالعربيه]

والله ماادري وش الوضع يااستاذه بدريه ابي انحف تعبت

[@teloo7.alhimy.381]

كنت بسوي لايك بس شفت الرقم123 حلو م حبيت اخربه 😂.

[@itsclaire6331]

@@teloo7.alhimy.381 خربته 😂

[@coki6066]

الرد سريع كم لتر لازم اشرب

[@1xfire518]

يا شباب بيجيب نتيجه بطريقه رعيبه جدااا .. وزني كان 105 و بقي 80 في 25 يوم.

[@fofaan6524]

كنت بتشرب ميه بس ولا كنت بتعمل رياضه معاه

[@zizialnobee8348]

في وحدة كانت ١٠٤ صارت ٥٨ في ٤٠ يوم بس جربها

[@فايزالشمري-ق1ع]

ههههههههههه

[@mscluod1998]

ممكن اتواصل معك عندي كم سؤال

[@amelriahi]

راح اصيم ساعات على عدد اللايكات الي راح تجيني 😂

[@Tottenham___7]

كل هوا تدور لايكات مارح يطول عمرك من وراهن

[@mohammedtawaad994]

٧ أيام هو العدد المناسب لصيام الماء لانها تقوي الروح روحانيا والجسد تحفظه من سموم الشياطين

[@jenyhanan3934]

انا خالتي كانت سمينة مشان الحمل وهيك فا عملت نفس الرجيم بس كانت تاكل كل يوم تفاحة ب 15يوم ضعفت 14كيلو وجسمها صار بجنن وكل ما تاكل تاكل كتير قليل لأنو تعودت هيك يعني هي ما تجوع تشبع بسرعة

[@chaimach5691]

و حملت ؟

[@ahmed_23403]

انيوها سيو 💞💞💞☘️
كوك ستاان 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@crazytruth9302]

شكرا على التحفيز 💛

[@هوبي-ي6خ]

هذا رجيم جيمين صح🧐

[@هوبلاكليشعافالاوم-د1خ]

@@هوبي-ي6خ صح ✅

[@leenal-khawaja9060]

ادعووولي انحف والله نفسي كل الاطفال بعمري جسمهم حلو دعوه ٤٠ غريب مستجابه الله يحقق احلام اللي بيدعيلي

[@jeonaya4384]

ان شاء الله تنحفي

[@omaralhleeqcrazymind1875]

يارب

[@NN-kx2kk]

حبيبتي شكد وزنج و عمرج ؟

[@walidshalabi882]

الحديث ضعيف لا تنشري مرا ثاتي

[@shahd-ff4iu]

يارب تنحفى وتحصلى على الجسم المثالى من غير اى مشاكل وتحققى كل احلامك يارب ❤

[@khhassan4571]

اليوم الرابع .... ربنا يقدرني وأكمل لل٢٠ 🙏🙏

[@عيوشاحسين]

هل خسرتي من وزنك

[@mehdi-nt2dc]

يا جماعة احيانا الملل بيكسر لنا الريجيم بس مشان هيك احسن انو تصوموا

[@zizialnobee8348]

فعلا هذا اللي لاحظتة فيني

[@TheLelo151]

قاعدة اتابع واقرا كومنتاتكم عشان لا افقد الامل-باليوم الثاني👍🏻👍🏻

[@هدىحسن-ر2ه]

ها طمنينة شو صار معك ؟

[@mikasa419]

يبدو هذا صعبا او ربما مستحيلا و لكن لن اخسر شيئا ان جربته
سأبدأ من الغد ان شاء الله
و اتمنى ان يفيدني كما قال

[@1111-c5m]

mikasa كيف حالك اختي انا كمان بدات

[@rachidouj4967]

كيف الحال الان

[@hadielhadi]

شسويتي ؟١

[@ww5037]

@@jenyhanan3934
يا بختك عمرك 13

[@jenyhanan3934]

@@ww5037 اي شوفيها و شو يعني بختك

[@asmaastar4680]

انا بعمله مرة في الشهر لمدة ٥ ايام والنتيجة روعه روعه روعه في البشرة والشعر ونزول الوزن والباور وكل حاجه🌟🌟🌟🌟🌟

[@أحمدالسلميمنليبيا]

الكلام صحيح اسمعوا أو اقرؤوا كلام الشيخ الألباني عن تجربته للصيام الطبي صام 40 يوم وذكر بأنه قد اختفت كل الأعراض والأمراض التي كان يعاني منها

[@أحمدالسلميمنليبيا]

مافهمت عليك بالنسبة للانهاء بالطريقة الخاطئة لو بينت أكثر لو سمحت ؟

[@أحمدالسلميمنليبيا]

@trick is a trick
بارك الله فيك وشكرا لك على هذه المعلومات

[@أحمدالسلميمنليبيا]

@trick is a trick
شكرت لك أخي جزاك الله خير

[@yeolloey7089]

يعني هاد الصيام ممكن اقدر عليه وراح يفيدني ؟؟؟ انا طولي 159 ووزني 74

[@samsio860]

احسن لك ان تبتعد عن الاباني

[@ayserobaid2957]

انا كنت 120 هسى 74 بدي اوصل لوزن 64 ادعولي انف يارب

[@hebaaljboor4264]

بكم يوم. رجيم الماء

[@نورنور-ص9ك9ذ]

الي أيحب قنات الجانب المشرق لايك 👍 😯

[@SnapVoyages0412]

القناه حلوه كتيررررر :-))

[@وردةقمر-ه6ج]

اني وزني ٤٥ و عمري راح يصير ١٤ اريد اسوي صيام الماء بس شلون اقنع اهلي لان يكولولي انتي مو سمينه و ادري جذب اريد طريقة اقنع اهلي بليز ل احد يكول انيالج وأنتي مو سمينه لان اني اشوف البنات بطنهم مسطحه و اكو فراغ برجلهم قريب من الارداف و اني ماعندي هيج اشياء و مقلله اكل صار هواي و ما اشرب هواي مشروبات غازيه واكل قليل كلش حلويات و العب رياضه و اسوي رقصات كيبوب و مدا الاحظ فرق ولو صغير و الحمدلله ماعندي إمراض واهلي يكونون انتي مو سمينه و جذب لان العين ميزان الشخص و اريد طرائق اقنع اهلي لان اذا شافوني ما اكل يسون مشاكل و اتعاقب بليز 🫶🥺❤️

[@وردةقمر-ه6ج]

@يوميات خفوش شكرًا اني اريد بطني تصير مسطحه و رجلي انحف و صدك هذا وزني الحقيقي وانت/ي يحتاجلك بس رياضه و حركه وتقليل اكل و حلويات اقل مو حرمان وتنحف/ي وشكرًا

[@missou7516]

كم طولك ؟

[@بنتاكابر-ق2م]

انا بدات النهاردة شجعوني بلايك وهرجع اقولكوا النتيجة بعد عشرين يوم 28-8 شجعوني 🙏💔

[@s69z]

وش رايكم بالي صااام 6 شهور 💔
بس ع السوائل
ادعولي بالهدايه والثبات والشفاء

[@نايفبننايف-ف7ذ]

اوف

[@احبكياعراق-ط5ر]

مخاطرة تحولك إلى هيكل عظمي لا انصحك بهذا إطلاقا ❤️

[@janasherifabdelaal582]

صمت بإرادتك ولا مكنش ليك نفس تاكل

[@asmaalahmdahmd4298]

شو سبب صيامك بس مايكون مرض لاسمح الله

[@نونهنونه-و8ش6ض]

اني اصوم اربعه اشهر بس مي اشرب اليوم اول يوم

[@j.m1413]

وجعلنا من الماء كل شيء حي 😩💗

[@Salma69200]

انا بدأت في الصيام يوم 27/8 ووزنى63.7 كيلو وزنت نفسى يوم 1/9 لقيته 60.1 خسيت 3.6 كيلو في 5 ايام

[@adameldesouky4301]

مياه بس ؟

[@Salma69200]

اه

[@Ta4Q]

نفسي اجرب بس احس انه صعبه بدون أكل مررره .. يعني اكل شويه ممكن

[@Marwa14255]

اختي ماء فقط 5ايام حتى بالليل ما أكلتي شي

[@Salma69200]

@@Marwa14255 اه مش كلت خالص

[@marolove2094]

انا صرلي ٦ ايام صايمة و مرة عاجبتني النتيجة و انا انصح الكل يجربو❤️

[@بريرالموسوي-ت7ت]

شكد ضعفتي

[@marolove2094]

@@بريرالموسوي-ت7ت ضعفة تقريبا ٧ كيلو ولسة مكملة

[@saibmohamed6665]

ممكن الطريقة ؟

[@waleedalnaaime4406]

اخوان انا جربت الصيام لله سبحانه وتعالى وكان فطوري متوسط وكنت اتسحر على الماء فقط الحمد لله كان معدل النزول نصف كيلو باليوم .

[@zinebschool7947]

هدا افضل بكثييير شفاء و اجر عظييمين

[@waleedalnaaime4406]

@@zinebschool7947 ان شاء الله .

[@fofaan6524]

@@waleedalnaaime4406 كنت بتفطر ايه

[@DimaButterfly]

يا جماعة سوو صيام الماء أنا عمري 14 و وزني 56 ( قبل شهرين ) و سويت رجيم الماء لمدة شهر و خسرت 20 كيلو لأنو سويتو شهر و صار وزني 35 بالضبط لأنو سويتو شهر واحد بالضبط و هسة بعد شهر من ما خلصتو صار وزني 39 انصحك تسووه خاصة أنو احنا هسة بالحجر المنزلي يعني ما في شب نسوبه انصحكم تسووه

[@sarajboori7705]

ورجعتي تاكلي متل قبل?

[@poshramasalha6878]

اكم كان وزنك بألوال

[@sarajboori7705]

@@poshramasalha6878 كان وزنها 56

[@hanalana6676]

بعمرك مو زينة طيب كيف ٣٩ كيلو ؟

[@zizialnobee8348]

بطلة بطلة😍😍😍

[@AR-jl2ip]

تكفون ادعولي اخس 40 كيلو انا وزني 102 دعوة 40 شخص مستجابة و اذا خلصت صيام الماء بعطيكم نتيجة بصوم 45 يوم

[@RAGHAD-vx8kk]

شو الأخبار

[@AR-jl2ip]

@@RAGHAD-vx8kk الاخبار تمام و ابشرك خسيت الحمدلله

[@AR-jl2ip]

الاخبار زينه و خسيت الحمدلله و حسيت اني افضل من قبل و اخف

[@RAGHAD89850]

كنت تدربي

[@BTS-nv8wx]

انا اليوم هو أول يوم ليا أحس بشويه جوع عشان كذا دخلت على المقطع عشان ألتقي أحد يحفزني
لأن لما اشوف ناس يقولوا انا نحفت اتحمس💓

[@douniarechachi5602]

نبدا غدوة انشالله

[@nidalbelkis3566]

@@douniarechachi5602 انا نبدأ غدوة نشالله ادعولي بليييز

[@براءةزواهره]

@@nidalbelkis3566 الله ينحفك بطريقه صحيه ومنيحه

[@radiradi5577]

الحمد لله انا باليوم الخامس أ ل أربعة أيام كانت شاقة لا استطيع الذهاب للعمل 🇱🇧 ملاحظة انا وزني خفيف ورغم ذلك أقوم بالتجربة للتخلص جسمي من السموم وصفاء الذهن وتقوية الارادة

[@roro-nm6xm]

شكدنزلتي

[@radmm892]

‏الله يهديك صاحب المقطع يقول اللي وزنهم خفيف مو زين يجربون☹️

[@fahimafahi9744]

هل نقصتي وزن

[@algssini5535]

هذه هي الحكمه من الصوم
سبحان الله

[@aboo_da]

أنا وزني 40 وعمري 14 وراح أسوي هذآ الرجيم

[@rayan-gh3gv]

هل صيام الماء هو تصوم حتى آذان المغرب

[@chouchouchouchou400]

انا راح اجرب مدة 10 ايام بس. و ابتداء من الاسبوع الجاي لان عندي امتحانات ادعولي انحف و انجح ف دراستي 😘

[@tempsduroi8443]

نحفتي الحين و اديش؟

[@عمرمحمد-و4ظ2م]

@@yoky_san_5050 هاا كم صار وزنك كم نحفتي

[@عمرمحمد-و4ظ2م]

@@yoky_san_5050 ما شاء الله عنك حبيبتي استمري يا مبدعة 💙💖💖💖💌💌💗👯💘💓💕💖💌💋💍💎💞😙😙💔😘😗😗😚👍🌷💜💎💋💗💕❤💗💙

[@jojo-vd3ty]

@@yoky_san_5050
كم يوم ونقصتي

[@MalakMalak-ew1to]

@@yoky_san_5050 و هلأ كم صرتي انا عاملا رجيم صحي ان شاء الله راح اوزن يوم الاحد ادعلي انحغ

[@كلناراحلون-ق3ش]

قال النبي صلى الله عليه وسلم : " إن أفضل الصيام صيام داود : كان يصوم يوماً ويفطر يوماً " يعني =أجر+ فائدة

[@محمدصابر-ش9ع4ص]

اذا سمحت .هذا حديث ضعيف او لا وهل هو في صحيح البخاري ومسلم

[@abdullahalrashed8911]

هذا ما يتكلم عن الصيام الديني هذا صبام الماء فقط شرب الماء طول اليوم

[@swat_9111]

اه ولله معك حق ❤

[@korayjoo]

رح جربها وردلكم خبر بعد 4 ايام أن شاء الله اذا ما متت . بس ما رح جاوبكم كم نحفت رح جاوبكم عن العضلات إذا ظهرت أو لا يعني رح صور وشوف إذا حسنت اكتر من 4 ايام بكمل .

[@aprincess8933]

انشاء الله خير انا راح ابدا غداً

[@szxa.]

وش صار(:

[@فرح-م2ج]

ايش صار عليك حي!!!

[@korayjoo]

@@فرح-م2ج اي الحمد لله

[@korayjoo]

@@فرح-م2ج 4 ايام 2 كيلو

[@ملاكنعيمابوصعيليك]

الوزن: 73
الطول :152
حلمي :42
راح ابدأ بتاريخ: 1/7
ادعولي ورح ارجع وبحكيلكم
يحطون لايك عشان اتذكر ارجع لكم واحكيلكم النتيجة 💚💚💚

[@Ws7b]

كم عمرك

[@Ws7b]

انا طولي 162
ووزني 55
حلمي 43

[@abood9447]

15.7.2020 صرلي يومين اشرب 4،5 لتر ماء باليوم .. واكل وجبة وحدة المغرب فقط .. نزلت 2 كيلو تماماً .. طبعاً مع المشي يومياً ل 15 الف خطوة تقريباً .. ما انصح بالامتناع عن الطعام نهائياً لأن هذا يحرق دهون وعضلات وكلشي😁

[@miriammrabet7700]

ادعو لي اخسر 40كيلو يقولون دعوة40غريب مستجابة

[@mdkarty7986]

حتي كان دعولك مليون مارح تنضعفي، تمرني وصومي ورح تضعفي

[@menarapho5164]

يابنات لا تجربو هال الفكرة راح اصير معكم مرض تقلص المعي الدقيق انصحكم تجربو فكرة نصوم صيام عادي من الفجر الى المغرب مع عدم تكتير من الاكل متل اكل السلطة وكاس عصير ليمون لمدة 40 وراح تشوفو نتيجة هايلي يا بنات

[@sameh_elmahdy]

خطر جدا واللى يروح بسرعة بييجى بسرعة

[@tasteoflove450]

اليوم الساعة 6:00 الفجر الثلاثاء 27 تموز راح ابلش الرجيم ادعولي 🌧️

[@jskkslej594]

شو صار معاكي

[@امالسعدلميمه]

وجعلنا من الماء كل شيء حي
اسمه ترياق الماء وممكن تاخد معه ٧ حبات تمر فقط باليوم

[@bibardstas8404]

أنا جربته ونزلت من وزني ١٧ كغ حلال شهرين كنت أصوم ٥ أيام وافطر على خضار و سلطات لمدة ٥ أيام ثم اكررها مرة اخرى الشعور كان رائع وأنصح كل من لديه وزن زائد أن ينفذها سيلاحظ فقدان الوزن بشكل يومي

[@sunandmoon6823]

ممكن تشرح / تشرحي / الطريقة لنا الله يسعدكم

[@خلودابا]

كيف

[@wliad1]

"﮼اللهم،صل،وسلم،على،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم﮼."ﷺ

[@Abdulla-wh7cz]

الصراحه الان كملت 24ساعه بس ماء لا احس باي شي مفيه فرق بس فيه حرقان خفيف محدثكم عبدالله من السعوديه 18سنه

[@houdamaya323]

أنا باليوم الثاني من صيام الماء ادعولي أقدر كمل 15 يوم 💪 رح ارجع و خبركم شو صار معي 😀

[@youcefbachra2127]

إا شو صار معك خبرينا !

[@زاي-ز5ر]

شو صار معك؟

[@labellefleure5733]

ماتت هههه

[@nooralabood1994]

@@labellefleure5733 هههههههه

[@fayrouz8337]

@@labellefleure5733 😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹

[@ZACK_RAVEN]

قال رسول الله ﷺ❤ {صوموا تصحوا }

[@griblamia7739]

جربتو 12 يوم نقصت في الميزان بزاف لكن مرضت نقص في الفيتامين د اصبحت عاجزة على كل شيء و الوزن لي ضيعتو رجع في اسبوع

[@ALANOD-s7g]

انتي اول ماخلصتي الاسبوع بديتي تاكلين لا مو جذي تتعودين على النظام واذا تبين اكل لا تاكلين خبز بس فواكهه وخضرهه

[@احمدالعامري-ش8ص]

@@ALANOD-s7g لعد. اضل حياتي كله عل فواكه والخضره حبابه اعطيني طريقه اثبت بيه وزني وره رجيم الماء

[@Starslight945]

خذي فيتامين د من الشمس ✋

[@marmarzamany6377]

انا رح ابدا من بكرا ان شاء اللـّہ مع العلم وزني فوق ال٧٥ وعندي كرش كبير ومؤخرة كبيرة وهالشي مزعج رح احكيلكم شو بيصير معي يوم بيوم وهل رح تختفي هالدهون المزعجة!!
بس ذكروني بهالشي من خلال تعليق او لايك حتى مہ انسى وشكراً ❤️❤️

[@reman9414]

وش صار

[@hiba6032]

شو صار معك

[@oooooooo9905]

أخي شو صار معاك أنا عمري 14

[@دلكبكبكبك]

انا رح جرب هل تجربة وزني 163
وطولي 155
الهدف 50😫دعوليييييي رح خبركون بعد اسبوع النتيجة

[@وردةاكتوبر-ث5ص]

ها وينج

[@شهاباحمد890]

وزنج 163 😲😲

[@assyrianmf]

وتفك كل سانتي كيلو وشوية ???

[@dahmansini2698]

نقصت يابنت؟

[@ahlamgr4548]

هااي شو احوال الدايت هه ؟؟

[@ايلاف-ب4ذ]

وربي هاي احلى قناة مفيدة ربي يوفقك ونشالله توصل لل 100مليون مشترك لان محتواك كلش مفيد 🥺🖤✨

[@houariharrat1754]

si

[@boutiben1052]

مو منيح مضر بصحة كي تكثرو منو صحتكم وجسمكمً يخسر قادرين تموتون لهيك سوو رجيم صحي احسن

[@عاشقةعالمالانمي-ع8د]

انا غدا سابدا الصيام شجعوني الان اوزن 70 اريد ان اصير50

[@A5jk27]

ها شصار

[@رقيهجمال-س7ف]

ضعفتي

[@anastasia8082]

كيف كانة النتيجة ؟

[@alaaalghanam9246]

هههه عملتيها

[@اليےافعي]

..

[@الوردالجوري-ه2و]

يي هو صح 20 يوم بدون اكل بس ع المي نضعف بس الوجه يصير شاحب وجسم يرجف من الجوع وماتكدر سوي اي شي لان ماكو طاقه

[@brillantstar9308]

قال رسول الله (ص) حسب بني آدم لقمات يقمن صلبه وإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرتبه وثلث لنفسه
التفسير : يجب ان يأكل الإنسان بعض اللقمات الصغيرة التي تكفيه ليعيش فقط حتى وان بقى جائعا وان غلبته نفسه وشهوته كثيرا ليملأ فقط ثلث المعدة بالطعام وثلثها بالماء

[@arwaburke7354]

هذا النوع من الصيام يساعد بعد ذلك على عملية ضبط النفس و التخلص من الشعور بالوحدة و الملل…اني جربته لما كنت عايشة بالعراق عند اهلي و سويته لانه كنت مقررة اموت نفسي، بس وراها اتحسنت نفسيتي و صرت احب الحياة رغم كل صعابها، ثم انعكس ذلك على ظروف حياتي بالتدريج… صرت اكثر تسامح و اقل خوفا و اكثر حذرا!

[@romaissaromaissa2652]

أحسنتي أختي هل أجرب هذا الصيام من دون خوف

[@باسم-ق4ظ]

@@romaissaromaissa2652
لكن يقال أن الماء الذي يجب ان نشربه هو ماء معدني و ليس ماء الصنور

[@riri_just_a_girl.]

​@@باسم-ق4ظمو لازم

[@niaamo9177]

رائع خويا متابعتك من الجزائر
تابعوون الان من فضلكم هناا 👇👇👇👇

[@فائدةوصحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة للشعب الجزائري
زرنا في فائدة و صحة و ادعموني شكرا لك على التشجيع اختك من المغرب

[@niaamo9177]

@@فائدةوصحة تفضلي انتي كذالك بالشتراك في القناة

[@adelll602]

جميل جداااا

[@inspiredmoment9023]

@@niaamo9177وعلاش لا 🤗 ندعم ختي من الجزائر 💜✌

[@theken5964]

انا من البرج مساء الخير حشارك معكم

[@فتاةعادية-ج3س]

رح استخدمها في إجازة الصيف .😊. لانني لا اتحرك كثيرا 😅و اريد الشعور بالبرد وقتها😏 .. كما أن وزني يزداد بشكل هائل لانعدام الحركة مع ادمان الطعام 😓..شكراااا🙋

[@tsunade..8455]

كيف كانت التجربة 🌚

[@سبلالسلام-ل2ف]

جربتو لمدة ثلاث ايا و خسرت 3كيلو

[@sofiamimi6018]

انا في ثالث يوم من الصيام شجعوني معي سرطان ثدي ملتهب ونصحوني بالصيام ادعو لي 💔

[@Hiba-ux6yn]

ان شاء الله تتعالجي من مرضك ❤️

[@sofiamimi6018]

@@Hiba-ux6yn آمين يارب ربي يحفظك

[@MohammedF218]

السلام عليكم ، بشرينا عنك ايش صار مع الصيام

[@hamamacm]

اختي جربي نظام الطيبات الله يعجل بشفائك

[@houdazouiyette7035]

الله يشفيك يارب و يعطيك الصحة ❤