تجربة ٣٠ يوم مع الماء | نتيجة رهيبة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии •

  • @yame8901
    @yame8901 5 лет назад +1354

    وجعلنا من الماء كل شئ حي صدق الله العظيم

    • @أبُوعُدَيالْحَارِثِي-ص7ه
      @أبُوعُدَيالْحَارِثِي-ص7ه 4 года назад +26

      لا تقول صدق الله العظيم
      لانها بدعة

    • @رياكشن-ظ2ق
      @رياكشن-ظ2ق 4 года назад +11

      الحارثي - من احرار جزيرة العرب سلامات اي بدعه؟العظيم هوه الله عظيم مابعده عظيم لاتألف من راسك

    • @mehdi-nt2dc
      @mehdi-nt2dc 4 года назад +12

      @@رياكشن-ظ2ق هو قصده (انو صدق الله العظيم) انو الله ما بيكذب لحتا نقول بيصدق لانو الله على طول صادق

    • @رياكشن-ظ2ق
      @رياكشن-ظ2ق 4 года назад +3

      mehdi mehdi لاكن هوه يقول لاتقول صدق الله العظيم واحنا من طفولتنا لما نخلص قارين قرآن نقول صدق الله العظيم

    • @محمد-ز5ع8ب
      @محمد-ز5ع8ب 4 года назад

      @@أبُوعُدَيالْحَارِثِي-ص7ه استغفر الله العظيم. خليتووو كل شي بدعه

  • @FH-od3oh
    @FH-od3oh 4 года назад +103

    شرب الماء العلب الصغيره تجعلك تشبع نفسياً ! الافضل تشرب علب الكبيره حجم لتر ونص جميل ومحفز تشرب اكثرررررر وتكتشف انك شربت كميه اكثر من العلب الصغيره ! 👍

  • @Kbool-kt3un
    @Kbool-kt3un 7 лет назад +1762

    انا جريتها لمدت ٦شهور
    اول شي نزل وزني
    ثاني شي صرت انام احسن ومرتاح
    ثالث شي بشرتي صارت صافي وجهي بدون حبوب

    • @nofeeta2235
      @nofeeta2235 6 лет назад +43

      Mohmmad Al Bshre Albshre انا اشرب من لترين الى ٣لتر ولكن بشرتي لم
      تصفى ولكن استفدت وتحسن الهضم عندي

    • @يوسفمحمد-ث4ر4ق
      @يوسفمحمد-ث4ر4ق 6 лет назад +15

      اشرب اقل شي 2او 3لتر من الماء ستستفيد منها

    • @Lido9.6
      @Lido9.6 6 лет назад +23

      Mohmmad Al Bshre Albshre انا جربتها شهرين وجاني ارق وصداع وماانام الا ساعتين بااليوم وتساقط بشعري

    • @hnnoy5099
      @hnnoy5099 6 лет назад +12

      @@Lido9.6 بعض الناس ماتصلح لجسمهم هذا الرجيم اتوقع مارح يصلحلك

    • @stivenkolen4509
      @stivenkolen4509 6 лет назад +12

      ليش تكذبو شهرين مستحيل

  • @kalilslaamat6
    @kalilslaamat6 4 года назад +340

    ( وَجَعَلْنَا مِنَ المآء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ )
    سـٌبحان اللّٰه 💙

  • @mgholmghpl2629
    @mgholmghpl2629 5 лет назад +295

    سبحان الله وبحمده قلها 100ًمرا والله يغفرلك ذنوبك الي فعلتها اليوم ولو كان ك زبد البحر

  • @khalodh
    @khalodh 6 лет назад +683

    والله ان شرب الماء افضل شيء للانسان
    وانا اتكلم عن تجربه ٣ سنوات من شرب الماء ٤ ليترات يومياً ولا اعاني الحمدلله من اي مرض وعمري ٤٨ سنه

    • @مُهُنُذ-ص7ي
      @مُهُنُذ-ص7ي 4 года назад +20

      كثير مره ٤ لترات ، اكثر شيء للرجل لترين ونصف

    • @hesham2505
      @hesham2505 4 года назад +9

      Mike علي حسب الوزن انا وزني 79 لتر واشرب 3 لتر

    • @moneeb1
      @moneeb1 4 года назад +2

      @@مُهُنُذ-ص7ي انا بين ٤ ل٥ لتر

    • @rawanrawan7264
      @rawanrawan7264 4 года назад +8

      الله يديمها عليك نعمه

    • @احمدالعطوي-ي2ت
      @احمدالعطوي-ي2ت 4 года назад +12

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Mohammedk-j1t2g
    @Mohammedk-j1t2g 7 лет назад +894

    وجعلنا من الماء ( كل شيئ حي ) أفلا يؤمنون ..
    لاحظوا كل شي حي يعني أي شي سبحان الله

  • @Abo.ali750
    @Abo.ali750 3 года назад +30

    ‏{ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ } ‏و لا تترك الإستغفار فتحرم النجاة ♥️🌿

  • @الذئبالقحطاني-ذ4ر
    @الذئبالقحطاني-ذ4ر 3 года назад +8

    سبحان الله ، الماء نشربه و نستفيد منه لكن للأسف ننسى مرات ان نشكر الذي اعطانا إياه
    و رزقنا ، و ننسى ان نتدبر ونتأمل كيف أن الماء
    فيه هذه الفوائد و نقول لأنفسنا سبحان من جعل في كل شي نأكله او نشربه فوائد عظيمه

  • @MuslimSunni732
    @MuslimSunni732 2 года назад +6

    ﷽﴿أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30)﴾[الأنبياء]

  • @palestinemylife7166
    @palestinemylife7166 2 года назад +34

    نصائح خلال شربكم للماء :
    1) قارورة كبيرة بدل قارورات صغار (عامل نفسي)
    2) ماضرك لو تقرأ آيات من القران الكريم على كل قارورة (رقية لنفسك)

  • @ليلى-و4ح
    @ليلى-و4ح 7 лет назад +131

    تجربة جدا ممتازه , و الله يقويك يا رب
    مذكور في كتاب لله الكريم /
    قال تعالى:
    وجعلنا من الماء كل شي حي .
    فوائد الماء لا تعد و لا تحصى

  • @سبحاناللهوبحمده-ف2ف
    @سبحاناللهوبحمده-ف2ف 2 года назад +28

    وجعلنا من المـاء كـل شـي حي💙✋🏻

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ذ7ك

    ممنوع المرور حتى تصلى على خير البشر
    لايك على شان التعليق يطلع فوق

    • @RamiRami-zk8yq
      @RamiRami-zk8yq 3 года назад +2

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله أجمعين...

  • @مقاطعتيكتوك-ه3ث
    @مقاطعتيكتوك-ه3ث 5 лет назад +87

    انا تجربتي مع الماء لمدة 30 يوم
    كنت اشرب في اليوم حوالى لتر
    اكتشفت إن البشره تفتحت.

    • @h7.657
      @h7.657 4 года назад +5

      ليه تعبت نفسك لتر كثير

    • @muiteq
      @muiteq 4 года назад +1

      H7. هو على حسب الوزن تشرب

    • @h7.657
      @h7.657 4 года назад +1

      YAQUT حتى لو وزنك ٤٠ وش لتر😂

    • @muiteq
      @muiteq 4 года назад +1

      مل لتر

    • @muiteq
      @muiteq 4 года назад

      حوالي ٧ علّب ماء حجم ٢٥٠ مل لتر

  • @-videoshat7824
    @-videoshat7824 7 лет назад +90

    *وجعلنا من الماء كل شيء حي*

    • @suhasalama1026
      @suhasalama1026 5 лет назад +6

      ياليت تحطون الايات بين قوسين وتكتب قبلها قال تعالى عشان ضعاف الايمان وغير المسلمين يعرفو انه قران وتكريما وتعظيما وتفريقا لكلام الله عن غيره سبحانه وتعالى علوا كبيرا عما يقولون وعما يصفون وعما يشركون

    • @وليد-ث8ز9و
      @وليد-ث8ز9و 4 года назад +2

      Suha Salama جزاك الله خيرا

  • @سالممصطفى-ي8خ
    @سالممصطفى-ي8خ 7 лет назад +32

    فعلا زياده الماء يقلل الامساك وينعش الجسم ويبعد التجاعيد والتنشيف

  • @zmn11100
    @zmn11100 7 лет назад +835

    الله يسعدك يا محمد و الحمدلله على نعمة الماء.. كان معك عبدالله من ذوي الإعاقة الحركية ومترجم وصاحب هذه القناة لتعليم الإسبانية⁦♿️⁩

    • @BINOMAR
      @BINOMAR 7 лет назад +11

      A.M♿ ماشاء الله عليك يابو عابد القاك في كل مقطع ترد

    • @احمدالحارثي-د4ذ
      @احمدالحارثي-د4ذ 7 лет назад +7

      A.M♿ حياك الله ياعبدالله 👍

    • @aseel1024
      @aseel1024 7 лет назад +8

      ما شاء الله مختم الفيديوهات

    • @_0iih897
      @_0iih897 7 лет назад +5

      والله انكم احسن من الي يجي ويقعد يسبسب

    • @الظفيريللمنتاج
      @الظفيريللمنتاج 7 лет назад +4

      ماشاءالله كل مقطع اشوفك ♥️

  • @abdullahalamrey4661
    @abdullahalamrey4661 5 лет назад +70

    المويه شي خورافي لجسم الانسان جربت اسبوع
    تعدل عندي الهضم ونزلت كيلو وتعدلت بشرتي

    • @Hungerdesrve-zg9uo
      @Hungerdesrve-zg9uo 3 года назад

      كم تشرب كوب باليوم؟

    • @الذئبالقحطاني-ذ4ر
      @الذئبالقحطاني-ذ4ر 3 года назад

      @@Hungerdesrve-zg9uo
      اقل شي شرب الماء الطبيعي ٨ اكواب باليوم و اكثر شي ١٥ لا تزيد ولا تنقص

  • @Alsager_Alabyad
    @Alsager_Alabyad 5 лет назад +20

    جزاك الله خيرا
    صحيح تنبيهك على عدم الاسراف في شرب الماء(كلوا وشربوا ولاتسرفوا)
    اي مياه كنت تشرب؟؟ليست كل المياه صالحة للشرب

  • @رهف-د7ص
    @رهف-د7ص 6 лет назад +1116

    انا وحده زمان كنت سمينه شوي كان طولي ١٥٦ ووزني كان ٦٧ كنت اعاااانيي مرره كنت دايم ابكي بسبب شكلي و سمنتي بعدين قلت ل نفسي خلااااااصص لازم انحف لازم ابدا لازم يكون عندي اصرارر لازم ف بديت رجيم رياضه و اهممم شي شرب ال ( مويا) اشرب باليوم كنت من 8-15 كوب على حسب طبعاً بتتبهذلون عالشان الحمام رايحين جايين لكن فوائده كثيررررررهه مرره 1- بشرتي تفتح و صارت صاففييه 2- نحفتت حول 10 كيلو طبعاً مو كله من المويا بس كانت سبب رئيسيي 3- احس بنشاط 4- شعري صار قوي و كثيفف و ابددد م يتساقطط شوفو كيف الموييا شيي عظيممم ي ناسس والله و ابشركم وزني الحين ٥٩ و باقي لي ٣-٥ كيلو و اصل للوزن المثالي و الله يوفقني و يوفقكمم اسفه لاني طولت بالكلام 😅😂♥️.

    • @chichidz1685
      @chichidz1685 6 лет назад +15

      O. انا بدي نزل وزني و كل مرة اقول لازم أبدأ رياضة بس لساتني كسولة بس بديت اشرب الماء كثير أهنئك على ارادتك و انشاء الله توصلين للهدف و الوزن المثالي

    • @hadldl4287
      @hadldl4287 6 лет назад +7

      بالله عليك قولي كيف😭😭😭😭😭😭

    • @فورني-ت6س
      @فورني-ت6س 6 лет назад +10

      ماشاء الله ذيبه 😂

    • @timaadam9215
      @timaadam9215 6 лет назад +3

      اي مده شرب ماي ل نزل وزنك ؟كل شهر ؟

    • @فتاةأبكاهاالقدر-ص3د
      @فتاةأبكاهاالقدر-ص3د 6 лет назад +3

      رهــف. لو سمحتي شو النظام والريجيم يلي عملك بتمنى تفيديني
      لأني بكره جسمي

  • @حنانحنون-ط5ت
    @حنانحنون-ط5ت 6 лет назад +55

    كل كلامك حصل معي الحمدلله عرفت قيمة شرب الماء واصبح شي روتيني عندي وتخلصت من كل مشاكل المعدة و البشرة انت عبرت عن تجربتي شخصيا مشكور لأنك افدت غيرك 🙃

    • @khadijaghafiri5544
      @khadijaghafiri5544 2 года назад +3

      هل كان لديك قولون عصبي؟

    • @Bedournasser-ml9qt
      @Bedournasser-ml9qt Год назад +1

      @@khadijaghafiri5544انا عندي كرونز نفس التقرحي والحمد لله حيل ريحني بس بشرط تكون دافية

    • @lawlia22
      @lawlia22 Год назад

      @@Bedournasser-ml9qtكيف أخليها دافيه

  • @ساره-ي8م2ظ
    @ساره-ي8م2ظ 7 лет назад +25

    فعلا انا سويت هالتجربه ولاحظت تغيرات كثييره من ناحية البشره 👌🏼

    • @ibrahimgg4554
      @ibrahimgg4554 2 года назад +1

      طيب والشعر سمعت ناس يقولون مفيد للشعر ؟

    • @Ammory3534
      @Ammory3534 2 года назад

      @@ibrahimgg4554ايوا

  • @شايفالذرحاني
    @شايفالذرحاني 4 года назад +4

    اكثر شي كنت اعاني منه الإمساك ، وانتم بكرامة ، وبعد شرب الماء بالكمية المطلوبة انتهت مشاكلي تماما بحمد الله ، جزاك الله خير 🌹🌷🌺

  • @صالحالبلوي-ذ5د
    @صالحالبلوي-ذ5د 5 лет назад +1281

    اللي اشتهى المويه يصف جنبي😂😂😂😂👌🏻

    • @نانياليافعيه
      @نانياليافعيه 5 лет назад +6

      منن جججججججد😹😹😹😹😹😹😹

    • @fay5159
      @fay5159 5 лет назад +12

      سكران انت

    • @nawaf9137
      @nawaf9137 5 лет назад +3

      صالح البلوي ولله العظيم انا هههههه

    • @sprite4394
      @sprite4394 5 лет назад +2

      في فهد 😂😂😂

    • @majed6108
      @majed6108 5 лет назад

      ها بشرو حد جرب؟

  • @aw4681
    @aw4681 7 лет назад +32

    وجعلنا من الماء كل شيء حي ...

  • @abderrahimsabri1780
    @abderrahimsabri1780 6 лет назад +43

    السلام عليكم ورحمة الله، كان عندي مشاكل في الجهاز الهضمي وتشقق البشرة مع شرب الماء 3لترات كل يوم باستمرار شفاني الله ،وصلاة و السلام على رسول الله

  • @كلمايهمك-غ9غ
    @كلمايهمك-غ9غ 6 лет назад +167

    صحيح أنا أيضا جربت الماء لاحظت فرقا كبيييرا في بشرتي وفي كل شيء ولا زلت على هذا النظام وهدفي التخلص من تكيس المبيض

    • @amalranas0180
      @amalranas0180 4 года назад +3

      لكن لا اريد تنقيص الوزن ماذا افعل

    • @اساسيوو
      @اساسيوو 4 года назад +1

      زين يضعف الوجة لو بس يوخر الحبوب

    • @HD-bd2ov
      @HD-bd2ov 4 года назад +2

      @@اساسيوو اني ضعف وجهس وصفه كلش الله يشهد وضعفت بس كلشي ماكل بس ماي وافطر لبن وتمر فقط ذني صالي شهر وحاليا مستمر برمضان

    • @مشاعرانسان-ج1ه
      @مشاعرانسان-ج1ه 4 года назад +1

      تكيس المبايض خذي نبات الدغومس

    • @afrahaljameeli1905
      @afrahaljameeli1905 3 года назад

      السلام عليكم فادك في التخلص منها؟

  • @user-shatha893
    @user-shatha893 4 года назад +9

    قال تعالى {وجعلنا من الماء كل شيء حي}

  • @bero0z_134
    @bero0z_134 5 лет назад +204

    انا متحمسة اكثر شي عشان بشرتي😄

    • @majed6108
      @majed6108 5 лет назад +1

      ها كيف التجربه؟

    • @12v750i
      @12v750i 5 лет назад +2

      طمنينا كيف حالك ألحين

    • @حفيدالصحابة-ض3ن
      @حفيدالصحابة-ض3ن 4 года назад +1

      Bero0z _13 نفسك ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @زيناعنزي
      @زيناعنزي 4 года назад

      مثلي😂

    • @bero0z_134
      @bero0z_134 4 года назад

      Ali Sajid مقدرت😂😂 كوب واحد يلا يلا اشربه😭😭💔💔

  • @shaker4evar
    @shaker4evar 7 лет назад +221

    وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ 🌹

    • @Quran_islam-c5g
      @Quran_islam-c5g Год назад +1

      سبحان الله العظيم رب العرش العظيم⁦❤️⁩

  • @xatwfx
    @xatwfx 6 лет назад +12

    صلو على النبي 💛

    • @راميالحاج-ب9ز
      @راميالحاج-ب9ز 5 лет назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @abdulazizalageel77
    @abdulazizalageel77 7 лет назад +64

    لازالت أقول بأنك الأفضل بأسلوبك الرائع وكلامك المنمق في تغيير بعض عادات الناس، أستمر وأنت تستحق ذلك
    👌🏻💙

  • @Lophy532
    @Lophy532 5 лет назад +12

    لا الله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ١٠ مرات تتزل عليك ملائكة تحرسك 🥰

  • @user-js8sj6ho4v
    @user-js8sj6ho4v 4 года назад +1

    عن ابنِ عبَّاسٍ رضي اللَّه عَنْهُما قَالَ: "لَعَنَ رسُولُ اللَّه ﷺ المُخَنَّثين مِنَ الرِّجالِ، والمُتَرجِّلاتِ مِن النِّساءِ".
    وفي روايةٍ: "لَعنَ رسُولُ اللَّهِ ﷺ المُتَشبِّهين مِن الرِّجالِ بِالنساءِ، والمُتَشبِّهَات مِن النِّسَاءِ بِالرِّجالِ" رواه البخاري.وعنْ أَبي هُريْرةَ  قَالَ: "لَعنَ رسُولُ اللَّه ﷺ الرَّجُلَ يلْبسُ لِبْسةَ المرْأةِ، والمرْأةَ تَلْبسُ لِبْسةَ الرَّجُلِ" رواه أَبُو داود بإسنادٍ صحيحٍ.
    ....ابن باز رحمه الله...

  • @sanaeaguida5987
    @sanaeaguida5987 6 лет назад +6

    هذا أول مرة أتابع فيها شخص خليجي وانا بضحك وأستمتع بكلامك اعجبتني زيارتك للمغرب وكلامك عن ناسها وأدبك وأسلوبك متابعتك من المغرب 🖒

  • @فاطمهالمالكي-ح9ث
    @فاطمهالمالكي-ح9ث 6 лет назад +37

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات إلى يوم الدين

  • @tvxx5009
    @tvxx5009 3 года назад +9

    صحيح المقطع قديم، لاكن يشيخ الله يسعدك أكثر المشاكل الي ذكرتها كنت أعاني منها من سنين شكرًا من القلب 🌹🌹🌹🌹🌹🥺🥰😍

  • @zekariasaouli7245
    @zekariasaouli7245 4 года назад +33

    طريقة حساب كم لتر من الماء تلزم جسمك
    وزن الجسم × 30 ÷ 1000 = كم لتر من الماء يحتاج الجسم
    والله اعلم 🤓

  • @fahadaa9872
    @fahadaa9872 5 лет назад +375

    هذا وانت تشرب مويه عادية.. كيف لو كانت زمزم
    انصح من يريد التجربة ان يضيف لتجربته قراءة المعوذات في الماء

    • @باسلالعنزي-ك5ع
      @باسلالعنزي-ك5ع 4 года назад +3

      جزاك الله خير

    • @user-fm2si5ty1i
      @user-fm2si5ty1i 4 года назад +5

      ماء زمزم مضر بالصحة ويحذر الاطباء من شربه

    • @ramadhanekarim5408
      @ramadhanekarim5408 4 года назад +22

      السلام عليكم .اريد احكي قصتي لكن كانت مع ماء زمزم .انا أمضيت 45 يوم بمكة في رمضان و كنت مريضة ما اشرب ولا أتقبل غير لماء .اول شي انا كنت استفرغ و لكن بعد اسبوع صرت افضل وبعد شهر اكتشفت اني فقدت 20 كيلو .صرت اخف ألم ثقل سيقاني زال .وبصراحة لم أعرف الجوع ابدا مع اني كنت اعمل جهد طول يوم طواف وصلاة وووو لكن لم أشعر بالتعب والله عل ما اقول شهيد

    • @fahadaa9872
      @fahadaa9872 4 года назад +12

      @@ramadhanekarim5408
      وكثير غيرك - أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ قال عَنْ ماءِ زمزمَ إنها مباركةٌ إنها طعامُ طُعْمٍ وشفاءُ سُقْمٍ.

    • @باسلالعنزي-ك5ع
      @باسلالعنزي-ك5ع 4 года назад

      Ramadhane Karim
      جزاج الله خير

  • @dhaher7648
    @dhaher7648 6 лет назад +31

    احب اضيف نقطتين:
    ١- حسابك لاحتياجك بالوزن لايكفي لابد ان تضع نشاطك البدني في عين الاعتبار (رياضة - مجهود في العمل... الخ)
    ٢- لابد من الانتباه الى لون البول فكلما كان ابيض فانت في المسار الصحيح وكل مامال الى الصفار فانت مقصر في شرب الماء وعليك بشرب الماء
    اما موضوع الحمام فهو موضوع صحي ويدل ان الكلى تعمل بكفاءة عالية وحتى لو صحيت من النوم لاتقلق لان صحتك اهم من النوم

  • @حياهحياه-ظ7ف
    @حياهحياه-ظ7ف 7 лет назад +7

    حلو الماء .وجعلنا من الماء كل شئ حي 💙✌

  • @Ghadeer.alkhalidi
    @Ghadeer.alkhalidi 7 лет назад +112

    استاذ محمد انا اعتبرك مؤثر اجتماعي وإعلامي ناجح، لأنك تجتهد في الشي اللي تحبه وتستغل فرصة التواصل الاجتماعي في توصيل رسائل إيجابية وتجاربك وقصصك وتغييرك للأفضل، انا اتابعك في سناب شات وفخورة فيك انت الشخصية التي أرى فيها الواقعية والتغيير والاستقرار من ناحية طرحك ومحتواك، أحسنت وبارك الله في حياتك وعمرك وعملك "اتمنى لك البركة في كل شي مثل ما علمتنا طول العمر لا يقارن ببركته" لذا ندعو الله ب البركة دائما.
    متابعتك المخلصة deer✨

  • @نرجسعلي-و8خ
    @نرجسعلي-و8خ 5 лет назад +39

    بشرتي صارت مثل الاطفال اجنن وقله شهيتي والم راسي راح وبشرتي اتفتحت وضعفت وبطلت اشرب شاي بعد مكنت مدمنه ع شاي

    • @زهرماهر-ط5ض
      @زهرماهر-ط5ض 5 лет назад +1

      انا كمان نزلت 15كيلو بسبب شرب الماء وبشرتي صارت نضرة وأحس بنشاط دائم صرت احب الماء افيق الصبح أحس عطشانه لأني تعودت أشرب عالطريق كاستين مي

    • @marwahkhalid7049
      @marwahkhalid7049 3 года назад

      تجربتك ياجماعه ممكن بعد سنتين كيف الوضع؟؟

  • @mouhssieboudyab1973
    @mouhssieboudyab1973 4 года назад +14

    والله العظيم ماقاله الأخ صحيح مئة بالمئة وخصوصا الماء الساخن إطلعوا على الدراسة اليابنية

    • @ab.8766
      @ab.8766 3 года назад

      الماء الساخن يفضل بس على الريق بداية ما تصحى

    • @تومايفانكورديابناربيل
      @تومايفانكورديابناربيل 3 года назад

      @@ab.8766 مااقدر اشرب ماء دافى معدتي تقلب وغثيان.. مااقدراله بارد اشرب😖

  • @_alblawi6589
    @_alblawi6589 3 года назад +3

    قال بعض العلماء: "العبد بين ذنب ونعمة لا يصلحها إلى الحمد والاستغفار".

  • @nnuha2083
    @nnuha2083 7 лет назад +710

    انا محمله ابلكيشن تذكير شرب الماء من رمضان العام لاني حاطه ببالي انو ينزل وزني من تمارين بالبيت وابتعد ع الاكل اللي يزيده الوزن ويهلك الصحه اذا سويت تمرين ينهد حيلي اشرب مويا بكل فتره التمرين عشان يزيدن طاقه واذا رقصت توجعن كليتي او سويت تمرين خصر توجع ونزل وزني الحمدلله وانتظم نومي صرت انام ع طول واصحي من دون احد يصحيني وكليتي م صارت توجعن تحسنت عندي مشاكل كثيييره ومن ضمنها نظارة ببشرتي مب طبيعيه .. بالشتاء كنت م احتاج للمويا لاني م اعطش واذا جلست اقول انا قدها واوثق بكلمتي واقوم اشرب لو مو عطشانه يعني مو بس شهر انا استمريت لمين الحين 9 شهور ولله الحمد
    وياليت محمد يعطين لايك ❤ - م اقلد احد. 😂

    • @Super7soo
      @Super7soo 7 лет назад +12

      N Nuha20 على فكره احتياجك للماء فترة الشتاء اكثر من الصيف لان الشتاء يسبب جفاف للجسم و الدورة الدمويه بدورها تدفي الجسم وحرارة الجسم تبدا ترتفع وتتأقلم مع الوضع ولكن تستهلك مويه اكثر ومع الوقت عشان كذا لو تزيدين شوي بالماء يكون احسن يما يقارب الكوب عن الكميه المعتاده 👍

    • @nnuha2083
      @nnuha2083 7 лет назад +4

      حسن الزهراني ايوا انا كنت م اشرب مويا بالشتاء واللحين لا الحمدلله محافظه عليه. ❤😴

    • @NaYnO777
      @NaYnO777 7 лет назад +4

      N Nuha20 ألم الكلى من الماء اساسا

    • @وردالفلوردالفل-د3ش
      @وردالفلوردالفل-د3ش 7 лет назад +3

      N Nuha20 ما شاء الله عليك..يعطيك الصحه

    • @URL_1
      @URL_1 7 лет назад +2

      حسن الزهراني صادق وتكثر الجلطات ايام الشتاء اذا قللت موية

  • @شيخةالمزايين-ن7ط
    @شيخةالمزايين-ن7ط 6 лет назад +41

    وجعلنا من الماء كل شيء حي ❤

  • @sall7113
    @sall7113 6 лет назад +3

    اقسم بالله ان هاذا اللي يستاهل المتابعة مهو مبزرة اليوتيوب

  • @najahomar6949
    @najahomar6949 6 лет назад +3

    جزاك الله خير .. اشربو المية جلوسا على السنة . كاسة قبل الوجبات و قبل اكل اَي شي . هذه الطريقة تقضي على الشهية الحمد لله جربو ما تحسرو شي الا الوزن

    • @najahomar6949
      @najahomar6949 6 лет назад

      استمرو الى الأبد في شرب المية قبل الاكل لانه ممتاز لكل شي سبحان الله

  • @إلىٰموطِنيُدعىالجنَّة-ر5س

    ‏اللهم فرج همي وهم المهمومين ، ونفس كربي وكرب المكروبين ،واقض ديني ودين المدينين ، واشف مرضانا ومرضى المسلمين ،💕🕊
    💗" اللهم امين "💗

    • @ayaali5978
      @ayaali5978 6 лет назад +1

      امين يا رب ورحم الله والديك

    • @إلىٰموطِنيُدعىالجنَّة-ر5س
      @إلىٰموطِنيُدعىالجنَّة-ر5س 5 лет назад

      Aya Ali
      اللهم امين يارب والدينا ووالديك ويجمعنا وياهم في الفردوس الاعلى بالجنه مع نبينا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام 💛💛

  • @monsefmohamed7632
    @monsefmohamed7632 7 лет назад +7

    جزاكم الله خيرا اخي محمد
    فعلا تجربه كتير رائعه انا جربتها وماشي عليها بأنتظام وان شاء الله مابتنحل مشاكلنا الا بذكر الله والا ستغفار الصلاه في وقتها

  • @ghram158
    @ghram158 6 лет назад +13

    مقطع مرره مفيد أتمنى ينتشر بكل مكان 👍🏼

  • @صلاحجاسم-د4ف
    @صلاحجاسم-د4ف 6 лет назад +74

    لاتنس ذكر الله
    اللهم صل على محمد وآل محمد
    اللهم ارحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين
    كلام صحيح الماء الساخن صباحا وعلى الريق علاج لجميع الأمراض
    سبحان الله

  • @علي-ج6ف7ض
    @علي-ج6ف7ض 4 года назад +6

    وَجَعْلنا مِنْ الْمَاء كُلُ شَئ حَي صْدقْ الله العْـــضِمُ♡︎.,,“

  • @Almuhannadi1
    @Almuhannadi1 7 лет назад +397

    اذا أحب الله عبد قذف الله حباً له في قلوب الناس
    ونعم الشخص ونعم القناة المفيدة يا محمد أستمر 🌹
    محبك من قطر

    • @alnhet
      @alnhet  7 лет назад +21

      الله يسعدك ياعلي وشرفتني ياحبيبي

    • @NotMe-it3rz
      @NotMe-it3rz 7 лет назад

      شكرا لك يامحمد على نصيحة

    • @NotMe-it3rz
      @NotMe-it3rz 7 лет назад +2

      اخوك من قطر

    • @Almuhannadi1
      @Almuhannadi1 7 лет назад

      1 ق
      الله يسعدك أخوي ، مابه شكك يالغالي ⚘

    • @عبدالعزيز-ك6ح5ن
      @عبدالعزيز-ك6ح5ن 6 лет назад

      Ali Al-Muhannadi يانعيمي تسلم

  • @عيسىالبوعيشي-ظ3ح
    @عيسىالبوعيشي-ظ3ح 6 лет назад +22

    ماشاء الله
    هنيئا لك أخي محمد
    ربي يوفقك أخوك من ليبيا

  • @ريمجميل-ف4ز
    @ريمجميل-ف4ز 4 года назад +59

    من لما صرت اهتم بشرب المويه تصبغات البشرة راحت الهلات الي تحت العين كمان راحت والي يهتم بل رياضه بيلاحظ ان شرب الماء يساعدك للحصول على النتيجه بشكل واضح💓💓

  • @mohamedhassani2513
    @mohamedhassani2513 5 лет назад +10

    كلام جميل تجربه جميله وراح انفذها جزاك الله خير اخي الكريم تحياتي لك محمد الحساني من السودان

  • @Quran_islam-c5g
    @Quran_islam-c5g Год назад +1

    الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بالله وكيلا 🤲⁦❤️⁩

  • @sirahmed8389
    @sirahmed8389 7 лет назад +12

    جزاك الله خير اخوي محمد
    إحيانا تمر علي 3 ايام ولا شربت شي غير سوائل إخرى شاهي , عصير الخ
    ف راح ابدا التجربة

    • @sinanibrahim9397
      @sinanibrahim9397 4 года назад

      شو صار معك؟

    • @boyka2267
      @boyka2267 4 года назад

      @@sinanibrahim9397 واوك ترا صار له سنتين😂

    • @sinanibrahim9397
      @sinanibrahim9397 4 года назад

      @@boyka2267 بيكون بين معو هلق ١٠٠% 🤣🤣

  • @Angeliiioo
    @Angeliiioo 6 лет назад +20

    الله يسعدك ❤️❤️❤️👌🏾
    استمر في المقاطع اللي زي كذا حتى نسفيد منك ونفيد غيرنا 💛👏🏼

  • @runner1252
    @runner1252 5 лет назад +3

    ياخي احب اسلوب طرحك للموضوع وبطريقة هواي حلوة وايضا تحفيزية )متابعك من العراق استمر كلبي 💙💙

  • @حربيه_ي
    @حربيه_ي 4 года назад +1

    جيب زير الما الزين الزين صح 👌🏻 وعند كل فريضه صلاة ٢ كَوب ماء والضحا كوبين.. تصير ثلاثة لتر بتمام... والله ثم والله الماء في الزير شي شي خيالي سبحان الله. او تبون اقل من الثلاثه لتر تلغون كوبين.

  • @lozaloza9847
    @lozaloza9847 Год назад +2

    شرب الكثير من الماء يؤدي الى نقص الصوديوم في الدم يعني لا تشرب الا عند حاجة الجسم الى ذلك اذا اكثرت راح يروح في التبول لان الجسم ليس بحاجة الى ماء مثل لما تجوع تاكل اذا شبعت وأكرهت نفسك على الأكل راح ترجع الأكل

  • @أذكرواالله-ش3ث
    @أذكرواالله-ش3ث 3 года назад +5

    اكثروا من الاستغفار 🌹
    استغفر الله واتوب اليه
    استغفر الله واتوب اليه
    استغفر الله واتوب اليه
    استغفر الله واتوب اليه

  • @Semoooos
    @Semoooos 5 лет назад +259

    الي راح يشرب مويه بعد المقطع لايك

    • @hassanbenali5911
      @hassanbenali5911 5 лет назад +4

      لا تكتر من الماء و اشرب بالانتضام متلا كل ساعة كوب 2 لتر في اليوم جيدا ولكن افراط في شي ياتي بنتائج ليست صحية ابرزها هو كترة شرب الماء يطرد الفيتامينات التي يستفيد منها الجسم معلومات من الدكتور محمد الفائد خبير التغدية والله اعلم

  • @eiei3080
    @eiei3080 6 лет назад +6

    انا كنت ما اشرب موية ابداً حتى اذا عطشت مستحيل اشربها اشرب عصير بس وشاهي وقهوة يعني المويه ماكنا اصحاب لين مره رحت للدكتور وقال لي ان انتي عندك جفاف شديد وممكن يؤدي الى فشل كلوي ما سمعت الكلام بس صرت اشرب مويه حبتين عشان مايأنبني ضميري :(+شكراً على اللي قدمته و الله يديم عليك صحتك وعافيتك وكل من قال امين❤️❤️❤️

  • @فافيالعمري-ق5ض
    @فافيالعمري-ق5ض 3 года назад +1

    ❤الباقيآت الصالحات❤
    ١- *سبحان الله* 💛
    ٢- *والحمدلله* 💙
    ٣- *ولا اله الا الله* 💚
    ٤- *والله أكبر* 💜
    (إذكروني بدعوة وأسأل الله ان يرزقكم أضعافها❤)

  • @قناةالشيفابوزيادالرياض

    فعلا انا ماشي على شرب ٣ لتر يوميا من فترة طويلة أي ما يعادل علبتين ماء ابوريالين واضيف على العلبه نصف ليمونه .. والله ستشعر براحه نفسية ونشاط في جسمك وذاكرتك وفوق كذا لن تشتكي الخمول ابدا

  • @Asmaaeu
    @Asmaaeu 3 года назад +19

    هالفيديو له ثلاث سنوات وهو السبب الرئيسي لمواظبتي على شرب أكثر من لتر من الماء يوميًا، شكرًا شكرًا شكرًا بحجم السماء❤️

    • @lalune855
      @lalune855 2 года назад

      شنو فادك الماء

  • @karimjuni8332
    @karimjuni8332 6 лет назад +10

    الحمد لله القائل (وجعلنا من الماء كلَّ شيء حيٍّ أفلا يؤمنون)

  • @zinebid1572
    @zinebid1572 5 лет назад +10

    انا من عشااااق الماء .. قد لاتصدقون .. لكني احب جداااا شرب الماء واستطعم مذاقه الراااائع سبحان الله واول شي اعمله اول ما اصحى اشرب كوب كبير ماء وطول اليوم اشرب لدرجة ان امي في يوم قالت حللي سكر انت تشربين فوق العادي هههههه
    جبرت بخاطرها وحللت لقيت 0،90 الحمد لله
    الماء اجمل طعام انعم الله به علينا 😍

  • @balsaudi1320
    @balsaudi1320 4 года назад +2

    مصيبتك ومشكلتك شرب الماء في البلاستيك المضره، انصحك تشتري زير مصنوع من فخار المدينه يحافظ على قلوية الماء الطبيعيه وراح تشوف العافيه والصحة باذن الله، بتجربتي انا زال الخفقان والحرقان واشياء كثيره ولله الحمد

  • @شموخخالقحطاني
    @شموخخالقحطاني 5 месяцев назад +2

    استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @YS-lt5zu
    @YS-lt5zu 5 лет назад +26

    يا اخي انت رجل استفيد منك كثير الله يكثر من امثالك

  • @rodwangd2683
    @rodwangd2683 3 года назад +3

    صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم.

  • @غذاءالروح-و2ز
    @غذاءالروح-و2ز 7 лет назад +28

    جزاك الله خيرا
    تخيلوا بن نحيت يعطيني قلب ولايك😉😄
    ادري اقلد😑

  • @nametkooheji7012
    @nametkooheji7012 5 лет назад

    طرح ممتاز أضف لشرب الماء استخدام غرفة البخار بالجم لها مفعول عجيب بتقوية جهاز المناعة وإذا كان عندك زكام والتهاب جيوب من ثاني يوم يتشفى باْذن الله

  • @Reem-wm2ej
    @Reem-wm2ej 5 лет назад +1

    يعجبني بالفديوات انها قصيرة ومفيدة وغير مملة 👍🏼 مافيها تفاصيل مالها داعي

  • @ree7754
    @ree7754 7 лет назад +9

    بديت معك وم حسيت أبدا بالوقت الأشياء الي طلعت منها من هذا تحدي نزول الوزن +نضاره البشره ✅💖

  • @صائدالليل-ق5ن
    @صائدالليل-ق5ن 5 лет назад +9

    الله يسعدك ويهنيك تحية لك من العراق
    آني صارلي يومين مطبق شرب الماء مع البرنامج من أندرويد ... أخوان لايك للتشجيع والاستمرار

  • @HIMONm2
    @HIMONm2 6 лет назад +11

    صلي على النبي ❤️

  • @BrnsBrns-n8p
    @BrnsBrns-n8p 10 месяцев назад +2

    أفضل شي جربتو بحياتي الماء الدافئ على الريق لمدة 8 أشهر شفيت من أمراض الجهاز الهضمي تماما الحمدلله والشكر ولاتنسونة بدعاأكن 😊

  • @Abo.ali750
    @Abo.ali750 3 года назад +2

    ‏قال نبينا علي الصلاة والسلام اتعلمون من البخيل قالو من يارسول الله ( قال البخيل من سمع إسمي ولم يصلي علي ) اللهم صلّ عليه وسلم عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹

  • @designera6711
    @designera6711 5 лет назад +9

    في الحقيقة انا أعاني من مشكلة نسيان شرب الماء وخصوصا بالشتاء، وواجهتني كثير من الاعراض، ومنها: جفاف البشرة، ضيق التنفس، الشعور بالدوران، والعديد من المشاكل الاخرى.
    لكن من اليوم سأبدا إن شاء الله بتحدي ال (30 يوم من شرب الماء)،
    وسأعود بإذن الله بعد مرور شهر ولنعرف ماهي التغيرات التي حدثت.
    #30_يوم_من_شرب_الماء

    • @simoalladmi3254
      @simoalladmi3254 5 лет назад +1

      استعمل مذكرة أو برنامج هاتفي لتحدد الوقت والكم

    • @designera6711
      @designera6711 5 лет назад +1

      @@simoalladmi3254 شكرا لك اخي، بالفعل انا قمت بتنزيل تطبيق منبه المياة وحددت المتطلبات المطلوبة من التطبيق .

    • @you-play-with-noob2089
      @you-play-with-noob2089 2 года назад

      @@designera6711 كيف حالك

    • @loramma18
      @loramma18 Год назад

      ​@@designera6711تغيرر؟؟

  • @hitomi970
    @hitomi970 7 лет назад +4

    دايم اسمع عن فوائد شرب الماء وان شاء الله ببدأ اشرب واحمل تطبيق للتذكير،مشكور اخوي محمد حمستني😍👏🏻

  • @amanyaly3105
    @amanyaly3105 2 года назад

    وجعلنا من الماء كل شىء حى صدق الله العظيم والله كافة كلمه في القران الكريم الا ولها معنى وهدف للبشريه كلها

  • @Quran_islam-c5g
    @Quran_islam-c5g Год назад +1

    سبحان الله العظيم رب العرش العظيم
    سبحان الله و بحمده
    { تبارك الذي بيده الملك و هو على كل شيء قدير}
    { تبارك الله أحسن الخالقين}

  • @ملكالشطرنج-د7ب
    @ملكالشطرنج-د7ب 6 лет назад +228

    السلام عليكم فعلا كلامه صحيح مليون بالميه انا كان وزني تقريبا 89 كنت سمين وما احس بنفسي واكلي مو منتضم احب الاكل الدسم المهم قررت اصحى من النوم واشرب علبة لتر ونص من الما كل يوم واقعد ساعه واكثر ما اكل اي شي او اشرب وبعدها عادي ااكل وسبحان الله ماحسيت اني نحفت ابدا الين يوم جيت اجرب سديري جنز معايا كان يجي ضيق والله استغربت كيف صار واسع بشكل غير طبيعي والناس اللي لي مده منهم كلهم يقولو نحفت وصرت اوسم وافضل من ذي قبل الحمد لله ولحد الحين م وزنت ههههههههه ابي يوم اوزن اقل شي راح مني 13 كيلو بس لان وزني الطبيعي على طولي استمرو عالماء ي جماعه واشربوه بطريقة السنه وانت جالس مو واقف وعلى ثلاث مرات بالبدايه لان حتى الاطبا قالو يتلف الكبد اذا م نبهته بتقطير خفيف مو سكب للبطن وكمان وانت جالس يطرد السموم عبر دعسة الرجل الله يوفقكم اسف طولت عليكم

  • @ibraanwr5442
    @ibraanwr5442 5 лет назад +61

    اللي راح شرب مويا بعد الفيديو على طول لايك

  • @شيخهعلي-ز7ك
    @شيخهعلي-ز7ك 6 лет назад +4

    حبيت الفكره وانا مجربتها صدق وخفت الهالات عندي والله ، لكن ماانتضمت ذا الشهر وراح ارجع ان شاءالله👌🏻❤️

  • @AlBs96
    @AlBs96 Год назад

    قناتك رائعه على مر السنين و فيها اجوبه لكل الاسئله و بطريقه مقنعه 💯

  • @الفقيرالىالله-ن7خ
    @الفقيرالىالله-ن7خ 4 года назад +2

    هههههههههه ماشاءالله عليك فطين هههه نشرت المويه مشان ماتنسى ماشاءالله أنا غير الناس اتعب إذا ماصليت الفجر واحلى لايك ديما اجي متأخر بالتعليق

  • @user-aso0omy
    @user-aso0omy 6 лет назад +5

    شكراً لك كنت محتاجه اشوف الفيديو 😭💙💙💙

  • @A72L
    @A72L 3 года назад +12

    شاهدت هذا المقطع قبل اربعين يوم واغلقت الهاتف واعزمت واصريت ان اقوم بهذه التجربة والان عدت بعد اربعون يوم من التجربة سوف أُلخص التغييرات اللتي حصلت معي بعد التجربة.
    ١-الصداع اختفى نهائيا
    ٢-كنت اعاني من الخمول والكسل والان نادرا ما اشعر به
    ٣-اصبحت اشعر بالنشاط طوال اليوم
    ٤-تغير في المزاج والنفسية للافضل
    ٥-تغير في البشرة اصبحت انظف وافتح
    ٦-الارق اختفى
    ٧-اصبح وزني ثابتا (يختلف من شخص لشخص قد ينزل وزنك او قد يثبت)
    اخيرا إستخر بالله وإبدا التجربة ولاتفكر في صعوبة التحدي بل فكر في النتيجة اللتي ستفرحك وترضيك💙

    • @noonecares8666
      @noonecares8666 3 года назад

      بالله صدق الارق اختفى؟

    • @A72L
      @A72L 3 года назад

      @@noonecares8666 اي والله

    • @محمد-ر9ز2ص
      @محمد-ر9ز2ص 2 года назад

      هل فادتك كثيرا للبشرة او لا

  • @thailanddiscover
    @thailanddiscover 4 года назад +56

    بعد التجربه المذهله لشرب الماء بستمرار لأكثر من شهر والله اني حسيت براحه مو طبيعية من ناحية النوم صار منظم البشره تغيرت راحه بشكل مو طبيعي للامانه اول مره عانيت من دخول الحمام اجلكم الله وبعدها الوضع طبيعي كنت اشكي من الهالات السوداء في البشره بدت تتلاشي شيء بعد شيء وكله بفضل رب العالمين وصاحب المقطع محمد بارك الله فيه ،، ولا ننسي عسل المانوكا يجنن والله وله نتائج جميله
    شكرا لك يا محمد

    • @ni.u7
      @ni.u7 4 года назад +1

      وش المانوكا

    • @blakslayr4304
      @blakslayr4304 3 года назад

      @@ni.u7 عسل

    • @samianili9150
      @samianili9150 3 года назад

      @@blakslayr4304 اين احصل على عسل المانوكا؟

    • @zxcvbadghjio5161
      @zxcvbadghjio5161 3 года назад +1

      هل تزيل التجاعيد

    • @thailanddiscover
      @thailanddiscover 3 года назад

      @@ni.u7 عسل نيوزلندي ممتاز ممتاز ممتاز

  • @لاالهالااللهمحمدرسولالله-ر3ش5ش

    هيّ أربع ؟ خيرٌ لك وأبقى
    وهن الباقيات الصالحات
    - سُبحآن اللّه
    - الحمدُللّه
    - لا إلَه إلآ اللّه
    - اللّه أكبَر
    -سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    -أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
    -لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
    -حَسْبِيَ اللَّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
    -اللهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك
    - اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا ونور قلوبنا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
    { وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ }

  • @tahraouiyasine124
    @tahraouiyasine124 3 года назад +1

    بفضل الله العلاج فعال وشفيت من القولون العصبي الذي عانيت منه من سنين انصحكم به ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rakan120100
    @rakan120100 7 лет назад +171

    انا إنسان احب شيء اسمه "كوره" وكل بعد مباراه يجيني إجهاد بعضلات القدم والساق مو طبيعي كله بسبب إني ما اشرب ماء ، والحمدلله داومت على شرب الماء ولاحظت فرررق شاسع جداً جداً ويعطيك العافية يامحمد على المقطع المفيد والمهم لناس كثير يجهلون فوائد الماء..

    • @bxil
      @bxil 7 лет назад +1

      Rakan Alharbi* فعلاً كلمك صحيح كنت مثلك والحمدالله بعد شرب الموياء جتني لياقه وماتعب اذا ركضت

    • @G0di0
      @G0di0 7 лет назад +1

      انا احب الرياضة بذات المشي لمسافات طويلة وصار لي مثلك واذا دامت على شرب الماء الحمدلله تروح واذا انقطعت عن الماء يرجع لي الاجهاد في الساق

    • @ismailqasemi3794
      @ismailqasemi3794 7 лет назад +2

      Rakan Alharbi* انصحك تشرب مويه دافئه مو بارده . احلى شي للرياضي عشان ما يجيب لك شد عضلي و الآم

    • @المناضلالوطني
      @المناضلالوطني 7 лет назад +1

      كل قبل تلعب او تتمرن موزه موزتين اولا طاقة وسكر وثانيا واهم شيء بوتاسيوم عالي والبوتاسيوم هو الي يخفف اجهاد وا لم العضلات ماتشوف لاعبين الحديد ياكلون موز وااذا ماعندك كل تمر او حتى بطاطس مسلوقه

    • @plantingplant654
      @plantingplant654 6 лет назад

      ضذذ